Mae bron yn amhosibl byw mewn cartref cwbl ddi-lwch. Mae llwch ym mhobman, ac ni allwch hyd yn oed weld y gronynnau gorau gyda'r llygad noeth. Un o'r problemau mwyaf cyffredin y gallech ddod i ben yn ei hwynebu yw'r gwiddonyn llwch o ran rheoli eich cartref.
Mae gwiddon llwch yn arachnidau ac mae cysylltiad agos rhyngddynt â'r tic. Yn nodweddiadol, gellir eu canfod yn yr aelwydydd glanaf a mwyaf diogel hyd yn oed.
Mae pobl yn tueddu i ddioddef o alergeddau os nad ydyn nhw'n delio â gwiddon llwch. Achosir yr adwaith alergaidd gan ysgarthiad a phydredd y gwiddon llwch oherwydd eu hoes fer.
Am y rheswm hwn, mae angen i ni lanhau ein cartrefi yn aml a lleihau nifer y gwiddon llwch trwy gael gwared â chymaint o lwch ag y gallwn. Yn ffodus, mae yna lawer o offer glanhau ac atebion i helpu gyda'r tasgau brawychus hyn weithiau.
Yn y swydd hon byddwn yn ymdrin â:
- Beth yw gwiddon llwch, a beth maen nhw'n ei wneud?
- Alergedd a Symptomau Gwiddonyn Llwch
- Sut i atal gwiddon llwch
- Sut i Lladd Gwiddon Llwch
- 10 Awgrym i Gadw Gwiddon Llwch i Ffwrdd
- 1. Defnyddiwch Gorchuddion Gwely, Pillow a Matres Alergen-Prawf
- 2. Cadwch Lleithder yn Isel
- 3. Golchwch Wely Bob Wythnos
- 4. Golchwch Deganau mewn Dŵr Poeth
- 5. Llwch yn rheolaidd
- 6. Gwactod Yn rheolaidd
- 7. Cael gwared ar annibendod ychwanegol
- 8. Gosod Hidlydd yn yr Uned AC neu Purydd Aer
- 9. Tynnwch y Carped
- 10. Defnyddiwch Chwistrellau Gwrth-Alergen
- Y Llinell Gwaelod
Beth yw gwiddon llwch, a beth maen nhw'n ei wneud?
Mae gwiddonyn llwch yn greadur bach na allwch ei weld gyda'r llygad noeth. Dim ond chwarter milimetr ydyn nhw o faint; felly, maen nhw'n fach iawn. Mae gan y bygiau gyrff gwyn ac 8 coes, felly fe'u gelwir yn swyddogol yn arthropodau, nid pryfed. Maen nhw'n hoffi byw ar dymheredd rhwng 20-25 gradd Celcius, neu 68-77 Fahrenheit. Maent hefyd yn caru lleithder, felly nhw yw'r tresmaswyr perffaith yn eich cartref.
Mae'r beirniaid erchyll hyn yn bwydo ar ein celloedd croen marw ac yn bwyta llwch cyffredinol y tŷ y gallwn ei weld yn arnofio o amgylch yr ystafell pan fydd yr haul yn tywynnu.
Oeddech chi'n gwybod hynny bodau dynol yn sied tua 1.5 gram o groen bob dydd? Mae hynny'n bwydo miliwn o widdon llwch!
Er nad ydynt yn fygythiad i fodau dynol o ran brathiadau, gall eu halergenau achosi problemau i'r rhai sy'n dioddef o'r broblem. Diolch byth, mae yna lawer o ffyrdd yn bodoli i ladd gwiddon llwch.
Mae alergenau gwiddon llwch yn gythruddo iawn a gallant adael i bobl sy'n dioddef ohono deimlo'n wanychol yn gyson. Mae'r rhain yn achosi i'r rhai sydd ag alergeddau ddioddef gor-ymateb o'r broblem, gan beri ichi fynd i adwaith alergaidd wrth i'ch corff geisio ymladd yn ôl o'r broblem sy'n cael ei chreu. Fodd bynnag, os oes gennych widdon llwch gartref, nid ydych yn aflan nac yn flêr; mae gwiddon llwch yn ymddangos yn rheolaidd yn y cartrefi glanaf hyd yn oed.
Pa mor hir mae gwiddon llwch yn byw?
Gan eu bod yn greaduriaid microsgopig mor fach, nid oes gan widdon llwch oes hir. Mae'r gwrywod yn byw tua mis, tra gall y benywod fyw hyd at 90 diwrnod.
