Menjadi seorang pelukis bisa menjadi kerja keras, terutama untuk otot dan sendi, Anda akan berpikir, tetapi ada lebih banyak keluhan. Penting untuk memperhatikan hal ini. Apakah terjadi keluhan? Kemudian jangan dilanjutkan, tetapi pertama-tama pastikan bahwa keluhan Anda jelas. Jika Anda terus cat selagi kamu punya ini gejala, itu hanya akan membuatnya lebih buruk dan lebih berbahaya bagi tubuh Anda.
Otot dan nyeri sendi
Sebagai seorang pelukis, Anda dapat menemukan banyak ketidaknyamanan dalam pekerjaan Anda, seperti berdiri dalam waktu yang lama, melukis dalam posisi yang sama dalam waktu yang lama atau dalam posisi yang tidak nyaman, membungkuk secara teratur atau menekuk lutut. 79% dari Pelukis menunjukkan bahwa pekerjaan itu sangat menuntut fisik. Jangan berjalan terlalu lama dengan nyeri otot atau persendian ini, ini hanya akan memperburuknya. Bahkan mungkin ide untuk secara teratur mengambil salep atau tablet pencegahan terhadap nyeri sendi. Nyeri otot juga dapat muncul dalam berbagai derajat, hingga dan termasuk kram. Ada juga berbagai cara untuk ini, seperti salep yang membuat otot sangat hangat, yang meningkatkan aliran darah dan pemulihan. Dan jika benar-benar sampai kram, maka disarankan juga untuk mendapatkan tambahan magnesium dengan tablet magnesium.
masalah jalan napas
Sebagai seorang pelukis Anda dapat bekerja banyak di lingkungan berdebu, ini dengan cepat berakhir di saluran udara. Sebagai seorang pelukis, Anda dapat menderita gangguan pernapasan, di mana Anda akan merasa sedikit tercekik dan pengap. Betapapun tidak berbahayanya bersin dan batuk ini, dapat menyebabkan masalah fisik yang serius dan sistem kekebalan yang terganggu. Adalah bijaksana bahwa Anda berkonsultasi dengan dokter Anda dalam kasus ini. Dia dapat menentukan dengan tepat apa masalahnya dan bagaimana cara terbaik untuk memecahkannya.
penyakit pelukis
Saat ini jauh lebih jarang karena pelukis hanya diperbolehkan melukis dengan cat VOC rendah. Menghirup pelarut ini sangat berbahaya bagi tubuh. Keluhan awal termasuk mual, pusing, sakit kepala dan jantung berdebar. Jika Anda berhenti bekerja dengan pelarut ini, keluhan akan berkurang dengan cepat, tetapi jika Anda melanjutkan, itu akan menjadi jauh lebih besar. Nafsu makan Anda akan jauh berkurang, sesak napas, sakit kepala parah, kurang tidur dan akhirnya dapat menyebabkan depresi dan seseorang bisa menjadi sangat agresif. Ini tidak menyenangkan bagi Anda dan juga tidak bagi orang-orang di sekitar Anda. Jadi pastikan Anda tidak melanjutkan keluhan ini dan Anda melindungi diri Anda dengan benar sejak awal.
Jadi jika gejalanya pada stadium apa ringan atau berat, jangan lanjutkan tanpa melakukan apa-apa. Melanjutkan keluhan dapat merusak Anda seumur hidup, yang memalukan jika Anda masih memiliki banyak hal di depan Anda. Keluhan yang paling umum adalah nyeri otot dan persendian, gangguan pernapasan, dan penyakit pelukis. Ketiga keluhan tersebut dapat dicegah atau dikurangi dengan cepat pada tahap awal. Pada akhirnya, pikirkanlah seperti ini: Mencegah lebih baik daripada mengobati.
Saya Joost Nusselder, pendiri Tools Doctor, pemasar konten, dan ayah. Saya suka mencoba peralatan baru, dan bersama dengan tim saya, saya telah membuat artikel blog yang mendalam sejak 2016 untuk membantu pembaca setia dengan alat & kiat kerajinan.
