የአልትራቫዮሌት ጨረር፡ አይነቶች፣ ተፅዕኖዎች እና ጥበቃ

አልትራቫዮሌት ጨረር፣ እንዲሁም UV ጨረሮች በመባል የሚታወቀው፣ ከሚታየው ብርሃን አጭር የሞገድ ርዝመት ያለው ionizing ጨረር አይነት ነው። በፀሐይ ብርሃን ውስጥ የሚገኝ ሲሆን የቆዳ መሸብሸብ ያስከትላል።

UV-A፣ UV-B እና UV-C ሦስት ዓይነት የጨረር ዓይነቶች አሉ። UV-C ጨረሮች በአብዛኛው በኦዞን ሽፋን ስለሚዋጡ UV-A እና UV-B ጨረሮች ይተዉናል።

አሁን፣ እያንዳንዱን የ UV ጨረሮች በዝርዝር እንመልከት።

UV ጨረራ፡ ጉዳት ሊያደርስ የሚችል የማይታየው ኢነርጂ

የአልትራቫዮሌት ጨረር በሰው ዓይን የማይታይ የኤሌክትሮማግኔቲክ ጨረር አይነት ነው። በፀሀይ እና በአርቴፊሻል ምንጮች የሚመነጨው የኃይል አይነት ነው, ለምሳሌ ቆዳ አልጋዎች. የአልትራቫዮሌት ጨረሮች በሞገድ ርዝመታቸው መሠረት በሦስት የተለያዩ ዓይነቶች ይከፈላሉ-UVA ፣ UVB እና UVC።

የአልትራቫዮሌት ጨረር በሰዎች ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራል?

የአልትራቫዮሌት ጨረር በሰው ቆዳ እና በአይን ላይ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል። ሰዎች ለ UV ጨረሮች ሲጋለጡ ወደ ቆዳ ውስጥ ዘልቆ በመግባት በቆዳ ሴሎች ውስጥ ባለው ዲ ኤን ኤ ላይ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል. ይህ ጉዳት የቆዳ ካንሰር እና ያለጊዜው እርጅና ሊያስከትል ይችላል. በተጨማሪም የአልትራቫዮሌት ጨረር በአይን ላይ ጉዳት ያደርሳል፣ ይህም የዓይን ሞራ ግርዶሽ እና ሌሎች የአይን ችግሮች ያስከትላል።

በቫይታሚን ዲ ፈጠራ ውስጥ የአልትራቫዮሌት ጨረር ሚና

UV ጨረሮች በሰው አካል ውስጥ ቫይታሚን ዲ እንዲፈጠር ወሳኝ ሚና ይጫወታል. ቆዳ ለ UVB ጨረሮች ሲጋለጥ ተከታታይ ኬሚካላዊ ግብረመልሶችን ያነሳሳል ይህም ቫይታሚን ዲ እንዲፈጠር ያደርጋል። ቫይታሚን ዲ ለጤናማ አጥንት አስፈላጊ ከመሆኑም በላይ የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ከፍ ለማድረግ ይረዳል።

ሰው ሰራሽ የአልትራቫዮሌት ጨረር ምንጮች

ሰው ሰራሽ የአልትራቫዮሌት ጨረር ምንጮች የቆዳ ቆዳ አልጋዎች፣ የብየዳ ማሽኖች እና የሆስፒታል ዩቪ መብራቶች ያካትታሉ። እነዚህ ምንጮች በሰው ቆዳ እና በአይን ላይ ጉዳት ሊያደርሱ የሚችሉ የአልትራቫዮሌት ጨረር ያመነጫሉ። የጤና ችግሮችን አደጋ ለመቀነስ ለእነዚህ ምንጮች ተጋላጭነትን መገደብ አስፈላጊ ነው.

ከአልትራቫዮሌት ጨረር መከላከል አስፈላጊነት

የ UV ጨረሮችን ለመከላከል የሚከተሉትን እርምጃዎች መውሰድ አስፈላጊ ነው.