Ni fyddwch yn gallu eu gweld, eu babanod na'u feces.
Ble mae gwiddon llwch yn byw?
Maen nhw'n cael eu galw'n gwiddon llwch oherwydd eu bod nhw'n byw mewn lleoedd llwch a llychlyd. Mae'r gwiddon wrth eu bodd yn cuddio mewn smotiau tywyll lle gallant fyw heb darfu arnynt. Os oes rhai lleoedd nad ydych yn eu glanhau yn aml, mae'n debygol y dewch o hyd i widdon llwch yno os edrychwch o dan y microsgop.
Maent yn tueddu i fyw ar eitemau fel dodrefn, carpedi, dillad, matresi a dillad gwely. Hyd yn oed yn fwy brawychus, maent yn tueddu i wynebu pethau fel teganau meddal meddal a chlustogwaith. Y lle mwyaf cyffredin i ddod o hyd i widdonyn llwch, serch hynny, yw ar y fatres.
Rydych chi fel arfer yn dod o hyd i widdon llwch mewn amgylcheddau dan do lle mae pobl, anifeiliaid, cynhesrwydd a lleithder.
Ydy gwiddon llwch yn arogli?
Mae gwiddon llwch yn cynhyrchu ensymau ac mae'n anodd eu harogli mewn gwirionedd. Yr unig amser y gallwch chi eu harogli yw pan fyddant yn cronni yn eich bag sugnwr llwch. Mae'r arogl yn gryf ac yn sur ac yn arogli fel crynhoad llwch mawr.
Y fatres: cynefin delfrydol
Y fatres yw cynefin delfrydol y gwiddonyn llwch. Maent yn lluosi'n gyflym iawn mewn matres fel bod y broblem yn mynd allan o reolaeth yn gyflym. Mae'r gwiddon yn caru matresi oherwydd eu bod yn gynnes ac yn gymharol llaith, yn enwedig yn ystod y nos pan fydd eich chwys a gwres eich corff yn creu amgylchedd delfrydol ar eu cyfer. Mae gwiddon llwch yn tyllu yn ffabrig eich dillad gwely a'ch matres ac yn cael pryd o fwyd braf o'ch celloedd croen marw. Mae'n swnio'n hollol ffiaidd, ac mae mewn gwirionedd, felly dylech chi gymryd camau rhagofalus i'w hatal.
Er mwyn atal gwiddon llwch yn eich matres, gallwch chi ysgeintio rhywfaint o soda pobi a'i wactod i gael gwared â'r gwiddon llwch.
Matresi Ewyn Cof
Y newyddion da yw nad yw gwiddon llwch yn hoffi byw mewn matresi ewyn cof oherwydd bod y ffabrig yn rhy drwchus. Ni allant wneud nythod cyfforddus iddynt eu hunain. Ni allant dreiddio deunyddiau trwchus iawn, ond gallant fyw reit ar yr wyneb felly mae angen i chi wactod y fatres ewyn cof yn rheolaidd o hyd.
Beth mae gwiddon llwch yn ei fwyta?
Fel y soniais o'r blaen, mae gwiddon llwch yn bwydo ar naddion croen dynol yn bennaf.
Ond, nid yw eu diet yn gyfyngedig i groen dynol yn unig; gallant hefyd fwydo ar groen anifeiliaid, ffibrau cotwm, pren, llwydni, sborau ffwng, plu, paill, papur, deunyddiau synthetig, a hyd yn oed eu feces eu hunain neu groen diffodd.
Gwiddon Llwch Peidiwch â brathu
Er imi grybwyll bod gwiddon llwch yn bwyta croen dynol marw, nid ydyn nhw'n tynnu brathiad ohonoch chi fel chwilod eraill. Maen nhw'n ficrosgopig felly mae'n anodd teimlo brathiad hyd yn oed, ond dydyn nhw ddim yn brathu o gwbl. Efallai y byddan nhw'n gadael brech ar eich croen wrth iddyn nhw gropian ar hyd a lled. Mae hyn fel arfer yn digwydd i bobl sydd ag alergedd iddynt.
Os ydych chi eisiau gwybod a oes gennych widdon llwch, mae angen i chi wirio am frechau bach, ond nid brathiadau.
Alergedd a Symptomau Gwiddonyn Llwch
Mae alergedd gwiddon llwch yn eithaf cyffredin, ond efallai nad yw llawer o bobl hyd yn oed yn gwybod eu bod yn dioddef ohono. Gan na allwch weld y gwiddon llwch, efallai na fyddwch yn gwybod at beth mae gennych chi alergedd!
