Giunsa pag-atiman ang mga dust mite

Halos imposible nga magpuyo sa usa ka hingpit nga balay nga wala’y abug. Ang abog naa bisan diin, ug dili nimo makita ang labi ka maayo nga mga partikulo nga adunay mata nga mata. Ang usa sa labing kasagarang mga problema nga mahimo nimong atubangon mao ang dust mite bahin sa pagdumala sa imong balay.

Ang mga dust mite mao ang mga arachnids ug duul nga adunay kalabotan sa tick. Kasagaran, makit-an kini bisan sa labing limpyo ug luwas nga mga panimalay.

Ang mga tawo adunay kalagmitan nga mag-antos sa mga alerdyi kung dili sila makig-atubang sa mga dust mite. Ang reaksiyon sa alerdyi gipahinabo sa hugaw ug pagkadunot sa mga dust mite tungod sa ilang mubu nga kinabuhi.

Tungod niini nga hinungdan, kinahanglan naton nga limpyohan kanunay ang atong mga panimalay ug gaminusan ang gidaghanon sa mga dust mite pinaagi sa pagtangtang kutob sa mahimo. Maayo na lang, daghang mga gamit sa paglimpiyo ug solusyon nga makatabang sa us aka makahadlok nga mga buluhaton.

Unsa ang mga dust mite, ug unsa ang ilang gihimo?

Ang usa ka dust mite usa ka gamay nga binuhat nga dili nimo makita sa mata nga hubo. Usa ra ka bahin sa usa ka millimeter ang kadako nila; sa ingon, gamay ra sila. Ang mga bug adunay mga puti nga lawas ug 8 mga bitiis, busa kini opisyal nga gitawag nga mga arthropod, dili mga insekto. Gusto nila nga mabuhi sa temperatura sa taliwala sa 20-25 degrees Celcius, o 68-77 Fahrenheit. Gihigugma usab nila ang kaumog, busa sila ang hingpit nga manulod sa imong balay.

Ang mga makalilisang nga critters nagkaon sa among mga patay nga selula sa panit ug gikaon ang kinatibuk-an nga abug sa balay nga makita namon nga naglutaw sa sulud sa kwarto kung mosidlak ang adlaw.

Nahibalo ka ba niana Ang mga tawo nag-ula sa mga 1.5 gramo nga panit matag adlaw? Gipakaon kana ang usa ka milyon nga dust mite!

Samtang wala sila hulga sa mga tawo bahin sa pagkagat, ang ilang mga alerdyen mahimong hinungdan sa mga problema sa mga nag-antos sa problema. Maayo na lang, daghang paagi ang naglungtad aron mapatay ang mga dust mite.

How to strip wire fast

Share

Watch on

Ang mga alerdyik sa abug nga mite makalagot kaayo ug mahimo nga biyaan ang mga tawo nga nag-antus niini nga kanunay mobati nga maluya. Kini ang hinungdan nga kadtong adunay mga alerdyi mag-antus sa sobra nga reaksiyon gikan sa problema, hinungdan nga moadto ka sa usa ka reaksyon sa alerdyi samtang ang imong lawas mosulay sa pagpugong gikan sa problema nga gihimo. Kung adunay ka mga dust mite sa balay, bisan pa niana, dili ka mahugaw o dili masuko; Ang mga dust mite kanunay magpakita bisan sa labing limpyo nga mga balay.

Hangtud kanus-a mabuhi ang mga dust mite?

Tungod kay sila gamay ra nga mga microscopic nga linalang, ang mga dust mite wala’y taas nga kinabuhi. Ang mga lalaki mabuhi mga usa ka bulan, samtang ang mga babaye mabuhi hangtod sa 90 ka adlaw.

Dili nimo sila makita, ilang mga masuso, o ilang mga hugaw.

Asa man nagpuyo ang mga dust mite?

Gitawag sila nga dust mite tungod kay nagpuyo sila sa abog ug abogon nga mga lugar. Ang mga mites ganahan nga magtago sa mga ngitngit nga lugar diin sila makapuyo nga wala’y samok. Kung adunay mga piho nga lugar nga dili ka kanunay limpyohan, lagmit makit-an nimo didto ang mga dust mite kung magtan-aw ka sa ilawom sa mikroskopyo.

Hilig nila nga mabuhi sa mga butang sama sa muwebles, mga alpombra, mga kurtina, kutson, ug mga higdaan. Labi pa nga makaalarma, nagtinguha sila nga makita ang mga butang sama sa humok nga mga dulaan nga plush ug upholstery. Ang labing kasagarang lugar aron makapangita usa ka dust mite, bisan pa, naa sa kutson.