• ከቤት ውጭ በሚሆኑበት ጊዜ እንደ ረጅም-እጅጌ ሸሚዝ እና ኮፍያ ያሉ መከላከያ ልብሶችን ይልበሱ።
• ከፍተኛ የ SPF ደረጃ ያለው የፀሐይ መከላከያ ይጠቀሙ።
• አልጋዎችን እና ሌሎች ሰው ሠራሽ የአልትራቫዮሌት ጨረር ምንጮችን ያስወግዱ።
• በከፍተኛ የ UV ሰዓቶች (ከ10 am እስከ 4 pm) በጥላ ስር ይቆዩ።

የአልትራቫዮሌት ጨረር በሰው ቆዳ እና አይን ላይ ጉዳት ሊያደርስ የሚችል የተለመደ የኃይል አይነት ነው። የተለያዩ የአልትራቫዮሌት ጨረሮችን በመረዳት እና እሱን ለመከላከል እርምጃዎችን በመውሰድ ግለሰቦች ከአልትራቫዮሌት ጨረር መጋለጥ ጋር የተገናኘ የጤና እክል እድላቸውን ሊቀንሱ ይችላሉ።

የተለያዩ የአልትራቫዮሌት ጨረር ዓይነቶችን ይወቁ

How to strip wire fast

Share

Watch on

የአልትራቫዮሌት ጨረር ከፀሀይ የሚወጣ የኤሌክትሮማግኔቲክ ጨረሮች አይነት ሲሆን በሞገድ ወይም በንጥል መልክ የሚተላለፍ ነው። በሞገድ ርዝመታቸው ላይ በመመስረት ሶስት ዋና ዋና የ UV ጨረሮች አሉ።

• አልትራቫዮሌት ኤ (UVA)፡- ይህ በጣም የተለመደው የአልትራቫዮሌት ጨረር ወደ ምድር ገጽ ይደርሳል። የ UVA ጨረሮች ረጅሙ የሞገድ ርዝመት እና ከሶስቱ ዓይነቶች ዝቅተኛው ኃይል አላቸው። ወደ ውጫዊው የቆዳ ሽፋን ዘልቀው በመካከለኛው ሽፋን ላይ ጉዳት ያደርሳሉ, ይህም ያለጊዜው እርጅና እና ለቆዳ ካንሰር የመጋለጥ እድልን ይጨምራል.

• አልትራቫዮሌት ቢ (UVB)፡- የዚህ አይነት የአልትራቫዮሌት ጨረር አጭር የሞገድ ርዝመት እና ከUVA ጨረሮች የበለጠ ሃይል አለው። የ UVB ጨረሮች ለፀሐይ ቃጠሎ፣ ለቆዳ ጉዳት እና ለቆዳ ካንሰር የመጋለጥ እድላቸው ተጠያቂ ናቸው። በተጨማሪም የቆዳ ቀለም የመጀመሪያ መንስኤዎች ናቸው.

• አልትራቫዮሌት ሲ (UVC)፡- ይህ ከሶስቱ አይነት የአልትራቫዮሌት ጨረር አጭሩ የሞገድ ርዝመት እና ከፍተኛ ሃይል ነው። UVC ጨረሮች አብዛኛውን ጊዜ የሚዋጡት በመሬት የኦዞን ሽፋን ሲሆን ወደ ምድር ገጽ አይደርሱም። ይሁን እንጂ በአንዳንድ ሰው ሰራሽ ምንጮች ውስጥ ለምሳሌ በሳይንሳዊ እና በሕክምና ቦታዎች ጥቅም ላይ የሚውሉ አንዳንድ ዓይነት መብራቶች ሊገኙ ይችላሉ.

በሰውነት ላይ የአልትራቫዮሌት ጨረር ተጽእኖዎች

ለአልትራቫዮሌት ጨረሮች መጋለጥ በሰውነት ላይ ከባድ ተጽእኖ ይኖረዋል፡ ከነዚህም ውስጥ፡-

• የፀሐይ መጥለቅለቅ፡ UVB ጨረሮች ለፀሐይ ቃጠሎዎች ዋነኛ መንስኤዎች ናቸው፣ ይህም ህመም፣ መቅላት እና አረፋን ያስከትላል።

• የቆዳ ጉዳት፡ ሁለቱም UVA እና UVB ጨረሮች በቆዳ ላይ ጉዳት ያደርሳሉ፣ ይህም ያለጊዜው እርጅና፣ መጨማደድ እና ለቆዳ ካንሰር የመጋለጥ እድልን ይጨምራል።

• የዓይን ጉዳት፡- የአልትራቫዮሌት ጨረር ዓይንን ሊጎዳ፣ የዓይን ሞራ ግርዶሽ እንዲፈጠር፣ ቋሚ የማየት መጥፋት እና ሌሎች የዓይን ጉዳቶችን ያስከትላል።

