কীভাবে ধুলোবালির যত্ন নেওয়া যায়

সম্পূর্ণ ধুলোমুক্ত ঘরে বসবাস করা কার্যত অসম্ভব। ধুলো সর্বত্র, এবং আপনি এমনকি খালি চোখে সেরা কণা দেখতে পারবেন না। সবচেয়ে সাধারণ সমস্যাগুলির মধ্যে একটি যা আপনি মুখোমুখি হতে পারেন তা হল আপনার বাড়ির ব্যবস্থাপনার ক্ষেত্রে ধূলিকণা।

ডাস্ট মাইটগুলি আরাকনিড এবং টিকের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত। সাধারণত, তারা এমনকি সবচেয়ে পরিষ্কার এবং সবচেয়ে নিরাপদ পরিবারের মধ্যে পাওয়া যাবে।

ধূলিকণা মোকাবেলা না করলে মানুষ অ্যালার্জিতে ভুগতে থাকে। এলার্জি প্রতিক্রিয়া ধুলো মাইটের মলমূত্র এবং ক্ষয় তাদের ক্ষুদ্র জীবদ্দশার কারণে ঘটে।

এই কারণে, আমাদের প্রায়শই আমাদের ঘর পরিষ্কার করা এবং যতটা সম্ভব ধুলো অপসারণ করে ধুলো মাইটের সংখ্যা হ্রাস করা প্রয়োজন। ভাগ্যক্রমে, এইগুলি কখনও কখনও ভয়ঙ্কর কাজগুলিতে সহায়তা করার জন্য অনেকগুলি পরিষ্কার করার সরঞ্জাম এবং সমাধান রয়েছে।

ধূলিকণা কি এবং তারা কি করে?

একটি ধূলিকণা একটি ক্ষুদ্র প্রাণী যা আপনি খালি চোখে দেখতে পারেন না। এরা আকারে এক মিলিমিটারের মাত্র এক-চতুর্থাংশ; সুতরাং, তারা ক্ষুদ্র। বাগগুলির সাদা দেহ এবং 8 টি পা রয়েছে, তাই তাদের সরকারীভাবে আর্থ্রোপড বলা হয়, পোকামাকড় নয়। তারা 20-25 ডিগ্রি সেলসিয়াস বা 68-77 ফারেনহাইটের মধ্যে তাপমাত্রায় থাকতে পছন্দ করে। তারা আর্দ্রতাও পছন্দ করে, তাই তারা আপনার বাড়িতে নিখুঁত অনুপ্রবেশকারী।

এই ভয়াবহ ক্রিটাররা আমাদের মৃত ত্বকের কোষগুলোকে খায় এবং ঘরের সাধারণ ধুলো খায় যা আমরা সূর্যের আলোতে ঘরের চারপাশে ভাসতে দেখি।

আপনি কি জানেন যে মানুষ প্রতিদিন প্রায় 1.5 গ্রাম চামড়া ঝরাচ্ছে? যে এক মিলিয়ন ধুলো মাইট খাওয়ায়!

যদিও তারা কামড়ের ক্ষেত্রে মানুষের জন্য কোন হুমকি সৃষ্টি করে না, তাদের অ্যালার্জেন সমস্যায় ভুগছেন তাদের জন্য সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। সৌভাগ্যক্রমে, ধুলো মাইট বন্ধ করার অনেক উপায় বিদ্যমান।

How to strip wire fast

Share

Watch on

ডাস্ট মাইট অ্যালার্জেনগুলি খুব বিরক্তিকর এবং যারা ভুগছেন তাদের ক্রমাগত দুর্বল বোধ করতে পারেন। যাদের অ্যালার্জি আছে তারা সমস্যা থেকে অতিরিক্ত প্রতিক্রিয়া ভোগ করে, যার ফলে আপনি এলার্জি প্রতিক্রিয়াতে যেতে পারেন কারণ আপনার শরীর তৈরি হওয়া সমস্যা থেকে লড়াই করার চেষ্টা করে। আপনার বাড়িতে যদি ধুলোবালি থাকে, তবে আপনি অশুচি বা অপরিচ্ছন্ন নন; ধুলোবালি নিয়মিতভাবে দেখা যায় এমনকি পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন ঘরেও।

কতক্ষণ ধূলিকণা পোকার প্রাণবন্ত থাকে?

যেহেতু তারা এত ক্ষুদ্র মাইক্রোস্কোপিক প্রাণী, তাই ধূলিকণার দীর্ঘজীবন থাকে না। পুরুষরা প্রায় এক মাস বেঁচে থাকে, যখন মহিলারা 90 দিন পর্যন্ত বাঁচতে পারে।

আপনি তাদের, তাদের বাচ্চাদের, বা তাদের মল দেখতে পাবেন না।

ধূলিকণা কীট বাস করে?

ধূলিকণা এবং ধুলোবালিযুক্ত স্থানে তারা বাস করে বলে তাদের ডাস্ট মাইট বলা হয়। মাইটগুলি অন্ধকার দাগে লুকিয়ে থাকতে পছন্দ করে যেখানে তারা অস্থিরভাবে বসবাস করতে পারে। যদি এমন কিছু জায়গা থাকে যা আপনি প্রায়ই পরিষ্কার করেন না, আপনি যদি মাইক্রোস্কোপের নীচে তাকান তবে সম্ভবত আপনি সেখানে ধূলিকণা দেখতে পাবেন।

তারা আসবাবপত্র, কার্পেট, ড্রপারি, গদি, এবং বিছানার মতো জিনিসগুলিতে বাস করে। এমনকি আরো আশঙ্কাজনকভাবে, তারা নরম প্লাশ খেলনা এবং গৃহসজ্জার সামগ্রীর মত জিনিসগুলির উপর ঝোঁক। একটি ধুলো মাইট খুঁজে পেতে সবচেয়ে সাধারণ জায়গা, যদিও, গদি হয়।

আপনি সাধারণত অভ্যন্তরীণ পরিবেশে যেখানে মানুষ, প্রাণী, উষ্ণতা এবং আর্দ্রতা থাকে সেখানে ধূলিকণা দেখা যায়।

ধূলিকণা কি গন্ধ পায়?

