धूल के कण की देखभाल कैसे करें

पूरी तरह से धूल मुक्त घर में रहना लगभग असंभव है। धूल हर जगह है, और आप नंगी आंखों से बेहतरीन कणों को भी नहीं देख सकते हैं। जब आपके घर के प्रबंधन की बात आती है तो सबसे आम समस्याओं में से एक धूल घुन का सामना करना पड़ सकता है।

धूल के कण अरचिन्ड हैं और टिक से निकटता से संबंधित हैं। आमतौर पर, वे सबसे साफ और सबसे सुरक्षित घरों में भी पाए जा सकते हैं।

धूल के कण से निपटने के लिए लोग एलर्जी से पीड़ित होते हैं। एलर्जी की प्रतिक्रिया धूल के कण के मलमूत्र और उनके छोटे जीवनकाल के कारण क्षय के कारण होती है।

इस कारण से, हमें अपने घरों को अक्सर साफ करने की जरूरत है और जितना हो सके उतनी धूल हटाकर धूल के कण की संख्या को कम करना चाहिए। सौभाग्य से, इन कभी-कभी कठिन कार्यों में मदद करने के लिए कई सफाई उपकरण और समाधान हैं।

धूल के कण क्या हैं, और वे क्या करते हैं?

डस्ट माइट एक छोटा जीव है जिसे आप नग्न आंखों से नहीं देख सकते हैं। वे आकार में केवल एक-चौथाई मिलीमीटर हैं; इस प्रकार, वे छोटे हैं। कीड़े के सफेद शरीर और 8 पैर होते हैं, इसलिए उन्हें आधिकारिक तौर पर आर्थ्रोपोड कहा जाता है, कीड़े नहीं। वे 20-25 डिग्री सेल्सियस या 68-77 फ़ारेनहाइट के बीच के तापमान पर रहना पसंद करते हैं। उन्हें नमी भी पसंद है, इसलिए वे आपके घर में सही घुसपैठिए हैं।

ये भयानक क्रिटर्स हमारी मृत त्वचा कोशिकाओं को खाते हैं और घर की सामान्य धूल को खाते हैं जिसे हम सूरज के चमकने पर कमरे के चारों ओर तैरते हुए देख सकते हैं।

क्या आप यह जानते थे मनुष्य प्रतिदिन लगभग 1.5 ग्राम त्वचा बहाते हैं? यह एक लाख धूल ​​के कण खिलाता है!

जबकि वे काटने के मामले में मनुष्यों के लिए कोई खतरा नहीं रखते हैं, उनकी एलर्जी समस्या से पीड़ित लोगों के लिए समस्या पैदा कर सकती है। शुक्र है, धूल के कण को ​​​​मारने के कई तरीके मौजूद हैं।

How to strip wire fast

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धूल के कण एलर्जी बहुत परेशान कर रहे हैं और जो लोग इससे पीड़ित हैं उन्हें लगातार कमजोर महसूस कर सकते हैं। ये उन लोगों का कारण बनते हैं जिन्हें एलर्जी है समस्या से अधिक प्रतिक्रिया का सामना करना पड़ता है, जिससे आप एलर्जी की प्रतिक्रिया में चले जाते हैं क्योंकि आपका शरीर उस समस्या से लड़ने की कोशिश करता है जो पैदा हो रही है। यदि तुम्हारे घर में धूल के कण हैं, तो भी, तुम अशुद्ध या अशुद्ध नहीं हो; धूल के कण सबसे साफ घरों में भी नियमित रूप से दिखाई देते हैं।

धूल के कण कितने समय तक जीवित रहते हैं?

चूंकि वे इतने छोटे सूक्ष्म जीव हैं, धूल के कण लंबे समय तक नहीं रहते हैं। नर लगभग एक महीने तक जीवित रहते हैं, जबकि मादा 90 दिनों तक जीवित रह सकती हैं।

आप उन्हें, उनके बच्चों या उनके मल को नहीं देख पाएंगे।

धूल के कण कहाँ रहते हैं?

उन्हें धूल के कण कहा जाता है क्योंकि वे धूल और धूल भरे स्थानों में रहते हैं। घुन अंधेरे स्थानों में छिपना पसंद करते हैं जहां वे बिना किसी बाधा के रह सकते हैं। अगर कुछ जगहें हैं जिन्हें आप अक्सर साफ नहीं करते हैं, तो माइक्रोस्कोप के नीचे देखने पर आपको वहां धूल के कण मिल सकते हैं।

वे फर्नीचर, कालीन, पर्दे, गद्दे और बिस्तर जैसी वस्तुओं पर रहते हैं। इससे भी अधिक चिंताजनक बात यह है कि वे नरम आलीशान खिलौने और असबाब जैसी चीजों पर दिखाई देते हैं। हालांकि, धूल के कण को ​​​​ढूंढने के लिए सबसे आम जगह गद्दे पर है।

आप आमतौर पर इनडोर वातावरण में धूल के कण पाते हैं जहां लोग, जानवर, गर्मी और नमी होती है।

क्या धूल के कण से बदबू आती है?

