वर्क बूट्स में पैरों को पसीने से कैसे बचाएं?

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यदि आप विभिन्न गृह नवीनीकरण परियोजनाओं को लेते हैं, तो आप अपने काम के बूट के अंदर पसीने से तर पैर होने के लिए कोई अजनबी नहीं हैं। हां, यह बेहद कष्टप्रद और अप्रिय है, और अगले दिन उसी बूट को पहनना एक ऐसा विचार नहीं है जिसके लिए अधिकांश लोग उत्सुक हैं। हालाँकि, वर्क बूट सुरक्षा गियर का एक आवश्यक टुकड़ा है जिसे आप वर्कशॉप में किसी भी प्रकार के प्रोजेक्ट पर काम करते समय पहनने से नहीं बच सकते। लेकिन अगर आप जानते हैं कि काम के जूते में अपने पैरों को पसीने से कैसे बचाया जाए, तो यह आपके पूरे अनुभव को बहुत बेहतर बना देगा। यहीं पर हम आते हैं। इस लेख में, हम आपको पसीने से तर पैरों को दूर रखने और अपने कार्यस्थल की उत्पादकता और मनोबल को बढ़ाने के लिए कुछ आसान टिप्स और तरकीबें देंगे।

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काम के जूते में पसीने से तर पैरों को रोकने के लिए ट्रिक्स

अपने वर्क बूट्स के अंदर पसीने को बनने से रोकने के लिए यहां कुछ सरल लेकिन प्रभावी तरीके दिए गए हैं:

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अपने पैरों को साफ करें

पसीने के निर्माण को कम करने का सबसे अच्छा और आसान तरीका है कि आप अपने पैरों को नियमित रूप से धोएं। आदर्श रूप से, आप इसे दिन में कम से कम दो बार साफ करना चाहते हैं, एक बार अपने जूते पहनने से पहले और फिर इसे उतारने के बाद। सुनिश्चित करें कि आप जूते पहनने से पहले अपने पैरों को पूरी तरह से सुखा लें, क्योंकि नमी पसीने को तेज कर सकती है। अपने पैर धोते समय, सुनिश्चित करें कि आप अच्छी तरह से स्क्रब करें और पानी की एक उदार मात्रा के साथ जीवाणुरोधी साबुन का उपयोग करें। पैरों की उचित स्वच्छता सुनिश्चित करने से आपके वर्क बूट्स के अंदर पसीने के निर्माण को कम करने में काफी मदद मिलेगी। और अगर आपको पसीना भी आता है तो उसमें उतनी दुर्गंध नहीं आएगी जितनी पहले आती थी।

अपने जूते साफ रखें

अपने वर्क बूट्स को समय-समय पर साफ करना उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि आपकी व्यक्तिगत स्वच्छता सुनिश्चित करना। अक्सर, एक अशुद्ध और बिना धुला बूट आपके पैरों के अत्यधिक पसीने का एकमात्र कारण हो सकता है। इसके अलावा, काम करने के लिए गंदे जूते पहनना बहुत पेशेवर नहीं है। भले ही वर्क बूट्स में एक मजबूत और मजबूत चमड़े का निर्माण होता है, आपको उन्हें हर हफ्ते एक बार साफ करने की आवश्यकता होती है। यदि आप एक भारी कर्मचारी हैं और हर दिन सख्ती से बूट का उपयोग करते हैं, तो आपको इसके रखरखाव को और भी अधिक बार पूरा करने की आवश्यकता हो सकती है। जूते की एक ताजा जोड़ी आपको उत्पादकता में भारी बढ़ावा देगी।