ধুলো মাইটগুলি এনজাইম তৈরি করে এবং আসলে তাদের গন্ধ পাওয়া কঠিন। আপনি যখন তাদের ভ্যাকুয়াম ক্লিনার ব্যাগে জমা হয় তখনই আপনি তাদের গন্ধ পেতে পারেন। গন্ধ শক্তিশালী এবং টক এবং শুধু একটি বড় ধুলো জমে গন্ধ।

গদি: একটি আদর্শ বাসস্থান

গদি হল ডাস্ট মাইটের আদর্শ বাসস্থান। তারা একটি গদিতে খুব দ্রুত বৃদ্ধি পায় যাতে সমস্যাটি দ্রুত নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যায়। মাইট গদি পছন্দ করে কারণ তারা উষ্ণ এবং অপেক্ষাকৃত আর্দ্র, বিশেষ করে রাতে যখন আপনার ঘাম এবং শরীরের তাপ তাদের জন্য একটি আদর্শ পরিবেশ তৈরি করে। ধুলো মাইট আপনার বিছানা এবং গদি ফ্যাব্রিক মধ্যে rowালা এবং আপনার মৃত চামড়া কোষ একটি চমৎকার খাবার আছে। এটি সম্পূর্ণরূপে ঘৃণ্য শোনায়, এবং এটি সত্যিই তাই, তাই আপনার এগুলি বন্ধ করার জন্য সতর্কতামূলক পদক্ষেপ নেওয়া উচিত।

আপনার গদিতে ধুলো মাইট প্রতিরোধ করার জন্য, আপনি কিছু বেকিং সোডা ছিটিয়ে দিতে পারেন এবং ধূলিকণা দূর করতে এটি ভ্যাকুয়াম করতে পারেন।

মেমরি ফোম গদি

ভাল খবর হল যে ধূলিকণা মেমরি ফোমের গদিগুলিতে থাকতে পছন্দ করে না কারণ কাপড়টি খুব ঘন। তারা নিজেদের জন্য আরামদায়ক বাসা তৈরি করতে পারে না। তারা খুব ঘন উপকরণ প্রবেশ করতে পারে না, কিন্তু তারা ঠিক পৃষ্ঠে বাস করতে পারে তাই আপনাকে এখনও মেমরি ফোম গদি ভ্যাকুয়াম করতে হবে।

ধূলিকণা কী খায়?

আমি আগেই বলেছি, ধুলোবালি বেশিরভাগ মানুষের ত্বকের ফ্লেক্স খায়।

কিন্তু, তাদের খাদ্য শুধুমাত্র মানুষের ত্বকের মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়; তারা পশুর চামড়া, তুলার তন্তু, কাঠ, ছাঁচ, ছত্রাকের বীজ, পালক, পরাগ, কাগজ, সিন্থেটিক উপকরণ এবং এমনকি তাদের নিজস্ব মল বা কাস্ট-অফ ত্বকেও খাওয়াতে পারে।

ডাস্ট মাইট কামড়ায় না

যদিও আমি উল্লেখ করেছি যে ধূলিকণা মরা মানুষের চামড়া খায়, তারা অন্যান্য বাগের মতো আপনার কাছ থেকে কামড় নেয় না। এগুলি মাইক্রোস্কোপিক তাই এটি একটি কামড় অনুভব করা কঠিন, কিন্তু তারা আসলে মোটেই কামড়ায় না। তারা আপনার ত্বকে একটি ফুসকুড়ি ছেড়ে যেতে পারে কারণ তারা সব দিকে ক্রল করে। এটি সাধারণত তাদের সাথে ঘটে যাদের অ্যালার্জি আছে।

যদি আপনি জানতে চান যে আপনার ধূলিকণা আছে কিনা, আপনাকে ছোট ছোট ফুসকুড়ি পরীক্ষা করতে হবে, কিন্তু কামড় নয়।

ডাস্ট মাইট এলার্জি ও লক্ষণ

ডাস্ট মাইট অ্যালার্জি বেশ সাধারণ, কিন্তু অনেকেই হয়তো জানেন না যে তারা এটি থেকে ভুগছেন। যেহেতু আপনি ধূলিকণা দেখতে পাচ্ছেন না, তাই আপনি হয়তো জানেন না যে আপনার আসলে কী অ্যালার্জি আছে!

দুর্ভাগ্যবশত, ধুলো মাইট সারা বছর ধরে অ্যালার্জি এবং এমনকি হাঁপানির মতো গুরুতর অবস্থার সৃষ্টি করে। যদিও আপনি 100% ধূলিকণা অপসারণ করতে পারবেন না, তবুও আপনার অ্যালার্জির উপসর্গগুলি কমাতে সাহায্য করার জন্য আপনি অন্তত তাদের অধিকাংশ থেকে পরিত্রাণ পেতে পারেন।

অ্যালার্জির কারণ হল ধূলিকণা এবং তার বর্জ্য। এগুলি অ্যালার্জেন হিসাবে বিবেচিত হয় এবং এগুলি আপনার নাককে জ্বালাতন করে। এমনকি যখন তারা মারা যায়, ধুলো মাইট এখনও অ্যালার্জির কারণ হয় কারণ তারা ধীরে ধীরে ক্ষয় হয় এবং অ্যালার্জেন হতে থাকে।

অনুযায়ী আমেরিকার অ্যালার্জি এবং অ্যাজমা ফাউন্ডেশন, এগুলি একটি ধুলো মাইট অ্যালার্জির সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ:

• সর্দি
• হাঁচিও যে
• কাশি
• পর্যন্ত ঘটাতে
• নিঃশ্বাসের দুর্বলতা
• ঘুমের অসুবিধা
• চুলকানি, লাল, এবং চোখের জল
• স্টাফি নাক
• নাক চুলকায়
• পোস্ট অনুনাসিক ড্রিপ
• Itchy চামড়া
• বুকে ব্যথা এবং আঁটসাঁটতা

