Няма нищо по-добро от удовлетворението от проект „Направи си сам“. Това обаче може да си има цена. Остри инструменти, тежки материали и дълги периоди от време, прекарани в навеждане или повдигане, могат да причинят физически оплаквания като порязвания, натъртвания и болки в ръцете, китките, раменете и гърба.
Освен тези очевидни физически оплаквания, има по-фини, които може да не очаквате. В тази статия ще разгледам всички физически оплаквания, които можете да получите от работата „направи си сам“. Освен това ще дам съвети как да ги избегнете.
Направи си сам и дърводелство: Болка в тялото
Направи си сам и дърводелската работа може да причини много физически оплаквания. Ето някои от най-често срещаните:
- Порязвания: Острите инструменти и електрическите инструменти могат да причинят порязвания, които варират от малки до значителни. Важно е да знаете как да боравите правилно с инструментите и да носите ръкавици и други предпазни средства.
- Болка в ръцете и китките: Задържането и носенето на тежки материали или инструменти може да причини болка в ръцете и китките. Важно е да правите почивки и да се разтягате редовно, за да избегнете това.
- Болка в раменете: Носенето на тежки предмети или инструменти също може да причини болка в раменете. Уверете се, че сте компенсирали теглото, като го държите близо до тялото си и използвате цялото си тяло за повдигане.
- Болка в гърба: Продължителните периоди от време, прекарани в навеждане или носене на тежки предмети, могат да причинят болка в гърба. Не забравяйте да поддържате добра стойка и да правите почивки за разтягане.
- Изгаряния с гореща вода: Когато работите с гореща вода, важно е да сте подготвени и да носите защитно оборудване, за да избегнете изгаряния.
- Наранявания на очите: Стърготини и други отпадъци могат да причинят наранявания на очите. Винаги носете защитни очила.
- Умора: Направи си сам и дърводелската работа може да бъде физически натоварваща, особено ако не си свикнал с нея. Не забравяйте да правите почивки и да слушате тялото си.
Значението на безопасността
Важно е да се обърне голямо внимание безопасност когато извършвате домашни и дърводелски работи. Това включва:
- Да знаете как да използвате инструментите правилно: Отделете време, за да научите как да използвате всеки инструмент правилно, преди да започнете проект.
- Използване на предпазни средства: Носете ръкавици, предпазни очила и други предпазни средства, ако е необходимо.
- Създаване на безопасна работна зона: Уверете се, че работната ви зона е добре осветена и свободна от бъркотия.
- Използване на точни измервания: Неправилните измервания могат да доведат до лоши срезове и други грешки, които могат да бъдат опасни.
- Правилно боравене с материали: Уверете се, че сте поставили материалите правилно, за да избегнете опасности от спъване.
Заключение
Значи това е. Можете да получите всякакви физически оплаквания от работата „направи си сам“ – от порязвания до болки в раменете до наранявания на очите и изгаряния. Но ако сте внимателни и използвате правилната предпазна екипировка, можете да го направите безопасно. Само не забравяйте да слушате тялото си и да правите почивки, когато е необходимо. Така че, не се страхувайте да си направите сам!
Аз съм Йост Нуселдер, основател на Tools Doctor, търговец на съдържание и баща. Обичам да изпробвам ново оборудване и заедно с моя екип създавам задълбочени статии в блога от 2016 г., за да помогна на лоялните читатели с инструменти и съвети за изработка.