Kasagaran makit-an nimo ang mga dust mite sa sulud nga mga palibot diin adunay mga tawo, mga hayop, kainit, ug umog.

Mabaho ba ang mga dust mite?

Ang mga dust mite naghimo og mga enzyme ug lisud nga masimhot sila. Ang panahon ra nga imong mapanimaho sila kung natipon kini sa imong vacuum cleaner bag. Kusog ug maasim ang baho ug sama ra sa baho sa daghang tipik sa abug.

Ang kutson: usa ka sulundon nga puy-anan

Ang kutson mao ang sulundon nga puy-anan sa dust mite. Kadali sila modaghan sa usa ka kutson busa ang problema dali nga nakontrol. Ang mga mites ganahan sa mga kutson tungod kay kini mainit ug medyo umog, labi na sa gabii kung ang imong singot ug kainit sa lawas nagmugna usa ka sulundon nga palibot alang kanila. Ang mga dust mite lungag sa panapton sa imong higdaan ug kutson ug maayong pagpangaon sa imong mga patay nga selula sa panit. Kini paminawon nga tibuuk kaayo, ug tinuod kini, mao nga kinahanglan nimo nga magbantay aron mahunong kini.

Aron mapugngan ang mga dust mite sa imong kutson, mahimo nimo isablig ang pipila nga baking soda ug i-vacuum kini aron makuha ang mga dust mite.

Mga Mattress nga Foam sa Memoryal

Ang maayong balita mao nga ang mga dust mite dili gusto nga mabuhi sa mga memory foam mattress tungod kay ang kayo nga tela sobra ka baga. Dili nila mahimo ang paghimo’g komportable nga mga salag alang sa ilang kaugalingon. Dili sila makalusot sa kaayo nga mga baga nga materyales, apan mahimo sila mabuhi sa nawong mao nga kinahanglan nimo kanunay nga i-vacuum ang memory foam mattress kanunay.

Unsa man ang gikaon sa mga dust mite?

Sama sa nahisgutan ko na kaniadto, ang mga dust mite kadaghanan nagkaon sa mga panit sa panit sa tawo.

Apan, ang ilang pagdiyeta dili ra kutub sa panit sa tawo ra; mahimo usab sila pakan-on ang panit sa hayop, mga lanot nga gapas, kahoy, agup-op, spora sa fungus, balhibo, polen, papel, mga sintetikong materyal, ug bisan ang ilang kaugalingon nga mga hugaw o panit nga gisalikway.

Ang Mga Pako sa Abog Dili Magkagat

Bisan kung gihisgutan nako nga ang mga dust mite mokaon sa patay nga panit sa tawo, dili sila makagawas kanimo sama sa ubang mga bug. Sila mga mikroskopiko busa lisud nga makabatyag bisan usa ka pinaakan, apan sa tinuud wala gyud sila mopaak. Mahimong mobilin sila usa ka pantal sa imong panit samtang nagakamang sila sa tibuuk. Kasagaran kini mahitabo sa mga tawo nga adunay alerhiya sa kanila.

Kung gusto nimo mahibal-an kung adunay ka mga dust mite, kinahanglan nimo nga susihon kung gamay nga mga rashes, apan dili mopaak.

Abog nga Mite nga Alerdyi ug Mga Sintomas

Ang alerdyi sa dust mite kasagarang naandan, apan daghang mga tawo mahimo’g wala mahibal-an nga nag-antos sila gikan niini. Tungod kay dili nimo makita ang mga dust mite, tingali wala nimo mahibal-an kung unsa gyud ang imong alerdyi!

Intawon, ang mga dust mite nakapukaw sa mga alerdyi sa tibuuk tuig ug bisan mga grabe nga kondisyon sama sa hubak. Bisan kung dili nimo makuha ang 100% nga mga dust mite, mahimo nimo labing menos makatangtang sa kadaghanan niini aron makatabang nga maminusan ang imong mga simtomas sa alerdyi.

Ang hinungdan sa mga alerdyi mao ang lawas sa dust mite ug ang basura niini. Giisip kini nga mga alerdyi, ug nakapalagot sa imong ilong. Bisan kung patay na sila, ang mga dust mite sa gihapon hinungdan sa mga alerdyi tungod kay hinay kini nga madugta ug padayon nga mahimong mga alerdyi.

