કામના બૂટમાં પગને પરસેવાથી કેવી રીતે બચાવવા

મને મારા વાચકો માટે, ટીપ્સથી ભરેલી મફત સામગ્રી બનાવવી ગમે છે. હું પેઇડ સ્પોન્સરશિપ સ્વીકારતો નથી, મારો અભિપ્રાય મારો પોતાનો છે, પરંતુ જો તમને મારી ભલામણો મદદરૂપ લાગે અને તમે મારી કોઈ એક લિંક દ્વારા તમને ગમતી વસ્તુ ખરીદવાનું સમાપ્ત કરો, તો હું તમને કોઈ વધારાના ખર્ચે કમિશન મેળવી શકું છું. વધુ શીખો

જો તમે અલગ-અલગ ઘરના નવીનીકરણના પ્રોજેક્ટ્સ હાથ ધરો છો, તો તમારા વર્ક બૂટની અંદર પગ પરસેવાથી તમે અજાણ્યા નથી. હા, તે અત્યંત હેરાન કરે છે અને અપ્રિય છે, અને બીજા દિવસે તે જ બૂટ પહેરવું એ કોઈ વિચાર નથી જેની મોટા ભાગના લોકો રાહ જોતા હોય છે. જો કે, વર્ક બૂટ એ સલામતી ગિયરનો આવશ્યક ભાગ છે જેને તમે વર્કશોપમાં કોઈપણ પ્રકારના પ્રોજેક્ટ પર કામ કરતી વખતે પહેરવાનું ટાળી શકતા નથી. પરંતુ જો તમે જાણતા હોવ કે તમારા પગને કામના બૂટમાં પરસેવાથી કેવી રીતે બચાવી શકાય, તો તે તમારા સમગ્ર અનુભવને ઘણો બહેતર બનાવશે. અમે અહીં જ આવ્યા છીએ. આ લેખમાં, અમે તમને પરસેવાથી છૂટેલા પગને દૂર રાખવા અને તમારી કાર્યસ્થળની ઉત્પાદકતા અને મનોબળને વધારવા માટે કેટલીક સરળ ટીપ્સ અને યુક્તિઓ આપીશું.

પરસેવો-કામ-બૂટ-FI-થી-પગ-કેવી રીતે-રાખવા.

વર્ક બૂટમાં પગ પરસેવાથી બચવા માટેની યુક્તિઓ

તમારા વર્ક બૂટની અંદર પરસેવો જામતો અટકાવવા માટે અહીં કેટલીક સરળ છતાં અસરકારક રીતો છે:

તમારા પગ સાફ કરો

તમારા પગને નિયમિતપણે ધોવાનો પરસેવો ઓછો કરવાનો શ્રેષ્ઠ અને સહેલો રસ્તો છે. આદર્શ રીતે, તમે તેને દિવસમાં ઓછામાં ઓછા બે વાર સાફ કરવા માંગો છો, એકવાર તમે તમારા બૂટ પહેરો તે પહેલાં અને ફરીથી તેને ઉતાર્યા પછી. ખાતરી કરો કે તમે બૂટ પહેરતા પહેલા તમારા પગને સંપૂર્ણપણે સૂકવી દો, કારણ કે ભેજ પરસેવો ઝડપી કરી શકે છે. તમારા પગ ધોતી વખતે, ખાતરી કરો કે તમે સારી રીતે સ્ક્રબ કરો અને ઉદાર માત્રામાં પાણી સાથે એન્ટીબેક્ટેરિયલ સાબુનો ઉપયોગ કરો. પગની યોગ્ય સ્વચ્છતા સુનિશ્ચિત કરવાથી તમારા કામના બૂટની અંદર પરસેવો જમા થવામાં ઘટાડો થશે. અને જો તમે પરસેવો કરો છો, તો પણ તે પહેલાની જેમ દુર્ગંધ નહીં કરે.

તમારા બૂટ સાફ રાખો

સમય સમય પર તમારા કામના બૂટને સાફ કરવું એ તમારી વ્યક્તિગત સ્વચ્છતાને સુનિશ્ચિત કરવા જેટલું જ મહત્વપૂર્ણ છે. ઘણીવાર, તમારા પગના અતિશય પરસેવો પાછળનું એકમાત્ર કારણ અસ્વચ્છ અને ધોયા વગરના બૂટ હોઈ શકે છે. આ ઉપરાંત, કામ કરવા માટે ગંદા બૂટ પહેરવા ખૂબ વ્યાવસાયિક નથી. વર્ક બૂટ્સમાં મજબૂત અને મજબૂત ચામડાની રચના હોવા છતાં, તમારે દર અઠવાડિયે એકવાર તેને સાફ કરવાની જરૂર છે. જો તમે ભારે કામદાર છો અને દરરોજ બૂટનો સખત ઉપયોગ કરો છો, તો તમારે તેની જાળવણી વધુ વારંવાર કરવાની જરૂર પડી શકે છે. બૂટની તાજી જોડી તમને ઉત્પાદકતામાં જંગી વધારો આપશે.