धूल के कण एंजाइम पैदा करते हैं और वास्तव में उन्हें सूंघना मुश्किल है। आप उन्हें केवल तभी सूंघ सकते हैं जब वे आपके वैक्यूम क्लीनर बैग में जमा हो जाते हैं। गंध मजबूत और खट्टी होती है और बस एक बड़े धूल संचय की तरह गंध आती है।

गद्दा: एक आदर्श आवास

गद्दा डस्ट माइट का आदर्श आवास है। वे गद्दे में बहुत जल्दी गुणा करते हैं जिससे समस्या तेजी से नियंत्रण से बाहर हो जाती है। माइट्स को गद्दे पसंद होते हैं क्योंकि वे गर्म और अपेक्षाकृत नम होते हैं, खासकर रात के दौरान जब आपका पसीना और शरीर की गर्मी उनके लिए एक आदर्श वातावरण बनाती है। धूल के कण आपके बिस्तर और गद्दे के कपड़े में दब जाते हैं और आपकी मृत त्वचा कोशिकाओं का अच्छा भोजन करते हैं। यह पूरी तरह से घृणित लगता है, और यह वास्तव में है, इसलिए आपको उन्हें रोकने के लिए एहतियाती कदम उठाने चाहिए।

अपने गद्दे में धूल के कण को ​​​​रोकने के लिए, आप कुछ बेकिंग सोडा छिड़क सकते हैं और धूल के कणों को हटाने के लिए इसे खाली कर सकते हैं।

मेमोरी फोम मैट्रेस

अच्छी खबर यह है कि धूल के कण मेमोरी फोम के गद्दे में रहना पसंद नहीं करते क्योंकि कपड़े बहुत घने होते हैं। वे अपने लिए आरामदायक घोंसला नहीं बना सकते। वे बहुत घनी सामग्री में प्रवेश नहीं कर सकते हैं, लेकिन वे सतह पर सही रह सकते हैं इसलिए आपको अभी भी मेमोरी फोम गद्दे को नियमित रूप से खाली करने की आवश्यकता है।

धूल के कण क्या खाते हैं?

जैसा कि मैंने पहले उल्लेख किया है, धूल के कण ज्यादातर मानव त्वचा के गुच्छे पर फ़ीड करते हैं।

लेकिन, उनका आहार केवल मानव त्वचा तक ही सीमित नहीं है; वे जानवरों की त्वचा, कपास के रेशे, लकड़ी, मोल्ड, कवक के बीजाणु, पंख, पराग, कागज, सिंथेटिक सामग्री, और यहां तक ​​कि अपने स्वयं के मल या कास्ट-ऑफ त्वचा पर भी फ़ीड कर सकते हैं।

धूल के कण नहीं काटते

हालाँकि मैंने उल्लेख किया है कि धूल के कण मृत मानव त्वचा को खाते हैं, वे अन्य कीड़ों की तरह आप से नहीं काटते हैं। वे सूक्ष्म हैं इसलिए काटने को महसूस करना भी मुश्किल है, लेकिन वे वास्तव में बिल्कुल भी नहीं काटते हैं। वे आपकी त्वचा पर एक दाने छोड़ सकते हैं क्योंकि वे चारों ओर रेंगते हैं। यह आमतौर पर उन लोगों को होता है जिन्हें इनसे एलर्जी होती है।

यदि आप जानना चाहते हैं कि क्या आपके पास धूल के कण हैं, तो आपको छोटे चकत्ते की जांच करने की आवश्यकता है, लेकिन काटने की नहीं।

डस्ट माइट एलर्जी और लक्षण

डस्ट माइट एलर्जी काफी आम है, लेकिन बहुत से लोगों को शायद पता भी नहीं होगा कि वे इससे पीड़ित हैं। चूंकि आप धूल के कण नहीं देख सकते हैं, आप शायद नहीं जानते होंगे कि आपको वास्तव में किस चीज से एलर्जी है!