Sumala sa Allergy ug Asthma Foundation sa Amerika, kini ang labing kasagarang mga simtomas sa alerdyik sa dust mite:

• Gisip-on
• Pagsuyop
• Pag-ubo
• Pagbulong
• Kahuyang sa Ginhawa
• Kinatulgan nga natulog
• Makati, pula, ug puno sa tubig ang mga mata
• Bungol nga ilong
• Makutot ilong
• Pagtulo sa postnasal
• Itchy skin
• Sakit sa dughan ug kahugot

Ang pila ka mga simtomas mahimong mograbe sa hubak.

Mahiling sa mga doktor ang alerdyik sa dust mite pinaagi sa pagpadagan sa usa ka Skin Prick Test o usa ka piho nga pagsulay sa dugo nga IgE. Sa higayon nga madayagnos ka, kinahanglan nimo nga limpyohan ang imong balay aron mawala ang daghang mga alerdyen kutob sa mahimo. Adunay usab daghang mga lahi sa medikal nga pagtambal ug mga tambal. Ang pipila ka mga tawo nanginahanglan pa og mga pagpusil sa alerdyi. Apan kasagaran, ang mga doktor nagreseta mga antihistamines ug decongestant.

Mabatyagan mo ba ang mga dust mite nga nagakamang sa imong panit?

Dili, ang mga dust mite labi ka gaan, dili nimo gyud mabati nga nagakamang sila sa imong panit. Kung gibati nimo ang usa ka nagakamang nga sensasyon mahimo kini usa ka klase nga insekto o ang sangputanan sa uga nga makati nga panit nga sangputanan sa uga nga hangin. Apan ayaw kabalaka bahin sa mga dust mite, dili nimo kini mabati bisan kung nagakamang sila kanimo.

Ang mga dust mite nakaapekto ba sa mga binuhi?

Oo, ang mga iring ug iro apektado sa mga dust mite. Sama sa mga tawo, daghang mga iring ug iro ang alerdyik sa mga dust mite. Ang mga mite gusto nga mokaon sa dander sa hayop, mao nga molambo sila sa mga panimalay nga adunay balhibo nga mga binuhi nga hayop.

Mahimo usab sila usa ka samokan alang sa imong binuhi nga hayop kung sila magpuyo sa mga higdaan nga hayop. Siguruha nga limpyohan, limpyohan, ug hugasan usab kini kanunay aron malikayan ang kahasol sa imong mga binuhi nga hayop.

Ang mga hayop mahimo usab nga pagbahing, pag-ubo, ug itch ingon usa ka sangputanan sa mga dust mite.

Giunsa mapugngan ang mga dust mite

Kini ang hinungdan kung unsa ang hinungdan sa paghinlo ug pagdumala sa among mga balay. Sa usa ka siklo nga 24 oras, tingali mogugol kami mga 8-oras sa gawas sa pagtrabaho o pagkat-on ug pagkahuman sa 16 ka oras sa balay. Sulod sa 16 ka oras, lagmit mogugol ka sa 6-8 ka oras nga pagkatulog. Mao nga, mahimo nimong igugol, sa aberids, un-tersiya sa imong oras sa pagkatulog. Bisan pa pirme nimo gi-vacuum ug gilimpyohan ang imong higdaan?

Ang kalimpyo ug kalimpyo adunay hinungdanon nga papel sa pakigbatok sa mga dust mite. Kung mas limpyohan nimo ang imong higdaan ug uban pang humok nga mga nawong, dili kaayo kini posibilidad nga ang mga dust mite makita sa kadaghan. Hinungdanon kaayo kini alang sa mga tawo nga nag-antos sa mga reaksyon sa alerdyik, labi na ang mga bag-ong natawo nga bata nga adunay hubak.

Girekomenda namon nga hatagan nimo ang imong higdaan sa tibuuk nga kahaw-ang kausa matag bulan aron maseguro nga mahimo niini maminusan ang pagtubo ug pag-uswag sa mga dust mite. Sa dungan, bisan ang labing higpit nga pag-atiman dili mawala sa bug-os kanila. Busa, hinungdan ang pagbantay.

Kung nag-antos ka sa mga alerdyi o hubak, ayaw tugoti ang mga dust mite nga magpalala sa imong mga problema. Pag-amping sa imong higdaan ug uban pang mga humok nga bahin sa kalimpyo sa kilid sa kalinisan, ug ang pagsulbad sa problema mahimong labi ka kadali. Ang kanunay nga pag-vacuum ug paglimpiyo lagmit mao ang imong labing kaarang nga pagdepensa.