Yn anffodus, mae gwiddon llwch yn sbarduno alergeddau trwy gydol y flwyddyn a hyd yn oed gyflyrau difrifol fel asthma. Er na allwch gael gwared â 100% o widdon llwch, gallwch o leiaf gael gwared ar y rhan fwyaf ohonynt i helpu i leihau eich symptomau alergedd.
Yr hyn sy'n achosi alergeddau yw corff y gwiddonyn llwch a'i wastraff. Mae'r rhain yn cael eu hystyried yn alergenau, ac maen nhw'n llidro'ch trwyn. Hyd yn oed pan maen nhw wedi marw, mae gwiddon llwch yn dal i achosi alergeddau oherwydd eu bod nhw'n dadfeilio'n araf ac yn parhau i fod yn alergenau.
Yn ôl y Sefydliad Alergedd ac Asthma America, dyma symptomau mwyaf cyffredin alergedd gwiddon llwch:
- Trwyn yn rhedeg
- Tisian
- Peswch
- Gwisgo
- Diffyg Anadl
- cysgu anhawster
- Llygaid coslyd, coch a dyfrllyd
- Trwyn Stuffy
- Trwyn coslyd
- Diferu postnasal
- Croen cosi
- Poen yn y frest a thyndra
Gall asthma waethygu rhai symptomau.
Gall meddygon wneud diagnosis o alergedd gwiddon llwch trwy gynnal Prawf Pric Croen neu brawf gwaed IgE penodol. Ar ôl i chi gael diagnosis, mae angen i chi lanhau'ch cartref i ddileu cymaint o'r alergenau â phosib. Mae yna hefyd lawer o fathau o driniaethau meddygol a meddyginiaethau. Mae rhai pobl hyd yn oed angen ergydion alergedd. Ond fel arfer, mae meddygon yn rhagnodi gwrth-histaminau a decongestants.
Allwch chi deimlo gwiddon llwch yn cropian ar eich croen?
Na, mae'r gwiddon llwch mor ysgafn, ni allwch eu teimlo yn cropian ar eich croen. Os ydych chi'n teimlo teimlad cropian gallai fod yn rhyw fath o bryfed neu'n ganlyniad croen coslyd sych o ganlyniad i aer sych. Ond peidiwch â phoeni am widdon llwch, dydych chi byth yn eu teimlo hyd yn oed os ydyn nhw'n cropian arnoch chi.
A yw gwiddon llwch yn effeithio ar anifeiliaid anwes?
Ydy, mae gwiddon llwch yn effeithio ar gathod a chŵn. Fel bodau dynol, mae gan lawer o gathod a chŵn alergedd i widdon llwch. Mae'r gwiddon yn hoffi bwydo ar dander anifeiliaid, felly maen nhw'n ffynnu mewn cartrefi ag anifeiliaid anwes blewog.
Gallant hefyd ddod yn niwsans i'ch anifail anwes pan fyddant yn ymgartrefu mewn gwelyau anifeiliaid anwes. Gwnewch yn siŵr eu glanhau, eu gwactod, a'u golchi yn aml hefyd i atal anghysur i'ch anifeiliaid anwes.
Gall anifeiliaid hefyd disian, pesychu a chosi o ganlyniad i widdon llwch.
Sut i atal gwiddon llwch
Dyma pam mae glanhau a rheoli ein cartrefi o bwys cymaint. Mewn un cylch 24 awr, rydym yn debygol o dreulio tua 8-awr y tu allan yn gweithio neu'n dysgu ac yna 16 awr gartref. O fewn yr 16 awr hynny, mae'n debyg y byddwch chi'n treulio 6-8 awr yn cysgu. Felly, fe allech chi dreulio, ar gyfartaledd, draean o'ch amser yn cysgu. Pa mor aml, serch hynny, ydych chi'n gwactod ac yn glanhau'ch gwely?
Mae glendid a hylendid yn chwarae rhan fawr wrth frwydro yn erbyn gwiddon llwch. Po fwyaf y gallwch chi lanhau'ch gwely ac arwynebau meddal eraill, y lleiaf tebygol yw hi y bydd gwiddon llwch yn ymddangos yn y gyfrol. Mae hyn yn bwysig iawn i bobl sy'n dioddef o adweithiau alergaidd, yn enwedig plant newydd-anedig sydd ag asthma.
Rydym yn argymell eich bod yn rhoi gwactod llawn i'ch gwely unwaith y mis i sicrhau y gall leihau twf a datblygiad gwiddon llwch. Ar yr un pryd, ni fydd hyd yn oed y gofal mwyaf llym yn cael gwared arnynt yn llwyr. Felly, mae gwyliadwriaeth yn bwysig.
