Brikoleur ale mal: Maladi fizik ou ta ka fè fas a

pa Joost Nusselder | Mizajou sou:  Jen 17, 2022
Mwen renmen kreye kontni gratis plen konsèy pou lektè mwen yo, ou. Mwen pa aksepte parennaj peye, opinyon mwen se pwòp mwen, men si ou jwenn rekòmandasyon mwen itil epi ou fini achte yon bagay ou renmen nan youn nan lyen mwen, mwen te kapab touche yon komisyon san okenn frè siplemantè pou ou. Plis enfòmasyon

Pa gen anyen ki sanble ak satisfaksyon yon pwojè brikoleur. Sepandan, li ka vini nan yon pri. Zouti byen file, materyèl lou, ak peryòd tan ki pase koube oswa leve ka lakòz plent fizik tankou koupe, boul, ak doulè nan men yo, ponyèt, zepòl, ak do.

Akote de plent fizik evidan sa yo, genyen plis subtiles sa ou ta ka pa atann. Nan atik sa a, mwen pral kouvri tout plent fizik ou ka jwenn nan travay brikoleur. Anplis de sa, mwen pral bay konsèy sou fason pou evite yo.

Ki plent fizik ou ka jwenn nan diy

Brikoleur ak chapant: Yon doulè nan kò a

Brikoleur ak travay chapant ka lakòz anpil plent fizik. Men kèk nan sa ki pi komen yo:

  • Koupe: zouti byen file ak zouti elektrik ka lakòz koupe ki varye ant ti ak enpòtan. Li enpòtan pou konnen kijan pou manyen zouti byen epi mete gan ak lòt ekipman pwoteksyon.
  • Doulè nan men ak ponyèt: Kenbe ak pote materyèl lou oswa zouti ka lakòz doulè nan men ou ak ponyèt ou. Li enpòtan pou pran repo ak detire regilyèman pou evite sa.
  • Doulè zepòl: Pote materyèl lou oswa zouti ka lakòz doulè nan zepòl ou tou. Asire w ke w konpanse pwa a lè w kenbe l tou pre kò w epi sèvi ak tout kò w pou w leve.
  • Doulè nan do: peryòd pwolonje tan pase koube oswa pote materyèl lou ka lakòz doulè nan do. Sonje kenbe bon pwèstans epi pran poz pou detire.
  • Dlo cho boule: Lè w ap travay ak dlo cho, li enpòtan pou w prepare epi mete ekipman pwoteksyon pou evite boule.
  • Blesi nan je: Syur ak lòt debri ka lakòz blesi nan je. Toujou mete linèt pwoteksyon.
  • Fatig: Brikoleur ak travay chapant ka difisil fizikman, sitou si w pa abitye. Asire w ou pran poz epi koute kò ou.

Enpòtans Sekirite

Li esansyèl pou peye anpil atansyon sekirite lè w ap fè brikoleur ak travay chapant. Sa gen ladann:

  • Konnen kijan pou itilize zouti kòrèkteman: Pran tan pou aprann kijan pou itilize chak zouti byen anvan ou kòmanse yon pwojè.
  • Sèvi ak ekipman pwoteksyon: Mete gan, linèt sekirite, ak lòt ekipman pwoteksyon jan sa nesesè.
  • Mete kanpe yon zòn travay ki an sekirite: Asire w ke zòn travay ou a byen limen epi li pa gen dezord.
  • Sèvi ak mezi egzat: Mezi ki pa kòrèk yo ka mennen nan koupe move ak lòt erè ki ka danjere.
  • Manyen materyèl kòrèkteman: Asire w ke w mete materyèl yo kòrèkteman pou evite danje ki fè twonpe.

konklizyon

Se konsa, se li. Ou ka jwenn tout kalite plent fizik nan travay diy, soti nan koupe nan doulè nan zepòl nan blesi nan je ak boule. Men, si w ap fè atansyon epi sèvi ak bon ekipman sekirite, ou ka fè li san danje. Jis sonje koute kò ou epi pran repo lè sa nesesè. Se konsa, ou pa bezwen pè brikoleur!

Mwen se Joost Nusselder, fondatè Tools Doctor, marketer kontni, ak papa. Mwen renmen eseye nouvo ekipman, epi ansanm ak ekip mwen an mwen te kreye atik apwofondi depi 2016 pou ede lektè fidèl ak zouti ak konsèy élaboration.