Ingon usab niini, ang pagkuha sa sobra nga kalat, pagbag-o sa mga gamit nga gamit sa panit nga adunay mga solusyon sa panit o vinyl, ug / o pagkuha sa mga carpet mao ang usa ka labing kadali nga paagi aron makatabang nga masiguro nga mapaminusan ang ilang pagkaylap. Ang matag semana nga paghugas sa lino, magbayad usab sa mga dividend kauban ang regular nga paghugas sa mga unlan / kurtina / duvet.

Alang sa usa ka lista sa tanan nga kini nga mga lakang ug daghan pa, tan-awa ang 10 ka paagi aron mapugngan ang mga dust mite!

Giunsa ang pagpatay sa mga dust dust

Ang pagpatay sa mga dust mite dili sayon ​​nga tahas. Samtang imposible nga patyon ang TANAN nga mga dust mite, mahimo nimo mapapas ang kadaghanan sa kanila gamit ang daghang mga pamaagi nga gihisgutan namon sa ubus.

Init nga tubig

Ang init nga tubig usa ka epektibo nga killer sa dust mite. Kinahanglan nimo hugasan ang imong higdaan, nga adunay mga habol sa higdaanan, mga unlan, ug mga takup sa kama, sa init nga tubig nga labing menos 130 degree F. Ang kini nga taas nga temperatura nagpatay sa mga mites ug gikuha kini.

Kung adunay ka higdaanan nga hinimo gikan sa usa ka sensitibo nga materyal nga dili kaagwanta sa init nga tubig, ibutang ang higdaan sa pansayan sa 15 -30 minuto sa 130 degree F.

Napatay ba ang detergent sa paglaba sa mga dust mite?

Kung naghunahuna ka, makasalig ka nga ang detergent sa paglaba lagmit nakapatay sa mga dust mite nga Natunaw nga naglaba sa tubig nga nagpatay hangtod sa 97% sa TANAN nga mga alerdyi, nga lakip usab ang mga dust mite.

Bisan pa, aron luwas, hugasan sa usa ka taas nga temperatura nga setting aron ang mainit nga tubig ug kombinasyon sa detergent ang mag-atiman sa mga mite sa makausa ra ug alang sa tanan.

Kaging

Ang mga nagyelo nga mga butang sa usa ka gabii nagpatay sa mga dust mite. Kung adunay ka daghang mga dulaan, pananglitan, ibutang kini sa freezer sa daghang oras ug hugasan kini aron makuha ang tanan nga mga dust mite nga maayo. Paggamit us aka selyado nga bag ug ibutang ang mga butang niana, ayaw ibutang ang butang nga wala’y bag sa freezer. Hinungdanon nga mogamit mga pamaagi sa hygienic.

Maayo na lang, ang mga dust mite dili mabuhi sa labing temperatura nga nagyelo ug namatay dayon sila.

Mga Kinaiyanhon nga Solusyon nga Napatay ang Mga Dust Mite:

Lana nga Eucalyptus

Nahunahuna ba nimo ang bahin sa paggamit sa mga kemikal aron mawala ang imong puy-anan gikan sa mga dust mite? Dili ka sigurado sa unsa ka luwas kana?

Ang usa ka natural nga solusyon kanunay mao ang labing luwas nga kapilian, labi na kung ikaw usa ka sensitibo nga tawo, adunay ka mga alerdyi, adunay mga anak, o adunay kaugalingon nga mga binuhi nga hayop.

Apan nahibal-an ba nimo nga ang eucalyptus oil nakapatay sa 99% sa mga dust mite diha-diha dayon? Sa taas nga konsentrasyon, kini nga lana labi ka makahilo alang sa mga mites. Sa ingon, kini ang labing epektibo nga natural nga tambal alang sa mga pagsabog sa dust mite.

Gipatay sa lana sa eucalyptus ang mga dust mite nga nagpuyo sa imong higdaan ug mga panapton. Mahimo ka makapalit ug lana sa eucalyptus ug isablig kini sa muwebles ug tapiserya, o gamiton kini sa hugasan kung hugasan ang imong higdaan ug sinina.

Linuto sa kalaha Soda

Ang mga dust mite nagdumot sa baking soda, busa kini usa ka maayong paagi aron kini mawala. Aron makuha ang mga dust mite ug ang ilang mga hugaw dungan, igwisik ang imong kutson sa baking soda. Pasagdi kini nga molingkod mga 15 -20 minuto. Ang baking soda nakadani ug gikuha ang mga gamay ug ilang tae.