યોગ્ય મોજાં પહેરો

પગની સ્વચ્છતામાં ફાળો આપતું બીજું મહત્ત્વનું પરિબળ એ મોજાં છે જે તમે પહેરો છો. તમારા મોજાં, શોષણ અને શ્વાસ લેવાની ક્ષમતા પસંદ કરતી વખતે તમે બે આવશ્યક ઘટકો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માંગો છો. ઉચ્ચ શોષણ ક્ષમતા સાથે આવેલું મોજાં તમારા બૂટની અંદર ઘણો ભેજ શોષી શકે છે, કારણ કે તમે ઉનાળાના ગરમ દિવસે કામ કરતા રહો છો, તમારા પગને તાજા અને શુષ્ક લાગે છે. એ જ રીતે, શ્વાસ લેવા યોગ્ય મોજાં યોગ્ય હવાના પ્રવાહને સુનિશ્ચિત કરશે અને તમને ફસાયેલા અનુભવશે નહીં. બહેતર હવાના પ્રવાહ સાથે, તમારા પગ તાજા રહેશે અને પરસેવામાં ભારે ઘટાડો જોવા મળશે. કામ કરતા માણસના મોજાંમાં ઘણાં બધાં પેડિંગ હોય છે જે અંગૂઠાની આસપાસ વાસ્તવિક રીતે જાય છે. તમે પહેલેથી જ જાણો છો કે સ્ટીલ ટો જૂતા કેવા દેખાય છે. કામ કરતા માણસના મોજાં એ નવી સામગ્રીને ધ્યાનમાં લે છે જેમાં ભેજ હોય છે, અને તેઓ પગના અંગૂઠામાં વધુ પેડિંગ રાખવા માટે મોજાને એન્જિનિયર કરે છે.

ફુટ પાવડરનો ઉપયોગ કરો

તમે તમારા કામના બૂટ પહેરતા પહેલા થોડો ફુટ પાવડર લગાવવામાં કંઈ ખોટું નથી. વાસ્તવમાં, તમારા શરીરના કોઈપણ ભાગમાં પરસેવો થતો અટકાવવા માટે પાવડર એ સૌથી અસરકારક રીતોમાંની એક છે. જો હવામાન અતિશય ગરમ અને ભેજવાળું હોય, તો પગનો પાવડર લગાવવાથી તમને આરામદાયક રહેશે. પરંતુ ખાતરી કરો કે તમે પાવડર લગાવતા પહેલા તમારા પગને યોગ્ય રીતે સાફ કરો. તમે ધોયા વગરના પગ પર પાવડર નાખવા માંગતા નથી કારણ કે તે પરસેવો ઘટાડવામાં મદદ કરશે નહીં. આજકાલ, બજારમાં પુષ્કળ ઉત્તમ એન્ટિબેક્ટેરિયલ પાવડર ઉપલબ્ધ છે જે તમારા કામના બૂટમાં તમારા પગને સુકા રાખી શકે છે.

એન્ટિપરસ્પિરન્ટ સ્પ્રે

જો ફુટ પાવડર લગાવવાથી તમારા માટે કામ ન થાય, તો તમે બજારમાં એન્ટીપરસ્પિરન્ટ સ્પ્રે શોધી શકો છો, જે ખાસ તમારા પગ માટે રચાયેલ છે. વર્ક બૂટ્સમાં પરસેવો અટકાવવા માટે તે એક નિશ્ચિત રીત છે અને જો તમે તબીબી પરિસ્થિતિઓને કારણે ભારે પરસેવો સાથે કામ કરી રહ્યા હોવ તો તે એક મહાન સંપત્તિ બની શકે છે. જો કે, જો તમે એન્ટીપરસ્પિરન્ટ સાથે જવાનું નક્કી કરો છો, તો પાવડર સાથે તેનો ઉપયોગ કરશો નહીં; તેઓ સારી રીતે ભેગા થતા નથી. જો તમારી પાસે ફૂટ એન્ટીપરસ્પિરન્ટ સ્પ્રે નથી, તો તમે બગલના સ્પ્રેનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો. છંટકાવ કરતી વખતે, માત્રામાં સરળતાથી જાઓ કારણ કે વધુ પડતો છંટકાવ સંવેદનશીલ પગને બળતરા કરી શકે છે.

તમારી જાતને હાઇડ્રેટેડ રાખો

યાદ રાખો, પરસેવો એ એક સંરક્ષણ પદ્ધતિ છે જે તમારા શરીરના તાપમાનને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. તેથી જ, જ્યારે હવામાન ગરમ થાય છે, ત્યારે આપણે આપણી પરસેવો ગ્રંથીઓ દ્વારા પરસેવો છોડીએ છીએ, જે આપણા શરીરની અંદર બનેલી ગરમીની એકંદર માત્રાને ઘટાડે છે. સંશોધન બતાવે છે કે આપણી જાતને હાઇડ્રેટેડ રાખીને આપણા શરીરના તાપમાનને નિયંત્રિત કરીને, આપણે પરસેવાના પ્રમાણમાં થોડો ઘટાડો કરી શકીએ છીએ. જો કે, જો તમે હેવી-ડ્યુટી પ્રોજેક્ટ પર કામ કરી રહ્યાં હોવ તો આ તમારા માટે અસરકારક ન હોઈ શકે. અનુલક્ષીને, પોતાને હાઇડ્રેટેડ રાખવું એ પરસેવો ઘટાડવા અને કામ કરતી વખતે તાજગી અને આરામદાયક અનુભવવાનું એક સારો વિચાર છે.

