ምልክቱ ምንድን ነው? ከተለመደው ውጭ የሆነ ያስተውሉት ነገር ነው። አካላዊ፣ አእምሮአዊ ወይም ስሜታዊ ለውጥ ሊሆን ይችላል።
ምልክቱ ታማሚ ነው፣በሽተኛው ይስተዋላል እና በቀጥታ ሊለካ አይችልም፣ነገር ግን ምልክቱ በተጨባጭ በሌሎች ይስተዋላል።
በዚህ ጽሑፍ ውስጥ እኛ እንሸፍናለን-
ምልክቱ በእርግጥ ምን ማለት ነው?
ምልክቶች አንድ ነገር ትክክል እንዳልሆነ የሚነግረን የሰውነት መንገድ ናቸው። መሰረታዊ ችግር በሚኖርበት ጊዜ እራሳቸውን የሚያሳዩ አካላዊ ወይም አእምሯዊ ለውጦች ናቸው. ምልክቶቹ በተለያዩ ምክንያቶች ሊከሰቱ ይችላሉ, እነሱም በሽታ, እንቅልፍ ማጣት, ውጥረት እና የተመጣጠነ ምግብ እጥረት.
የሕመም ምልክቶች ዓይነቶች
ምልክቶቹ ለአንድ የተወሰነ በሽታ ወይም ሁኔታ የተለዩ ሊሆኑ ይችላሉ፣ ወይም በተለያዩ መንገዶች የተለመዱ ሊሆኑ ይችላሉ። ህመም. አንዳንድ ምልክቶች የተለመዱ እና ለመግለጽ ቀላል ናቸው, ሌሎች ደግሞ በሰውነት ላይ የተለያዩ ተጽእኖዎች ሊኖራቸው ይችላል.
ምልክቶችን ለይቶ ማወቅ
ምልክቶቹ በማንኛውም ጊዜ በሰውነት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳርፉ ይችላሉ. አንዳንዶቹ ወዲያውኑ ይታወቃሉ, ሌሎች ደግሞ በኋላ ላይ ላይሰማቸው ይችላል. ምልክቱ በሚታወቅበት ጊዜ, ብዙውን ጊዜ አንድ ስህተት እንዳለ ምልክት ይባላል.
ተጓዳኝ ምልክቶች
ምልክቶቹ ከአንድ የተወሰነ በሽታ ወይም ሁኔታ ጋር ሊዛመዱ ይችላሉ. ለምሳሌ የደረት ሕመም ብዙውን ጊዜ ከልብ ሕመም ጋር የተያያዘ ነው. ሌሎች ምልክቶች ከአንድ የተለየ ምክንያት ጋር በቀላሉ የተገናኙ ላይሆኑ ይችላሉ።
ሊሆኑ የሚችሉ ምልክቶች ምልክቶች
ምልክቶቹ በተለያዩ ምክንያቶች ሊከሰቱ ይችላሉ, እነሱም በሽታ, እንቅልፍ ማጣት, ውጥረት እና የተመጣጠነ ምግብ እጥረት. አንዳንድ ምልክቶች ከተወሰኑ ምርቶች ጋር ሊገናኙ ይችላሉ, ለምሳሌ ብዙ ካፌይን ከያዙ በኋላ የኃይል እጥረት.
ምልክቶችን ለማሻሻል እንዴት መርዳት እንደሚቻል
እንደ መንስኤው ሁኔታ ምልክቶችን ለማሻሻል የሚረዱ ብዙ መንገዶች አሉ. ምልክቶችን ለማሻሻል አንዳንድ ቀላል መንገዶች በቂ እንቅልፍ መተኛት፣ ጤናማ አመጋገብ መመገብ እና ጭንቀትን መቀነስ ያካትታሉ። ለተወሰኑ ምልክቶች የሕክምና ሕክምናም አስፈላጊ ሊሆን ይችላል.