Paggamit usa ka vacuum cleaner aron masuso ang tanan, ug niining paagiha dali nimo sila makatangtang.

suka

Ang suka usa ka us aka tibuuk nga natural nga solusyon sa paglimpiyo. Kini epektibo usab nga molihok kontra sa mga dust mite. Tungod kay ang suka usa ka acidic nga sangkap, gipatay niini ang mga mites.

Ang labing kaayo nga paagi sa paggamit niini mao ang pagwisik niini sa mga nawong nga adunay botelya sa spray. O, mahimo nimong limpyohan ang mga salug ug mga alpombra nga adunay solusyon sa suka ug usa ka mop. Kini usa ka barato ug epektibo nga tambal sa balay batok sa mga pesky dust mite. Mahimo ka usab nga dust furniture nga adunay basahan nga basa sa usa ka solusyon sa suka aron matangtang ang tanan nga lahi sa hugaw, mga tipik sa abug, ug labi ka hinungdan, ang mga gamay.

10 Mga Tip aron Mapahilayo ang mga dust Mite

1. Paggamit sa Allergen-Proof Bed, Pillow, ug Cover sa kutson

Ang labing kaayo nga paagi aron makapahulay ka sa una nga gabii mao ang pagsiguro nga ang imong higdaan ug kutson natabunan sa mga panalipod nga wala’y alerdyi. Nakatabang kini sa pagpahilayo sa mga dust mite tungod kay dili nila gusto ang hugut nga hinabol nga panapton nga dili nila mahimo mokaon o makasulod. Kung ang kutson ug higdaan gitabonan og maayo, ang mga dust mite dili makagawas sa kutson ug pakan-on. Siguruha nga ang imong mga tubod sa kahon gisulud usab sa usa ka panalipod nga tabon.

Daghang mga materyal nga panalipod nga wala’y abog sa abog ug alerdyik sa Amazon.

Susiha kini nga mga panalipod nga hypoallergenic nga unlan: Aller-Ease Hot Water Washable Hypoallergenic Zippered Pillow Protector

(tan-awa ang daghang mga imahe)

Ang mga panalipod nga takup mahimong hugasan sa init nga tubig. Kung hugasan mo kini sa mainit nga tubig, gipatay nimo ang tanan nga mga dust mite, kagaw, ug bakterya nga naghigda sa tela. Busa, adunay ka dugang nga panalipod sa alerdyi, ug dili ka magpangisi kung ibutang nimo ang imong ulo sa unlan!

Mahimo ka usab makapalit mga protektor sa kutson sa dust-mite proof: SureGuard Mattress Encasement - 100% Waterproof, Bed Bug Proof, Hypoallergenic

(tan-awa ang daghang mga imahe)

Kini nga matang sa panalipod nga kutson sa kutson nanalipod kanimo batok sa mga dust mite, ingon man mga bugon sa higdaanan, busa dili ka kinahanglan mag-antos sa mga peste sa peste. Adunay kini mga hypoallergenic nga kinaiya, nga nagpasabut nga kini makaluwas kanimo gikan sa gikahadlokan nga mga dust mite, bed bugs, agup-op, ug kagaw. Ang usa ka higdaan ug wala’y simtomas nga higdaanan hingpit nga mahimo kung gigamit nimo ang labing kaayo nga mga tigpanalipod sa kama ug kutson.

2. Pagpadayon nga Mabuak ang Humidity

Ang mga dust mite hingpit nga nagdumot sa uga nga hangin, busa ang labing kaayo nga paagi aron mapalayo sila mao ang paggamit sa dehumidifier. Hupti ang mga lebel sa ubos nga kaumog, labi na ang imong kwarto. Ang sulundon nga lebel sa kaumog naa sa taliwala sa 35-50%.

Ang sulundon nga kaumog alang sa mga dust mite labaw sa 70%, ug kini molambo sa ingon nga mga palibot. Ang mga dust mite molambo sa umog nga micro-climates ug dali nga modaghan. Kini nagpasabut nga mahimo ka adunay usa ka kaylap nga pagsamok sa alerdyi sa daghang mga semana. Sa higayon nga magsugod ka nga mabati ang mga simtomas sa usa ka alerdyik sa dust mite, ulahi na kaayo. Apan, mahimo nimong balihon ang kini nga problema sa usa ka dehumidifier.