Os ydych chi'n dioddef o alergenau neu asthma, peidiwch â gadael i widdon llwch waethygu'ch problemau. Cymerwch ofal o ochrau hylendid ochr hylendid eich dillad gwely ac arwynebau meddal eraill, a bydd datrys y broblem yn dod yn llawer haws. Gwactod a glanhau rheolaidd yn debygol o fod eich amddiffyniad mwyaf delfrydol.
Yn ogystal â hyn, cael gwared ar annibendod gormodol, disodli dodrefn wedi'u clustogi â thoddiannau lledr neu finyl, a / neu gael gwared ar garpedi yw un o'r ffyrdd hawsaf o helpu i sicrhau y gallwch leihau eu lledaeniad. Bydd golchi lliain bob wythnos hefyd yn talu ar ei ganfed ochr yn ochr â golchi gobenyddion / llenni / duvets yn rheolaidd.
Am restr o'r holl gamau hyn a mwy, edrychwch ar y 10 ffordd i gadw'r gwiddon llwch yn y bae!
Sut i Lladd Gwiddon Llwch
Nid tasg hawdd yw lladd gwiddon llwch. Er ei bod yn amhosibl lladd POB gwiddon llwch, gallwch ddileu mwyafrif helaeth ohonynt gan ddefnyddio sawl dull a drafodwn isod.
Dŵr Poeth
Mae dŵr poeth yn lladdwr gwiddonyn llwch effeithiol. Mae angen i chi olchi'ch dillad gwely, sy'n cynnwys cynfasau gwely, casys gobennydd, a gorchuddion gwelyau, mewn dŵr poeth sydd o leiaf 130 gradd F. Mae'r tymheredd uchel hwn yn lladd y gwiddon ac yn cael gwared arnyn nhw.
Os oes gennych ddillad gwely sydd wedi'u gwneud o ddeunydd sensitif nad yw'n gwrthsefyll dŵr poeth, rhowch y dillad gwely yn y sychwr am 15-30 munud ar 130 gradd F.
A yw glanedydd golchi dillad yn lladd gwiddon llwch?
Rhag ofn eich bod yn pendroni, gallwch fod yn dawel eich meddwl bod glanedydd golchi dillad yn fwyaf tebygol o ladd gwiddon llwch Mae glanedydd golchi dillad toddadwy mewn dŵr yn lladd hyd at 97% o BOB alergen, sydd hefyd yn cynnwys y gwiddon llwch.
Ond, i fod yn ddiogel, golchwch ar osodiad tymheredd uchel i adael i'r cyfuniad dŵr poeth a glanedydd ofalu am y gwiddon unwaith ac am byth.
Rhewi
Mae rhewi eitemau dros nos yn lladd gwiddon llwch. Os oes gennych chi deganau â phla, er enghraifft, rhowch nhw yn y rhewgell am sawl awr ac yna golchwch nhw i gael gwared ar yr holl widdon llwch am byth. Defnyddiwch fag wedi'i selio a rhowch eitemau ynddo, peidiwch â gosod yr eitem heb fag yn y rhewgell. Mae'n bwysig defnyddio dulliau hylan.
Yn ffodus, ni all gwiddon llwch oroesi mewn tymereddau islaw'r rhewbwynt ac maen nhw'n marw ar unwaith.
Datrysiadau Naturiol sy'n Lladd Gwiddon Llwch:
Olew Eucalyptus
Ydych chi wedi meddwl am ddefnyddio cemegolion i gael gwared â gwiddon llwch i'ch cartref? Ydych chi'n ansicr ynghylch pa mor ddiogel yw hynny?
Datrysiad naturiol yw'r opsiwn mwyaf diogel bob amser, yn enwedig os ydych chi'n berson sensitif, mae gennych alergeddau, mae gennych blant, neu anifeiliaid anwes eich hun.
Ond a oeddech chi'n gwybod bod olew ewcalyptws yn lladd 99% o widdon llwch ar unwaith? Mewn crynodiadau uchel, mae'r olew hwn yn hynod wenwynig i'r gwiddon. Felly, dyma'r ateb naturiol mwyaf effeithiol ar gyfer pla gwiddon llwch.