उचित जुराबें पहनें

एक अन्य महत्वपूर्ण कारक जो पैर की स्वच्छता में योगदान देता है वह है मोज़े जो आप पहनते हैं। आप अपने मोजे, अवशोषण और सांस लेने की क्षमता चुनते समय दो आवश्यक तत्वों पर ध्यान केंद्रित करना चाहते हैं। एक जुर्राब जो उच्च अवशोषण क्षमता के साथ आता है, बहुत अधिक नमी को सोख सकता है जो आपके बूट के अंदर जमा हो जाती है क्योंकि आप गर्म गर्मी के दिनों में काम करते रहते हैं, जिससे आपके पैर ताजा और शुष्क महसूस होते हैं। इसी तरह, एक सांस लेने वाला जुर्राब उचित वायु प्रवाह सुनिश्चित करेगा और आपको फंसा हुआ महसूस नहीं कराएगा। बेहतर वायु प्रवाह के साथ, आपके पैर तरोताजा रहेंगे और पसीने में भारी कमी देखेंगे। एक कामकाजी आदमी के जुर्राब में बहुत अधिक पैडिंग होती है जो वास्तविक रूप से पैर की अंगुली के आसपास जाती है। आप पहले से ही जानते हैं कि स्टील का पैर का जूता कैसा दिखता है। एक कामकाजी आदमी का जुर्राब उन नई सामग्रियों को ध्यान में रखता है जो नमी होती हैं, और वे पैर की उंगलियों में भी अधिक पैडिंग करने के लिए जुर्राब को इंजीनियर करते हैं।

फुट पाउडर का प्रयोग करें

अपने वर्क बूट्स पर डालने से पहले थोड़ा फुट पाउडर लगाने में कोई बुराई नहीं है। वास्तव में, आपके शरीर के किसी भी हिस्से पर पसीने को रोकने के लिए पाउडर सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है। यदि मौसम अविश्वसनीय रूप से गर्म और आर्द्र है, तो फुट पाउडर लगाने से आप आराम से रहेंगे। लेकिन सुनिश्चित करें कि आप पाउडर लगाने से पहले अपने पैरों को अच्छी तरह से साफ कर लें। आप बिना धुले पैर पर पाउडर नहीं लगाना चाहते क्योंकि यह पसीने को कम करने में मदद नहीं करेगा। आजकल बाजार में बहुत से बेहतरीन एंटीबैक्टीरियल पाउडर उपलब्ध हैं जो आपके वर्क बूट्स में आपके पैरों को सूखा रख सकते हैं।

एंटीपर्सपिरेंट स्प्रे

यदि फुट पाउडर लगाने से आपका काम नहीं होता है, तो आप बाजार में एंटीपर्सपिरेंट स्प्रे पा सकते हैं, जो विशेष रूप से आपके पैरों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। वे काम के जूते में पसीने को रोकने के लिए एक अचूक तरीका हैं और यदि आप चिकित्सा स्थितियों के कारण भारी पसीने से जूझ रहे हैं तो यह एक बड़ी संपत्ति हो सकती है। हालांकि, यदि आप एंटीपर्सपिरेंट के साथ जाने का निर्णय लेते हैं, तो इसे पाउडर के साथ प्रयोग न करें; वे अच्छी तरह से गठबंधन नहीं करते हैं। यदि आपके पास फुट एंटीपर्सपिरेंट स्प्रे नहीं हैं, तो आप आर्मपिट स्प्रे का भी उपयोग कर सकते हैं। छिड़काव करते समय, मात्रा पर ध्यान दें क्योंकि बहुत अधिक छिड़काव संवेदनशील पैरों को परेशान कर सकता है।

खुद को हाइड्रेट रखें

याद रखें, पसीना एक रक्षा तंत्र है जो आपके शरीर के तापमान को नियंत्रित करने में मदद करता है। इसीलिए, जब मौसम गर्म होता है, तो हम अपनी पसीने की ग्रंथियों के माध्यम से पसीना छोड़ते हैं, जिससे हमारे शरीर के अंदर बनने वाली गर्मी की मात्रा कम हो जाती है। शोध से पता चलता है कि खुद को हाइड्रेट रखकर अपने शरीर के तापमान को नियंत्रित करके हम पसीने की मात्रा को काफी हद तक कम कर सकते हैं। हालाँकि, यह आपके लिए उतना प्रभावी नहीं हो सकता है यदि आप एक भारी-शुल्क वाले प्रोजेक्ट पर काम कर रहे हैं। भले ही, अपने आप को हाइड्रेटेड रखना पसीना कम करने और काम करते समय तरोताजा और आरामदायक महसूस करने के लिए एक अच्छा विचार है।