Check sa Airplus 30 Pints ​​Dehumidifier

(tan-awa ang daghang mga imahe)

Uban sa usa ka MODULOG sa pagkatulog, kini nga dehumidifier gikuha sa hilum ang kaumog gikan sa sulud aron makatulog ka sa maayong gabii. Adunay kini kapilian diin padayon kini nga nagdagan busa dili nimo kinahanglan nga ipadayon ang paghaw-as sa tangke sa tubig. Apan, kadaghanan kinahanglan nimo kini sa gabii aron masiguro nga ang mga dust mite dili magpadayon. Pagkahuman sa tanan, ang hilum nga pagtangtang sa kaumog mao ang labing kaayo nga solusyon alang sa usa ka kwarto nga puno sa mga mites tungod kay nakuha ang problema nga wala makaguba sa imong estilo sa kinabuhi. Maayo na lang, ang mga dust mite nagdumot sa uga nga hangin, busa ang kinahanglan nimo buhaton mao ang kanunay nga pagpadayon sa lebel sa kaumog sa hapit 40%.

3. Hugasan ang Pagkahigdaan Matag Semana

Tingali dili kini katingad-an apan ang paghugas sa imong higdaan sa init nga tubig matag semana usa ka maayo kaayo nga solusyon alang sa imong problema sa dust mite.

Ang mga dust mite dili gusto nga magpuyo sa limpyo nga mga wanang, mao nga ilang gihigugma ang hugaw nga higdaan. Kung natulog ka, naghulog ka sa mga patay nga selula sa panit, nga mao ang paboritong pagkaon sa mga dust mite. Aron mapugngan sila sa pagkuha sa imong higdaan, kanunay ipadayon ang mga higdaanan ug habol nga lab-as ug malinis.

Ang sulundon nga temperatura sa paghugas ug pagpauga mao ang 140 F o 54.4 C. Kini nga proseso nakapatay sa mga dust mite ug uban pang mga alerdyi sa imong higdaan.

4. Hugasan ang mga Dulaan sa Mainit nga Tubig

Ang mga dust mite ganahan nga magtago sa mga dulaan sa mga bata, labi na ang mga dulaan nga plush. Tungod niana nga hinungdan, girekomenda ko nga ibutang nimo ang mga dulaan sa higdaanan sa bata. Hugasan ang mga dulaan sa kanunay ug kung mahimo, hugasi kini sa washing machine.

Kung gikulbaan ka bahin sa pagguba sa pinalabi nga dulaan sa imong anak, mahimo nimo gamiton ang usa ka natural nga solusyon sa balay nga limpyo aron malimpyohan ang mga dulaan. Pagsagol sa mainit nga tubig nga adunay baking soda ug gamay nga suka ug ipahid ang mga dulaan sa panapton nga microfiber. Gipatay ug gitangtang niini ang mga hugaw, lakip ang mga dust mite ug makadaot nga bakterya.

5. Abog nga Regular

Aron mapalayo ang mga dust mite, siguruha nga kanunay nimo nga giabugohan ang imong balay.

Paggamit usa ka panapton nga microfiber ug usa ka spray sa pagpanglimpyo aron mapahid ang tanan nga mga nawong sa imong balay diin nagtipun-og ang abug. Sa sulud sa sulud, pag-abug sa tibuuk nga kasangkapan labing menos kausa sa usa ka semana apan kung adunay oras, buhata kini matag duha ka adlaw. Kung nag-antos ka sa mga alerdyi, kini ang labing kaayo nga pamaagi aron maminusan ang imong mga simtomas.

Pag-abog una ang mga butang nga taas, pagkahuman ang tanan naa sa ilawom. Dili nimo gusto ang mga dust mite nga magkatag sa ubang mga butang sama sa imong pag-dust.

Ayaw gyud pag-abug sa mga solusyon nga nagbilin usa nga nahabilin, tungod kay ang abug sa makausa pa modugtong sa bag-ong abog nga nawong. Ingon usab, abug sa us aka direksyon ra, mao nga dili ka ra katapusan ang nagkatag sa mga hugaw sa palibot.

Pagkahuman sa pag-abog sa panapton nga microfiber o basahan, kanunay hugasan dayon, ug ayaw pagtulog sa sulud nga imong giabugohan labing menos usa ka oras.

Kung mogamit ka usa ka mop, kanunay nga mogamit usa ka damp mop ulo aron makadani ug makupkop ang abug. Gisiguro niini nga ang abug dili mahimo’g makuha sa hangin ug mapugngan kini gikan sa pag-usab sa imong kasangkapan ug salog.

