Ne postoji ništa bolje od zadovoljstva DIY projekta. Međutim, to može imati svoju cijenu. Oštri alati, teški materijali i dugotrajno savijanje ili podizanje mogu uzrokovati fizičke probleme poput posjekotina, modrica i bolova u rukama, zapešćima, ramenima i leđima.
Osim ovih očitih fizičkih smetnji, postoje suptilnije koje možda ne očekujete. U ovom ću članku pokriti sve fizičke pritužbe koje možete dobiti od rada „uradi sam“. Osim toga, dat ću vam savjete kako ih izbjeći.
Uradi sam i stolarija: Bol u tijelu
Uradi sam i stolarski radovi mogu izazvati mnogo fizičkih problema. Evo nekih od najčešćih:
- Posjekotine: Oštri alati i električni alati mogu uzrokovati posjekotine koje variraju od malih do značajnih. Važno je znati pravilno rukovati alatom te nositi rukavice i drugu zaštitnu opremu.
- Bol u šaci i zapešću: držanje i nošenje teških materijala ili alata može uzrokovati bol u rukama i zapešću. Važno je raditi pauze i redovito se istezati kako biste to izbjegli.
- Bol u ramenu: Nošenje teških materijala ili alata također može uzrokovati bol u ramenima. Pobrinite se da kompenzirate težinu držeći ga uz tijelo i koristeći cijelo tijelo za podizanje.
- Bol u leđima: Dugotrajno saginjanje ili nošenje teških predmeta može uzrokovati bol u leđima. Ne zaboravite održavati dobro držanje i praviti pauze za istezanje.
- Opekline vrućom vodom: Kada radite s vrućom vodom, važno je biti spreman i nositi zaštitnu opremu kako biste izbjegli opekline.
- Ozljede oka: piljevina i drugi ostaci mogu uzrokovati ozljede oka. Uvijek nosite zaštitne naočale.
- Umor: kućni i stolarski radovi mogu biti fizički zahtjevni, pogotovo ako na to niste navikli. Uzmite pauze i osluškujte svoje tijelo.
Važnost sigurnosti
Neophodno je obratiti posebnu pozornost sigurnosni pri obavljanju kućnih i stolarskih radova. Ovo uključuje:
- Znati kako pravilno koristiti alate: Odvojite vrijeme da naučite kako pravilno koristiti svaki alat prije početka projekta.
- Korištenje zaštitne opreme: Nosite rukavice, zaštitne naočale i drugu zaštitnu opremu po potrebi.
- Postavljanje sigurnog radnog područja: Provjerite je li vaše radno područje dobro osvijetljeno i bez nereda.
- Korištenje točnih mjerenja: netočna mjerenja mogu dovesti do loših rezova i drugih pogrešaka koje mogu biti opasne.
- Ispravno rukovanje materijalima: Pazite da pravilno odložite materijale kako biste izbjegli opasnosti od spoticanja.
Zaključak
Znaci to je to. Možete dobiti sve vrste fizičkih pritužbi od rada sam, od posjekotina preko bolova u ramenima do ozljeda oka i opeklina. Ali ako ste oprezni i koristite pravu zaštitnu opremu, možete to učiniti sigurno. Samo ne zaboravite slušati svoje tijelo i uzeti pauze kada je to potrebno. Dakle, nemojte se bojati DIY!
Ja sam Joost Nusselder, osnivač tvrtke Tools Doctor, marketer sadržaja i otac. Volim isprobavati novu opremu, a zajedno sa svojim timom od 2016. stvaram detaljne članke na blogu kako bih vjernim čitateljima pomogao alatima i savjetima za izradu.
