Izmok: miért fontosak?

írta: Joost Nusselder | Frissítve:  Június 17, 2022
Szeretek tippekkel teli ingyenes tartalmat készíteni olvasóimnak, nektek. Nem fogadok el fizetett szponzorálást, az én véleményem a sajátom, de ha hasznosnak találod az ajánlásaimat, és végül valamelyik linkemen keresztül vásárolsz valamit, ami tetszik, akkor jutalékot kereshetek külön költségek nélkül. Tudjon meg többet

Az izom a legtöbb állatban megtalálható lágy szövet. Az izomsejtek aktinból és miozinból álló fehérjeszálakat tartalmaznak, amelyek egymás mellett elcsúsznak, és olyan összehúzódást idéznek elő, amely megváltoztatja a sejt hosszát és alakját is. Az izmok erőt és mozgást hoznak létre.

Elsősorban a testtartás, a mozgás, valamint a belső szervek mozgásának megőrzéséért és megváltoztatásáért felelősek, például a szív összehúzódásáért és a táplálék mozgásáért az emésztőrendszeren keresztül a perisztaltikán keresztül.

Mik azok az izmok

Az izomszövetek az embrionális csírasejtek mezodermális rétegéből származnak a miogenezis néven ismert folyamat során. Háromféle izom létezik, a vázizom vagy a harántcsíkolt, a szívizom és a sima. Az izomműködés akaratlagos vagy akaratlan kategóriába sorolható.

A szív- és simaizmok tudatos gondolkodás nélkül összehúzódnak, és akaratlannak nevezik, míg a vázizmok parancsra összehúzódnak.

A vázizmok gyors és lassú rándulású rostokra oszthatók. Az izmokat túlnyomórészt zsírok és szénhidrátok oxidációja táplálja, de anaerob kémiai reakciókat is alkalmaznak, különösen a gyorsan rángató rostok által. Ezek a kémiai reakciók adenozin-trifoszfát (ATP) molekulákat termelnek, amelyek a miozinfejek mozgását biztosítják. Az izom kifejezés a latin musculus szóból származik, ami „kisegér”-et jelent, talán bizonyos izmok alakja miatt, vagy azért, mert az összehúzódó izmok úgy néznek ki, mint a bőr alatt mozgó egerek.

Joost Nusselder vagyok, a Tools Doctor alapítója, tartalommarketinges és apa. Szeretek új felszereléseket kipróbálni, és csapatommal 2016 óta készítek mélyreható blogcikkeket, hogy eszközökkel és alkotási tippekkel segítsem a hűséges olvasókat.