Tidak ada yang seperti kepuasan proyek DIY. Namun, itu bisa datang dengan harga tertentu. Alat tajam, bahan berat, dan waktu yang lama dihabiskan untuk membungkuk atau mengangkat dapat menyebabkan keluhan fisik seperti luka, memar, dan nyeri pada tangan, pergelangan tangan, bahu, dan punggung.
Selain keluhan fisik yang jelas ini, ada keluhan yang lebih halus yang mungkin tidak Anda duga. Pada artikel ini, saya akan membahas semua keluhan fisik yang bisa Anda dapatkan dari pekerjaan DIY. Selain itu, saya akan memberikan tip tentang cara menghindarinya.
DIY dan Pertukangan: Rasa Sakit di Tubuh
Pekerjaan DIY dan pertukangan dapat menyebabkan banyak keluhan fisik. Berikut adalah beberapa yang paling umum:
- Terpotong: Perkakas tajam dan perkakas listrik dapat menyebabkan terpotong mulai dari yang kecil hingga yang signifikan. Penting untuk mengetahui cara menangani alat dengan benar dan memakai sarung tangan dan alat pelindung lainnya.
- Nyeri tangan dan pergelangan tangan: Memegang dan membawa bahan atau alat berat dapat menyebabkan nyeri pada tangan dan pergelangan tangan Anda. Sangat penting untuk beristirahat dan melakukan peregangan secara teratur untuk menghindari hal ini.
- Nyeri bahu: Membawa bahan atau alat yang berat juga dapat menyebabkan nyeri pada bahu Anda. Pastikan untuk mengkompensasi beban dengan menahannya dekat dengan tubuh Anda dan menggunakan seluruh tubuh Anda untuk mengangkat.
- Sakit punggung: Waktu yang dihabiskan untuk membungkuk atau membawa barang berat dalam waktu lama dapat menyebabkan sakit punggung. Ingatlah untuk menjaga postur tubuh yang baik dan istirahat untuk melakukan peregangan.
- Luka bakar air panas: Saat bekerja dengan air panas, penting untuk bersiap dan memakai alat pelindung untuk menghindari luka bakar.
- Cedera mata: Serbuk gergaji dan kotoran lainnya dapat menyebabkan cedera mata. Selalu kenakan kacamata pelindung.
- Kelelahan: Pekerjaan DIY dan pertukangan dapat menuntut secara fisik, terutama jika Anda tidak terbiasa. Pastikan untuk beristirahat dan mendengarkan tubuh Anda.
Pentingnya Keamanan
Sangat penting untuk memperhatikan keselamatan saat melakukan pekerjaan DIY dan pertukangan. Ini termasuk:
- Mengetahui cara menggunakan alat dengan benar: Luangkan waktu untuk mempelajari cara menggunakan setiap alat dengan benar sebelum memulai sebuah proyek.
- Menggunakan alat pelindung: Kenakan sarung tangan, kacamata pengaman, dan alat pelindung lainnya sesuai kebutuhan.
- Menyiapkan area kerja yang aman: Pastikan area kerja Anda memiliki penerangan yang baik dan bebas dari kekacauan.
- Menggunakan pengukuran yang akurat: Pengukuran yang salah dapat menyebabkan pemotongan yang buruk dan kesalahan lain yang dapat berbahaya.
- Menangani bahan dengan benar: Pastikan untuk menyimpan bahan dengan benar untuk menghindari bahaya tersandung.
Kesimpulan
Jadi, begitulah. Segala macam keluhan fisik bisa Anda dapatkan dari pekerjaan DIY, mulai dari luka sayat hingga nyeri bahu hingga cedera mata dan luka bakar. Namun jika Anda berhati-hati dan menggunakan perlengkapan keselamatan yang tepat, Anda bisa melakukannya dengan aman. Ingatlah untuk mendengarkan tubuh Anda dan beristirahat saat dibutuhkan. Jadi, jangan takut untuk DIY!
Saya Joost Nusselder, pendiri Tools Doctor, pemasar konten, dan ayah. Saya suka mencoba peralatan baru, dan bersama dengan tim saya, saya telah membuat artikel blog yang mendalam sejak 2016 untuk membantu pembaca setia dengan alat & kiat kerajinan.