વિરામ લો

જ્યારે તમે સમયમર્યાદા પર કામ કરી રહ્યાં હોવ ત્યારે પણ તમારી જાતને શ્વાસ લેવાની થોડી જગ્યા આપવી મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમે થોડા કલાકો માટે સખત મહેનત કરી રહ્યા છો, તો થોડો વિરામ લો અને તમારી જાતને થોડો આરામ કરવા માટે સારવાર કરો. આ દરમિયાન, તમારે તમારા જૂતા અને મોજાં ઉતારવા જોઈએ અને તમારા પગમાંથી તાજી હવાને વહેવા દેવી જોઈએ. આ તમારા માટે બે વસ્તુઓ કરે છે. એક બાબત માટે, તમારા શરીરને થોડો ખૂબ જ જરૂરી આરામ મળશે અને જ્યારે તમે કામ પર પાછા આવશો ત્યારે વધુ સારી રીતે કામ કરી શકશે. બીજું, તમે તમારા પગ દ્વારા થોડી તાજી હવા મેળવી શકો છો, અને એકવાર તમે તમારા કામના બૂટ ફરીથી પહેરી લો, પછી તમે તાજગી અનુભવશો અને પરસેવો મુક્ત થશો.

વધારાના ટીપ્સ

જ્યારે તમે વોટરપ્રૂફ બૂટ મેળવો, ત્યારે યોગ્ય મોજાંનો ઉપયોગ કરવાનું સુનિશ્ચિત કરો. આજે મોટાભાગના વોટરપ્રૂફ બૂટમાં એક સિસ્ટમ હોય છે, જેને મેમ્બ્રેન કહેવામાં આવે છે. વાસ્તવમાં, તે માત્ર એક મહિમાવાન ઝિપલોક બેગ છે.

હવે, આ પટલ બુટની અંદર ગરમી બનાવે છે, અને આપણા પગને કુદરતી રીતે પરસેવો આવે છે. તમને લાગે છે કે તેઓ ખરેખર કરે છે તેના કરતાં તેઓ વધુ પરસેવો કરે છે. તેથી, જો તમે પરંપરાગત સુતરાઉ મોજાં પહેરતા હોવ, તો તે સુતરાઉ મોજાં ઘણો ભેજ શોષી લે છે, અને દિવસના અંતે, તમે સૈદ્ધાંતિક રીતે વિચારી શકો છો કે તમારી પાસે થોડું લીક તમારા બૂટમાં. પરંતુ જો તમે કેટલાક ઉચ્ચ ટેક્નોલૉજી મોજાં પસંદ કરો જે ભેજને દૂર કરે છે અને તેને બૂટમાં સમાવિષ્ટ કરો છો, તો તમે મૂળભૂત રીતે તે ભેજને દૂર કરી શકશો અથવા તેને દૂર કરી શકશો અને જરૂરી નથી કે તેને બુટમાં જ્યાંથી આપણે સમાપ્ત કરીએ ત્યાં જ છોડી દો. ભીનું મોજાં.

અંતિમ વિચારો

પરસેવાવાળા પગ એક ઉપદ્રવ છે, ચોક્કસ, પરંતુ તેમાં શરમજનક કંઈ નથી. અમારું સરળ માર્ગદર્શિકા તમને કામના બૂટમાં તમારા પગને સૂકા રાખવાની ઘણી રીતો આપવી જોઈએ. છેવટે, તમારા વર્ક બૂટની અંદર તાજગી અનુભવ્યા વિના, તમારી પાસે ખૂબ જ સુખદ કામનો અનુભવ નહીં હોય. અમને આશા છે કે તમને અમારો લેખ માહિતીપ્રદ અને મદદરૂપ લાગ્યો છે. જ્યાં સુધી તમે કોઈપણ તબીબી સ્થિતિનો સામનો કરી રહ્યાં નથી, ત્યાં સુધી આ ટીપ્સ તમારા પગમાં પરસેવો ઘટાડવા માટે પૂરતી હોવી જોઈએ.

હું જૂસ્ટ નુસેલ્ડર છું, ટૂલ્સ ડોક્ટરનો સ્થાપક, કન્ટેન્ટ માર્કેટર અને પિતા છું. મને નવા સાધનો અજમાવવાનું ગમે છે, અને મારી ટીમ સાથે મળીને હું 2016 થી ટૂલ્સ અને ક્રાફ્ટિંગ ટિપ્સ સાથે વફાદાર વાચકોને મદદ કરવા માટે ઊંડાણપૂર્વકના બ્લોગ લેખો બનાવી રહ્યો છું.