दुर्भाग्य से, धूल के कण साल भर एलर्जी और यहां तक ​​कि अस्थमा जैसी गंभीर स्थितियों को भी ट्रिगर करते हैं। यद्यपि आप 100% धूल के कण नहीं हटा सकते हैं, आप अपने एलर्जी के लक्षणों को कम करने में मदद करने के लिए कम से कम उनमें से अधिकतर से छुटकारा पा सकते हैं।

एलर्जी का कारण धूल के कण का शरीर और उसका अपशिष्ट है। इन्हें एलर्जी माना जाता है, और ये आपकी नाक में जलन पैदा करते हैं। यहां तक ​​​​कि जब वे मर जाते हैं, तब भी धूल के कण एलर्जी का कारण बनते हैं क्योंकि वे धीरे-धीरे क्षय होते हैं और एलर्जी बने रहते हैं।

के अनुसार अमेरिका की एलर्जी और अस्थमा फाउंडेशनडस्ट माइट एलर्जी के ये सबसे सामान्य लक्षण हैं:

• बहती नाक
• छींक आना
• खाँसी
• घरघराहट
• सांस की तकलीफ
• मुश्किल से सो रही
• खुजली, लाल, और पानी आँखें
• भरा नाक
• बेचैन नाक
• पोस्ट नेज़ल ड्रिप
• त्वचा में खुजली
• सीने में दर्द और जकड़न

अस्थमा से कुछ लक्षण बढ़ सकते हैं।

डॉक्टर डस्ट माइट एलर्जी का निदान स्किन प्रिक टेस्ट या एक विशिष्ट IgE रक्त परीक्षण द्वारा कर सकते हैं। एक बार जब आप निदान कर लेते हैं, तो आपको यथासंभव अधिक से अधिक एलर्जी को खत्म करने के लिए अपने घर को साफ करने की आवश्यकता होती है। कई प्रकार के चिकित्सा उपचार और दवाएं भी हैं। कुछ लोगों को एलर्जी शॉट्स की भी आवश्यकता होती है। लेकिन आमतौर पर, डॉक्टर एंटीहिस्टामाइन और डिकॉन्गेस्टेंट लिखते हैं।

क्या आप अपनी त्वचा पर धूल के कण रेंगते हुए महसूस कर सकते हैं?

नहीं, धूल के कण इतने हल्के होते हैं कि आप वास्तव में उन्हें अपनी त्वचा पर रेंगते हुए महसूस नहीं कर सकते। यदि आप रेंगने की अनुभूति महसूस करते हैं तो यह किसी प्रकार की कीट या शुष्क हवा के परिणामस्वरूप सूखी खुजली वाली त्वचा का परिणाम हो सकता है। लेकिन धूल के कण के बारे में चिंता न करें, आप उन्हें कभी महसूस नहीं करेंगे, भले ही वे आप पर रेंग रहे हों।

क्या धूल के कण पालतू जानवरों को प्रभावित करते हैं?

हाँ, बिल्लियाँ और कुत्ते धूल के कण से प्रभावित होते हैं। इंसानों की तरह, कई बिल्लियों और कुत्तों को धूल के कण से एलर्जी होती है। घुन जानवरों की रूसी को खाना पसंद करते हैं, इसलिए वे प्यारे पालतू जानवरों वाले घरों में पनपते हैं।

जब वे पालतू बिस्तरों में बस जाते हैं तो वे आपके पालतू जानवरों के लिए भी परेशानी का कारण बन सकते हैं। अपने पालतू जानवरों के लिए असुविधा को रोकने के लिए उन्हें साफ, वैक्यूम करना और उन्हें अक्सर धोना सुनिश्चित करें।

धूल के कण के कारण जानवरों को छींक, खांसी और खुजली भी हो सकती है।

धूल के कण से कैसे बचें

इसलिए हमारे घरों की सफाई और प्रबंधन बहुत मायने रखता है। 24 घंटे के एक चक्र में, हम लगभग 8 घंटे काम या सीखने के बाहर और फिर घर पर 16 घंटे बिताते हैं। उन १६ घंटों के भीतर, आप ६-८ घंटे सोते रहने की संभावना रखते हैं। तो, आप औसतन अपना एक तिहाई समय सोने में बिता सकते हैं। हालांकि, आप कितनी बार अपने बिस्तर को वैक्यूम करते हैं और साफ करते हैं?

धूल के कण से निपटने में स्वच्छता और स्वच्छता एक प्रमुख भूमिका निभाती है। जितना अधिक आप अपने बिस्तर और अन्य नरम सतहों को साफ कर सकते हैं, उतनी ही कम मात्रा में धूल के कण दिखाई देंगे। यह उन लोगों के लिए बहुत महत्वपूर्ण है जो एलर्जी से पीड़ित हैं, खासकर नवजात बच्चों को जिन्हें अस्थमा है।

हम अनुशंसा करते हैं कि आप अपने बिस्तर को प्रति माह एक बार पूर्ण वैक्यूम दें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह धूल के कण के विकास और विकास को कम कर सकता है। साथ ही, सबसे कठोर देखभाल भी इनसे पूरी तरह छुटकारा नहीं दिला पाएगी। इसलिए सतर्कता मायने रखती है।

यदि आप एलर्जी या अस्थमा से पीड़ित हैं, तो धूल के कण अपनी समस्याओं को और खराब न होने दें। अपने बिस्तर और अन्य नरम सतहों की स्वच्छता पक्ष की स्वच्छता का ध्यान रखें, और समस्या को हल करना बहुत आसान हो जाएगा। नियमित वैक्यूमिंग और सफाई आपके सबसे आदर्श बचाव होने की संभावना है।

