Radiación UV: tipos, efectos e protección

por Joost Nusselder | Actualizado o:  Xuño 17, 2022
A min encántame crear contido gratuíto cheo de consellos para os meus lectores. Non acepto patrocinios de pago, a miña opinión é miña, pero se atopas as miñas recomendacións útiles e acabas mercando algo que che gusta a través dun dos meus enlaces, podería gañar unha comisión sen ningún custo adicional para ti. Aprender máis

A radiación ultravioleta, tamén coñecida como raios UV, é un tipo de radiación ionizante cunha lonxitude de onda máis curta que a luz visible. Atópase na luz solar e provoca o bronceado da pel.

Hai tres tipos de radiación UV: UV-A, UV-B e UV-C. Os raios UV-C son absorbidos na súa maioría pola capa de ozono, deixándonos os raios UV-A e UV-B.

Agora, vexamos cada tipo de radiación UV.

Que é a radiación ultravioleta

Radiación UV: a enerxía invisible que pode causar danos

A radiación UV é unha forma de radiación electromagnética que é invisible para o ollo humano. É un tipo de enerxía que é emitida polo sol e fontes artificiais, como as camas de bronceado. A radiación UV divídese en tres tipos diferentes segundo a súa lonxitude de onda: UVA, UVB e UVC.

Como afecta a radiación UV aos humanos?

A radiación UV pode causar danos na pel e os ollos humanos. Cando os humanos están expostos á radiación UV, pode penetrar na pel e causar danos ao ADN das células da pel. Este dano pode provocar cancro de pel e envellecemento prematuro. Ademais, a radiación UV pode causar danos nos ollos, provocando cataratas e outros problemas oculares.

O papel da radiación UV na creación de vitamina D

A radiación UV xoga un papel crucial na creación de vitamina D no corpo humano. Cando a pel está exposta á radiación UVB, desencadea unha serie de reaccións químicas que conducen á creación de vitamina D. A vitamina D é esencial para os ósos sans e tamén pode axudar a reforzar o sistema inmunitario.

Fontes artificiais de radiación UV

As fontes artificiais de radiación UV inclúen camas de bronceado, máquinas de soldar e lámpadas UV hospitalarias. Estas fontes emiten radiación UV que pode causar danos á pel e aos ollos humanos. É importante limitar a exposición a estas fontes para reducir o risco de problemas de saúde.

A importancia de protexer contra a radiación UV

Para protexerse da radiación UV, é importante tomar as seguintes medidas:

  • Use roupa de protección, como camisas de manga longa e sombreiros, cando estea ao aire libre.
  • Use protector solar con alto índice SPF.
  • Evite as camas de bronceado e outras fontes artificiais de radiación UV.
  • Mantéñase á sombra durante as horas punta de UV (de 10 a.m. a 4 p.m.).

A radiación UV é unha forma común de enerxía que pode causar danos á pel e aos ollos humanos. Ao comprender os diferentes tipos de radiación UV e tomar medidas para protexerse contra ela, os individuos poden reducir o risco de problemas de saúde relacionados coa exposición á radiación UV.

Coñece os diferentes tipos de radiación UV

A radiación UV é un tipo de radiación electromagnética que procede do sol e se transmite en forma de ondas ou partículas. Hai tres tipos principais de radiación UV, en función das súas lonxitudes de onda:

  • Ultravioleta A (UVA): é o tipo máis común de radiación UV que chega á superficie terrestre. Os raios UVA teñen a lonxitude de onda máis longa e a enerxía máis baixa dos tres tipos. Poden penetrar na capa externa da pel e causar danos na capa media, o que provoca un envellecemento prematuro e un maior risco de cancro de pel.
  • Ultravioleta B (UVB): Este tipo de radiación UV ten unha lonxitude de onda máis curta e maior enerxía que os raios UVA. Os raios UVB son responsables de causar queimaduras solares, danos na pel e un maior risco de cancro de pel. Tamén son a principal causa do bronceado.
  • Ultravioleta C (UVC): é a lonxitude de onda máis curta e a enerxía máis alta dos tres tipos de radiación UV. Os raios UVC adoitan ser absorbidos pola capa de ozono terrestre e non chegan á superficie terrestre. Non obstante, pódense atopar nalgunhas fontes creadas polo home, como certos tipos de lámpadas utilizadas en ámbitos científicos e médicos.

Efectos da radiación UV no corpo

A exposición á radiación UV pode ter efectos graves sobre o corpo, incluíndo:

  • Queimaduras solares: os raios UVB son a principal causa das queimaduras solares, que poden causar dor, vermelhidão e ampollas.
  • Danos na pel: os raios UVA e UVB poden causar danos na pel, o que provoca un envellecemento prematuro, engurras e un maior risco de cancro de pel.
  • Danos oculares: a radiación UV tamén pode danar os ollos, causando cataratas, perda permanente da visión e outras lesións oculares.

O papel da lonxitude de onda e a capa de ozono na radiación UV

A lonxitude de onda da radiación UV determina ata que punto pode penetrar a pel e outros materiais. Os raios UVA teñen a lonxitude de onda máis longa e poden penetrar na pel máis profundamente que os raios UVB, que teñen unha lonxitude de onda máis curta. Os raios UVC teñen a lonxitude de onda máis curta e normalmente son absorbidos pola capa de ozono terrestre.

A capa de ozono é unha capa protectora da atmosfera terrestre que absorbe a maior parte da radiación UV nociva do sol. Non obstante, certas actividades humanas, como o uso de determinados produtos químicos, poden danar a capa de ozono e aumentar a cantidade de radiación UV que chega á superficie terrestre.