Mae'r olew ewcalyptws yn lladd y gwiddon llwch sy'n byw yn eich dillad gwely a'ch ffabrigau. Gallwch brynu olew ewcalyptws a'i chwistrellu ar ddodrefn a chlustogwaith, neu ei ddefnyddio yn y golch wrth olchi'ch dillad gwely a'ch dillad.
pobi Soda
Mae gwiddon llwch yn casáu soda pobi, felly mae'n ffordd wych o'u dileu. I gael gwared â gwiddon llwch a'u feces ar unwaith, taenellwch eich matres â soda pobi. Gadewch iddo eistedd am oddeutu 15 -20 munud. Mae'r soda pobi yn denu ac yn codi'r gwiddon a'u baw.
Defnyddiwch sugnwr llwch i sugno popeth, a fel hyn rydych chi'n cael gwared arnyn nhw'n hawdd.
Finegr
Mae finegr yn fath o ddatrysiad glanhau naturiol cyffredinol. Mae hefyd yn gweithio'n effeithiol yn erbyn gwiddon llwch. Gan fod finegr yn sylwedd asidig, mae'n lladd y gwiddon.
Y ffordd orau i'w ddefnyddio yw ei chwistrellu ar arwynebau â photel chwistrellu. Neu, gallwch chi lanhau'r lloriau a'r carpedi gyda hydoddiant finegr a mop. Mae hwn yn feddyginiaeth gartref rhad ac effeithiol yn erbyn y gwiddon llwch pesky hynny. Gallwch hefyd lwch dodrefn gyda rag wedi'i dampio mewn toddiant finegr i gael gwared ar bob math o faw, gronynnau llwch, ac yn bwysicaf oll, y gwiddon.
10 Awgrym i Gadw Gwiddon Llwch i Ffwrdd
1. Defnyddiwch Gorchuddion Gwely, Pillow a Matres Alergen-Prawf
Y ffordd orau o gael noson dda o orffwys yw sicrhau bod eich dillad gwely a'ch matres wedi'u gorchuddio â gorchuddion amddiffynnol sy'n atal alergenau. Mae hyn yn helpu i gadw'r gwiddon llwch i ffwrdd oherwydd nad ydyn nhw'n hoffi ffabrig wedi'i wehyddu'n dynn na allan nhw fwyta na nythu ynddo. Os yw'r fatres a'r dillad gwely wedi'u gorchuddio'n dynn, ni all y gwiddon llwch ddianc o'r fatres a bwydo. Sicrhewch fod eich ffynhonnau blwch hefyd wedi'u gorchuddio â gorchudd amddiffynnol.
Mae yna lawer o ddeunyddiau amddiffynnol gwrth-lwch a gwrth-alergen ar Amazon.
Edrychwch ar y gorchuddion gobennydd hypoalergenig amddiffynnol hyn: Amddiffynwyr Pillow Zippered Hypoallergenig Golchadwy Dŵr Poeth
Mae'r gorchuddion amddiffynnol yn golchadwy dŵr poeth. Pan fyddwch chi'n eu golchi mewn dŵr poeth, rydych chi'n lladd yr holl widdon llwch, germau a bacteria sy'n llechu ar y ffabrig. Felly, mae gennych amddiffyniad alergen ychwanegol, ac ni fyddwch yn tisian wrth roi eich pen ar y gobennydd!
Gallwch hefyd brynu amddiffynwyr matres atal gwiddon llwch: Casgliad Matres SureGuard - 100% yn dal dŵr, Prawf Bygiau Gwely, Hypoallergenig
Mae'r math hwn o orchudd matres amddiffynnol yn eich amddiffyn rhag gwiddon llwch, yn ogystal â chwilod gwely, felly does dim rhaid i chi ddioddef o bla. Mae ganddo briodweddau hypoalergenig, sy'n golygu ei fod yn eich arbed rhag y gwiddon llwch ofnadwy, chwilod gwely, llwydni a germau. Mae gwely hylan a di-symptomau yn gwbl bosibl os ydych chi'n defnyddio'r amddiffynwyr dillad gwely a matres gorau.
2. Cadwch Lleithder yn Isel
Mae gwiddon llwch yn casáu aer sych yn llwyr, felly'r ffordd orau i'w cadw draw yw defnyddio dadleithydd. Cadwch lefelau lleithder isel, yn enwedig yn eich ystafell wely. Mae'r lefel lleithder delfrydol rhywle rhwng 35-50%.
Mae'r lleithder delfrydol ar gyfer gwiddon llwch dros 70%, ac maent yn ffynnu mewn amgylcheddau o'r fath. Mae gwiddon llwch yn ffynnu mewn micro-hinsoddau llaith ac yn lluosi'n gyflym. Mae hyn yn golygu y gallwch chi gael pla enfawr sy'n sbarduno alergedd mewn wythnosau. Y foment y byddwch chi'n dechrau teimlo symptomau alergedd gwiddon llwch, mae eisoes yn rhy hwyr. Ond, gallwch chi wyrdroi'r broblem hon gyda dadleithydd.