साथ ही, अतिरिक्त अव्यवस्था से छुटकारा पाना, असबाबवाला फर्नीचर को चमड़े या विनाइल के घोल से बदलना, और/या कालीनों से छुटकारा पाना यह सुनिश्चित करने के सबसे आसान तरीकों में से एक है कि आप उनके प्रसार को कम कर सकते हैं। लिनन की साप्ताहिक धुलाई भी तकिए/पर्दे/दुपट्टे की नियमित धुलाई के साथ-साथ लाभांश का भुगतान करेगी।

इन सभी चरणों और अधिक की सूची के लिए, धूल के कण से दूर रखने के 10 तरीके देखें!

धूल के कण कैसे मारें

धूल के कण को ​​​​मारना कोई आसान काम नहीं है। जबकि सभी धूल के कण को ​​​​मारना असंभव है, आप नीचे चर्चा की गई कई विधियों का उपयोग करके उनमें से एक बड़े बहुमत को समाप्त कर सकते हैं।

गर्म पानी

गर्म पानी एक प्रभावी डस्ट माइट किलर है। आपको कम से कम 130 डिग्री फ़ारेनहाइट गर्म पानी में अपने बिस्तर, जिसमें चादरें, तकिए और बिस्तर कवर शामिल हैं, धोने की ज़रूरत है। यह उच्च तापमान पतंगों को मारता है और उनसे छुटकारा पाता है।

यदि आपके पास एक संवेदनशील सामग्री से बना बिस्तर है जो गर्म पानी का सामना नहीं करता है, तो बिस्तर को ड्रायर में 15 -30 मिनट के लिए 130 डिग्री फ़ारेनहाइट पर रखें।

क्या कपड़े धोने का डिटर्जेंट धूल के कण को ​​​​मारता है?

यदि आप सोच रहे हैं, तो आप निश्चिंत हो सकते हैं कि कपड़े धोने का डिटर्जेंट सबसे अधिक धूल के कण को ​​​​मारता है पानी में घुलनशील कपड़े धोने का डिटर्जेंट सभी एलर्जी के 97% तक मारता है, जिसमें धूल के कण भी शामिल हैं।

लेकिन, सुरक्षित रहने के लिए, गर्म पानी और डिटर्जेंट के संयोजन को एक बार और सभी के लिए घुन का ख्याल रखने के लिए उच्च तापमान सेटिंग पर धोएं।

बर्फ़ीली

रात भर फ्रीज करने से धूल के कण मर जाते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपके पास संक्रमित खिलौने हैं, तो उन्हें कई घंटों के लिए फ्रीजर में रख दें और फिर अच्छे के लिए सभी धूल के कण हटाने के लिए उन्हें धो लें। एक सीलबंद बैग का उपयोग करें और उसमें आइटम रखें, बिना बैग के आइटम को फ्रीजर में न रखें। स्वच्छ तरीकों का उपयोग करना महत्वपूर्ण है।

सौभाग्य से, धूल के कण नीचे के ठंड के तापमान में जीवित नहीं रह सकते हैं और वे तुरंत मर जाते हैं।

प्राकृतिक समाधान जो धूल के कण को ​​​​मारते हैं:

युकलिप्टुस तेल

क्या आपने अपने घर में धूल के कण से छुटकारा पाने के लिए रसायनों का उपयोग करने के बारे में सोचा है? क्या आप इस बारे में अनिश्चित हैं कि यह कितना सुरक्षित है?

एक प्राकृतिक समाधान हमेशा सबसे सुरक्षित विकल्प होता है, खासकर यदि आप एक संवेदनशील व्यक्ति हैं, आपको एलर्जी है, बच्चे हैं, या अपने पालतू जानवर हैं।

लेकिन क्या आप जानते हैं कि यूकेलिप्टस का तेल 99% डस्ट माइट्स को तुरंत मार देता है। उच्च सांद्रता में, यह तेल घुन के लिए अत्यंत विषैला होता है। इस प्रकार, यह धूल के कण के संक्रमण के लिए सबसे प्रभावी प्राकृतिक उपचार है।

नीलगिरी का तेल आपके बिस्तर और कपड़ों में रहने वाले धूल के कणों को मारता है। आप नीलगिरी का तेल खरीद सकते हैं और इसे फर्नीचर और असबाब पर स्प्रे कर सकते हैं, या इसे अपने बिस्तर और कपड़ों को धोते समय धोने में इस्तेमाल कर सकते हैं।

बेकिंग सोडा

धूल के कण बेकिंग सोडा से नफरत करते हैं, इसलिए यह उन्हें खत्म करने का एक शानदार तरीका है। एक बार में धूल के कण और उनके मल से छुटकारा पाने के लिए, अपने गद्दे पर बेकिंग सोडा छिड़कें। इसे लगभग 15-20 मिनट तक बैठने दें। बेकिंग सोडा घुन और उनके मल को आकर्षित करता है और उठाता है।