কিছু উপসর্গ হাঁপানি দ্বারা বাড়তে পারে।

ডাক্তাররা স্কিন প্রিক টেস্ট বা নির্দিষ্ট আইজিই রক্ত ​​পরীক্ষার মাধ্যমে ধুলো মাইট অ্যালার্জি নির্ণয় করতে পারেন। একবার আপনি নির্ণয় করা হলে, যতটা সম্ভব অ্যালার্জেন দূর করার জন্য আপনাকে আপনার ঘর পরিষ্কার করতে হবে। এছাড়াও অনেক ধরনের চিকিৎসা চিকিৎসা ও ষধ রয়েছে। কিছু লোকের এমনকি অ্যালার্জি শট প্রয়োজন। কিন্তু সাধারণত, ডাক্তাররা অ্যান্টিহিস্টামাইন এবং ডিকনজেস্টেন্টস লিখে দেন।

আপনি কি আপনার ত্বকে ধুলোবালি হামাগুড়ি অনুভব করতে পারেন?

না, ধুলো মাইটগুলি এত হালকা, আপনি আসলে সেগুলি আপনার ত্বকে ক্রলিং অনুভব করতে পারবেন না। যদি আপনি ক্রলিং সংবেদন অনুভব করেন তবে এটি কোনও ধরণের পোকা বা শুষ্ক বাতাসের ফলে শুষ্ক চুলকানি ত্বকের ফলাফল হতে পারে। কিন্তু ধূলিকণা সম্পর্কে চিন্তা করবেন না, তারা আপনার উপর হামাগুড়ি দিলেও আপনি তাদের অনুভব করবেন না।

ধূলিকণা কি পোষা প্রাণীকে প্রভাবিত করে?

হ্যাঁ, বিড়াল এবং কুকুর ধূলিকণা দ্বারা আক্রান্ত হয়। মানুষের মতো, অনেক বিড়াল এবং কুকুর ধুলো মাইটের জন্য অ্যালার্জিযুক্ত। মাইটগুলি পশুর খুশকিতে খাওয়াতে পছন্দ করে, তাই তারা লোমশ পোষা প্রাণী সহ পরিবারে বিকাশ লাভ করে।

যখন তারা পোষা বিছানায় বসবে তখন তারা আপনার পোষা প্রাণীর জন্যও উপদ্রব হয়ে উঠতে পারে। আপনার পোষা প্রাণীর অস্বস্তি রোধ করার জন্য সেগুলি প্রায়ই পরিষ্কার, ভ্যাকুয়াম এবং ধুয়ে ফেলতে ভুলবেন না।

ধুলোবালির ফলে প্রাণীরা হাঁচি, কাশি এবং চুলকানিও করতে পারে।

কীভাবে ধুলোবালি প্রতিরোধ করবেন

এই কারণেই আমাদের ঘর পরিষ্কার করা এবং পরিচালনা করা এত গুরুত্বপূর্ণ। একটি 24 ঘন্টা চক্রের মধ্যে, আমরা সম্ভবত 8 ঘন্টা কাজ বা শেখার বাইরে এবং তারপর 16 ঘন্টা বাড়িতে কাটিয়েছি। সেই 16 ঘন্টার মধ্যে, আপনি সম্ভবত 6-8 ঘন্টা ঘুমিয়ে কাটাবেন। সুতরাং, আপনি আপনার সময় এক-তৃতীয়াংশ ঘুমাতে ব্যয় করতে পারেন। কতবার, যদিও, আপনি আপনার বিছানা ভ্যাকুয়াম এবং পরিষ্কার করেন?

পরিষ্কার -পরিচ্ছন্নতা এবং স্বাস্থ্যবিধি ধূলিকণা মোকাবেলায় প্রধান ভূমিকা পালন করে। আপনি যত বেশি আপনার বিছানা এবং অন্যান্য নরম পৃষ্ঠতল পরিষ্কার করতে পারবেন, তত কম পরিমাণে ধূলিকণা দেখা যাবে। যারা অ্যালার্জিজনিত সমস্যায় ভোগেন, বিশেষ করে নবজাতক শিশুদের যাদের হাঁপানি আছে তাদের জন্য এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

আমরা সুপারিশ করি যে আপনি প্রতি মাসে একবার আপনার বিছানা একটি পূর্ণ ভ্যাকুয়াম নিশ্চিত করুন যাতে এটি ধুলো মাইটের বৃদ্ধি এবং বিকাশ হ্রাস করতে পারে। একই সাথে, এমনকি সবচেয়ে কঠোর যত্নও তাদের পুরোপুরি পরিত্রাণ পাবে না। অতএব, সতর্কতা গুরুত্বপূর্ণ।

আপনি যদি অ্যালার্জেন বা হাঁপানিতে ভুগেন, তাহলে ধূলিকণা আপনার সমস্যাকে আরও খারাপ করতে দেবেন না। আপনার বিছানাপত্র এবং অন্যান্য নরম পৃষ্ঠতলের স্বাস্থ্যবিধি সাইড হাইজিন পাশের যত্ন নিন, এবং সমস্যার সমাধান অনেক সহজ হয়ে যাবে। নিয়মিত ভ্যাকুয়ামিং এবং পরিষ্কার করা আপনার সবচেয়ে আদর্শ প্রতিরক্ষা হতে পারে।

এটির পাশাপাশি, অতিরিক্ত বিশৃঙ্খলা থেকে মুক্তি পাওয়া, গৃহসজ্জার আসবাবপত্রকে চামড়া বা ভিনাইল সমাধান দিয়ে প্রতিস্থাপন করা এবং/অথবা কার্পেটগুলি থেকে মুক্তি পাওয়া অন্যতম সহজ উপায় যাতে আপনি তাদের বিস্তার কম করতে পারেন। সাপ্তাহিক লিনেন ধোয়াও বালিশ/পর্দা/ডুয়েট নিয়মিত ধোয়ার পাশাপাশি লভ্যাংশ দেবে।

এই সমস্ত ধাপ এবং আরও অনেক কিছুর তালিকার জন্য, ধুলো মাইটকে দূরে রাখার 10 টি উপায় দেখুন!