Edrychwch ar y Dadleithydd Airplus 30 Peint
Gyda MODD SLEEPING, mae'r dadleithydd hwn yn tynnu'r lleithder o'r ystafell yn dawel fel y gallwch gael noson dda o gwsg. Mae ganddo opsiwn lle mae'n rhedeg yn barhaus felly does dim rhaid i chi ddal i wagio'r tanc dŵr. Ond, bydd ei angen arnoch yn ystod y nos yn bennaf er mwyn sicrhau bod y gwiddon llwch yn cadw draw. Wedi'r cyfan, tynnu lleithder tawel yw'r ateb gorau ar gyfer ystafell wely sy'n llawn gwiddon oherwydd ei fod yn cael gwared ar y broblem heb darfu ar eich ffordd o fyw. Yn ffodus, mae gwiddon llwch yn casáu aer sych, felly'r cyfan sy'n rhaid i chi ei wneud yw cadw'r lefel lleithder o gwmpas 40% yn gyson.
3. Golchwch Wely Bob Wythnos
Mae'n debyg nad yw hyn yn syndod ond mae golchi'ch dillad gwely â dŵr poeth yn wythnosol yn ddatrysiad gwych i'ch problem gwiddon llwch.
Nid yw gwiddon llwch yn hoffi byw mewn lleoedd glân, felly dillad gwely budr yw eu hoff un. Pan fyddwch chi'n cysgu, rydych chi'n sied celloedd croen marw, sef hoff fwyd y gwiddon llwch. Er mwyn eu hatal rhag cymryd drosodd eich gwely, cadwch y dillad gwely a'r cynfasau yn ffres ac yn lân bob amser.
Y tymheredd golchi a sychu delfrydol yw 140 F neu 54.4 C. Mae'r broses hon yn lladd gwiddon llwch ac alergenau eraill yn eich dillad gwely.
4. Golchwch Deganau mewn Dŵr Poeth
Mae gwiddon llwch wrth eu bodd yn cuddio mewn teganau plant, yn enwedig teganau moethus. Am y rheswm hwnnw, argymhellaf ichi gadw'r teganau oddi ar wely'r plentyn. Golchwch y teganau yn rheolaidd ac os yn bosibl, golchwch nhw yn y peiriant golchi.
Os ydych chi'n nerfus ynghylch difetha hoff degan eich plentyn, gallwch ddefnyddio toddiant cartref naturiol i lanhau teganau. Cymysgwch ddŵr cynnes gyda soda pobi ac ychydig o finegr a sychwch y teganau â lliain microfiber. Mae hyn yn lladd ac yn cael gwared ar y baw, gan gynnwys gwiddon llwch a bacteria niweidiol.
5. Llwch yn rheolaidd
Er mwyn cadw'r gwiddon llwch i ffwrdd, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n llwch eich cartref yn rheolaidd.
Defnyddiwch frethyn microfiber a chwistrell lanhau i sychu'r holl arwynebau yn eich cartref lle mae llwch yn cronni. Yn yr ystafell wely, llwchwch yr holl ddodrefn o leiaf unwaith yr wythnos ond os oes gennych yr amser, gwnewch hynny bob cwpl o ddiwrnodau. Os ydych chi'n dioddef o alergeddau, dyma'r dull gorau i leihau eich symptomau.
Llwchwch yr eitemau yn uchel yn gyntaf, yna popeth o dan. Nid ydych chi am i'r gwiddon llwch wasgaru i mewn i eitemau eraill wrth i chi lwch.
Peidiwch byth â llwch â thoddiannau sy'n gadael gweddillion ar ôl, gan y bydd llwch unwaith eto'n glynu wrth yr wyneb sydd wedi'i wlychu'n ffres. Hefyd, llwch i un cyfeiriad yn unig, felly nid ydych chi'n lledaenu'r baw o gwmpas yn y pen draw.
Ar ôl llwch gyda lliain microfiber neu rag, golchwch ef ar unwaith bob amser, a pheidiwch â chysgu yn yr ystafell y gwnaethoch ei gwyro am o leiaf dwy awr.
Os ydych chi'n defnyddio mop, defnyddiwch ben mop llaith bob amser i ddenu a thrapio llwch. Mae hyn yn sicrhau nad yw'r llwch yn cael ei gludo yn yr awyr ac yn ei atal rhag ailsefydlu ar eich dodrefn a'ch lloriau.