सब कुछ चूसने के लिए एक वैक्यूम क्लीनर का प्रयोग करें, और इस तरह आप आसानी से उनसे छुटकारा पा सकते हैं।

सिरका

सिरका एक सार्वभौमिक प्राकृतिक सफाई समाधान है। यह धूल के कण के खिलाफ भी प्रभावी ढंग से काम करता है। चूंकि सिरका एक अम्लीय पदार्थ है, यह घुन को मारता है।

इसका उपयोग करने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि इसे स्प्रे बोतल से सतहों पर स्प्रे किया जाए। या, आप फर्श और कालीनों को सिरके के घोल और पोछे से साफ कर सकते हैं। यह उन अजीबोगरीब धूल के कण के खिलाफ एक सस्ता और प्रभावी घरेलू उपाय है। आप सभी प्रकार की गंदगी, धूल के कणों, और सबसे महत्वपूर्ण, घुन को हटाने के लिए फर्नीचर को सिरके के घोल में भिगोए हुए कपड़े से भी धूल सकते हैं।

धूल के कण दूर रखने के लिए 10 टिप्स

1. एलर्जेन-प्रूफ बेड, पिलो और मैट्रेस कवर्स का इस्तेमाल करें

एक अच्छी रात का आराम पाने का सबसे अच्छा तरीका यह सुनिश्चित करना है कि आपका बिस्तर और गद्दे एलर्जेन-प्रूफ सुरक्षात्मक कवरों से ढके हुए हैं। यह धूल के कणों को दूर रखने में मदद करता है क्योंकि उन्हें कसकर बुने हुए कपड़े पसंद नहीं हैं जिन्हें वे खा नहीं सकते हैं या घोंसला नहीं बना सकते हैं। यदि गद्दे और बिस्तर को कसकर कवर किया जाता है, तो धूल के कण गद्दे से बच नहीं सकते हैं और फ़ीड नहीं कर सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आपके बॉक्स स्प्रिंग्स भी एक सुरक्षात्मक आवरण में संलग्न हैं।

Amazon पर कई डस्टप्रूफ और एलर्जेन-प्रूफ सुरक्षात्मक सामग्रियां हैं।

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(अधिक चित्र देखें)

सुरक्षात्मक कवर गर्म पानी से धो सकते हैं। जब आप उन्हें गर्म पानी में धोते हैं, तो आप कपड़े पर छिपे सभी धूल के कण, कीटाणुओं और बैक्टीरिया को मार देते हैं। इसलिए, आपके पास अतिरिक्त एलर्जी संरक्षण है, और जब आप अपना सिर तकिए पर रखेंगे तो आपको छींक नहीं आएगी!

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(अधिक चित्र देखें)

इस प्रकार का सुरक्षात्मक गद्दे कवर आपको धूल के कण से बचाता है, साथ ही खटमलताकि आपको कीट के प्रकोप से पीड़ित न होना पड़े। इसमें हाइपोएलर्जेनिक गुण होते हैं, जिसका अर्थ है कि यह आपको खतरनाक धूल के कण, बेडबग्स, फफूंदी और कीटाणुओं से बचाता है। यदि आप सबसे अच्छे बिस्तर और गद्दे रक्षक का उपयोग करते हैं तो एक स्वच्छ और लक्षण मुक्त बिस्तर पूरी तरह से संभव है।

2. आर्द्रता कम रखें

धूल के कण शुष्क हवा से बिल्कुल नफरत करते हैं, इसलिए उन्हें दूर रखने का सबसे अच्छा तरीका एक dehumidifier का उपयोग करना है। नमी का स्तर कम रखें, खासकर अपने बेडरूम में। आदर्श आर्द्रता का स्तर कहीं 35-50% के बीच है।

धूल के कण के लिए आदर्श आर्द्रता 70% से अधिक है, और वे ऐसे वातावरण में पनपते हैं। धूल के कण नम सूक्ष्म जलवायु में पनपते हैं और तेजी से बढ़ते हैं। इसका मतलब है कि आपको हफ्तों में बड़े पैमाने पर एलर्जी पैदा करने वाला संक्रमण हो सकता है। जिस क्षण आपको डस्ट माइट एलर्जी के लक्षण महसूस होने लगते हैं, तब तक बहुत देर हो चुकी होती है। लेकिन, आप इस समस्या को डीह्यूमिडिफायर से उलट सकते हैं।

चेक आउट एयरप्लस 30 पिंट्स डीह्यूमिडिफ़ायर

(अधिक चित्र देखें)