በ UV ጨረራ ውስጥ የሞገድ ርዝመት እና የኦዞን ንጣፍ ሚና

የአልትራቫዮሌት ጨረር የሞገድ ርዝመት በቆዳው እና በሌሎች ቁሳቁሶች ውስጥ ምን ያህል ጥልቀት ውስጥ ሊገባ እንደሚችል ይወስናል. UVA ጨረሮች ረጅሙ የሞገድ ርዝመት አላቸው እና አጭር የሞገድ ርዝመት ካለው ከ UVB ጨረሮች የበለጠ ወደ ቆዳ ውስጥ ዘልቀው ሊገቡ ይችላሉ። UVC ጨረሮች በጣም አጭር የሞገድ ርዝመት አላቸው እና አብዛኛውን ጊዜ የሚዋጡት በምድር የኦዞን ሽፋን ነው።

የኦዞን ሽፋን አብዛኛውን የፀሐይን ጎጂ ዩቪ ጨረሮችን የሚወስድ በመሬት ከባቢ አየር ውስጥ የሚከላከል ሽፋን ነው። ይሁን እንጂ አንዳንድ ኬሚካሎችን መጠቀምን የመሰሉ አንዳንድ የሰዎች ተግባራት የኦዞን ሽፋንን ሊጎዱ እና ወደ ምድር ገጽ ላይ የሚደርሰውን የአልትራቫዮሌት ጨረር መጠን ይጨምራሉ።

እራስዎን ከአልትራቫዮሌት ጨረር እንዴት እንደሚከላከሉ

የአልትራቫዮሌት ጨረሮችን ጎጂ ውጤቶች ለማስወገድ እራስዎን ለመጠበቅ እርምጃዎችን መውሰድ አስፈላጊ ነው ለምሳሌ፡-

• ከቤት ውጭ ሲሆኑ እንደ ረጅም-እጅጌ ሸሚዝ እና ኮፍያ ያሉ መከላከያ ልብሶችን መልበስ።

• ከፍተኛ የ SPF ደረጃ ያለው የጸሀይ መከላከያ መጠቀም እና በመደበኛነት እንደገና መጠቀም.

• በከፍታ ሰአታት ውስጥ በቀጥታ ከፀሀይ ብርሀን መራቅ፣ ብዙ ጊዜ በ10 am እና 4pm መካከል

• ወደ ውጭ ከመውጣትዎ በፊት የ UV ኢንዴክስን መፈተሽ እና ተገቢውን ጥንቃቄ ማድረግ።

• የቆዳ ካንሰርን የመጋለጥ እድልን የሚጨምሩ አልጋዎችን ከቆዳ ማድረቅ ለማስወገድ መፍታት።

የተለያዩ የአልትራቫዮሌት ጨረሮችን በመረዳት እና እራስዎን ለመጠበቅ እርምጃዎችን በመውሰድ የመጎዳት አደጋን በመቀነስ ጸሀይን በደህና መዝናናት ይችላሉ።

UV ማውጫ፡ የ UV ጨረራ ሊደርስ የሚችለውን ጉዳት እንዴት እንደሚለካ

የ UV ኢንዴክስ (UVI) በተወሰነ ቦታ ላይ ያለውን የ UV ጨረር ደረጃ የሚለካ ሳይንሳዊ ልኬት ነው። ይህ ልኬት ከ0 እስከ 11+ ሲሆን 11+ ከፍተኛው የ UV ጨረር ደረጃ ነው። UVI ጨረራ በሰዎች ቆዳ እና አይን ላይ ሊያስከትል የሚችለውን ጉዳት የሚለካ ሲሆን ለጉዳት የሚወስደው ጊዜ ይቀንሳል።

የ UV ኢንዴክስ ከ UV ጨረር ጋር እንዴት ይዛመዳል?

የአልትራቫዮሌት ጨረር ከፀሐይ የሚተላለፍ የኤሌክትሮማግኔቲክ ኃይል ዓይነት ነው። ሶስት አይነት የአልትራቫዮሌት ጨረሮች አሉ፡ UVA፣ UVB እና UVC። ዩቪሲ በተለምዶ በኦዞን ሽፋን ስለሚዋጥ መሬት ላይ አይደርስም, UVA እና UVB ደግሞ በቆዳ እና በአይን ላይ ጉዳት ሊያደርሱ ይችላሉ. የ UV ኢንዴክስ በአንድ የተወሰነ ቦታ ላይ ያለውን የ UVA እና UVB ጨረሮች መጠን መለኪያ ነው.

