İş çəkmələrində ayaqları tərləməmək üçün necə

Oxucularım üçün məsləhətlərlə dolu pulsuz məzmun yaratmağı sevirəm, sən. Ödənişli sponsorluqları qəbul etmirəm, fikrim özümə aiddir, amma tövsiyələrimi faydalı hesab edirsinizsə və bağlantılarımdan biri ilə bəyəndiyiniz bir şeyi satın alsanız, heç bir əlavə xərc ödəmədən komissiya qazana bilərəm. Daha çox məlumat

Fərqli ev təmir layihələri ilə məşğul olsanız, iş çəkmənizin içərisində tərli ayaqların olması sizə yad deyil. Bəli, bu, son dərəcə bezdirici və xoşagəlməz haldır və ertəsi gün eyni çəkməni geyinmək insanların çoxunun səbirsizliklə gözlədiyi bir fikir deyil. Bununla belə, iş çəkmələri emalatxanada hər hansı bir layihə üzərində işləyərkən sadəcə taxmaqdan qaça bilməyəcəyiniz vacib təhlükəsizlik alətidir. Ancaq iş çəkmələrində ayaqlarınızı tərləmədən necə qoruyacağınızı bilsəniz, bu, bütün təcrübənizi daha da yaxşılaşdırar. Biz buradan daxil oluruq. Bu yazıda biz sizə ayaqları tərləmədən saxlamaq və iş yerinizdə məhsuldarlığı və əhval-ruhiyyəni artırmaq üçün bir neçə faydalı məsləhət və tövsiyələr verəcəyik.

Ayaqları-İşdə-Tərləmədən-Necə-Saxlamalı-Çəkməli-FI

İş çəkmələrində ayaqların tərləməsinin qarşısını almaq üçün hiylələr

İş çəkmələrinizin içində tər yığılmasının qarşısını almaq üçün bir neçə sadə, lakin təsirli üsul:

Ayaqların tərləməsinin qarşısını almaq üçün fəndlər

Ayaqlarınızı təmizləyin

Tər yığılmasını azaltmağın ən yaxşı və asan yolu ayaqlarınızı müntəzəm olaraq yumaqdır. İdeal olaraq, onu gündə ən azı iki dəfə, bir dəfə çəkmələrinizi geyinməzdən əvvəl və çıxardıqdan sonra təmizləmək istərdiniz. Çəkmələri geyinməzdən əvvəl ayaqlarınızı tamamilə qurutduğunuzdan əmin olun, çünki nəm tərləməni sürətləndirə bilər. Ayağınızı yuyarkən, hərtərəfli ovuşdurduğunuzdan və bol su ilə birlikdə antibakterial sabundan istifadə etdiyinizə əmin olun. Düzgün ayaq gigiyenasını təmin etmək, iş çəkmələrinizin içərisində tər yığılmasını azaltmaq üçün uzun bir yol keçəcəkdir. Və hətta tərləsəniz də, əvvəlki kimi pis qoxu olmayacaq.

Çəkmələrinizi təmiz saxlayın

İş çəkmələrinizi vaxtaşırı təmizləmək şəxsi gigiyenanı təmin etmək qədər vacibdir. Çox vaxt murdar və yuyulmamış çəkmə ayaqlarınızın həddindən artıq tərləməsinin yeganə səbəbi ola bilər. Üstəlik, işə çirkli çəkmə geyinmək o qədər də peşəkar deyil. İş çəkmələri güclü və möhkəm dəri konstruksiyaya malik olsa da, onları həftədə bir dəfə təmizləməlisiniz. Əgər siz ağır işçisinizsə və çəkmədən hər gün ciddi şəkildə istifadə edirsinizsə, ona daha tez-tez qulluq etməli ola bilərsiniz. Təzə çəkmələr sizə məhsuldarlıqda böyük təkan verəcək.

Düzgün corab geyin

Ayaq gigiyenasına töhfə verən digər vacib amil geyindiyiniz corablardır. Corablarınızı seçərkən iki vacib elementə diqqət yetirmək istərdiniz, udma qabiliyyəti və nəfəs alma qabiliyyəti. Yüksək udma qabiliyyətinə malik corab, isti yay günündə işləməyə davam edərkən çəkmənizin içərisində yığılan çoxlu nəmi hopdura bilər, ayaqlarınızı təravətli və quru hiss edir. Eynilə, nəfəs ala bilən corab düzgün hava axını təmin edəcək və sizi tələyə salmayacaq. Daha yaxşı hava axını ilə ayaqlarınız təravətli qalacaq və tərləmə kəskin şəkildə azalacaq. İşləyən kişinin corabında ayaq barmağının ətrafına real şəkildə daxil olan çoxlu yastıq var. Polad burunlu ayaqqabının necə göründüyünü artıq bilirsiniz. İşləyən adamın corabı nəm olan daha yeni materialları nəzərə alır və onlar corabın ayaq barmaqlarında daha çox dolğun olması üçün düzəldirlər.