स्लीपिंग मोड के साथ, यह डीह्यूमिडिफ़ायर कमरे से नमी को चुपचाप हटा देता है ताकि आप रात को अच्छी नींद ले सकें। इसमें एक विकल्प है जहां यह लगातार चलता रहता है इसलिए आपको पानी की टंकी को खाली नहीं करना पड़ता है। लेकिन, धूल के कण दूर रहें, यह सुनिश्चित करने के लिए आपको ज्यादातर रात में इसकी आवश्यकता होगी। आखिरकार, माइट्स से भरे बेडरूम के लिए शांत नमी हटाना सबसे अच्छा उपाय है क्योंकि यह आपकी जीवन शैली को बाधित किए बिना समस्या से छुटकारा दिलाता है। सौभाग्य से, धूल के कण शुष्क हवा से नफरत करते हैं, इसलिए आपको बस इतना करना है कि नमी का स्तर लगातार 40% के आसपास रखें।

3. हर हफ्ते बिस्तर धोएं

यह शायद कोई आश्चर्य की बात नहीं है, लेकिन साप्ताहिक आधार पर अपने बिस्तर को गर्म पानी से धोना आपकी धूल-मिट्टी की समस्या का एक उत्कृष्ट समाधान है।

धूल के कण साफ-सुथरी जगहों में रहना पसंद नहीं करते, इसलिए गंदा बिस्तर उनका पसंदीदा होता है। जब आप सोते हैं, तो आप मृत त्वचा कोशिकाओं को छोड़ देते हैं, जो कि धूल के कण का पसंदीदा भोजन है। उन्हें अपने बिस्तर पर कब्जा करने से रोकने के लिए, बिस्तर और चादरें हमेशा ताजा और साफ रखें।

धोने और सुखाने का आदर्श तापमान 140 F या 54.4 C है। यह प्रक्रिया आपके बिस्तर में धूल के कण और अन्य एलर्जी को मारती है।

4. खिलौनों को गर्म पानी में धोएं

धूल के कण बच्चों के खिलौनों में छिपना पसंद करते हैं, खासकर आलीशान खिलौनों में। इस कारण से, मेरा सुझाव है कि आप खिलौनों को बच्चे के बिस्तर से दूर रखें। खिलौनों को नियमित रूप से धोएं और हो सके तो उन्हें वॉशिंग मशीन में धोएं।

यदि आप अपने बच्चे के पसंदीदा खिलौने को बर्बाद करने से घबराते हैं, तो आप खिलौनों को साफ करने के लिए प्राकृतिक घरेलू घोल का उपयोग कर सकते हैं। बेकिंग सोडा और थोड़ा सा सिरका के साथ गर्म पानी मिलाएं और खिलौनों को माइक्रोफाइबर कपड़े से पोंछ लें। यह धूल के कण और हानिकारक बैक्टीरिया सहित गंदगी को मारता है और हटाता है।

5. नियमित रूप से धूल

धूल के कण दूर रखने के लिए, सुनिश्चित करें कि आप नियमित रूप से अपने घर को धूल चटाते हैं।

अपने घर की सभी सतहों को पोंछने के लिए माइक्रोफाइबर कपड़े और सफाई स्प्रे का उपयोग करें जहां धूल जमा होती है। बेडरूम में हफ्ते में कम से कम एक बार सारे फर्नीचर को धूल चटाएं लेकिन अगर आपके पास समय हो तो इसे हर दो दिन में करें। यदि आप एलर्जी से पीड़ित हैं, तो यह आपके लक्षणों को कम करने का सबसे अच्छा तरीका है।

पहले उच्च वस्तुओं को धूल चटाएं, फिर सब कुछ नीचे। आप नहीं चाहते कि धूल के कण अन्य वस्तुओं में बिखर जाएं जैसे आप धूल उड़ाते हैं।

ऐसे घोल से कभी भी धूल न करें जो अवशेषों को पीछे छोड़ दें, क्योंकि धूल एक बार फिर से ताजा धूल वाली सतह पर चिपक जाएगी। इसके अलावा, केवल एक दिशा में धूल झाड़ें, ताकि आप केवल गंदगी को इधर-उधर न फैलाएं।

माइक्रोफाइबर कपड़े या चीर से धूलने के बाद, इसे हमेशा तुरंत धो लें, और उस कमरे में न सोएं जिसे आपने कम से कम एक-दो घंटे तक झाड़ा है।

यदि आप एक पोछे का उपयोग करते हैं, तो धूल को आकर्षित करने और फंसाने के लिए हमेशा नम पोछे का उपयोग करें। यह सुनिश्चित करता है कि धूल हवा में न जाए और इसे आपके फर्नीचर और फर्श पर फिर से बसने से रोकता है।

हमारे बारे में लेख देखें विभिन्न प्रकार की धूल और स्वास्थ्य प्रभाव

6. नियमित रूप से वैक्यूम करें

धूल के कण हटाने के लिए वैक्यूमिंग एक बेहतरीन तरीका है। शक्तिशाली चूषण के साथ एक वैक्यूम क्लीनर सभी धूल उठाता है, भले ही वह दरारों और कालीन फाइबर में गहराई से एम्बेडेड हो।