የ UV መረጃ ጠቋሚ በሰዎች ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራል?

የ UV ኢንዴክስ ሰዎችን በተለያዩ መንገዶች ሊጎዳ ይችላል። UVI ዝቅተኛ ሲሆን ሰዎች ከ UV ጨረሮች ምንም አይነት ግልጽ ተጽእኖ ላያጋጥማቸው ይችላል። ነገር ግን UVI ከፍ ባለበት ጊዜ ሰዎች በፀሃይ ቃጠሎ፣ የቆዳ እርጅና እና የቆዳ ካንሰር የመጋለጥ እድላቸውን ጨምሮ የተለያዩ ምልክቶች ሊታዩ ይችላሉ። በጣም ከባድ በሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ ሰዎች ሊያጋጥማቸው ይችላል ሙቀት ድካም ወይም የሙቀት መጨናነቅ.

ሰዎች እራሳቸውን ከአልትራቫዮሌት ጨረር የሚከላከሉባቸው አንዳንድ የተለመዱ መንገዶች ምንድናቸው?

ሰዎች እራሳቸውን ከ UV ጨረሮች የሚከላከሉባቸው በርካታ መንገዶች አሉ፡ ከነዚህም ውስጥ፡-

• እንደ ረጅም-እጅጌ ሸሚዝ እና ሱሪ፣ ኮፍያ እና የፀሐይ መነፅር ያሉ መከላከያ ልብሶችን መልበስ
• ከፍተኛ SPF ያለው የፀሐይ መከላከያ መጠቀም
• በቀኑ በጣም ሞቃታማ ክፍል ውስጥ ቀጥተኛ የፀሐይ ብርሃንን ማስወገድ
• በተቻለ መጠን በጥላ ውስጥ መቆየት
• እርጥበትን ለመጠበቅ ብዙ ውሃ መጠጣት

የ UV ኢንዴክስን ለማንበብ ምርጡ መንገድ ምንድነው?

የ UV ኢንዴክስ በተለምዶ እንደ ቁጥር ነው የሚቀርበው፣ ከፍ ያለ ቁጥሮች ለጉዳት የበለጠ አቅምን ያመለክታሉ። ለምሳሌ, 8 ወይም ከዚያ በላይ የሆነ UVI በጣም ከፍተኛ እንደሆነ ተደርጎ ይቆጠራል እና ተጨማሪ ጥንቃቄዎችን ይፈልጋል. የ UV ኢንዴክስ እንደየቀኑ ሰአት፣ ወቅቱ እና የደመና ሽፋን መጠንን ጨምሮ በተለያዩ ምክንያቶች ሊለያይ እንደሚችል ማስታወስ ጠቃሚ ነው።

የአልትራቫዮሌት ጨረር እና በቀለም ላይ ያለው ጎጂ ውጤት

የ UV ጨረሮች በቀለም ላይ ያለውን ጎጂ ውጤት ከሚያስከትሉት በጣም አስፈላጊ ከሆኑ ምክንያቶች አንዱ ነው. አልትራቫዮሌት መብራቱ በቀለም ሙጫ ውስጥ ያሉት ሞለኪውሎች እንዲበታተኑ ያደርጋል፣ ይህም ቀለሙ እንዲሰበር እና እንዲቆራረጥ ያደርጋል። በቀለም ላይ የ UV ጨረሮች ጎጂ ውጤት በሚከተሉት ለውጦች ምክንያት ነው.