Susiha ang among artikulo bahin sa Lainlaing Mga Matang sa Abog ug Mga Epekto sa Panglawas

6. Pag-vacuum kanunay

Ang pag-vacuum usa ka maayo kaayo nga pamaagi aron makuha ang mga dust mite. Ang usa ka vacuum cleaner nga adunay kusug nga suction mipunit sa tanan nga mga abug, bisan kung kini nasulud sa kahiladman sa mga lungag ug mga hibla sa karpet.

Ang labing kaayo nga kapilian mao ang usa ka vacuum cleaner nga adunay filter nga HEPA. Ang HEPA filter nagbitik sa labaw sa 99% nga abug, busa kini usa ka epektibo nga pamaagi aron mawala ang mga dust mite. Ang mga botelya sa modelo sa canister adunay labi ka maayo nga mga selyo sa pagsala, mao nga wala’y higayon nga molupad ang abug sa imong paghaw-as sa bag. Ang matul-id nga mga modelo mahimo nga mogawas ang mga alerdyi, nga mahimong makapukaw sa imong mga simtomas.

Samtang nag-vacuum ka, pagsugod sa mga butang ug kagamitan sa taas nga taas, pagkahuman mopadayon sa lebel sa salog ug mga alpombra.

Pag-amping tungod kay kung mag-vacuum ka mahimo nimo mapalihok ang imong mga alerdyi. Ang vacuum cleaner dili kaayo epektibo sa pagkuha sa mga peste sa dust mite, apan gikuha niini ang ilang abogon nga palibot.

7. Kuhaa ang Dugang nga Clutter

Nagtapok tapok ang tapok - kana ang tinuod. Kung ang imong balay puno sa mga dust mite, kinahanglan nimo nga tangtangon ang pipila nga wala kinahanglana nga kalat aron mahupay ang problema.

Ang labing kaayo nga paagi aron mahimo kini mao ang pagkonsiderar kung unsa ang imong tinuud nga kinahanglan ug kung unsa ang dili nimo gusto. Pagsugod sa kwarto ug siguruha nga kini sulud ra sa mga kinahanglanon. Pagtipig mga butang nga husto sa mga aparador ug sulud sa sulud. Pagkahuman limpyohan ang mga nawong sa tanan nga oras aron malikayan ang paghimo og abug.

Ania kung unsa ang kinahanglan nimong tangtangon gikan sa kwarto:

• mga libro
• mga pahiyas
• mga galamiton
• mga pigurin
• mga magasin
• Mga mantalaan
• dugang nga kasangkapan

8. Pagbutang usa ka Filter sa AC Unit o usa ka Air Purifier

Ang usa ka high-efficiency media filter usa ka maayong paagi aron mapadayon ang hangin sa imong balay nga limpyo ug makaginhawa. Ang mga filter gisulud sa sulud sa unit sa AC.

Siguruha nga nagpalit ka usa ka filter uban ang a Minimum Efficiency Reporting Value (MERV) nga 11 o 12. 

Ang labing kaayo nga paagi aron mapadayon ang presko nga hangin mao ang pagbilin sa fan sa tibuuk nga balay. Pagkahuman, ayaw kalimti ang pag-ilis sa filter matag tulo ka bulan, o kung dili kini episyente.

Ang imong uban pang kapilian usa ka Air Purifier, sama sa LEVOIT H13 Tinuod nga HEPA Filter Air Purifiers alang sa mga Alerdyi.

Ang kini nga klase nga makina maayo alang sa mga nag-antos sa hubak tungod kay gilimpyohan niini ang hangin ug gihimo kini nga wala’y alerdyi. Gikuha sa 3-yugto nga sistema sa pagsala sa HEPA ang 99.7% nga mga dust mite, pet dander, alerdyen, buhok, ug uban pang mga kontaminado sa hangin ug kagaw.

(tan-awa ang daghang mga imahe)

Kini nga barato nga produkto nagpukpok sa uban pa nga managsama tungod kay kini adunay usa ka dali nga oras sa pagputli sa hangin. Gisubli niini ang hangin 4 ka beses sa usa ka oras, aron kanunay nimo malimpyohan ang hangin. Mahimo nimo mapugngan ang mga sakit ug alerdyi pinaagi sa pagpatay sa mga airborne dust mite nga moagi sa air purifier.

Sukwahi sa nabantog nga mitolohiya, ang mga dust mite dili gyud moinom sa tubig sa hangin. Hinuon, gisuyup nila ang mga partikulo sa kaumog sa hangin. Ang mga dust mite molambo sa umog nga atmospera.