ধুলো মাইট কিভাবে হত্যা করা যায়

ধূলিকণা মেরে ফেলা সহজ কাজ নয়। যদিও সমস্ত ধূলিকণা মেরে ফেলা অসম্ভব, আপনি নীচে আলোচনা করা বিভিন্ন পদ্ধতি ব্যবহার করে আপনি তাদের একটি বড় সংখ্যাগরিষ্ঠতা দূর করতে পারেন।

গরম পানি

গরম জল একটি কার্যকর ধুলো মাইট কিলার। আপনাকে আপনার বিছানা ধুয়ে ফেলতে হবে, যার মধ্যে বিছানার চাদর, বালিশের কেস এবং বিছানার চাদর রয়েছে, কমপক্ষে 130 ডিগ্রি ফারেনহাইট গরম পানিতে। এই উচ্চ তাপমাত্রা মাইটগুলিকে মেরে ফেলে এবং এগুলি থেকে মুক্তি পায়

যদি আপনার বিছানা থাকে যা একটি সংবেদনশীল উপাদান দিয়ে তৈরি হয় যা গরম জল সহ্য করে না, তাহলে বিছানাপত্রটি ড্রায়ারে ১৫০- minutes০ মিনিটের জন্য 15 ডিগ্রি ফারেনহাইটে রাখুন।

লন্ড্রি ডিটারজেন্ট কি ধূলিকণা মেরে ফেলে?

যদি আপনি আশ্চর্য হচ্ছেন, আপনি নিশ্চিন্ত থাকতে পারেন যে লন্ড্রি ডিটারজেন্ট সম্ভবত ধুলো মাইটগুলিকে হত্যা করে জল দ্রবণীয় লন্ড্রি ডিটারজেন্ট সমস্ত এলার্জেনের 97% পর্যন্ত হত্যা করে, যার মধ্যে ধূলিকণাও রয়েছে।

কিন্তু, নিরাপদ থাকার জন্য, একটি উচ্চ-তাপমাত্রা সেটিংয়ে ধুয়ে নিন যাতে গরম পানি এবং ডিটারজেন্টের সংমিশ্রণ একবার এবং সকলের জন্য মাইটের যত্ন নিতে পারে।

ঠাণ্ডা

রাতারাতি জমে থাকা জিনিসগুলি ধূলিকণা মেরে ফেলে। যদি আপনার খেলনা আক্রান্ত হয়, উদাহরণস্বরূপ, সেগুলি কয়েক ঘন্টার জন্য ফ্রিজে রাখুন এবং তারপরে ধুয়ে ফেলুন যাতে সব ধূলিকণা ভাল হয়। একটি সিল করা ব্যাগ ব্যবহার করুন এবং এতে আইটেম রাখুন, একটি ব্যাগ ছাড়া জিনিসটি ফ্রিজে রাখবেন না। স্বাস্থ্যকর পদ্ধতি ব্যবহার করা গুরুত্বপূর্ণ।

সৌভাগ্যবশত, নীচের হিমায়িত তাপমাত্রায় ধুলো মাইট বেঁচে থাকতে পারে না এবং তারা অবিলম্বে মারা যায়।

প্রাকৃতিক সমাধান যা ডাস্ট মাইটসকে হত্যা করে:

ইউক্যালিপ্টাসের তেল

আপনি কি আপনার ঘরকে ধুলোবালি থেকে মুক্ত করতে রাসায়নিক ব্যবহার করার কথা ভেবেছেন? আপনি কতটা নিরাপদ তা নিয়ে অনিশ্চিত?

একটি প্রাকৃতিক সমাধান সর্বদা নিরাপদ বিকল্প, বিশেষত যদি আপনি সংবেদনশীল ব্যক্তি হন, আপনার অ্যালার্জি থাকে, বাচ্চা থাকে বা নিজের পোষা প্রাণী থাকে।

কিন্তু আপনি কি জানেন যে ইউক্যালিপটাস তেল 99% ধুলো মাইটকে তাত্ক্ষণিকভাবে হত্যা করে? উচ্চ ঘনত্বের মধ্যে, এই তেল মাইটের জন্য অত্যন্ত বিষাক্ত। সুতরাং, এটি ধুলো মাইটের উপদ্রবের জন্য সবচেয়ে কার্যকর প্রাকৃতিক প্রতিকার।

ইউক্যালিপটাস তেল আপনার বিছানা এবং কাপড়ের মধ্যে থাকা ধূলিকণা মেরে ফেলে। আপনি ইউক্যালিপটাস তেল কিনতে পারেন এবং এটি আসবাবপত্র এবং গৃহসজ্জার সামগ্রীতে স্প্রে করতে পারেন, অথবা আপনার বিছানা এবং পোশাক ধোয়ার সময় ধোয়ার কাজে ব্যবহার করতে পারেন।

বেকিং সোডা

ডাস্ট মাইটস বেকিং সোডাকে ঘৃণা করে, তাই এগুলি দূর করার এটি একটি দুর্দান্ত উপায়। ধুলো মাইট এবং তাদের মল থেকে একবার পরিত্রাণ পেতে, আপনার গদি বেকিং সোডা দিয়ে ছিটিয়ে দিন। এটি প্রায় 15-20 মিনিটের জন্য বসতে দিন। বেকিং সোডা আকৃষ্ট করে এবং মাইটস এবং তাদের পোকা তুলে নেয়।

সবকিছু চুষতে একটি ভ্যাকুয়াম ক্লিনার ব্যবহার করুন, এবং এইভাবে আপনি সহজেই তাদের পরিত্রাণ পেতে পারেন।