एक ब्रेक ले लो

जब आप समय सीमा पर काम कर रहे हों तब भी अपने आप को कुछ सांस लेने की जगह देना महत्वपूर्ण है। यदि आप कुछ घंटों से कड़ी मेहनत कर रहे हैं, तो ब्रेक लें और अपने आप को कुछ आराम के समय के लिए तैयार करें। इस बीच, आप अपने जूते और मोज़े उतार दें और अपने पैरों से ताजी हवा बहने दें। यह आपके लिए दो काम करता है। एक बात के लिए, आपके शरीर को कुछ आवश्यक आराम मिलेगा और जब आप काम पर वापस आएंगे तो बेहतर काम कर सकते हैं। दूसरे, आप अपने पैरों के माध्यम से कुछ ताजी हवा प्राप्त कर सकते हैं, और एक बार जब आप अपने काम के जूते फिर से पहन लेंगे, तो आप ताजा और पसीने से मुक्त महसूस करेंगे।

अतिरिक्त युक्तियाँ

जब आपको वाटरप्रूफ बूट मिलता है, तो सुनिश्चित करें कि आप सही मोज़े का उपयोग करें। आज ज्यादातर वाटरप्रूफ बूट्स में एक सिस्टम होता है, जिसे मेम्ब्रेन कहा जाता है। वास्तव में, यह सिर्फ एक महिमामंडित जिपलॉक बैग है।

अब, यह झिल्ली बूट के अंदर गर्मी पैदा करती है, और हमारे पैरों में स्वाभाविक रूप से पसीना आता है। वे जितना सोचते हैं उससे कहीं अधिक पसीना बहाते हैं कि वे वास्तव में करते हैं। इसलिए, यदि आप एक पारंपरिक सूती जुर्राब पहने हुए हैं, तो वह सूती जुर्राब बहुत अधिक नमी को अवशोषित कर रहा है, और दिन के अंत में, आप सैद्धांतिक रूप से सोच सकते हैं कि आपके पास एक है थोड़ा रिसाव अपने बूट में। लेकिन अगर आप कुछ उच्च तकनीक वाले मोजे चुनते हैं जो नमी-विकृत होते हैं और उन्हें बूट में शामिल करते हैं, तो आप मूल रूप से उस नमी से चैनल या खींच सकते हैं और जरूरी नहीं कि इसे बूट में छोड़ दें जहां हम समाप्त होते हैं एक गीला जुर्राब।

निष्कर्ष

पसीने से तर पैर एक उपद्रव हैं, निश्चित रूप से, लेकिन इसमें शर्मिंदा होने की कोई बात नहीं है। काम के जूते में अपने पैरों को सूखा रखने के लिए हमारी आसान मार्गदर्शिका आपको बहुत सारे तरीके बताएगी। आखिरकार, अपने काम के बूट के अंदर ताजा महसूस किए बिना, आपको काम का बहुत सुखद अनुभव नहीं होगा। हमें उम्मीद है कि आपको हमारा लेख जानकारीपूर्ण और मददगार लगा होगा। जब तक आप किसी चिकित्सीय स्थिति से जूझ रहे हों, तब तक ये टिप्स आपके पैरों में पसीना कम करने के लिए पर्याप्त होनी चाहिए।

मैं जोस्ट नुसेल्डर, टूल्स डॉक्टर, कंटेंट मार्केटर और डैड का संस्थापक हूं। मुझे नए उपकरण आज़माना पसंद है, और मैं अपनी टीम के साथ मिलकर 2016 से गहन ब्लॉग लेख बना रहा हूँ ताकि वफादार पाठकों को टूल और क्राफ्टिंग युक्तियों के साथ मदद मिल सके।