ያለፈውን ማጋለጥ፡ የምልክቶች አጭር ታሪክ
ዶክተር ሄንሪና እንዳሉት የሕመሞች ጽንሰ-ሐሳብ ከጥንት ጀምሮ ነው. ሰዎች በሽታዎች ከተፈጥሮ በላይ በሆኑ ኃይሎች የተከሰቱ ናቸው ብለው ያምኑ ነበር, እና ምልክቶች ከአማልክት እንደ ቅጣት ዓይነት ይታዩ ነበር. የሕክምናው መስክ ማዳበር ከጀመረ በኋላ ነው ምልክቶች በሽታዎችን ለመመርመር እና ለማከም እንደ መንገድ የታዩት።
አዲስ መረጃ
በጊዜ ሂደት, የሕክምናው መስክ ምልክቶችን እና በሽታዎችን በመመርመር እና በማከም ረገድ ያላቸውን ሚና የተሻለ ግንዛቤ አዳብሯል. በውጤቱም, ምልክቶች የሚመዘገቡበት እና የሚተነተኑበት መንገድም ተሻሽሏል. የሕክምና ባለሙያዎች አሁን ምልክቶችን ለመመዝገብ እና እድገታቸውን ለመከታተል ደረጃቸውን የጠበቁ ቅጾችን ይጠቀማሉ, ይህም በሽታዎችን በትክክል ለመመርመር እና ለማከም ቀላል ያደርገዋል.
ምርመራ፡ ምልክቶችዎን መፍታት
ምልክቶች በተለያዩ ሁኔታዎች ምክንያት ሊከሰቱ ይችላሉ. ከህመም ምልክቶች ጋር የተያያዙ አንዳንድ የተለመዱ ሁኔታዎች እዚህ አሉ:
- የሆድ ድርቀት፡ ሰገራ ለማለፍ አስቸጋሪ፣ የሆድ ህመም እና እብጠት።
- የዓይን ችግሮች፡ ብዥ ያለ እይታ፣ መቅላት እና ህመም።
- ትኩሳት፡ ከፍ ያለ የሰውነት ሙቀት፣ ብርድ ብርድ ማለት እና ላብ።
- ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ፡ ለሆድዎ መታመም እና ማስታወክ።
- የቆዳ ሽፍታ: መቅላት, ማሳከክ እና እብጠት.
- የደረት ሕመም: ጥብቅነት, ጫና እና በደረት ውስጥ ምቾት ማጣት.
- ተቅማጥ፡ የላላ፣ የውሃ ሰገራ እና የሆድ ቁርጠት።
- የጆሮ ህመም: ህመም, ምቾት እና የጆሮ መደወል.
- ራስ ምታት: በጭንቅላቱ ውስጥ ህመም እና ግፊት.
- የጉሮሮ መቁሰል: በጉሮሮ ውስጥ ህመም, እብጠት እና መቅላት.
- የጡት እብጠት ወይም ህመም፡ ማበጥ፣ ርህራሄ እና በጡት ላይ ህመም።
- የትንፋሽ ማጠር፡ የመተንፈስ ችግር እና የደረት መጨናነቅ።
- ሳል: የማያቋርጥ ሳል እና የደረት መጨናነቅ.
- የመገጣጠሚያዎች እና የጡንቻ ህመም፡ በመገጣጠሚያዎች እና በጡንቻዎች ላይ ህመም፣ ጥንካሬ እና እብጠት።
- የአፍንጫ መጨናነቅ፡- አፍንጫው ሞልቶ በአፍንጫው የመተንፈስ ችግር።
- የሽንት ችግሮች፡- የሚያሰቃይ ሽንት፣ ብዙ ጊዜ ሽንት እና የሽንት መሽናት ችግር።
- ጩኸት፡ የመተንፈስ ችግር እና በሚተነፍስበት ጊዜ የሚያፏጭ ድምፅ።
መደምደሚያ
ስለዚህ ምልክቱ ይህ ነው። በሽታ ሲኖርዎት ወይም ለሰውነትዎ መደበኛ ያልሆነ ነገር ነው። ከተለመደው ውጭ የሆነ ነገር ነው, እና እርስዎ ትኩረት ሊሰጡት የሚገባ ነገር ነው. ችላ ሊባል የማይገባ ነገር ነው እና ከዶክተር ጋር መነጋገር ያለብዎት ነገር ነው። ስለዚህ, ያልተለመዱ ለውጦችን ካስተዋሉ ያንን ለማድረግ አይፍሩ. ሕይወትዎን ብቻ ማዳን ይችላሉ!
እኔ Joost Nusselder ነኝ፣የመሳሪያዎች ዶክተር መስራች፣የይዘት አሻሻጭ እና አባት። አዳዲስ መሳሪያዎችን መሞከር እወዳለሁ፣ እና ከቡድኔ ጋር ታማኝ አንባቢዎችን በመሳሪያዎች እና ብልሃት ምክሮችን ለመርዳት ከ2016 ጀምሮ ጥልቅ የብሎግ መጣጥፎችን እየፈጠርኩ ነው።