ভিনেগার

ভিনেগার হল একটি সার্বজনীন প্রাকৃতিক পরিষ্কারের সমাধান। এটি ধূলিকণার বিরুদ্ধে কার্যকরভাবে কাজ করে। যেহেতু ভিনেগার একটি অম্লীয় পদার্থ, তাই এটি মাইটকে হত্যা করে।

এটি ব্যবহার করার সর্বোত্তম উপায় হল স্প্রে বোতল দিয়ে পৃষ্ঠতলে স্প্রে করা। অথবা, আপনি একটি ভিনেগার দ্রবণ এবং একটি এমওপি দিয়ে মেঝে এবং কার্পেট পরিষ্কার করতে পারেন। এটি সেই বিরক্তিকর ধূলিকণার বিরুদ্ধে একটি সস্তা এবং কার্যকর ঘরোয়া প্রতিকার। আপনি ভিনেগারের দ্রবণে স্যাঁতসেঁতে রাগ দিয়ে আসবাবপত্র ধুলো করতে পারেন যাতে সব ধরণের ময়লা, ধূলিকণা এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে মাইটগুলি অপসারণ করা যায়।

ডাস্ট মাইট দূরে রাখার 10 টি টিপস

1. অ্যালার্জেন-প্রুফ বিছানা, বালিশ এবং ম্যাট্রেস কভার ব্যবহার করুন

একটি ভাল রাতের বিশ্রাম নেওয়ার সর্বোত্তম উপায় হল আপনার বিছানা এবং গদি এলার্জেন-প্রমাণ প্রতিরক্ষামূলক কভারে coveredাকা আছে তা নিশ্চিত করা। এটি ধুলোবালিকে দূরে রাখতে সাহায্য করে কারণ তারা শক্তভাবে বোনা কাপড় পছন্দ করে না যা তারা খেতে পারে না বা বাসা বাঁধতে পারে না। যদি গদি এবং বিছানা শক্তভাবে আবৃত থাকে তবে ধুলো মাইট গদি এবং খাওয়ানো থেকে বাঁচতে পারে না। নিশ্চিত করুন যে আপনার বাক্স স্প্রিংসগুলিও একটি সুরক্ষামূলক আবরণে আবদ্ধ রয়েছে।

অ্যামাজনে অনেক ডাস্টপ্রুফ এবং অ্যালার্জেন-প্রুফ প্রতিরক্ষামূলক উপকরণ রয়েছে।

এই প্রতিরক্ষামূলক hypoallergenic বালিশ কভার দেখুন: অ্যালার-ইজ হট ওয়াটার ওয়াশযোগ্য হাইপোলার্জেনিক জিপার্ড পিলো প্রোটেক্টর

(আরো ছবি দেখুন)

প্রতিরক্ষামূলক কভারগুলি গরম জলে ধোয়া যায়। যখন আপনি সেগুলি গরম জলে ধুয়ে ফেলেন, আপনি কাপড়ের উপর লুকিয়ে থাকা সমস্ত ধূলিকণা, জীবাণু এবং ব্যাকটেরিয়াকে মেরে ফেলেন। অতএব, আপনার অতিরিক্ত অ্যালার্জেন সুরক্ষা আছে, এবং আপনি বালিশে মাথা রাখলে আপনি হাঁচি দিবেন না!

আপনি ডাস্ট-মাইট প্রুফ গদি রক্ষকও কিনতে পারেন: SureGuard গদি এনকেসমেন্ট - 100% জলরোধী, বিছানা বাগ প্রমাণ, Hypoallergenic

(আরো ছবি দেখুন)

এই ধরণের প্রতিরক্ষামূলক গদি আবরণ আপনাকে ধূলিকণা থেকে রক্ষা করে, পাশাপাশি ছারপোকা, তাই আপনাকে পোকামাকড়ের উপদ্রবে ভুগতে হবে না। এটিতে হাইপোএলার্জেনিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যার অর্থ এটি আপনাকে ভয়ঙ্কর ধূলিকণা, বিছানার বাগ, ছত্রাক এবং জীবাণু থেকে রক্ষা করে। স্বাস্থ্যকর এবং উপসর্গমুক্ত বিছানা সম্পূর্ণরূপে সম্ভব যদি আপনি সেরা বিছানা এবং গদি রক্ষক ব্যবহার করেন।

2. আর্দ্রতা কম রাখুন

ধুলো মাইটগুলি শুষ্ক বাতাসকে ঘৃণা করে, তাই তাদের দূরে রাখার সর্বোত্তম উপায় হ'ল ডিহুমিডিফায়ার ব্যবহার করা। আর্দ্রতার মাত্রা কম রাখুন, বিশেষ করে আপনার শোবার ঘরে। আদর্শ আর্দ্রতার মাত্রা কোথাও 35-50%এর মধ্যে।

ধূলিকণা জন্য আদর্শ আর্দ্রতা 70%এর বেশি, এবং তারা এই ধরনের পরিবেশে উন্নতি লাভ করে। ধুলো মাইট আর্দ্র মাইক্রো-জলবায়ুতে বিকাশ লাভ করে এবং দ্রুত বৃদ্ধি পায়। এর মানে হল আপনি কয়েক সপ্তাহের মধ্যে ব্যাপক অ্যালার্জি-ট্রিগারিং ইনফেকশন পেতে পারেন। যে মুহূর্তে আপনি একটি ধুলো মাইট এলার্জির লক্ষণ অনুভব করতে শুরু করেন, ততক্ষণে অনেক দেরি হয়ে গেছে। কিন্তু, আপনি একটি dehumidifier সঙ্গে এই সমস্যা বিপরীত করতে পারেন।

চেক আউট এয়ারপ্লাস 30 পিন্ট ডিহুমিডিফায়ার

(আরো ছবি দেখুন)

