Mkpesa kacha njọ, mgbu & ọnọdụ mgbe eserese (ọtụtụ!)

nke Joost Nusselder dere | Emelitere na:  June 17, 2022
Ọ masịrị m ịmepụta ọdịnaya efu juputara na ndụmọdụ maka ndị na -agụ m, gị. Anaghị m anabata nkwado nkwado, echiche nke m bụ nke m, mana ọ bụrụ na ịchọta ndụmọdụ m nyere aka ma mechaa zụta ihe masịrị gị site na otu njikọ m, enwere m ike nweta ọrụ na -akwụghị gị ụgwọ ọzọ. Mụtakwuo

Ịbụ onye na-ese ihe nwere ike ịbụ ọrụ siri ike, karịsịa maka akwara na nkwonkwo, ị ga-eche, ma e nwere ndị ọzọ mkpesa. Ọ dị mkpa ịṅa ntị nke ọma na nke a. Mkpesa ọ na-eme? Mgbe ahụ aga n'ihu, mana buru ụzọ hụ na mkpesa gị doro anya. Ọ bụrụ na ị gaa n'ihu agba mgbe ị nwere ndị a ihe mgbaàmà, ọ ga-eme ka ọ dịkwuo njọ ma na-emerụ ahụ gị.

Mkpesa mgbe eserese

Akwara na mgbu nkwonkwo

Dị ka onye na-ese ihe, ị nwere ike ịhụ ọtụtụ ihe na-adịghị mma na ọrụ gị, dị ka iguzo ogologo oge, na-ese ihe n'otu ebe ruo ogologo oge ma ọ bụ na-adịghị mma, na-ehulata mgbe niile ma ọ bụ na-ehulata ikpere gị. 79% nke ndị na-ese ihe na-egosi na ọrụ ahụ na-achọsi ike. Ejila akwara ma ọ bụ nkwonkwo mgbu na-agagharị ogologo oge, nke a ga-eme ka ọ dịkwuo njọ. O nwedịrị ike ịbụ echiche ị na-aṅụ manu ma ọ bụ mbadamba ihe mgbochi mgbe niile megide mgbu nkwonkwo. Mgbu akwara nwekwara ike ịpụta n'ọkwa dị iche iche, ruo na gụnyere mgbakasị ahụ. E nwekwara ụzọ dị iche iche maka nke a, dị ka ude na-eme ka uru ahụ na-ekpo ọkụ, nke na-eme ka ọbara na-agbake na mgbake. Ma ọ bụrụ na ọ na-akawanye njọ, mgbe ahụ ọ bụ ihe amamihe dị na ya ịnweta magnesium ọzọ na mbadamba magnesium.

nsogbu ikuku

Dị ka onye na-ese ihe ị nwere ike ịrụ ọrụ dị ukwuu na gburugburu uzuzu uzuzu, nke a na-ejedebe ngwa ngwa na ikuku. Dị ka onye na-ese ihe, ị nwere ike ịta ahụhụ site na nsogbu iku ume, ebe ị ga-enwe mmetụta nke ntachi na ntachi obi. Agbanyeghị, uzere na ụkwara a nwere ike iyi ihe na-adịghị njọ, ọ nwere ike ibute nnukwu nsogbu anụ ahụ yana usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ mebie. Ọ bụ ihe amamihe dị na ya na ị gakwuru dọkịta gị n'okwu a. Ọ pụrụ ikpebi kpọmkwem ihe nsogbu ahụ bụ na otú a pụrụ isi dozie ya.

ọrịa onye na-ese ihe

Ugbu a ọ na-adịkarị obere n'ihi na a na-ahapụ ndị na-ese ihe na-eji obere VOC agba agba. Ikuku ihe mgbaze ndị a na-emerụ ahụ ahụ nke ukwuu. Mkpesa mbụ gụnyere ọgbụgbọ, isi ọwụwa, isi ọwụwa na obi mgbawa. Ọ bụrụ na ị kwụsị ịrụ ọrụ na ihe mgbaze ndị a, mkpesa ahụ ga-ebelata ngwa ngwa, ma ọ bụrụ na ị gaa n'ihu, ọ ga-eme ka ọ dịkwuo ukwuu. Agụụ gị ga-adị ntakịrị karị, mkpụmkpụ ume, isi ọwụwa siri ike, ụra na-adịghị mma na n'ikpeazụ ọ nwere ike ibute ịda mbà n'obi na mmadụ nwere ike ịmalite ime ihe ike. Nke a abụghị ihe na-atọ gị ụtọ ma ọ bụghị maka ndị gbara gị gburugburu. Yabụ jide n'aka na ị gaghị aga n'ihu na mkpesa ndị a yana na ị chebe onwe gị nke ọma na mbụ.

Ya mere, ọ bụrụ na mgbaàmà dị n'ụdị ọkwa ọ dị mfe ma ọ bụ dị arọ, aga n'ihu n'emeghị ihe ọ bụla gbasara ya. Ịga n'ihu na mkpesa nwere ike imebi gị ruo ndụ, nke bụ ihe ihere ma ọ bụrụ na ị ka nwere ọtụtụ ihe n'ihu gị. Mkpesa a na-emekarị bụ ahụ mgbu na nkwonkwo, nsogbu iku ume na ọrịa ndị na-ese ihe. Enwere ike igbochi mkpesa 3 niile ma ọ bụ belata ngwa ngwa n'oge mmalite. N'ikpeazụ, chee echiche otú a: Mgbochi dị mma karịa ọgwụgwọ.

Abụ m Joost Nusselder, onye nchoputa Dọkịta Ngwaọrụ, onye ahịa ọdịnaya, na nna. Ọ na-amasị m ịnwale ngwa ọhụrụ, yana ndị otu m na-ekepụta akụkọ blọgụ miri emi kemgbe 2016 iji nyere ndị na-agụ akwụkwọ na-eguzosi ike n'ihe aka na ngwaọrụ & ndụmọdụ nka.