Edrychwch ar ein herthygl am Gwahanol fathau o Llwch ac Effeithiau ar Iechyd
6. Gwactod Yn rheolaidd
Mae gwactod yn ddull rhagorol i gael gwared â gwiddon llwch. Mae sugnwr llwch gyda sugnedd pwerus yn codi'r holl lwch, hyd yn oed os yw wedi'i wreiddio'n ddwfn mewn agennau a ffibrau carped.
Y dewis gorau yw sugnwr llwch gyda hidlydd HEPA. Mae hidlydd HEPA yn dal dros 99% o lwch, felly mae'n ddull hynod effeithiol i gael gwared â gwiddon llwch. Mae gan y gwagleoedd model canister well morloi hidlo, felly does dim siawns y bydd y llwch yn hedfan allan pan fyddwch chi'n gwagio'r bag. Efallai y bydd y modelau unionsyth yn gollwng alergenau allan, a all sbarduno'ch symptomau.
Wrth i chi wactod, dechreuwch gyda'r eitemau a'r dodrefn i fyny'n uchel yn gyntaf, yna symud ymlaen i lefel y llawr a'r carpedi.
Byddwch yn ofalus oherwydd pan fyddwch chi'n gwactod gallwch chi sbarduno'ch alergeddau. Mae'r sugnwr llwch yn llai effeithiol wrth gael gwared ar y plâu gwiddon llwch, ond mae'n cael gwared ar eu hamgylchedd llychlyd.
7. Cael gwared ar annibendod ychwanegol
Mae annibendod yn casglu llwch - mae hynny'n wir. Os yw'ch cartref yn llawn gwiddon llwch, mae angen i chi ddileu rhywfaint o'r annibendod diangen i leddfu'r broblem.
Y ffordd orau o wneud hyn yw ystyried yr hyn sydd ei angen arnoch chi mewn gwirionedd a'r hyn nad ydych chi ei eisiau. Dechreuwch gyda'r ystafell wely a gwnewch yn siŵr ei fod yn cynnwys yr hanfodion yn unig. Storiwch bethau'n iawn mewn cypyrddau dillad a chynwysyddion storio. Yna glanhewch yr arwynebau hynny trwy'r amser er mwyn osgoi cronni llwch.
Dyma beth ddylech chi ei dynnu o'r ystafell wely:
- llyfrau
- addurniadau
- knickknacks
- figurines
- cylchgronau
- papurau newydd
- dodrefn ychwanegol
8. Gosod Hidlydd yn yr Uned AC neu Purydd Aer
Mae hidlydd cyfryngau effeithlonrwydd uchel yn ffordd wych o gadw'r aer yn eich cartref yn lân ac yn gallu anadlu. Mae'r hidlwyr wedi'u gosod y tu mewn i'r uned AC.
Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n prynu hidlydd gyda Gwerth Adrodd Isafswm Effeithlonrwydd (MERV) o 11 neu 12.
Y ffordd orau o gadw'r aer yn ffres yw gadael y gefnogwr ymlaen yn y tŷ cyfan. Yna, peidiwch ag anghofio ailosod yr hidlydd bob tri mis, neu fel arall nid ydyn nhw'n effeithlon.
Eich opsiwn arall yw Purydd Aer, fel y LEVOIT H13 Purifiers Aer Hidlo Gwir HEPA ar gyfer Alergeddau.
Mae'r math hwn o beiriant yn wych ar gyfer dioddefwyr asthma oherwydd ei fod yn glanhau'r aer ac yn ei wneud yn rhydd o alergenau. Mae system hidlo 3 cham HEPA yn cael gwared ar 99.7% o widdon llwch, dander anifeiliaid anwes, alergenau, gwallt, a halogion a germau eraill yn yr awyr.
Mae'r cynnyrch fforddiadwy hwn yn curo rhai tebyg eraill oherwydd bod ganddo amser puro aer cyflym. Mae'n ail-gylchredeg yr aer 4 gwaith yr awr, felly gallwch chi lanhau aer yn aml. Gallwch atal salwch ac alergeddau trwy ladd y gwiddon llwch yn yr awyr wrth iddynt fynd trwy'r purwr aer.
Yn wahanol i chwedl boblogaidd, nid yw gwiddon llwch yn yfed y dŵr yn yr awyr mewn gwirionedd. Yn lle hynny, maen nhw'n amsugno'r gronynnau lleithder yn yr awyr. Mae'r gwiddon llwch yn ffynnu yn yr awyrgylch llaith hwnnw.
