Lihas on pehmytkudos, jota löytyy useimmista eläimistä. Lihassolut sisältävät aktiinin ja myosiinin proteiinifilamentteja, jotka liukuvat toistensa ohi aiheuttaen supistuksen, joka muuttaa sekä solun pituutta että muotoa. Lihakset toimivat tuottaen voimaa ja liikettä.
He ovat ensisijaisesti vastuussa asennon, liikkeen ja sisäelinten liikkeen ylläpitämisestä ja muuttamisesta, kuten sydämen supistumisesta ja ruuan liikkumisesta ruoansulatuskanavan läpi peristaltiikan kautta.
Lihaskudokset ovat peräisin alkion itusolujen mesodermaalisesta kerroksesta prosessissa, joka tunnetaan nimellä myogeneesi. Lihaksia on kolmea tyyppiä, luusto- tai poikkijuovainen, sydänlihas ja sileä. Lihastoiminta voidaan luokitella joko vapaaehtoiseksi tai tahattomaksi.
Sydänlihakset ja sileät lihakset supistuvat ilman tietoista ajattelua ja niitä kutsutaan tahattomaksi, kun taas luustolihakset supistuvat käskystä.
Luustolihakset puolestaan voidaan jakaa nopeisiin ja hitaisiin nykimiskuituihin. Lihakset saavat voimansa pääasiassa rasvojen ja hiilihydraattien hapettumisesta, mutta myös anaerobisia kemiallisia reaktioita käytetään erityisesti nopeiden nykimiskuitujen avulla. Nämä kemialliset reaktiot tuottavat adenosiinitrifosfaatti (ATP) -molekyylejä, joita käytetään myosiinipäiden liikkeen tehostamiseen. Termi lihas on johdettu latinan sanasta musculus, joka tarkoittaa "pientä hiiriä", ehkä tiettyjen lihasten muodon vuoksi tai koska supistuvat lihakset näyttävät ihon alla liikkuvilta hiiriltä.
Olen Joost Nusselder, Tools Doctorin perustaja, sisältömarkkinoija ja isä. Rakastan uusien laitteiden kokeilemista, ja yhdessä tiimini kanssa olen luonut syvällisiä blogiartikkeleita vuodesta 2016 lähtien auttaakseni uskollisia lukijoita työkaluilla ja askarteluvinkeillä.
