Ինչպես պահել ոտքերը աշխատանքային կոշիկներով քրտնելուց

Ես սիրում եմ անվճար բովանդակություն ստեղծել ՝ խորհուրդներով լի իմ ընթերցողների համար: Ես չեմ ընդունում վճարովի հովանավորչությունները, իմ կարծիքն իմն է, բայց եթե իմ առաջարկությունները օգտակար գտնեք, և եթե վերջնականապես ձեռք բերեք այն, ինչ ձեզ դուր է գալիս, իմ հղումներից մեկի միջոցով, ես կարող եմ միջնորդավճար ստանալ առանց ձեզ համար լրացուցիչ ծախսերի: Իմացեք ավելին

Եթե դուք տանում եք տան վերանորոգման տարբեր նախագծեր, ապա ձեզ օտար չէ ձեր աշխատանքային կոշիկների ներսում քրտնած ոտքերը: Այո, դա չափազանց նյարդայնացնող և տհաճ է, և հաջորդ օրը նույն կոշիկները կրելը այն միտքը չէ, որին շատերն անհամբեր սպասում են: Այնուամենայնիվ, աշխատանքային կոշիկները անվտանգության սարքավորումների կարևոր մասն են, որոնք դուք չեք կարող պարզապես խուսափել կրելուց, երբ աշխատում եք արտադրամասում որևէ տեսակի նախագծի վրա: Բայց եթե դուք իմանայիք, թե ինչպես պահել ձեր ոտքերը աշխատանքային կոշիկներով քրտնելուց, դա ձեր ամբողջ փորձը շատ ավելի լավ կդարձներ: Ահա թե որտեղ ենք մենք մտնում: Այս հոդվածում մենք ձեզ մի քանի օգտակար խորհուրդներ և հնարքներ կտանք՝ քրտնած ոտքերը հեռու պահելու և աշխատավայրում ձեր արտադրողականությունն ու բարոյականությունը բարձրացնելու համար:

How-to-Peet-Feet-from-Sweating-in-Work-Boots-FI

Աշխատանքային կոշիկներով ոտքերի քրտնածությունը կանխելու հնարքներ

Ահա մի քանի պարզ, բայց արդյունավետ միջոցներ՝ ձեր աշխատանքային կոշիկների ներսում քրտինքի կուտակումը կանխելու համար.

Հնարքներ՝ կանխելու քրտնած ոտքերը աշխատանքային կոշիկների մեջ

Մաքրեք ձեր ոտքերը

Քրտինքի կուտակումը նվազեցնելու լավագույն և ամենահեշտ միջոցը ոտքերը պարբերաբար լվանալն է: Իդեալում, դուք ցանկանում եք մաքրել այն ամեն օր առնվազն երկու անգամ՝ մեկ անգամ կոշիկները հագնելուց առաջ և կրկին հանելուց հետո: Կոշիկները հագնելուց առաջ համոզվեք, որ ոտքերը ամբողջությամբ չորացնեք, քանի որ խոնավությունը կարող է արագացնել քրտնարտադրությունը: Ոտքերը լվանալիս համոզվեք, որ մանրակրկիտ մաքրեք և օգտագործեք հակաբակտերիալ օճառ մեծ քանակությամբ ջրի հետ միասին: Ոտքերի պատշաճ հիգիենայի ապահովումը մեծապես կօգնի նվազեցնել քրտինքի կուտակումը ձեր աշխատանքային կոշիկների ներսում: Եվ նույնիսկ եթե դուք քրտնեք, այն նախկինի պես վատ հոտ չի ունենա:

Պահպանեք ձեր կոշիկները մաքուր

Աշխատանքային կոշիկները ժամանակ առ ժամանակ մաքրելը նույնքան կարևոր է, որքան անձնական հիգիենայի պահպանումը: Հաճախ անմաքուր և չլվացած կոշիկները կարող են լինել ձեր ոտքերի ավելորդ քրտնարտադրության միակ պատճառը: Բացի այդ, աշխատանքի համար կեղտոտ կոշիկներ կրելը այնքան էլ պրոֆեսիոնալ չէ։ Թեև աշխատանքային կոշիկներն ունեն ամուր և ամուր կաշվե կառուցվածք, դուք պետք է դրանք մաքրեք շաբաթը մեկ անգամ: Եթե դուք ծանր աշխատող եք և ամեն օր խստորեն օգտագործում եք բեռնախցիկը, գուցե կարիք լինի ավելի հաճախակի սպասարկել դրա սպասարկումը: Թարմ կոշիկները ձեզ կբարձրացնեն արտադրողականությունը:

