Быць мастаком можа быць цяжкай працай, асабліва для мышцы і суставы, можна падумаць, але ёсць і больш скаргі. Важна звярнуць на гэта пільную ўвагу. Ці ўзнікаюць скаргі? Затым не працягвайце, але спачатку пераканайцеся, што ваша скарга зразумелая. Калі працягваць фарбаваць пакуль у вас ёсць гэтыя Сімптомы, гэта толькі пагоршыць і нашкодзіць вашаму арганізму.
Цягліцавыя і сустаўныя болі
Як жывапісец, вы можаце знайсці шмат нязручнасцяў у сваёй працы, напрыклад, доўга стаяць, доўга маляваць у адным і тым жа становішчы або ў нязручнай позе, рэгулярна згінаючы або згінаючы калені. 79% мастакоў адзначаюць, што праца вельмі цяжкая фізічна. Не хадзіце занадта доўга з гэтай болем у цягліцах або суставах, гэта толькі пагоршыцца. Магчыма, нават будзе ідэя рэгулярна прымаць прафілактычныя мазі або таблеткі ад болі ў суставах. Боль у цягліцах таксама можа выяўляцца ў рознай ступені, аж да курчаў. Для гэтага таксама існуюць розныя сродкі, напрыклад, мазь, якая моцна разагравае мышцы, што паляпшае крывацёк і аднаўленне. І калі гэта сапраўды даходзіць да курчаў, то пажадана таксама атрымаць дадатковы магній з дапамогай таблетак магнію.
праблемы з дыхальнымі шляхамі
Як мастак, вы можаце шмат працаваць у пыльных умовах, гэта хутка трапляе ў дыхальныя шляхі. Як мастак, вы можаце пакутаваць ад рэспіраторных праблем, пры якіх вы будзеце адчуваць сябе крыху задушана і душна. Як бы бяскрыўднымі ні здаваліся гэта чханне і кашаль, гэта можа прывесці да сур'ёзных фізічных праблем і паслаблення імуннай сістэмы. У гэтым выпадку варта пракансультавацца з лекарам. Ён ці яна можа дакладна вызначыць, у чым праблема і як яе лепш за ўсё вырашыць.
хвароба жывапісца
У наш час сустракаецца значна радзей, таму што маляры могуць фарбаваць толькі фарбай з нізкім утрыманнем ЛОС. Удыханне гэтых растваральнікаў вельмі шкодна для арганізма. Першапачатковыя скаргі ўключаюць млоснасць, галавакружэнне, галаўныя болі і сэрцабіцце. Калі вы спыніце працу з гэтымі растваральнікамі, то нараканняў хутка паменшыцца, а калі працягваць, то атрымаецца значна больш. Ваш апетыт будзе значна менш, дыхавіца, моцны галаўны боль, дрэнны сон і ў рэшце рэшт гэта можа прывесці да дэпрэсіі і можа стаць вельмі агрэсіўным. Гэта не весела ні для вас, ні для людзей вакол вас. Такім чынам, пераканайцеся, што вы не працягваеце з гэтымі скаргамі і што вы абараняеце сябе належным чынам, у першую чаргу.
Так што, калі сімптомы на якой стадыі ён лёгкі або цяжкі, не працягвайце, нічога не робячы. Працягванне скаргаў можа пашкодзіць вам на ўсё жыццё, што вельмі шкада, калі ў вас яшчэ так шмат наперадзе. Найбольш частымі скаргамі з'яўляюцца болі ў цягліцах і суставах, праблемы з дыханнем і хвароба мастака. Усе 3 скаргі можна прадухіліць або хутка паменшыць на ранняй стадыі. У рэшце рэшт, падумайце пра гэта так: прафілактыка лепш, чым лячэнне.
Я Йост Нусельдэр, заснавальнік Tools Doctor, маркетынг кантэнту і тата. Я люблю выпрабоўваць новае абсталяванне, і разам са сваёй камандай я ствараю падрабязныя артыкулы ў блогу з 2016 года, каб дапамагчы лаяльным чытачам інструментамі і парадамі па вырабе.