Como protexerse da radiación UV

Para evitar os efectos nocivos da radiación UV, é importante tomar medidas para protexerse, como:

  • Usar roupa de protección, como camisas de manga longa e sombreiros, cando estea ao aire libre.
  • Usando protector solar cun alto índice de protección solar e aplícao de novo regularmente.
  • Evitar a luz solar directa durante as horas punta, normalmente entre as 10:4 e as XNUMX:XNUMX horas
  • Comprobar o índice UV antes de saír ao exterior e tomar as precaucións adecuadas.
  • Resolvendo evitar as camas de bronceado, que poden aumentar o risco de cancro de pel.

Ao comprender os diferentes tipos de radiación UV e tomar medidas para protexerse, pode reducir o risco de sufrir lesións e gozar do sol con seguridade.

Índice UV: como medir o dano potencial da radiación UV

O Índice UV (UVI) é unha escala científica que mide o nivel de radiación UV presente nunha zona determinada. Esta escala varía de 0 a 11+, sendo 11+ o nivel máis alto de radiación UV. O UVI é unha medida do dano potencial que a radiación UV pode causar á pel e aos ollos das persoas, e canto menos tempo tarda en producirse.

Como se relaciona o índice UV coa radiación UV?

A radiación UV é unha forma de enerxía electromagnética que se transmite desde o sol. Hai tres tipos de radiación UV: UVA, UVB e UVC. Os UVC son normalmente absorbidos pola capa de ozono e non chegan ao chan, mentres que os UVA e os UVB poden causar danos na pel e os ollos. O índice UV é unha medida da cantidade de radiación UVA e UVB presente nunha zona determinada.

Como afecta o índice UV ás persoas?

O índice UV pode afectar ás persoas de varias maneiras. Cando o UVI é baixo, é posible que a xente non experimente ningún efecto obvio da radiación UV. Non obstante, cando o UVI é alto, as persoas poden experimentar unha serie de síntomas, incluíndo queimaduras solares, envellecemento da pel e un maior risco de cancro de pel. En casos extremos, a xente pode experimentar calor esgotamento ou golpe de calor.

Cales son algunhas das formas comúns nas que as persoas poden protexerse da radiación UV?

Hai varias formas en que as persoas poden protexerse da radiación UV, incluíndo:

  • Usar roupa de protección, como camisas e pantalóns de manga longa, sombreiros e lentes de sol
  • Usando protector solar con alto SPF
  • Evitar a luz solar directa durante as partes máis quentes do día
  • Quedarse á sombra o máximo posible
  • Beber moita auga para manterse hidratado

Cal é a mellor forma de ler o índice UV?

O índice UV normalmente preséntase como un número, con números máis altos que indican un maior potencial de dano. Por exemplo, un UVI de 8 ou superior considérase moi alto e require precaucións adicionais. É importante lembrar que o índice UV pode variar dependendo dunha serie de factores, incluíndo a hora do día, a estación e a cantidade de nubes.

A radiación UV e o seu efecto prexudicial na pintura

A radiación ultravioleta é un dos factores máis importantes que poden provocar un efecto prexudicial sobre a pintura. A luz ultravioleta fai que as moléculas da resina da pintura se rompan, o que fai que a pintura se rompa e se desprenda. O efecto prexudicial da radiación UV na pintura é o resultado dos seguintes cambios:

  • A radiación UV fai que as moléculas de resina da pintura cambien de forma e se compriman ou se expandan.
  • Estes cambios conducen á creación de novos compoñentes na pintura, que poden facer que a pintura envellece e se faga máis susceptible á corrosión e ás fisuras.
  • A temperatura tamén xoga un papel importante no efecto prexudicial da radiación UV na pintura. As altas temperaturas poden provocar a expansión da pintura, mentres que as baixas temperaturas poden provocar que se contraiga. Estes cambios poden levar á formación de fendas na pintura, que poden danar aínda máis.

Abordar o efecto prexudicial da radiación UV na pintura

Para abordar o efecto prexudicial da radiación UV na pintura, é esencial seguir os seguintes pasos:

  • Use unha pintura ou verniz de alta calidade deseñados especificamente para soportar a radiación UV.
  • Aplique un revestimento protector sobre a pintura para evitar o efecto prexudicial da radiación UV.
  • Almacene a pintura nun lugar fresco e seco para evitar o efecto prexudicial dos cambios de temperatura.
  • Inspecciona regularmente a pintura para ver si hai signos de dano ou envellecemento e revísaos rapidamente para evitar máis danos.

O efecto humano na conservación da pintura

A conservación da pintura non depende só da calidade da pintura e do ambiente no que se almacena. O factor humano tamén xoga un papel importante na conservación da pintura. Aquí tes algúns consellos para conservar a pintura:

  • Evite tocar a pintura coas mans, xa que os aceites da pel poden danar a pintura.
  • Use un cepillo de cerdas suaves ou un pano de microfibra para limpar a pintura.
  • Evite usar produtos químicos agresivos ou materiais abrasivos para limpar a pintura, xa que poden causar máis danos.
  • Inspecciona regularmente a pintura para ver si hai signos de dano ou envellecemento e revísaos rapidamente para evitar máis danos.

Conclusión

Entón, a radiación UV é un tipo de radiación electromagnética que é emitida polo sol e fontes artificiais. Pode causar danos na pel, os ollos e ata os ósos. Pero, hai formas de protexerse da radiación UV, e agora xa sabes cales son. Entón, non teñas medo de gozar do sol, só faino con responsabilidade.

Son Joost Nusselder, o fundador de Tools Doctor, comerciante de contidos e pai. Encántame probar equipos novos e, xunto co meu equipo, estou creando artigos de blog en profundidade desde 2016 para axudar aos lectores fieis con ferramentas e consellos de elaboración.