Հագեք պատշաճ գուլպաներ

Մեկ այլ կարևոր գործոն, որը նպաստում է ոտքերի հիգիենային, ձեր հագած գուլպաներն են: Գուլպա ընտրելիս ցանկանում եք կենտրոնանալ երկու էական տարրերի վրա՝ կլանման և շնչառության վրա: Բարձր ներծծող հզորությամբ գուլպաները կարող են ներծծել շատ խոնավություն, որը կուտակվում է ձեր կոշիկների ներսում, երբ դուք շարունակում եք աշխատել ամառային շոգ օրերին՝ ձեր ոտքերը թարմ և չոր զգալով: Նմանապես, շնչող գուլպանը կապահովի օդի պատշաճ հոսքը և չի ստիպի ձեզ թակարդի մեջ զգալ: Ավելի լավ օդի հոսքի դեպքում ձեր ոտքերը կմնան թարմ և կտեսնեն քրտինքի կտրուկ նվազում: Աշխատող տղամարդու գուլպան ունի շատ լիցք, որը իրատեսորեն մտնում է ոտքի ծայրը: Դուք արդեն գիտեք, թե ինչ տեսք ունի պողպատե ծայրով կոշիկը: Աշխատող տղամարդու գուլպաները հաշվի են առնում ավելի նոր նյութերը, որոնք այնտեղ կան, որոնք խոնավություն են, և նրանք նախագծում են գուլպաները, որպեսզի ոտքերի մատների մեջ նույնպես ավելի շատ լիցք լինի:

Օգտագործեք ոտքի փոշի

Աշխատանքային կոշիկները հագնելուց առաջ ոտքի մի քիչ դիմափոշի քսելու մեջ վատ բան չկա: Իրականում փոշին ամենաարդյունավետ միջոցներից մեկն է՝ ձեր մարմնի ցանկացած մասի քրտնարտադրությունը կանխելու համար: Եթե եղանակը աներևակայելի տաք և խոնավ է, ապա ոտքերի փոշի քսելը ձեզ հարմարավետ կպահի: Բայց նախքան փոշի քսելը, համոզվեք, որ ճիշտ եք մաքրել ձեր ոտքերը: Դուք չեք ցանկանում փոշի քսել չլվացած ոտքի վրա, քանի որ դա ոչինչ չի օգնի նվազեցնելու քրտինքը: Մեր օրերում շուկայում առկա են մեծ քանակությամբ հիանալի հակաբակտերիալ փոշիներ, որոնք կարող են չորացնել ձեր ոտքերը աշխատանքային կոշիկների մեջ:

Հակաքրտինքային Սփրեյ

Եթե ոտքերի դիմափոշու կիրառումը ձեզ համար չի օգնում, ապա շուկայում կարող եք գտնել հակաքրտինքային սփրեյներ՝ հատուկ ձեր ոտքերի համար: Դրանք աշխատանքային կոշիկների քրտնարտադրությունը կանխելու հուսալի միջոց են և կարող են մեծ առավելություն լինել, եթե առնչվում եք ծանր քրտինքի հետ՝ կապված բժշկական պայմանների հետ: Այնուամենայնիվ, եթե որոշել եք հակաքրտինքային միջոց օգտագործել, մի օգտագործեք այն փոշու հետ միասին. դրանք լավ չեն համադրվում։ Եթե դուք չունեք ոտքերի հակաքրտինքային սփրեյներ, կարող եք օգտագործել նաև թեւատակերի վրա սփրեյներ: Սրսկելիս հեշտացրեք քանակությունը, քանի որ չափից շատ ցողումը կարող է գրգռել զգայուն ոտքերը:

