Πώς να προστατεύσετε τα πόδια από τον ιδρώτα στις μπότες εργασίας

Μου αρέσει να δημιουργώ δωρεάν περιεχόμενο γεμάτο συμβουλές για τους αναγνώστες μου, εσάς. Δεν δέχομαι χορηγίες επί πληρωμή, η γνώμη μου είναι δική μου, αλλά αν βρείτε τις προτάσεις μου χρήσιμες και αγοράσετε κάτι που σας αρέσει μέσω ενός συνδέσμου μου, θα μπορούσα να κερδίσω μια προμήθεια χωρίς επιπλέον κόστος για εσάς. Μάθε περισσότερα

Εάν αναλαμβάνετε διαφορετικά έργα ανακαίνισης σπιτιού, δεν σας ξέρουν να έχετε ιδρωμένα πόδια μέσα στην μπότα εργασίας σας. Ναι, είναι εξαιρετικά ενοχλητικό και δυσάρεστο, και το να πρέπει να φορέσετε την ίδια μπότα την επόμενη μέρα δεν είναι μια σκέψη που περιμένουν οι περισσότεροι. Ωστόσο, οι μπότες εργασίας είναι ένα απαραίτητο κομμάτι του εξοπλισμού ασφαλείας που δεν μπορείτε απλά να αποφύγετε να φορέσετε όταν εργάζεστε σε οποιοδήποτε είδος έργου στο εργαστήριο. Αλλά αν ξέρατε πώς να μην ιδρώνουν τα πόδια σας με τις μπότες εργασίας, θα έκανε την εμπειρία σας πολύ καλύτερη. Εδώ μπαίνουμε. Σε αυτό το άρθρο, θα σας δώσουμε μερικές χρήσιμες συμβουλές και κόλπα για να κρατήσετε μακριά τα ιδρωμένα πόδια και να ενισχύσετε την παραγωγικότητα και το ηθικό σας στο χώρο εργασίας.

How-to-Keep-Feet-of-Sweating-in-Work-Boots-FI

Κόλπα για να αποτρέψετε τα ιδρωμένα πόδια στις μπότες εργασίας

Ακολουθούν μερικοί απλοί αλλά αποτελεσματικοί τρόποι για να αποτρέψετε τη συσσώρευση ιδρώτα μέσα στις μπότες εργασίας σας:

Κόλπα-για-Προληπτική-Ιδρωμένα-Πόδια-στη-Εργασία-Μπότες

Καθαρίστε τα πόδια σας

Ο καλύτερος και ευκολότερος τρόπος για να μειώσετε τη συσσώρευση ιδρώτα είναι να πλένετε τακτικά τα πόδια σας. Στην ιδανική περίπτωση, θέλετε να το καθαρίζετε τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα, μία πριν φορέσετε τις μπότες σας και ξανά αφού το βγάλετε. Βεβαιωθείτε ότι έχετε στεγνώσει εντελώς τα πόδια σας πριν φορέσετε τις μπότες, καθώς η υγρασία μπορεί να επιταχύνει την εφίδρωση. Καθώς πλένετε το πόδι σας, φροντίστε να τρίβετε καλά και να χρησιμοποιείτε αντιβακτηριακό σαπούνι μαζί με άφθονη ποσότητα νερού. Η διασφάλιση της σωστής υγιεινής των ποδιών θα βοηθήσει πολύ στη μείωση της συσσώρευσης ιδρώτα μέσα στις μπότες εργασίας σας. Και ακόμα κι αν ιδρώνεις, δεν θα μυρίζει τόσο άσχημα όσο παλιά.

Διατηρήστε τις μπότες σας καθαρές

Το να καθαρίζετε τις μπότες εργασίας σας από καιρό σε καιρό είναι εξίσου σημαντικό με τη διασφάλιση της προσωπικής σας υγιεινής. Συχνά, μια ακάθαρτη και άπλυτη μπότα μπορεί να είναι ο μοναδικός λόγος πίσω από την υπερβολική εφίδρωση των ποδιών σας. Εξάλλου, το να φοράς βρώμικες μπότες στη δουλειά δεν είναι πολύ επαγγελματικό. Παρόλο που οι μπότες εργασίας διαθέτουν ισχυρή και στιβαρή δερμάτινη κατασκευή, πρέπει να τις καθαρίζετε μία φορά την εβδομάδα. Εάν εργάζεστε βαριά και χρησιμοποιείτε αυστηρά τη μπότα κάθε μέρα, ίσως χρειαστεί να φροντίζετε για τη συντήρησή της ακόμη πιο συχνά. Ένα ζευγάρι φρέσκες μπότες θα σας δώσει τεράστια ώθηση στην παραγωγικότητα.