• የአልትራቫዮሌት ጨረር በቀለም ውስጥ ያሉት የሬንጅ ሞለኪውሎች ቅርፅን እንዲቀይሩ እና እንዲጨመቁ ወይም እንዲስፋፉ ያደርጋል።
• እነዚህ ለውጦች በቀለም ውስጥ አዳዲስ አካላት እንዲፈጠሩ ምክንያት ይሆናሉ, ይህም ቀለሙን ያረጀ እና ለዝርፊያ እና ስንጥቆች የበለጠ ተጋላጭ ይሆናል.
• የሙቀት መጠኑም በቀለም ላይ በአልትራቫዮሌት ጨረር ላይ ለሚያደርሰው ጉዳት ከፍተኛ ሚና ይጫወታል። ከፍተኛ ሙቀት ወደ ማቅለሚያው መስፋፋት ሊያመራ ይችላል, ዝቅተኛ የሙቀት መጠን ደግሞ እንዲቀንስ ሊያደርግ ይችላል. እነዚህ ለውጦች በቀለም ላይ ስንጥቆች እንዲፈጠሩ ሊያደርግ ይችላል, ይህም የበለጠ ሊጎዳው ይችላል.

በቀለም ላይ የአልትራቫዮሌት ጨረራ ጎጂ ውጤትን ማስተካከል

የ UV ጨረሮች በቀለም ላይ የሚያስከትለውን ጉዳት ለመቅረፍ የሚከተሉትን እርምጃዎች መውሰድ አስፈላጊ ነው።

• ከፍተኛ ጥራት ያለው ቀለም ወይም ቫርኒሽን በተለይ የ UV ጨረሮችን ለመቋቋም የተነደፈ ይጠቀሙ.
• የ UV ጨረሮችን ጎጂ ውጤት ለመከላከል በቀለም ላይ መከላከያ ሽፋን ይተግብሩ.
• የሙቀት ለውጥ የሚያስከትለውን ጉዳት ለመከላከል ቀለሙን በቀዝቃዛና ደረቅ ቦታ ያከማቹ.
• ለጉዳት ወይም ለእርጅና ምልክቶች በየጊዜው ቀለሙን ይመርምሩ እና ተጨማሪ ጉዳት እንዳይደርስባቸው በፍጥነት መፍትሄ ይስጡ.

በቀለም ጥበቃ ላይ ያለው የሰዎች ተፅእኖ

ቀለምን ማቆየት በቀለም ጥራት እና በተከማቸበት አካባቢ ላይ ብቻ የተመካ አይደለም. የሰው ልጅም ቀለምን በመጠበቅ ረገድ ትልቅ ሚና ይጫወታል። ቀለምን ለመጠበቅ አንዳንድ ምክሮች እዚህ አሉ

• በባዶ እጆችዎ ቀለምን ከመንካት ይቆጠቡ, ምክንያቱም ከቆዳዎ ውስጥ ያሉት ዘይቶች ቀለሙን ሊጎዱ ይችላሉ.
• ቀለሙን ለማጽዳት ለስላሳ-ብሩሽ ብሩሽ ወይም ማይክሮፋይበር ጨርቅ ይጠቀሙ.
• ቀለሙን ለማጽዳት ኃይለኛ ኬሚካሎችን ወይም ገላጭ ቁሳቁሶችን ከመጠቀም ይቆጠቡ, ምክንያቱም ተጨማሪ ጉዳት ሊያስከትሉ ይችላሉ.
• ለጉዳት ወይም ለእርጅና ምልክቶች በየጊዜው ቀለሙን ይመርምሩ እና ተጨማሪ ጉዳት እንዳይደርስባቸው በፍጥነት መፍትሄ ይስጡ.

መደምደሚያ

ስለዚህ UV ጨረራ በፀሐይ እና በሰው ሰራሽ ምንጮች የሚወጣ የኤሌክትሮማግኔቲክ ጨረር አይነት ነው። በቆዳዎ, በአይንዎ እና በአጥንትዎ ላይ እንኳን ጉዳት ሊያደርስ ይችላል. ነገር ግን, እራስዎን ከ UV ጨረሮች የሚከላከሉበት መንገዶች አሉ, እና አሁን ምን እንደሆኑ ያውቃሉ. ስለዚህ, በፀሐይ ለመደሰት አትፍሩ, ኃላፊነት ባለው መንገድ ብቻ ያድርጉት.

እኔ Joost Nusselder ነኝ፣የመሳሪያዎች ዶክተር መስራች፣የይዘት አሻሻጭ እና አባት። አዳዲስ መሳሪያዎችን መሞከር እወዳለሁ፣ እና ከቡድኔ ጋር ታማኝ አንባቢዎችን በመሳሪያዎች እና ብልሃት ምክሮችን ለመርዳት ከ2016 ጀምሮ ጥልቅ የብሎግ መጣጥፎችን እየፈጠርኩ ነው።