Պահպանեք ինքներդ ձեզ խոնավացված

Հիշեք, որ քրտնարտադրությունը պաշտպանական մեխանիզմ է, որն օգնում է կարգավորել ձեր մարմնի ջերմաստիճանը: Ահա թե ինչու, երբ եղանակը տաքանում է, մենք քրտինքը արտազատում ենք մեր քրտինքի գեղձերի միջոցով՝ նվազեցնելով մեր մարմնի ներսում կուտակվող ջերմության ընդհանուր քանակը: Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ կարգավորելով մեր մարմնի ջերմաստիճանը՝ մեզ խոնավացված վիճակում պահելով, մենք կարող ենք բավականին նվազեցնել քրտնարտադրության քանակը: Այնուամենայնիվ, սա կարող է ձեզ համար այնքան էլ արդյունավետ չլինել, եթե դուք աշխատում եք ծանր աշխատանքային ծրագրի վրա: Անկախ նրանից, ինքներդ ձեզ խոնավ պահելը լավ գաղափար է նվազեցնելու քրտնարտադրությունը և աշխատելիս թարմ և հարմարավետ զգալու համար:

Դադար տուր

Կարևոր է ինքներդ ձեզ որոշակի շնչառություն տրամադրել նույնիսկ այն ժամանակ, երբ աշխատում եք վերջնաժամկետի վրա: Եթե դուք խստորեն աշխատել եք մի քանի ժամ, ապա ընդմիջեք և ինքներդ ձեզ տրամադրեք հանգստի ժամանակ: Միևնույն ժամանակ դուք պետք է հանեք ձեր կոշիկը և գուլպաները և թողեք, որ մաքուր օդը հոսի ձեր ոտքերի միջով։ Սա երկու բան է անում ձեզ համար. Առաջին հերթին, ձեր մարմինը կստանա շատ անհրաժեշտ հանգիստ և կարող է ավելի լավ աշխատել, երբ վերադառնաք աշխատանքի: Երկրորդ, դուք կարող եք թարմ օդ ստանալ ձեր ոտքերով, և երբ նորից հագնեք ձեր աշխատանքային կոշիկները, դուք կզգաք թարմություն և առանց քրտինքի:

Լրացուցիչ խորհուրդներ

Երբ դուք ստանում եք անջրանցիկ կոշիկներ, համոզվեք, որ օգտագործեք ճիշտ գուլպաներ: Անջրանցիկ կոշիկների մեծ մասում այսօր կա համակարգ, որը կոչվում է թաղանթ: Իրականում դա պարզապես փառավորված Ziplock պայուսակ է։

Այժմ այս թաղանթը ջերմություն է ստեղծում կոշիկների ներսում, և մեր ոտքերը բնականաբար քրտնում են: Նրանք ավելի շատ են քրտնում, քան դուք կարծում եք, որ իրականում քրտնում են: Այսպիսով, եթե դուք կրում եք ավանդական բամբակյա գուլպաներ, ապա այդ բամբակյա գուլպանը շատ խոնավություն է կլանում, և օրվա վերջում տեսականորեն կարող եք մտածել, որ ունեք փոքր արտահոսք ձեր կոշիկներով: Բայց եթե ընտրեք ավելի բարձր տեխնոլոգիաների գուլպաներ, որոնք խոնավեցնում են և դրանք ներառում են կոշիկների մեջ, դուք հիմնականում կկարողանաք փոխանցել կամ հեռացնել այդ խոնավությունից և պարտադիր չէ, որ այն թողնել բեռնախցիկի մեջ այնտեղ, որտեղ մենք կհայտնվենք: թաց գուլպան.

Վերջնական Մտքեր

Քրտնած ոտքերը, իհարկե, անհանգստություն են, բայց դա ամաչելու բան չէ: Մեր հարմար ուղեցույցը պետք է ձեզ բազմաթիվ եղանակներ տա՝ ձեր ոտքերը աշխատանքային կոշիկներով չոր պահելու համար: Ի վերջո, առանց աշխատանքային կոշիկի ներսում թարմություն զգալու, դուք այնքան էլ հաճելի աշխատանքային փորձ չեք ունենա։ Հուսով ենք, որ դուք գտաք մեր հոդվածը տեղեկատվական և օգտակար: Եթե դուք գործ չունեք որևէ բժշկական վիճակի հետ, այս խորհուրդները պետք է բավարար լինեն ձեր ոտքերի քրտնարտադրությունը նվազեցնելու համար:

Ես Joost Nusselder-ն եմ՝ Tools Doctor-ի հիմնադիրը, բովանդակության շուկայավարը և հայրիկը: Ես սիրում եմ փորձել նոր սարքավորումներ, և ես իմ թիմի հետ միասին 2016 թվականից ստեղծում եմ բլոգի խորը հոդվածներ՝ օգնելու հավատարիմ ընթերցողներին գործիքների և արհեստագործական խորհուրդների հարցում: