Spieren: Wêrom binne se wichtich

by Joost Nusselder | Bywurke op:  June 17, 2022
Ik hâld fan it meitsjen fan fergese ynhâld fol mei tips foar myn lêzers, jo. Ik akseptearje gjin betelle sponsoring, myn miening is myn eigen, mar as jo myn oanbefellings nuttich fine en jo einigje mei it keapjen fan wat jo leuk fine fia ien fan myn keppelings, koe ik in kommisje fertsjinje sûnder ekstra kosten foar jo. Lear mear

Spier is in sêft weefsel fûn yn de measte bisten. Spiersellen befetsje proteinfilaminten fan actin en myosin dy't foarby inoar glide, en produsearje in kontrakt dy't sawol de lingte as de foarm fan 'e sel feroaret. Spieren funksjonearje om krêft en beweging te produsearjen.

Se binne benammen ferantwurdlik foar it behâld en feroarjen fan postuer, beweging, lykas beweging fan ynterne organen, lykas de geartrekking fan it hert en de beweging fan iten troch it spijsvertering systeem fia peristalsis.

Wat binne spieren

Spierweefsels binne ôflaat fan 'e mesodermale laach fan embryonale kiemsellen yn in proses bekend as myogenesis. D'r binne trije soarten spieren, skeletaal of striated, cardiac, en glêd. Spieraksje kin klassifisearre wurde as frijwillich of ûnfrijwillich.

Hert- en glêde spieren kontraktearje sûnder bewuste gedachte en wurde ûnfrijwillich neamd, wylst de skeletspieren kontraktearje op kommando.

Skeletmuskels kinne op syn beurt ferdield wurde yn snelle en stadige twitch fibers. Spieren wurde foaral oandreaun troch de oksidaasje fan fetten en koalhydraten, mar anaërobe gemyske reaksjes wurde ek brûkt, benammen troch snelle twitch fezels. Dizze gemyske reaksjes produsearje adenosinetrifosfaat (ATP) molekulen dy't brûkt wurde om de beweging fan 'e myosinekoppen te betsjinjen. De term spier is ôflaat fan it Latynske musculus dat "lytse mûs" betsjut, miskien fanwegen de foarm fan bepaalde spieren of om't kontraktearjende spieren lykje op mûzen dy't ûnder de hûd bewegen.

Ik bin Joost Nusselder, de oprjochter fan Tools Doctor, ynhâldmarketer, en heit. Ik hâld fan nije apparatuer útprobearje, en tegearre mei myn team haw ik sûnt 2016 yngeande blogartikels makke om trouwe lêzers te helpen mei ark en tips foar it meitsjen.