একটি ঘুমানোর মোডের সাথে, এই ডিহুমিডিফায়ারটি চুপচাপ রুম থেকে আর্দ্রতা সরিয়ে দেয় যাতে আপনি একটি ভাল রাতের ঘুম পেতে পারেন। এটির একটি বিকল্প রয়েছে যেখানে এটি একটানা চলে তাই আপনাকে জলের ট্যাঙ্ক খালি রাখতে হবে না। কিন্তু, ধুলোবালি দূরে থাকতে নিশ্চিত করার জন্য আপনার বেশিরভাগই রাতে এটি প্রয়োজন হবে। সর্বোপরি, মাইট দিয়ে শয়নকক্ষের জন্য শান্ত আর্দ্রতা অপসারণই সর্বোত্তম সমাধান কারণ এটি আপনার জীবনধারা ব্যাহত না করে সমস্যা থেকে মুক্তি পায়। ভাগ্যক্রমে, ধূলিকণা শুকনো বাতাসকে ঘৃণা করে, তাই আপনাকে যা করতে হবে তা হ'ল ক্রমাগত আর্দ্রতার মাত্রা 40%এর কাছাকাছি রাখা।

3. প্রতি সপ্তাহে বিছানা ধুয়ে ফেলুন

এটি সম্ভবত আশ্চর্যজনক নয়, তবে সাপ্তাহিক ভিত্তিতে আপনার বিছানা গরম পানি দিয়ে ধোয়া আপনার ধুলো মাইট সমস্যার একটি চমৎকার সমাধান।

ধুলো মাইট পরিষ্কার জায়গায় থাকতে পছন্দ করে না, তাই নোংরা বিছানা তাদের প্রিয়। যখন আপনি ঘুমান, তখন আপনি মৃত ত্বকের কোষগুলি ফেলে দেন, যা ধূলিকণার প্রিয় খাবার। তাদের আপনার বিছানা দখল করা থেকে বিরত রাখতে, সবসময় বিছানা এবং চাদর তাজা এবং পরিষ্কার রাখুন।

আদর্শ ধোয়া এবং শুকানোর তাপমাত্রা 140 F বা 54.4 C। এই প্রক্রিয়াটি আপনার বিছানায় ধুলো মাইট এবং অন্যান্য অ্যালার্জেনকে হত্যা করে।

4. গরম পানিতে খেলনা ধুয়ে নিন

ধুলো মাইট শিশুদের খেলনা, বিশেষ করে প্লাশ খেলনার মধ্যে লুকিয়ে থাকতে পছন্দ করে। সেই কারণে, আমি আপনাকে বাচ্চাদের বিছানা থেকে খেলনাগুলি রাখার পরামর্শ দিই। খেলনাগুলিকে নিয়মিত ধুয়ে ফেলুন এবং সম্ভব হলে ওয়াশিং মেশিনে ধুয়ে ফেলুন।

আপনি যদি আপনার সন্তানের পছন্দের খেলনা নষ্ট করতে ঘাবড়ে যান, তাহলে আপনি খেলনা পরিষ্কার করার জন্য একটি প্রাকৃতিক ঘরোয়া সমাধান ব্যবহার করতে পারেন। বেকিং সোডা এবং কিছুটা ভিনেগারের সাথে গরম জল মেশান এবং একটি মাইক্রোফাইবার কাপড় দিয়ে খেলনাগুলি মুছুন। এটি ধূলিকণা এবং ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া সহ ময়লা দূর করে এবং অপসারণ করে।

5. নিয়মিত ধুলো

ধুলোবালিকে দূরে রাখতে, নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার বাড়িতে নিয়মিত ধুলো দিচ্ছেন।

আপনার বাড়ির সমস্ত উপরিভাগ যেখানে ধুলো জমে তা মুছতে একটি মাইক্রোফাইবার কাপড় এবং একটি পরিষ্কারের স্প্রে ব্যবহার করুন। বেডরুমে, সপ্তাহে অন্তত একবার সমস্ত আসবাবপত্র ধুলো করুন কিন্তু আপনার যদি সময় থাকে তবে এটি প্রতি দুই দিন করুন। আপনি যদি অ্যালার্জিতে ভোগেন, তাহলে আপনার উপসর্গ কমানোর জন্য এটি সর্বোত্তম পদ্ধতি।

প্রথমে আইটেমগুলিকে ধুলো দিন, তারপরে সবকিছু নিচে। আপনি চান না যে ধূলিকণা অন্যান্য জিনিসের মধ্যে ছড়িয়ে পড়ুক।

সমাধানগুলি দিয়ে কখনও ধুলো দেবেন না যা একটি অবশিষ্টাংশ রেখে যায়, কারণ ধুলো আবার তাজা ধুলোযুক্ত পৃষ্ঠে লেগে থাকবে। এছাড়াও, শুধুমাত্র এক দিকে ধুলো, তাই আপনি শুধু চারপাশে ময়লা ছড়িয়ে শেষ করবেন না।

একটি মাইক্রোফাইবার কাপড় বা একটি রg্যাগ দিয়ে ধুলো দেওয়ার পরে, সর্বদা তা অবিলম্বে ধুয়ে ফেলুন, এবং আপনি যে ঘরে ধুলো দিয়েছিলেন সে ঘরে কমপক্ষে কয়েক ঘন্টা ঘুমাবেন না।

আপনি যদি একটি এমওপি ব্যবহার করেন, ধুলো আকৃষ্ট করতে এবং আটকে রাখার জন্য সর্বদা একটি স্যাঁতসেঁতে এমওপি মাথা ব্যবহার করুন। এটি নিশ্চিত করে যে ধুলো বায়ুবাহিত হয় না এবং এটি আপনার আসবাব এবং মেঝেতে পুনরায় বসতে বাধা দেয়।