Nahibal-an nako nga ang pipila kanimo nabalaka bahin sa Ozone. Kadaghanan mga tiglimpyo sa hangin naghimo og ozone samtang sila nagtrabaho, apan kini nga modelo wala, busa kini hingpit nga luwas gamiton.

9. Kuhaa ang Carpeting

Tingali dili kini mahimo nga kapilian sa imong balay, apan kung mahimo nimo, tangtanga ang carpeting ug basahan. Ang mga dust mite ganahan nga magtago sa mga hibla sa karpet sa tanan nga abug nga nahulog sa basahan o alpombra. Ang kini nga mga alpombra us aka sulud nga puy-anan sa dust mite, ug dali sila mahimong numero uno nga gigikanan sa mga alerdyen sa imong balay.

Kung ang imong alpombra gibutang sa ibabaw sa kongkreto, nan tingali puno kini sa kaumog nga naghimo sa usa ka sulundon nga umog nga palibot alang sa mga dust mite.

Kung mahimo nimo, ilisan ang mga alpombra sa gahi nga kahoy, tile, o vinyl nga labi usab kadali nga limpyohan ug abugon.

Kung dili nimo makuha ang karpet, i-vacuum kini kanunay ug hunahunaa ang pagpamuhunan sa usa ka makina sa paglimpiyo sa karpet.

10. Paggamit Anti-Allergen Sprays

Gitawag usab nga mga ahente nga denaturing, ang kini nga mga klase nga sprays makaguba sa protina nga hinungdan sa mga alerdyi ug reaksiyon sa alerdyik.

Kadaghanan sa mga oras, ang mga spray spray gitawag nga "anti-alergen nga panapton nga spray," apan dali kini gamiton ug epektibo kaayo. I-spray ra kini sa tanan nga mga lahi sama sa muwebles, higdaan, kutson, panapton, ug bisan mga carpet.

ang Ang LivePure LP-SPR-32 Anti-Allergen Fabric Spray maayo batok sa mga alerdyi gikan sa Dust Mites ug Pet Dander, ug mahimong i-neutralize ang mga alerdyi nga nagtago sa imong balay. 

(tan-awa ang daghang mga imahe)

Dili kini usa ka makahilo nga pormula sa kemikal, hinunoa, gihimo kini gikan sa mga mineral ug sangkap nga gibase sa tanum aron magamit nimo kini alang sa lainlaing mga buluhaton sa paglimpiyo. Maayo na lang, gikuha niini ang 97% sa mga pesky dust mite, apan gitangtang usab ang pet dander ug uban pang mga alerdyi nga wala nimo makita! Busa, kini nga klase nga pagpanglimpyo nga spray usa ka dali nga paagi aron mapaayo ang imong balay.

Mao nga, kung gusto nimo ang usa ka solusyon nga dili buling, wala’y baho nga makalilisang nga kemikal, apan epektibo nga mapatay ang mga dust mite, ang LivePure usa ka barato nga spray sa paglimpiyo sa balay.

Ang Mahinungdanong Punto

Ang usa ka limpyo nga balay dili garantiya sa usa ka libre nga palibot sa dust mite apan ang regular nga paglimpiyo mao ang numero uno nga pamaagi aron mabatukan ang mga alerdyi sa dust mite. Kini nga mga dili makita nga critter moadto sa imong balay nga wala mamatikdi apan sila makaguba sa imong kahimsog. Mahimo ka mag-sneeze ug pag-ubo sa daghang mga tuig sa wala pa nimo mahibal-an nga ang mga dust mite ang hinungdan.

Tungod niini, girekomenda namon nga magbantay ka sama sa kanunay nga paghugas, pag-vacuum, ug pag-dusting aron malikayan ang pag-uswag sa mga kolonya sa dust mite. Ingon usab, ayaw kalimti ang bahin sa dehumidifier ug ipadayon ang usa ka gamay nga kaumog sa imong mga sulud. Kinahanglan nimong mabati ang kahupayan ug malipay ka sa higayon nga mawala ang mga dust mite alang sa kaayohan!

Ako si Joost Nusselder, ang founder sa Tools Doctor, content marketer, ug papa. Ganahan ko nga sulayan ang bag-ong kagamitan, ug kauban ang akong team nagmugna ako og lawom nga mga artikulo sa blog sukad sa 2016 aron matabangan ang mga maunongon nga magbabasa sa mga himan ug mga tip sa paghimo.