Þegar þú þjáist af ofnæmi er rykungur mikil áskorun þar sem örlítið rykblettur getur kallað fram ofnæmisviðbrögð eða jafnvel astmaáfall.
Ef þú hefur ekkert val en að gera þrifin sjálf, þá verður þú að fylgja varúðarráðstöfunum og þrífa á beina hátt.
Í þessari færslu munum við deila bestu ábendingunum um hvernig á að dusta ryk þegar þú ert með ofnæmi.
Þú getur lært að þrífa á skilvirkan hátt þannig að þú fjarlægir flest ofnæmisvaldandi efni á heimili þínu.
Í þessari færslu munum við fjalla um:
Rykja heimili þitt vikulega
Besta þrifaráð fyrir ofnæmissjúklinga er að þrífa heimili þitt vikulega.
Það er engu líkara en að hreinsa djúpt til að fjarlægja ofnæmisvaka eins og rykmaurum, frjókorn, dýraflasa og annað rusl sem leynist á heimili þínu.
Þegar kemur að ofnæmi er það ekki bara rykið sem fólk er með ofnæmi fyrir. Ryk inniheldur maura, dauðar húðfrumur og aðrar óhreinindi, og allt þetta veldur ofnæmi og astma.
Rykmaurarnir eru pínulitlar skepnur sem fela sig á svæðum með húð manna.
Þess vegna er algengt að þau finnist á rúmum, dýnum, púðum, rúmfötum, teppum og bólstruðum húsgögnum.
Frjókorn er annar laumuofnæmi.
Það helst á fatnaði og skóm og kemur inn á heimilið þegar þú opnar hurðir og glugga. Þú getur fjarlægt það þegar rykað er.
Hvar á að dusta rykið og hvernig á að gera það
Hér eru helstu svæði til að ryka í hverri viku.
Ryk safnast upp í öllum hlutum heimilis þíns, en eftirfarandi blettir eru alræmdir fyrir rykfellingar.
Svefnherbergi
Byrjaðu að dusta rykið efst í herberginu. Þetta felur í sér loftviftu og alla ljósabúnað. Farðu næst í gardínur og blindur.
Farðu síðan yfir í húsgögnin.
Nota ryksuga með handverkfæri til að fjarlægja megnið af rykinu, notaðu síðan örtrefja klút og farðu yfir viðinn eða áklæðið.
Á þessum tíma geturðu einnig notað húsgagnapólsk.
Þurrkaðu niður brúnir rúms þíns og ryksuga höfuðgafl og undir rúminu til að fjarlægja allt rykið sem leynist í mjúkum fleti.
Stofu
Byrjaðu efst með loftviftum og ljósabúnaði.
Farðu síðan í gluggana og vertu viss um að þurrka af gluggatjöldum, gluggatrindum, möttlum og gluggatjöldum eða gardínum.
Lestu einnig: Hvernig á að dusta ryk frá | Ráð til að hreinsa djúpt, þurrt og gufu.
Vertu viss um að dusta ryk af öllum láréttum fleti í stofunni.
Ef þú ert með gervi plöntur, vertu viss um að þurrka þær niður með rökum örtrefja klút þar sem þetta eru risastór rykupphleðslur.
Þú getur líka hreinsað alvöru plöntur með rökum klút, sérstaklega ef plönturnar eru með stór laufblöð.
Lærðu meira um hreinsun plantna hér: Hvernig á að dusta ryk af laufblöðum | Heill leiðarvísir til að láta plönturnar þínar skína.
Þurrkaðu niður öll tréhúsgögn og bólstraða hluti líka, eins og sófa og hægindastóla.
Notaðu gúmmíhanska til að búa til truflanir og þurrka af þessum yfirborðum. Stöðugleiki dregur til sín allt ryk og hár. Þetta er mikilvægt skref sem þarf að taka áður en ryksuga fer til að tryggja að ekkert sé skilið eftir.
Ef þú ert með gæludýr er kyrrstæður hanski auðveld leið til að fjarlægja gæludýrskinn.
Farðu nú yfir í rafeindatækni eins og sjónvörp og leikjatölvur, mótald osfrv. Rykið þá með örtrefjadúk eða sérstökum rykhanska.
Lokaskrefið felur í sér að þrífa bókahilla og allar bækur sem liggja í kring þar sem þessar safna miklu ryki.
Fyrst skaltu ryksuga efst á bókunum og hryggnum. Notaðu síðan rökan klút og renndu um fimm bókum út í einu.
Þurrkaðu þær niður til að fjarlægja allar rykagnir. Gerðu þetta að minnsta kosti tvisvar í viku til að koma í veg fyrir ofnæmi.
Rykráð ef þú ert með ofnæmi
Hér eru gagnleg rykráð til að hjálpa þér að þrífa á skilvirkan hátt.
Ryk ofan frá og niður
Þegar þú rykar skaltu alltaf vinna ofan frá og niður.
Svo þú byrjar að dusta rykið að ofan þannig að rykið detti og sest á gólfið, þar sem þú getur hreinsað það upp.
Ef þú rykar frá botninum hrærir þú rykið upp og það svífur um í loftinu.
Notaðu hlífðar andlitsgrímu og hanska
Notkun grímu er besta leiðin til að forðast að anda að sér ryki, sem getur valdið alvarlegum ofnæmisviðbrögðum.
Ég mæli með því að nota þvottur sem má þvo eða veldu einnota þannig að þau séu alltaf hrein og holl.
Þegar þú velur hanska skaltu sleppa latexefninu og velja bómullarfóðraðir gúmmíhanskar. Bómullarfóðruðir hanskar valda minni ertingu.
Notaðu rakan örtrefja klút
Aðrir klútar eða dúkar virka eins og kústir - þeir dreifa rykinu um húsið og lyfta því af gólfinu sem veldur ofnæmi.
Örtrefja klút dregur til sín meira ryk en klút, bómull eða pappírshandklæði.
Til að ná sem bestum rykum niðurstöðum skaltu væta örtrefjadúkinn þinn. Þegar það er rakt er það mun skilvirkara að ná upp maurum og öðrum óhreinindum.
Þvoðu rykdúka og moppur
Það eru til margar gerðir af margnota og þvegnum örtrefjadúkum og moppum.
Þetta eru ekki aðeins umhverfisvænni og lítill sóun heldur eru þeir líka hollari.
Þvoið alla örtrefjadúka ykkar á miklum hita til að tryggja að bakteríur, sveppir og veirur, svo og rykmaurar, eyðileggist.
Sjáið? Rykja þarf ekki að vera hversdagslegt verkefni; það er auðvelt svo framarlega sem þú gerir það vikulega.
Þannig tryggir þú að heimili þitt safnist ekki upp of mikið ryk, sem gerir það auðveldara að þrífa og loftið helst andar.
Lesa næst: 14 bestu lofthreinsitæki hafa verið metin fyrir ofnæmi, reyk, gæludýr og fleira.
Ég er Joost Nusselder, stofnandi Tools Doctor, efnismarkaður og pabbi. Ég elska að prófa nýjan búnað og ásamt teyminu mínu hef ég verið að búa til ítarlegar blogggreinar síðan 2016 til að hjálpa dyggum lesendum með verkfærum og ráðleggingum um föndur.