Rwy'n gwybod bod rhai ohonoch chi'n poeni am Osôn. Mwyaf purifiers aer cynhyrchu osôn wrth iddynt weithio, ond nid yw'r model hwn, felly mae'n hollol ddiogel i'w ddefnyddio.
9. Tynnwch y Carped
Efallai na fydd hwn yn opsiwn galluog yn eich cartref, ond os gallwch chi, tynnwch garped a rygiau. Mae gwiddon llwch wrth eu bodd yn cuddio yn ffibrau'r carped yn yr holl lwch sy'n disgyn ar y ryg neu'r carped. Mae'r carpedi hyn yn gynefin gwiddon llwch delfrydol, a gallant droi yn hawdd i brif ffynhonnell alergenau yn eich tŷ.
Os yw'ch carped wedi'i osod ar ben concrit, yna mae'n debyg ei fod yn llawn lleithder sy'n creu amgylchedd llaith delfrydol i'r gwiddon llwch.
Pan allwch chi, disodli carpedi â llawr pren caled, teils, neu feinyl sydd hefyd yn haws i'w lanhau a'u llwch.
Os na allwch gael gwared ar y carped, gwactodwch ef yn rheolaidd ac ystyriwch fuddsoddi mewn peiriant glanhau carped.
10. Defnyddiwch Chwistrellau Gwrth-Alergen
Fe'i gelwir hefyd yn gyfryngau denaturing, mae'r mathau hyn o chwistrellau yn dadelfennu'r protein sy'n achosi alergeddau ac adweithiau alergaidd.
Y rhan fwyaf o'r amser, gelwir y chwistrellau yn syml fel “chwistrell ffabrig gwrth-alergen,” ond maent yn hawdd eu defnyddio ac yn hynod effeithiol. Yn syml, chwistrellwch nhw ar bob math o arwynebau fel dodrefn, gwelyau, matresi, ffabrigau, a hyd yn oed carpedi.
Mae adroddiadau Chwistrell Ffabrig Gwrth-Alergen LivePure LP-SPR-32 yn wych yn erbyn alergeddau o Dust Mites a Pet Dander, a gall niwtraleiddio'r alergenau sy'n llechu yn eich cartref.
Nid yw'n fformiwla gemegol wenwynig, yn lle hynny, mae wedi'i wneud o fwynau a chynhwysion wedi'u seilio ar blanhigion fel y gallwch ei ddefnyddio ar gyfer amrywiaeth o dasgau glanhau. Diolch byth, mae'n cael gwared ar 97% o'r gwiddon llwch pesky hynny, ond mae hefyd yn dileu dander anifeiliaid anwes ac alergenau eraill nad ydych chi hyd yn oed yn eu gweld! Felly, mae'r math hwn o chwistrell glanhau yn ffordd gyflym o adnewyddu eich cartref.
Felly, os ydych chi eisiau datrysiad nad yw'n staenio, nad yw'n arogli fel cemegolion ofnadwy, ond sy'n lladd gwiddon llwch i bob pwrpas, mae LivePure yn chwistrell glanhau cartref fforddiadwy.
Y Llinell Gwaelod
Nid yw cartref glân yn gwarantu amgylchedd heb widdon llwch ond glanhau rheolaidd yw'r prif ddull i frwydro yn erbyn alergeddau gwiddon llwch. Mae'r beirniaid anweledig hyn yn mynd i'ch cartref heb eu canfod ond gallant ddifetha llanast ar eich iechyd. Fe allech chi fod yn tisian ac yn pesychu am flynyddoedd cyn i chi ddarganfod mai gwiddon llwch sy'n gyfrifol.
Felly, rydym yn argymell eich bod yn cymryd mesurau rhagofalus fel golchi yn aml, hwfro a llwch i atal cytrefi gwiddon llwch rhag ffynnu. Yn ogystal, peidiwch ag anghofio am y dadleithydd a chadwch leithder isel yn eich ystafelloedd. Fe ddylech chi deimlo rhyddhad a byddwch chi'n falch unwaith y bydd y gwiddon llwch wedi mynd am byth!
Joost Nusselder ydw i, sylfaenydd Tools Doctor, marchnatwr cynnwys, a thad. Rwyf wrth fy modd yn rhoi cynnig ar offer newydd, ac ynghyd â fy nhîm rwyf wedi bod yn creu erthyglau blog manwl ers 2016 i helpu darllenwyr ffyddlon gydag offer ac awgrymiadau crefft.