सबसे अच्छा विकल्प HEPA फिल्टर वाला वैक्यूम क्लीनर है। HEPA फ़िल्टर 99% से अधिक धूल में फंस जाता है, इसलिए यह धूल के कण से छुटकारा पाने का एक अत्यधिक प्रभावी तरीका है। कनस्तर मॉडल के वैक्यूम में बेहतर फिल्टर सील होते हैं, इसलिए जब आप बैग खाली करते हैं तो धूल उड़ने की कोई संभावना नहीं होती है। ईमानदार मॉडल एलर्जी को बाहर निकाल सकते हैं, जो आपके लक्षणों को ट्रिगर कर सकते हैं।

जैसे ही आप वैक्यूम करते हैं, पहले आइटम और फर्नीचर के साथ शुरू करें, फिर फर्श के स्तर और कालीनों पर आगे बढ़ें।

सावधान रहें क्योंकि जब आप वैक्यूम करते हैं तो आप अपनी एलर्जी को ट्रिगर कर सकते हैं। डस्ट माइट कीटों को हटाने में वैक्यूम क्लीनर कम प्रभावी होता है, लेकिन यह उनके धूल भरे वातावरण को हटा देता है।

7. अतिरिक्त अव्यवस्था से छुटकारा पाएं

अव्यवस्था धूल इकट्ठी करती है - यह एक सच्चाई है। यदि आपका घर धूल के कण से भरा है, तो आपको समस्या को कम करने के लिए कुछ अनावश्यक अव्यवस्थाओं को खत्म करने की आवश्यकता है।

ऐसा करने का सबसे अच्छा तरीका यह विचार करना है कि आपको वास्तव में क्या चाहिए और क्या नहीं। बेडरूम से शुरुआत करें और सुनिश्चित करें कि इसमें केवल जरूरी चीजें ही हों। वार्डरोब और स्टोरेज कंटेनर में चीजों को ठीक से स्टोर करें। फिर धूल के निर्माण से बचने के लिए उन सतहों को हर समय साफ करें।

यहां बताया गया है कि आपको बेडरूम से क्या हटाना चाहिए:

• किताबें
• गहने
• दिखावटी साज सज्जा
• मूर्तियों
• पत्रिकाओं
• समाचार पत्रों
• अतिरिक्त फर्नीचर

8. एसी यूनिट या एयर प्यूरीफायर में एक फिल्टर स्थापित करें

एक उच्च दक्षता वाला मीडिया फ़िल्टर आपके घर की हवा को स्वच्छ और सांस लेने योग्य रखने का एक शानदार तरीका है। एसी यूनिट के अंदर फिल्टर लगाए गए हैं।

सुनिश्चित करें कि आप a . के साथ एक फ़िल्टर खरीदते हैं न्यूनतम दक्षता रिपोर्टिंग मूल्य (MERV) 11 या 12. 

हवा को ताजा रखने का सबसे अच्छा तरीका है कि पूरे घर में पंखा चालू रखा जाए। फिर, हर तीन महीने में फ़िल्टर को बदलना न भूलें, अन्यथा वे कुशल नहीं हैं।

आपका दूसरा विकल्प एयर प्यूरीफायर है, जैसे एलर्जी के लिए LEVOIT H13 ट्रू HEPA फ़िल्टर एयर प्यूरीफायर.

इस प्रकार की मशीन अस्थमा के रोगियों के लिए बहुत अच्छी है क्योंकि यह हवा को साफ करती है और इसे एलर्जी मुक्त बनाती है। 3-चरण HEPA निस्पंदन सिस्टम 99.7% धूल के कण, पालतू जानवरों की रूसी, एलर्जी, बाल, और अन्य वायुजनित संदूषकों और कीटाणुओं को हटा देता है।

(अधिक चित्र देखें)

यह किफ़ायती उत्पाद अन्य समान उत्पादों को मात देता है क्योंकि इसमें तेज़ वायु शोधन का समय होता है। यह एक घंटे में 4 बार हवा को फिर से प्रसारित करता है, जिससे आप अक्सर हवा को साफ कर सकते हैं। आप वायु शोधक से गुजरते समय वायुजनित धूल के कण को ​​मारकर बीमारी और एलर्जी को रोक सकते हैं।

लोकप्रिय मिथक के विपरीत, धूल के कण वास्तव में हवा में पानी नहीं पीते हैं। इसके बजाय, वे हवा में नमी के कणों को अवशोषित करते हैं। उस आर्द्र वातावरण में धूल के कण पनपते हैं।