সম্পর্কে আমাদের নিবন্ধ দেখুন বিভিন্ন ধরণের ধুলো এবং স্বাস্থ্যের প্রভাব

6. নিয়মিত ভ্যাকুয়াম

ভ্যাকুয়ামিং ধূলিকণা দূর করার একটি চমৎকার পদ্ধতি। শক্তিশালী স্তন্যপান সহ একটি ভ্যাকুয়াম ক্লিনার সমস্ত ধূলিকণা তুলে নেয়, এমনকি যদি এটি গভীর ফাটল এবং কার্পেট ফাইবারের মধ্যে থাকে।

সেরা বিকল্প হল HEPA ফিল্টার সহ ভ্যাকুয়াম ক্লিনার। HEPA ফিল্টার 99% ধূলিকণা আটকে রাখে, তাই এটি ধূলিকণা থেকে মুক্তি পাওয়ার একটি অত্যন্ত কার্যকর পদ্ধতি। ক্যানিস্টার মডেল ভ্যাকুয়ামে ফিল্টার সীল ভাল থাকে, তাই ব্যাগ খালি করার সময় ধুলো উড়ে যাওয়ার কোন সুযোগ নেই। ন্যায়পরায়ণ মডেলগুলি অ্যালার্জেন বের করতে পারে, যা আপনার লক্ষণগুলিকে ট্রিগার করতে পারে।

যখন আপনি ভ্যাকুয়াম করবেন, প্রথমে আইটেম এবং আসবাবপত্র দিয়ে শুরু করুন, তারপর মেঝে স্তরে এবং কার্পেটে যান।

সাবধান থাকুন কারণ যখন আপনি ভ্যাকুয়াম করবেন তখন আপনি আপনার অ্যালার্জি ট্রিগার করতে পারেন। ভ্যাকুয়াম ক্লিনার ধুলো মাইট কীটপতঙ্গ অপসারণে কম কার্যকর, কিন্তু এটি তাদের ধুলো পরিবেশ অপসারণ করে।

7. অতিরিক্ত বিশৃঙ্খলা থেকে মুক্তি পান

বিশৃঙ্খলা ধুলো সংগ্রহ করে - এটি একটি সত্য। যদি আপনার ঘর ধুলোবালিতে ভরা থাকে, সমস্যাটি দূর করার জন্য আপনাকে কিছু অপ্রয়োজনীয় বিশৃঙ্খলা দূর করতে হবে।

এটি করার সর্বোত্তম উপায় হল আপনার আসলে কী প্রয়োজন এবং কী নয় তা বিবেচনা করা। শয়নকক্ষ দিয়ে শুরু করুন এবং নিশ্চিত করুন যে এতে কেবল প্রয়োজনীয় জিনিস রয়েছে। জিনিসগুলি ওয়ার্ডরোব এবং স্টোরেজ পাত্রে সঠিকভাবে সংরক্ষণ করুন। তারপর ধুলো তৈরি এড়াতে সব সময় সেই পৃষ্ঠগুলি পরিষ্কার করুন।

বেডরুম থেকে আপনার যা অপসারণ করা উচিত তা এখানে:

• বই
• অলঙ্কার
• knickknacks
• পরিসংখ্যান
• ম্যাগাজিন
• সংবাদপত্র
• অতিরিক্ত আসবাবপত্র

8. এসি ইউনিট বা এয়ার পিউরিফায়ারে ফিল্টার ইনস্টল করুন

একটি উচ্চ-দক্ষতা মিডিয়া ফিল্টার আপনার বাড়ির বাতাসকে পরিষ্কার এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের একটি দুর্দান্ত উপায়। ফিল্টারগুলি এসি ইউনিটের ভিতরে ইনস্টল করা আছে।

নিশ্চিত করুন যে আপনি একটি দিয়ে একটি ফিল্টার কিনছেন 11 বা 12 এর ন্যূনতম দক্ষতা প্রতিবেদন মূল্য (MERV)। 

বাতাসকে সতেজ রাখার সর্বোত্তম উপায় হল পুরো বাড়িতে ফ্যান চালু রাখা। তারপরে, প্রতি তিন মাসে ফিল্টারটি প্রতিস্থাপন করতে ভুলবেন না, অন্যথায় তারা দক্ষ নয়।

আপনার অন্য বিকল্প হল একটি এয়ার পিউরিফায়ার, যেমন LEVOIT H13 এলার্জির জন্য সত্য HEPA ফিল্টার এয়ার পিউরিফায়ার.

এই ধরনের মেশিন হাঁপানি রোগীদের জন্য দারুণ কারণ এটি বাতাস পরিষ্কার করে এবং অ্যালার্জেনমুক্ত করে। 3-পর্যায়ের HEPA পরিস্রাবণ ব্যবস্থা 99.7% ধূলিকণা, পোষা প্রাণী, অ্যালার্জেন, চুল এবং অন্যান্য বায়ুবাহিত দূষক এবং জীবাণু অপসারণ করে।

(আরো ছবি দেখুন)

এই সাশ্রয়ী মূল্যের পণ্যটি অন্যান্য অনুরূপ পণ্যগুলিকে পরাজিত করে কারণ এতে দ্রুত বায়ু পরিশোধনের সময় রয়েছে। এটি বাতাসকে ঘণ্টায় 4 বার পুনর্বিন্যাস করে, তাই আপনি প্রায়শই বাতাস পরিষ্কার করতে পারেন। আপনি বায়ুবাহিত ধুলো মাইটগুলি এয়ার পিউরিফায়ারের মধ্য দিয়ে যাওয়ার সময় হত্যা করে আপনি অসুস্থতা এবং অ্যালার্জি প্রতিরোধ করতে পারেন।

জনপ্রিয় মিথের বিপরীতে, ধুলো মাইট আসলে বাতাসে জল পান করে না। পরিবর্তে, তারা বাতাসে আর্দ্রতা কণা শোষণ করে। সেই আর্দ্র বায়ুমণ্ডলে ধুলো মাইটস সমৃদ্ধ হয়।

আমি জানি আপনারা কেউ কেউ ওজোন নিয়ে চিন্তিত। অধিকাংশ বায়ু বিশোধক ওজোন তৈরি করে যেমন তারা কাজ করে, কিন্তু এই মডেলটি কাজ করে না, তাই এটি ব্যবহার করা সম্পূর্ণ নিরাপদ।

