Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումը, որը նաև հայտնի է որպես ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներ, իոնացնող ճառագայթման տեսակ է, որն ունի ավելի կարճ ալիքի երկարություն, քան տեսանելի լույսը: Այն հայտնաբերվում է արևի լույսի ներքո և առաջացնում է մաշկի արևայրուք:
Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման երեք տեսակ կա՝ UV-A, UV-B և UV-C: Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները հիմնականում կլանում են օզոնային շերտը՝ թողնելով մեզ UV-A և UV-B ճառագայթներ:
Այժմ եկեք ավելի սերտ նայենք ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման յուրաքանչյուր տեսակին:
Այս գրառման մեջ մենք կլուսաբանենք.
- Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթում. անտեսանելի էներգիա, որը կարող է վնաս պատճառել
- Ծանոթացեք ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման տարբեր տեսակներին
- Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման ինդեքս. Ինչպես չափել ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման հնարավոր վնասը
- Ինչպե՞ս է ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման ինդեքսը կապված ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման հետ:
- Ինչպե՞ս է ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման ինդեքսը ազդում մարդկանց վրա:
- Որո՞նք են մի քանի ընդհանուր եղանակներ, որոնցով մարդիկ կարող են պաշտպանվել ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումից:
- Ո՞րն է ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման ինդեքսը կարդալու լավագույն միջոցը:
- Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումը և դրա վնասակար ազդեցությունը ներկի վրա
- Եզրափակում
Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթում. անտեսանելի էներգիա, որը կարող է վնաս պատճառել
Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումը էլեկտրամագնիսական ճառագայթման ձև է, որն անտեսանելի է մարդու աչքի համար: Այն էներգիայի մի տեսակ է, որն արտանետվում է արևի և արհեստական աղբյուրների, ինչպիսիք են սոլյարիները: Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումը բաժանվում է երեք տարբեր տեսակի՝ ելնելով իրենց ալիքի երկարությունից՝ UVA, UVB և UVC:
Ինչպե՞ս է ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումն ազդում մարդկանց վրա:
Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումը կարող է վնասել մարդու մաշկը և աչքերը: Երբ մարդիկ ենթարկվում են ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման, այն կարող է թափանցել մաշկ և վնասել մաշկի բջիջների ԴՆԹ-ին: Այս վնասը կարող է հանգեցնել մաշկի քաղցկեղի և վաղաժամ ծերացման: Բացի այդ, ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումը կարող է վնասել աչքերին՝ հանգեցնելով կատարակտի և աչքի այլ խնդիրների:
Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման դերը վիտամին D-ի ստեղծման գործում
Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումը վճռորոշ դեր է խաղում մարդու օրգանիզմում վիտամին D-ի ստեղծման գործում: Երբ մաշկը ենթարկվում է ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման, այն առաջացնում է մի շարք քիմիական ռեակցիաներ, որոնք հանգեցնում են վիտամին D-ի ստեղծմանը: Վիտամին D-ն անհրաժեշտ է առողջ ոսկորների համար և կարող է նաև օգնել բարձրացնել իմունային համակարգը:
Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման արհեստական աղբյուրներ
Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման արհեստական աղբյուրներից են սոլյարիները, եռակցման մեքենաները և հիվանդանոցային ուլտրամանուշակագույն լամպերը: Այս աղբյուրները արձակում են ուլտրամանուշակագույն ճառագայթում, որը կարող է վնասել մարդու մաշկը և աչքերը: Առողջական խնդիրների ռիսկը նվազեցնելու համար կարևոր է սահմանափակել այս աղբյուրների ազդեցությունը:
Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումից պաշտպանվելու կարևորությունը
Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումից պաշտպանվելու համար կարևոր է կատարել հետևյալ քայլերը.