मुझे पता है कि आप में से कुछ लोग ओजोन के बारे में चिंतित हैं। अधिकांश एयर प्यूरीफायर ओजोन का उत्पादन करते हैं क्योंकि वे काम करते हैं, लेकिन यह मॉडल नहीं करता है, इसलिए इसका उपयोग करना पूरी तरह से सुरक्षित है।

9. कालीन हटाना

यह आपके घर में करने योग्य विकल्प नहीं हो सकता है, लेकिन यदि आप कर सकते हैं, तो गलीचे से ढंकना और आसनों को हटा दें। धूल के कण कालीन के रेशों में गलीचे या कालीन पर गिरने वाली सभी धूल में छिपना पसंद करते हैं। ये कालीन एक आदर्श धूल घुन आवास हैं, और वे आसानी से आपके घर में एलर्जी के नंबर एक स्रोत में बदल सकते हैं।

यदि आपका कालीन कंक्रीट के ऊपर रखा गया है, तो यह संभवतः नमी से भरा है जो धूल के कण के लिए एक आदर्श आर्द्र वातावरण बनाता है।

जब आप कर सकते हैं, तो कालीनों को दृढ़ लकड़ी के फर्श, टाइल या विनाइल से बदलें, जिसे साफ करना और धूल करना भी आसान है।

यदि आप कालीन से छुटकारा नहीं पा सकते हैं, तो इसे नियमित रूप से खाली करें और कालीन सफाई मशीन में निवेश करने पर विचार करें।

10. एंटी-एलर्जेन स्प्रे का प्रयोग करें

डिनाट्यूरिंग एजेंट भी कहा जाता है, इस प्रकार के स्प्रे प्रोटीन को तोड़ते हैं जो एलर्जी और एलर्जी का कारण बनता है।

ज्यादातर समय, स्प्रे को केवल "एंटी-एलर्जेन फैब्रिक स्प्रे" कहा जाता है, लेकिन वे उपयोग में आसान और अत्यधिक प्रभावी होते हैं। बस उन्हें सभी प्रकार की सतहों जैसे फर्नीचर, बिस्तर, गद्दे, कपड़े और यहां तक ​​कि कालीनों पर स्प्रे करें।

RSI LivePure LP-SPR-32 एंटी-एलर्जेन फैब्रिक स्प्रे डस्ट माइट्स और पेट डेंडर से एलर्जी के खिलाफ बहुत अच्छा है, और आपके घर में छिपी एलर्जी को बेअसर कर सकता है। 

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यह एक जहरीला रासायनिक सूत्र नहीं है, इसके बजाय, यह खनिजों और पौधों पर आधारित अवयवों से बना है ताकि आप इसे विभिन्न सफाई कार्यों के लिए उपयोग कर सकें। शुक्र है, यह उन कष्टप्रद धूल के कणों में से 97% को हटा देता है, लेकिन पालतू जानवरों की रूसी और अन्य एलर्जी को भी समाप्त कर देता है जिन्हें आप देखते भी नहीं हैं! इसलिए, इस प्रकार का सफाई स्प्रे आपके घर को तरोताजा करने का एक तेज़ तरीका है।

इसलिए, यदि आप एक ऐसा समाधान चाहते हैं जो दाग न लगे, भयानक रसायनों की तरह गंध न करे, लेकिन प्रभावी रूप से धूल के कण को ​​​​मारता है, तो LivePure एक किफायती घरेलू-सफाई स्प्रे है।

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एक स्वच्छ घर धूल के कण मुक्त वातावरण की गारंटी नहीं देता है, लेकिन नियमित रूप से सफाई धूल के कण एलर्जी से निपटने के लिए नंबर एक तरीका है। ये अदृश्य क्रिटर्स आपके घर में बिना पहचाने चले जाते हैं लेकिन ये आपके स्वास्थ्य पर कहर बरपा सकते हैं। धूल के कण जिम्मेदार हैं, यह पता लगाने से पहले आपको सालों तक छींक और खाँसी हो सकती है।

इसलिए, हम अनुशंसा करते हैं कि आप धूल-मिट्टी की कॉलोनियों को पनपने से रोकने के लिए बार-बार धोने, वैक्यूम करने और धूल झाड़ने जैसे एहतियाती उपाय करें। साथ ही, डीह्यूमिडिफ़ायर के बारे में न भूलें और अपने कमरों में नमी कम रखें। आपको राहत महसूस करनी चाहिए और एक बार धूल के कण अच्छे के लिए चले जाने पर आपको खुशी होगी!

मैं जोस्ट नुसेल्डर, टूल्स डॉक्टर, कंटेंट मार्केटर और डैड का संस्थापक हूं। मुझे नए उपकरण आज़माना पसंद है, और मैं अपनी टीम के साथ मिलकर 2016 से गहन ब्लॉग लेख बना रहा हूँ ताकि वफादार पाठकों को टूल और क्राफ्टिंग युक्तियों के साथ मदद मिल सके।