9. কার্পেটিং সরান

এটি আপনার বাড়িতে একটি কার্যকর বিকল্প নাও হতে পারে, কিন্তু আপনি যদি পারেন, গালিচা এবং পাটি সরান। ডাস্ট মাইটস কার্পেট ফাইবারের মধ্যে লুকিয়ে থাকতে পছন্দ করে ধুলো বা কার্পেটের উপর পড়ে থাকা সমস্ত ধূলিকণায়। এই কার্পেটগুলি একটি আদর্শ ধুলো মাইট আবাসস্থল, এবং এগুলি সহজেই আপনার বাড়ির অ্যালার্জেনের এক নম্বর উৎসে পরিণত হতে পারে।

যদি আপনার কার্পেট কংক্রিটের উপরে রাখা হয়, তাহলে এটি সম্ভবত আর্দ্রতায় ভরা যা ধুলো মাইটের জন্য একটি আদর্শ আর্দ্র পরিবেশ তৈরি করে।

যখন আপনি পারেন, শক্ত কাঠের মেঝে, টাইল বা ভিনাইল দিয়ে কার্পেটগুলি প্রতিস্থাপন করুন যা পরিষ্কার করা এবং ধুলো করাও সহজ।

যদি আপনি কার্পেট থেকে পরিত্রাণ পেতে না পারেন, এটি নিয়মিত ভ্যাকুয়াম করুন এবং একটি কার্পেট ক্লিনিং মেশিনে বিনিয়োগের কথা বিবেচনা করুন।

10. অ্যান্টি-অ্যালার্জেন স্প্রে ব্যবহার করুন

এছাড়াও denaturing এজেন্ট বলা হয়, এই ধরনের স্প্রে প্রোটিন ভেঙ্গে যা এলার্জি এবং এলার্জি প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে।

বেশিরভাগ সময়, স্প্রেগুলিকে কেবল "অ্যান্টি-অ্যালার্জেন ফ্যাব্রিক স্প্রে" বলা হয়, তবে সেগুলি ব্যবহার করা সহজ এবং অত্যন্ত কার্যকর। আসবাবপত্র, বিছানা, গদি, কাপড়, এমনকি কার্পেটের মতো সব ধরনের পৃষ্ঠতলে স্প্রে করুন।

সার্জারির LivePure LP-SPR-32 এন্টি-অ্যালার্জেন ফ্যাব্রিক স্প্রে ডাস্ট মাইটস এবং পোষা ডান্ডার থেকে অ্যালার্জির বিরুদ্ধে দুর্দান্ত, এবং আপনার বাড়িতে লুকিয়ে থাকা অ্যালার্জেনগুলিকে নিরপেক্ষ করতে পারে। 

(আরো ছবি দেখুন)

এটি একটি বিষাক্ত রাসায়নিক সূত্র নয়, পরিবর্তে, এটি খনিজ এবং উদ্ভিদ-ভিত্তিক উপাদান থেকে তৈরি করা হয়েছে যাতে আপনি এটি পরিষ্কারের বিভিন্ন কাজের জন্য ব্যবহার করতে পারেন। সৌভাগ্যক্রমে, এটি 97% বিরক্তিকর ধূলিকণা দূর করে, কিন্তু পোষা প্রাণীর খুশকি এবং অন্যান্য অ্যালার্জেনগুলিও দূর করে যা আপনি দেখতে পান না! অতএব, এই ধরণের ক্লিনিং স্প্রে আপনার ঘরকে সতেজ করার একটি দ্রুত উপায়।

সুতরাং, যদি আপনি এমন সমাধান চান যা দাগ না দেয়, ভয়ঙ্কর রাসায়নিকের মতো গন্ধ না পায়, কিন্তু কার্যকরভাবে ধূলিকণা মেরে ফেলে, লাইভপিউর একটি সাশ্রয়ী মূল্যের হোম-ক্লিনিং স্প্রে।

তলদেশের সরুরেখা

একটি পরিষ্কার ঘর একটি ধুলো মাইট মুক্ত পরিবেশের গ্যারান্টি দেয় না কিন্তু নিয়মিত পরিষ্কার করা ধুলো মাইট এলার্জি মোকাবেলার এক নম্বর পদ্ধতি। এই অদৃশ্য ক্রিটারগুলি আপনার বাড়িতে প্রবেশ করে না, কিন্তু এগুলি আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে। ধুলো মাইটগুলি দায়ী বলে আপনি বুঝতে পারার আগে আপনি বছরের পর বছর ধরে হাঁচি এবং কাশি পেতে পারেন।

অতএব, আমরা আপনাকে ধুলো মাইট উপনিবেশগুলিকে সমৃদ্ধ হতে বাধা দেওয়ার জন্য ঘন ঘন ধোয়া, ভ্যাকুয়ামিং এবং ধুলাবালির মতো সতর্কতামূলক ব্যবস্থা গ্রহণ করার পরামর্শ দিচ্ছি। পাশাপাশি, ডিহুমিডিফায়ার সম্পর্কে ভুলে যাবেন না এবং আপনার ঘরে কম আর্দ্রতা রাখুন। আপনার স্বস্তি বোধ করা উচিত এবং ধূলিকণা ভাল হয়ে গেলে একবার আপনি খুশি হবেন!

আমি জুস্ট নসেল্ডার, টুলস ডক্টরের প্রতিষ্ঠাতা, বিষয়বস্তু বিপণনকারী এবং বাবা। আমি নতুন সরঞ্জাম ব্যবহার করে দেখতে পছন্দ করি এবং আমার দলের সাথে আমি 2016 সাল থেকে গভীরভাবে ব্লগ নিবন্ধ তৈরি করে আসছি যাতে অনুগত পাঠকদের টুলস এবং ক্রাফটিং টিপস দিয়ে সাহায্য করা যায়।