Φορέστε σωστές κάλτσες

Ένας άλλος κρίσιμος παράγοντας που συμβάλλει στην υγιεινή των ποδιών είναι οι κάλτσες που φοράτε. Θέλετε να εστιάσετε σε δύο βασικά στοιχεία όταν επιλέγετε τις κάλτσες σας, την απορρόφηση και την αναπνοή. Μια κάλτσα που διαθέτει υψηλή ικανότητα απορρόφησης μπορεί να απορροφήσει πολλή υγρασία που συσσωρεύεται στο εσωτερικό της μπότας σας καθώς συνεχίζετε να εργάζεστε μια ζεστή καλοκαιρινή μέρα, διατηρώντας τα πόδια σας φρέσκα και στεγνά. Ομοίως, μια κάλτσα που αναπνέει θα εξασφαλίσει τη σωστή ροή αέρα και δεν θα σας κάνει να νιώσετε παγιδευμένοι. Με καλύτερη ροή αέρα, τα πόδια σας θα παραμείνουν φρέσκα και θα παρατηρήσετε δραστική μείωση της εφίδρωσης. Η εργατική κάλτσα έχει πολλή επένδυση που μπαίνει ρεαλιστικά γύρω από το δάχτυλο του ποδιού. Γνωρίζετε ήδη πώς μοιάζει ένα παπούτσι από ατσάλι. Η κάλτσα ενός εργαζομένου λαμβάνει υπόψη τα νεότερα υλικά που υπάρχουν εκεί έξω που είναι η υγρασία, και κατασκευάζουν την κάλτσα ώστε να έχει περισσότερη επένδυση και στα δάχτυλα των ποδιών.

Χρησιμοποιήστε Foot Powder

Δεν υπάρχει τίποτα κακό με το να βάζετε λίγη πούδρα ποδιών πριν φορέσετε τις μπότες εργασίας σας. Στην πραγματικότητα, η πούδρα είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να αποτρέψετε την εφίδρωση σε οποιοδήποτε μέρος του σώματός σας. Εάν ο καιρός είναι απίστευτα ζεστός και υγρός, η εφαρμογή πούδρας ποδιών θα σας κρατήσει άνετα. Φροντίστε όμως να καθαρίζετε σωστά τα πόδια σας πριν εφαρμόσετε πούδρα. Δεν θέλετε να βάλετε πούδρα σε ένα άπλυτο πόδι, καθώς δεν θα βοηθήσει στη μείωση του ιδρώτα. Σήμερα, στην αγορά κυκλοφορούν πολλές εξαιρετικές αντιβακτηριδιακές πούδρες που μπορούν να κρατήσουν τα πόδια σας στεγνά στις μπότες εργασίας σας.

Αντιιδρωτικό Σπρέι

Εάν η εφαρμογή πούδρας ποδιών δεν κάνει τη δουλειά για εσάς, μπορείτε να βρείτε στην αγορά αντιιδρωτικά σπρέι, ειδικά σχεδιασμένα για τα πόδια σας. Είναι ένας σίγουρος τρόπος για την πρόληψη της εφίδρωσης στις μπότες εργασίας και μπορεί να είναι ένα μεγάλο πλεονέκτημα εάν αντιμετωπίζετε έντονη εφίδρωση λόγω ιατρικών καταστάσεων. Ωστόσο, εάν αποφασίσετε να χρησιμοποιήσετε αντιιδρωτικό, μην το χρησιμοποιήσετε μαζί με πούδρα. δεν συνδυάζονται καλά. Εάν δεν έχετε αντιιδρωτικά σπρέι ποδιών, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε σπρέι μασχάλης. Κατά τη διάρκεια του ψεκασμού, πάρτε την ποσότητα, καθώς ο υπερβολικός ψεκασμός μπορεί να ερεθίσει τα ευαίσθητα πόδια.

Κρατήστε τον εαυτό σας ενυδατωμένο

Θυμηθείτε, η εφίδρωση είναι ένας αμυντικός μηχανισμός που βοηθά στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματός σας. Γι' αυτό, όταν ο καιρός ζεσταίνεται, απελευθερώνουμε τον ιδρώτα μέσω των ιδρωτοποιών αδένων μας, μειώνοντας τη συνολική ποσότητα θερμότητας που συσσωρεύεται μέσα στο σώμα μας. Έρευνες δείχνουν ότι ρυθμίζοντας τη θερμοκρασία του σώματός μας διατηρώντας τον εαυτό μας ενυδατωμένο, μπορούμε να μειώσουμε αρκετά την ποσότητα της εφίδρωσης. Ωστόσο, αυτό μπορεί να μην είναι τόσο αποτελεσματικό για εσάς εάν εργάζεστε σε ένα έργο βαρέως τύπου. Ανεξάρτητα από αυτό, το να διατηρείτε τον εαυτό σας ενυδατωμένο είναι μια καλή ιδέα για να μειώσετε την εφίδρωση και να διατηρήσετε τη φρεσκάδα και την άνεση ενώ εργάζεστε.

Κάνε ένα διάλειμμα

Είναι σημαντικό να αφήσετε λίγο χώρο στον εαυτό σας ακόμα και όταν εργάζεστε σε μια προθεσμία. Εάν έχετε εργαστεί αυστηρά για μερικές ώρες, κάντε ένα διάλειμμα και αφιερώστε λίγο χρόνο χαλάρωσης. Στο μεταξύ, θα πρέπει να βγάλετε το παπούτσι και τις κάλτσες σας και να αφήσετε τον καθαρό αέρα να ρέει μέσα από τα πόδια σας. Αυτό κάνει δύο πράγματα για εσάς. Πρώτον, το σώμα σας θα ξεκουραστεί τόσο πολύ και μπορεί να λειτουργήσει καλύτερα όταν επιστρέψετε στη δουλειά. Δεύτερον, μπορείτε να πάρετε λίγο καθαρό αέρα από τα πόδια σας και μόλις φορέσετε ξανά τις μπότες εργασίας σας, θα νιώσετε φρέσκοι και χωρίς ιδρώτα.

Πρόσθετες Συμβουλές

Όταν αποκτήσετε μια αδιάβροχη μπότα, φροντίστε να χρησιμοποιήσετε τις σωστές κάλτσες. Οι περισσότερες αδιάβροχες μπότες σήμερα έχουν ένα σύστημα μέσα τους, το οποίο ονομάζεται μεμβράνη. Στην πραγματικότητα, είναι απλώς μια δοξασμένη τσάντα Ziplock.

Τώρα, αυτή η μεμβράνη δημιουργεί θερμότητα μέσα στη μπότα και τα πόδια μας ιδρώνουν φυσικά. Ιδρώνουν περισσότερο από όσο νομίζεις ότι ιδρώνουν στην πραγματικότητα. Έτσι, εάν φοράτε μια παραδοσιακή βαμβακερή κάλτσα, αυτή η βαμβακερή κάλτσα απορροφά πολλή υγρασία και στο τέλος της ημέρας, μπορείτε θεωρητικά να σκεφτείτε ότι έχετε μικρή διαρροή στη μπότα σου. Αλλά αν επιλέξετε μερικές από τις κάλτσες υψηλότερης τεχνολογίας που απομακρύνουν την υγρασία και τις ενσωματώσετε στη μπότα, θα μπορείτε βασικά να διοχετεύσετε ή να απομακρυνθείτε από αυτήν την υγρασία και όχι απαραίτητα να την αφήσετε στη μπότα εκεί που καταλήγουμε. μια βρεγμένη κάλτσα.

Τελικές Σκέψεις

Τα ιδρωμένα πόδια είναι σίγουρα ενόχληση, αλλά δεν πρέπει να ντρέπεστε. Ο εύχρηστος οδηγός μας θα σας δώσει πολλούς τρόπους για να κρατάτε τα πόδια σας στεγνά στις μπότες εργασίας. Εξάλλου, χωρίς να νιώθετε φρέσκοι μέσα στην μπότα εργασίας σας, δεν θα έχετε μια πολύ ευχάριστη εργασιακή εμπειρία. Ελπίζουμε να βρήκατε το άρθρο μας κατατοπιστικό και χρήσιμο. Αν δεν αντιμετωπίζετε κάποια ιατρική πάθηση, αυτές οι συμβουλές θα πρέπει να είναι αρκετές για να μειώσετε την εφίδρωση στα πόδια σας.

Είμαι ο Joost Nusselder, ο ιδρυτής του Tools Doctor, έμπορος περιεχομένου και ο μπαμπάς. Μου αρέσει να δοκιμάζω νέο εξοπλισμό και μαζί με την ομάδα μου δημιουργώ σε βάθος άρθρα ιστολογίου από το 2016 για να βοηθήσω τους πιστούς αναγνώστες με εργαλεία και συμβουλές χειροτεχνίας.