- Բացօթյա դրսում կրեք պաշտպանիչ հագուստ, օրինակ՝ երկարաթև վերնաշապիկներ և գլխարկներ:
- Օգտագործեք արևապաշտպան քսուք՝ բարձր SPF գնահատականով:
- Խուսափեք սոլյարիներից և ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման այլ արհեստական աղբյուրներից:
- Պիկ ուլտրամանուշակագույն ժամերին (10-ից 4-ը) մնացեք ստվերում:
Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումը էներգիայի սովորական ձև է, որը կարող է վնասել մարդու մաշկը և աչքերը: Հասկանալով ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման տարբեր տեսակները և քայլեր ձեռնարկելով դրանից պաշտպանվելու համար՝ անհատները կարող են նվազեցնել ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման ազդեցության հետ կապված առողջական խնդիրների ռիսկը:
Ծանոթացեք ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման տարբեր տեսակներին
Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումը էլեկտրամագնիսական ճառագայթման տեսակ է, որը գալիս է արևից և փոխանցվում է ալիքների կամ մասնիկների տեսքով։ Գոյություն ունեն ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման երեք հիմնական տեսակ՝ ելնելով դրանց ալիքի երկարությունից.
- Ուլտրամանուշակագույն A (UVA): Սա ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման ամենատարածված տեսակն է, որը հասնում է երկրի մակերեսին: Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները երեք տեսակներից ունեն ամենաերկար ալիքի երկարությունը և ամենացածր էներգիան: Նրանք կարող են թափանցել մաշկի արտաքին շերտ և վնասել միջին շերտը՝ հանգեցնելով վաղաժամ ծերացման և մաշկի քաղցկեղի առաջացման ռիսկի բարձրացման:
- Ուլտրամանուշակագույն B (UVB): Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման այս տեսակն ունի ավելի կարճ ալիքի երկարություն և ավելի մեծ էներգիա, քան UVA ճառագայթները: Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները պատասխանատու են արևային այրվածքների, մաշկի վնասման և մաշկի քաղցկեղի ռիսկի բարձրացման համար: Դրանք նաև արևայրուքի առաջնային պատճառն են:
- Ուլտրամանուշակագույն C (UVC): Սա ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման երեք տեսակների ամենակարճ ալիքի երկարությունն է և ամենաբարձր էներգիան: UVC ճառագայթները սովորաբար կլանում են երկրի օզոնային շերտը և չեն հասնում երկրի մակերեսին: Այնուամենայնիվ, դրանք կարելի է գտնել տեխնածին որոշ աղբյուրներում, ինչպիսիք են գիտական և բժշկական հաստատություններում օգտագործվող լամպերի որոշ տեսակներ:
Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման ազդեցությունը մարմնի վրա
Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման ազդեցությունը կարող է ծանր ազդեցություն ունենալ մարմնի վրա, ներառյալ.
- Արևայրուկներ. ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները արևայրուքների առաջնային պատճառն են, որոնք կարող են առաջացնել ցավ, կարմրություն և բշտիկների առաջացում:
- Մաշկի վնաս. և՛ UVA, և՛ UVB ճառագայթները կարող են վնասել մաշկը՝ հանգեցնելով վաղաժամ ծերացման, կնճիռների և մաշկի քաղցկեղի առաջացման ռիսկի բարձրացման:
- Աչքի վնաս. ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումը կարող է նաև վնասել աչքերը՝ առաջացնելով կատարակտ, տեսողության մշտական կորուստ և աչքի այլ վնասվածքներ:
Ալիքի երկարության և օզոնի շերտի դերը ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման մեջ
Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման ալիքի երկարությունը որոշում է, թե որքան խորությամբ այն կարող է ներթափանցել մաշկի և այլ նյութերի մեջ: UVA ճառագայթներն ունեն ամենաերկար ալիքի երկարությունը և կարող են ավելի խորը ներթափանցել մաշկի մեջ, քան UVB ճառագայթները, որոնք ունեն ավելի կարճ ալիքի երկարություն: Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները ունեն ամենակարճ ալիքի երկարությունը և սովորաբար կլանում են երկրի օզոնային շերտը:
Օզոնային շերտը պաշտպանիչ շերտ է երկրագնդի մթնոլորտում, որը կլանում է արևի վնասակար ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման մեծ մասը: Այնուամենայնիվ, մարդու որոշակի գործողություններ, ինչպիսիք են որոշակի քիմիական նյութերի օգտագործումը, կարող են վնասել օզոնային շերտը և մեծացնել ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման քանակը, որը հասնում է երկրի մակերեսին:
Ինչպես պաշտպանվել ձեզ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումից
Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման վնասակար հետևանքներից խուսափելու համար կարևոր է ինքներդ ձեզ պաշտպանելու քայլեր ձեռնարկել, ինչպիսիք են.
