Esti pentristo povas esti malfacila laboro, precipe por muskoloj kaj artikoj, vi pensus, sed estas pliaj plendoj. Gravas tre atenti ĉi tion. Ĉu plendoj okazas? Tiam ne daŭrigu, sed unue certigu, ke via plendo estas klara. Se vi daŭrigos pentri dum vi havas ĉi tiujn simptomoj, ĝi nur igos ĝin pli malbona kaj pli malutila al via korpo.
Doloro de muskolo kaj artiko
Kiel pentristo vi povas trovi multajn ĝenojn en via laboro, kiel stari longe, pentri en la sama pozicio dum longa tempo aŭ en malkomforta pozicio, regule fleksi aŭ fleksi la genuojn. 79% de la Pentristoj indikas ke la laboro estas tre fizike postulema. Ne promenu tro longe kun ĉi tiu muskola aŭ artika doloro, ĉi tio nur plimalbonigos ĝin. Povas eĉ esti ideo regule preni preventajn ungventojn aŭ tablojdojn kontraŭ artika doloro. Muskola doloro ankaŭ povas prezenti en diversaj gradoj, ĝis kaj inkluzive de krampo. Estas ankaŭ diversaj rimedoj por tio, kiel ŝmiraĵo, kiu tre varmigas la muskolojn, kio plibonigas sangan fluon kaj reakiron. Kaj se ĝi vere atingas krampojn, tiam estas konsilinde ankaŭ akiri kroman magnezion kun magneziaj tabeloj.
problemoj de aeraj vojoj
Kiel pentristo vi povas multe labori en polvaj medioj, ĉi tio rapide finiĝas en la aeraj vojoj. Kiel pentristo, vi povas suferi spirajn problemojn, kie vi sentos vin iom sufokita kaj sufoka. Kiel ajn sendanĝera ĉi tiu terno kaj tusado povas ŝajni, ĝi povas konduki al gravaj fizikaj problemoj kaj kompromitita imunsistemo. Estas saĝe, ke vi konsultu vian kuraciston en ĉi tiu kazo. Li aŭ ŝi povas determini ĝuste kio estas la problemo kaj kiel ĝi plej bone povas esti solvita.
malsano de pentristo
Nuntempe multe malpli ofta ĉar farbistoj rajtas pentri nur per malalt-VOC-farbo. Enspiro de ĉi tiuj solviloj estas tre malutila al la korpo. Komencaj plendoj inkluzivas naŭzon, kapdolorojn kaj palpitadojn. Se vi ĉesos labori kun ĉi tiuj solviloj, la plendoj rapide malpliiĝos, sed se vi daŭrigos, ĝi fariĝos multe pli granda. Via apetito estos multe malpli, spirmanko, severa kapdoloro, malbona dormo kaj eventuale ĝi povas konduki al depresio kaj oni povas fariĝi tre agresema. Ĉi tio ne estas amuza por vi kaj nek por la homoj ĉirkaŭ vi. Do certigu, ke vi ne daŭrigu ĉi tiujn plendojn kaj ke vi unue protektas vin ĝuste.
Do se simptomoj estas en kia stadio ĝi estas malpeza aŭ peza, ne daŭrigu sen fari ion ajn pri ĝi. Daŭri kun plendoj povas damaĝi vin dumvive, kio estas domaĝe, se vi ankoraŭ havas tiom multe antaŭ vi. La plej oftaj plendoj estas muskola kaj artika doloro, spiraj problemoj kaj pentrista malsano. Ĉiuj 3 plendoj povas esti malhelpitaj aŭ rapide reduktitaj en frua etapo. Finfine, pensu pri tio jene: Preventi estas pli bona ol kuraci.
Mi estas Joost Nusselder, la fondinto de Tools Doctor, enhavvendisto, kaj paĉjo. Mi amas provi novajn ekipaĵojn, kaj kune kun mia teamo mi kreas profundajn blogartikolojn ekde 2016 por helpi fidelajn legantojn per iloj kaj kreaj konsiletoj.