Ayaq Pudrasından istifadə edin

İş çəkmələrinizi geyinməzdən əvvəl bir az ayaq pudrası çəkməyin heç bir qəbahəti yoxdur. Əslində, toz bədəninizin hər hansı bir hissəsində tərləmənin qarşısını almaq üçün ən təsirli yollardan biridir. Əgər hava inanılmaz dərəcədə isti və rütubətlidirsə, ayaq pudrası çəkmək sizi rahat edəcək. Amma pudra sürməzdən əvvəl ayaqlarınızı düzgün təmizləməyinizə əmin olun. Yuyulmamış ayağa pudra sürtmək istəmirsiniz, çünki bu, tərin azalmasına kömək etməyəcəkdir. Hal-hazırda bazarda iş çəkmələrində ayaqlarınızı quru saxlaya bilən çoxlu əla antibakterial tozlar mövcuddur.

Antiperspirant Sprey

Ayağa pudra sürtmək işinizi görmürsə, bazarda ayaqlarınız üçün xüsusi hazırlanmış tər əleyhinə spreylər tapa bilərsiniz. Onlar iş çəkmələrində tərləmənin qarşısını almaq üçün etibarlı bir yoldur və tibbi şərtlərə görə ağır tərləmə ilə məşğul olsanız, böyük bir aktiv ola bilər. Bununla belə, tərləmə əleyhinə dərman qəbul etməyə qərar verərsənsə, onu tozla birlikdə istifadə etmə; yaxşı birləşmirlər. Ayaqlara qarşı tər əleyhinə spreyləriniz yoxdursa, qoltuqaltı spreylərdən də istifadə edə bilərsiniz. Püskürtmə zamanı, çox miqdarda çiləmə üsulu həssas ayaqları qıcıqlandıra biləcəyi üçün miqdarına diqqət yetirin.

Özünüzü Nəmləndirin

Unutmayın, tərləmə bədən istiliyinizi tənzimləməyə kömək edən bir müdafiə mexanizmidir. Buna görə də, havalar istiləşdikdə, tər vəzilərimiz vasitəsilə tər buraxırıq, bədənimizdə yığılan istiliyin ümumi miqdarını azaldır. Tədqiqatlar göstərir ki, özümüzü nəmləndirməklə bədən istiliyimizi tənzimləməklə tərləmə miqdarını bir qədər azalda bilərik. Bununla belə, əgər siz ağır layihə üzərində işləyirsinizsə, bu sizin üçün təsirli olmaya bilər. Nə olursa olsun, özünüzü nəmləndirmək tərləməni azaltmaq və işləyərkən təravətli və rahat hiss etmək üçün yaxşı bir fikirdir.

Bir ara verin

Son tarixdə işləyərkən belə özünüzə nəfəs almaq üçün yer ayırmaq vacibdir. Əgər bir neçə saat ciddi işləmisinizsə, fasilə verin və özünüzü bir az istirahət vaxtı ilə sevindirin. Bu vaxt ayaqqabı və corablarınızı çıxarıb təmiz havanın ayaqlarınızdan keçməsinə icazə verməlisiniz. Bu sizin üçün iki şey edir. Birincisi, vücudunuz çox ehtiyac duyduğu bir az istirahət alacaq və işə qayıtdığınız zaman daha yaxşı işləyə bilər. İkincisi, ayağınızdan bir az təmiz hava ala bilərsiniz və iş çəkmələrinizi yenidən geyindiyiniz zaman özünüzü təravətli və tərsiz hiss edəcəksiniz.

Ek haqqında göstərişlər

Suya davamlı çəkmə aldığınız zaman düzgün corablardan istifadə etdiyinizə əmin olun. Bu gün suya davamlı çəkmələrin əksəriyyətində membran adlanan bir sistem var. Əslində, bu, sadəcə təriflənmiş Ziplock çantasıdır.

İndi bu membran çəkmənin içərisində istilik yaradır və ayaqlarımız təbii olaraq tərləyir. Onlar əslində düşündüyünüzdən daha çox tərləyirlər. Beləliklə, əgər siz ənənəvi pambıq corab geyinirsinizsə, o pambıq corab çox nəm çəkir və günün sonunda nəzəri olaraq düşünə bilərsiniz ki, sizdə az sızma çəkmənizdə. Ancaq nəm ötürən və onu çəkməyə daxil edən bəzi yüksək texnologiyalı corablara üstünlük versəniz, siz əsasən bu nəmliyi çəkə və ya ondan uzaqlaşdıra biləcəksiniz və mütləq onu çəkdiyimiz yerə qoymayacaqsınız. yaş corab.

Final düşüncələr

Ayaqların tərləməsi bir narahatlıqdır, əlbəttə, amma utanılası bir şey deyil. Faydalı bələdçimiz sizə iş çəkmələrində ayaqlarınızı quru saxlamaq üçün çoxlu yollar verməlidir. Axı, iş çəkmənizin içində təzəlik hiss etmədən, çox xoş iş təcrübəniz olmayacaq. Ümid edirik ki, məqaləmizi məlumatlı və faydalı tapdınız. Hər hansı bir tibbi vəziyyətlə qarşılaşmasanız, bu məsləhətlər ayaqlarınızdakı tərləməni azaltmaq üçün kifayətdir.

Mən Joost Nusselder, Tools Doctor-un yaradıcısı, məzmun marketoloqu və atayam. Mən yeni avadanlıqları sınamağı sevirəm və komandamla birlikdə sadiq oxuculara alətlər və sənətkarlıq məsləhətləri ilə kömək etmək üçün 2016-cı ildən bəri ətraflı blog məqalələri yaradıram.