- Պաշտպանիչ հագուստ կրել, օրինակ՝ երկարաթև վերնաշապիկներ և գլխարկներ, երբ դրսում եք:
- Օգտագործելով արևապաշտպան քսուք բարձր SPF-ով և պարբերաբար կիրառելով այն:
- Խուսափեք արևի ուղիղ ճառագայթներից պիկ ժամերին, սովորաբար առավոտյան 10-ից մինչև 4-ը
- Դրսում դուրս գալուց առաջ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման ինդեքսը ստուգելը և համապատասխան նախազգուշական միջոցներ ձեռնարկելը:
- Սոլյարիներից խուսափելու որոշում, որը կարող է մեծացնել մաշկի քաղցկեղի առաջացման վտանգը:
Հասկանալով ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման տարբեր տեսակները և քայլեր ձեռնարկելով ինքներդ ձեզ պաշտպանելու համար՝ դուք կարող եք նվազեցնել վնասվածքների ռիսկը և ապահով վայելել արևը:
Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման ինդեքս. Ինչպես չափել ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման հնարավոր վնասը
Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման ինդեքսը (UVI) գիտական սանդղակ է, որը չափում է որոշակի տարածքում առկա ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման մակարդակը: Այս սանդղակը տատանվում է 0-ից մինչև 11+, ընդ որում 11+-ը ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման ամենաբարձր մակարդակն է: Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումը չափում է այն պոտենցիալ վնասը, որը ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումը կարող է պատճառել մարդկանց մաշկին և աչքերին, և որքան քիչ ժամանակ է պահանջվում վնասի առաջացման համար:
Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումը էլեկտրամագնիսական էներգիայի ձև է, որը փոխանցվում է արևից: Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման երեք տեսակ կա՝ UVA, UVB և UVC: UVC-ն սովորաբար կլանում է օզոնային շերտը և չի հասնում գետնին, մինչդեռ UVA-ն և UVB-ն կարող են վնասել մաշկը և աչքերը: Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման ինդեքսը չափում է UVA և UVB ճառագայթման քանակությունը, որը առկա է որոշակի տարածքում:
Ինչպե՞ս է ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման ինդեքսը ազդում մարդկանց վրա:
Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման ինդեքսը կարող է ազդել մարդկանց վրա մի քանի ձևերով: Երբ UVI-ն ցածր է, մարդիկ կարող են չզգալ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման որևէ ակնհայտ ազդեցություն: Այնուամենայնիվ, երբ UVI-ն բարձր է, մարդիկ կարող են զգալ մի շարք ախտանիշներ, ներառյալ արևայրուք, մաշկի ծերացում և մաշկի քաղցկեղի բարձր ռիսկ: Ծայրահեղ դեպքերում մարդիկ կարող են զգալ շոգ հոգնածություն կամ ջերմային հարված:
Որո՞նք են մի քանի ընդհանուր եղանակներ, որոնցով մարդիկ կարող են պաշտպանվել ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումից:
Կան մի շարք եղանակներ, որոնցով մարդիկ կարող են պաշտպանվել ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումից, այդ թվում՝
- Պաշտպանիչ հագուստ կրելը, օրինակ՝ երկարաթև վերնաշապիկներ և շալվարներ, գլխարկներ և արևային ակնոցներ
- Օգտագործելով բարձր SPF-ով արևապաշտպան քսուք
- Օրվա ամենաշոգ շրջաններին խուսափել արևի ուղիղ ճառագայթներից
- Հնարավորինս ստվերում մնալը
- Խմեք շատ ջուր՝ խոնավանալու համար
Ո՞րն է ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման ինդեքսը կարդալու լավագույն միջոցը:
Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման ինդեքսը սովորաբար ներկայացվում է որպես թիվ, իսկ ավելի բարձր թվերը ցույց են տալիս ավելի մեծ վնասի ներուժ: Օրինակ, 8 կամ ավելի բարձր UVI-ը համարվում է շատ բարձր և պահանջում է լրացուցիչ նախազգուշական միջոցներ: Կարևոր է հիշել, որ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման ինդեքսը կարող է տարբեր լինել՝ կախված մի շարք գործոններից, այդ թվում՝ օրվա ժամից, սեզոնից և ամպամածության քանակից:
Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումը և դրա վնասակար ազդեցությունը ներկի վրա
Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումը ամենակարևոր գործոններից մեկն է, որը կարող է հանգեցնել ներկի վրա վնասակար ազդեցության: Ուլտրամանուշակագույն լույսի պատճառով ներկի խեժի մոլեկուլները քայքայվում են, ինչի հետևանքով ներկը քայքայվում և հեռանում է: Ներկերի վրա ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման վնասակար ազդեցությունը հետևանք է հետևյալ փոփոխությունների.
- Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումը հանգեցնում է նրան, որ ներկի մեջ խեժի մոլեկուլները փոխում են ձևը և սեղմվում կամ ընդլայնվում:
- Այս փոփոխությունները հանգեցնում են ներկի մեջ նոր բաղադրիչների ստեղծմանը, ինչը կարող է հանգեցնել ներկի ծերացմանը և կոռոզիայից և ճաքերին ավելի զգայուն դառնալուն:
- Ջերմաստիճանը նույնպես էական դեր է խաղում ներկի վրա ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման վնասակար ազդեցության գործում: Բարձր ջերմաստիճանը կարող է հանգեցնել ներկի ընդլայնման, մինչդեռ ցածր ջերմաստիճանը կարող է հանգեցնել դրա կծկման: Այս փոփոխությունները կարող են հանգեցնել ներկի ճաքերի առաջացմանը, ինչը կարող է հետագայում վնասել այն:
Անդրադառնալով ներկի վրա ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման վնասակար ազդեցությանը
Ներկերի վրա ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման վնասակար ազդեցությունը լուծելու համար անհրաժեշտ է կատարել հետևյալ քայլերը.
- Օգտագործեք բարձրորակ ներկ կամ լաք, որը հատուկ նախագծված է ուլտրամանուշակագույն ճառագայթմանը դիմակայելու համար:
- Ներկի վերևում կիրառեք պաշտպանիչ ծածկույթ, որպեսզի կանխեք ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման վնասակար ազդեցությունը:
- Ներկը պահեք զով, չոր տեղում՝ ջերմաստիճանի փոփոխությունների վնասակար ազդեցությունը կանխելու համար:
- Պարբերաբար ստուգեք ներկը վնասվածության կամ ծերացման նշանների համար և անհապաղ լուծեք դրանք՝ հետագա վնասները կանխելու համար:
Մարդկային ազդեցությունը ներկի պահպանման վրա
Ներկի պահպանումը կախված է ոչ միայն ներկի որակից և այն միջավայրից, որտեղ այն պահվում է: Ներկերի պահպանման գործում էական դեր է խաղում նաև մարդկային գործոնը։ Ահա ներկը պահպանելու մի քանի խորհուրդ.
- Խուսափեք ներկին մերկ ձեռքերով դիպչելուց, քանի որ ձեր մաշկի յուղերը կարող են վնասել ներկը:
- Ներկը մաքրելու համար օգտագործեք փափուկ խոզանակ կամ միկրոֆիբրե շոր:
- Խուսափեք ներկը մաքրելու համար կոպիտ քիմիական կամ հղկող նյութեր օգտագործելուց, քանի որ դրանք կարող են հետագա վնաս պատճառել:
- Պարբերաբար ստուգեք ներկը վնասվածության կամ ծերացման նշանների համար և անհապաղ լուծեք դրանք՝ հետագա վնասները կանխելու համար:
Եզրափակում
Այսպիսով, ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումը էլեկտրամագնիսական ճառագայթման տեսակ է, որն արտանետվում է արևի և արհեստական աղբյուրների կողմից: Այն կարող է վնասել ձեր մաշկը, աչքերը և նույնիսկ ձեր ոսկորները: Սակայն կան ուղիներ՝ պաշտպանվելու ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումից, և այժմ դուք գիտեք, թե որոնք են դրանք: Այնպես որ, մի վախեցեք վայելել արևը, պարզապես արեք դա ամենայն պատասխանատվությամբ։
Ես Joost Nusselder-ն եմ՝ Tools Doctor-ի հիմնադիրը, բովանդակության շուկայավարը և հայրիկը: Ես սիրում եմ փորձել նոր սարքավորումներ, և ես իմ թիմի հետ միասին 2016 թվականից ստեղծում եմ բլոգի խորը հոդվածներ՝ օգնելու հավատարիմ ընթերցողներին գործիքների և արհեստագործական խորհուրդների հարցում: