Chan eil dad gu math coltach ri sàsachadh pròiseact DIY. Ach, faodaidh e tighinn aig prìs. Faodaidh innealan biorach, stuthan troma, agus ùine fhada a bhithear a’ caitheamh a’ lùbadh no a’ togail gearanan corporra leithid gearraidhean, bruthaidhean, agus pian anns na làmhan, na dùirn, na guailnean agus an druim.
A bharrachd air na gearanan corporra follaiseach sin, tha feadhainn nas seòlta ann ris nach biodh dùil agad. San artaigil seo, còmhdaichidh mi a h-uile gearan corporra a gheibh thu bho obair DIY. A bharrachd air an sin, bheir mi seachad molaidhean air mar as urrainn dhut an seachnadh.
DIY agus saorsainneachd: pian sa chorp
Faodaidh obair DIY agus saorsainneachd mòran ghearanan corporra adhbhrachadh. Seo cuid den fheadhainn as cumanta:
- Gearraidhean: Faodaidh innealan biorach agus innealan cumhachd gearraidhean adhbhrachadh bho bheag gu cudromach. Tha e cudromach fios a bhith agad mar a làimhsicheas tu innealan gu ceart agus a bhith a’ caitheamh mhiotagan agus gèar dìon eile.
- Pian làimhe is caol-dùirn: Faodaidh cumail agus giùlan stuthan no innealan trom pian adhbhrachadh nad làmhan agus nad chaol-dùirn. Tha e cudromach fois a ghabhail agus sìneadh gu cunbhalach gus seo a sheachnadh.
- Pian gualainn: Faodaidh giùlan stuthan no innealan trom pian adhbhrachadh nad ghuailnean cuideachd. Dèan cinnteach gun dèan thu dìoladh airson a’ chuideam le bhith ga chumail faisg air do bhodhaig agus a’ cleachdadh do bhodhaig gu lèir airson a thogail.
- Pian cùil: Faodaidh amannan fada a thathar a 'cosg a' lùbadh no a 'giùlan stuthan trom pian air ais adhbhrachadh. Cuimhnich gun cùm thu suidheachadh math agus gabh fois airson sìneadh.
- Losgadh uisge teth: Nuair a bhios tu ag obair le uisge teth, tha e cudromach a bhith ullaichte agus gèar dìon a chaitheamh gus losgadh a sheachnadh.
- Leòn sùla: Faodaidh min-sàibh agus sprùilleach eile dochann sùla adhbhrachadh. Cleachd sùilean dìon an-còmhnaidh.
- Sgìth: Faodaidh obair DIY agus saorsainneachd a bhith dùbhlanach gu corporra, gu sònraichte mura h-eil thu cleachdte ris. Dèan cinnteach gun gabh thu fois agus èist ris a’ bhodhaig agad.
Cho cudromach sa tha Sàbhailteachd
Tha e riatanach aire shònraichte a thoirt dha sàbhailteachd nuair a bhios tu a’ dèanamh obair DIY agus saorsainneachd. Tha seo a’ gabhail a-steach:
- Ionnsaich mar a chleachdas tu innealan gu ceart: Gabh an ùine gus ionnsachadh mar a chleachdas tu gach inneal gu ceart mus tòisich thu air pròiseact.
- A’ cleachdadh gèar dìon: Caith miotagan, glainneachan sàbhailteachd, agus gèar dìon eile mar a dh’ fheumar.
- A’ stèidheachadh àite obrach sàbhailte: Dèan cinnteach gu bheil an raon obrach agad air a dheagh shoillseachadh agus gun sgudal.
- A’ cleachdadh tomhasan ceart: Faodaidh tomhas ceàrr leantainn gu droch ghearraidhean agus mearachdan eile a dh’ fhaodadh a bhith cunnartach.
- Làimhseachadh stuthan gu ceart: Dèan cinnteach gun cuir thu stuthan air falbh gu ceart gus cunnartan a sheachnadh.
Co-dhùnadh
Mar sin, sin agad e. Gheibh thu a h-uile seòrsa de ghearanan corporra bho obair diy, bho ghearraidhean gu pian gualainn gu leòntan sùla agus losgadh. Ach ma tha thu faiceallach agus ma chleachdas tu an gèar sàbhailteachd ceart, faodaidh tu a dhèanamh gu sàbhailte. Dìreach cuimhnich èisteachd ri do bhodhaig agus gabh fois nuair a bhios feum air. Mar sin, na biodh eagal ort DIY!
Is mise Joost Nusselder, a stèidhich Tools Doctor, margaidheachd susbaint, agus athair. Is toil leam a bhith a’ feuchainn uidheamachd ùr, agus còmhla ris an sgioba agam tha mi air a bhith a’ cruthachadh artaigilean blog domhainn bho 2016 gus leughadairean dìleas a chuideachadh le innealan & molaidhean ciùird.
