להיות צייר יכול להיות עבודה קשה, במיוחד עבור השרירים ו המפרקים, הייתם חושבים, אבל יש עוד תלונות. חשוב לשים לב לכך היטב. האם מתרחשות תלונות? לאחר מכן אל תמשיך, אלא תחילה וודא שהתלונה שלך ברורה. אם תמשיך לצייר בזמן שיש לך את אלה סימפטומים, זה רק יחמיר את זה ויזיק יותר לגוף שלך.
כאבי שרירים ומפרקים
כצייר אתה יכול למצוא אי נעימויות רבות בעבודתך, כמו עמידה ממושכת, צביעה ממושכת באותה תנוחה או במצב לא נוח, כיפוף קבוע או כיפוף ברכיים. 79% מהציירים מציינים שהעבודה מאוד תובענית פיזית. אל תסתובב יותר מדי זמן עם כאבי שרירים או מפרקים אלו, זה רק יחמיר את המצב. אולי זה אפילו רעיון לקחת באופן קבוע משחות מונעות או טבליות נגד כאבי פרקים. כאבי שרירים יכולים להופיע גם בדרגות שונות, עד וכולל התכווצויות. ישנם גם אמצעים שונים לכך, כמו משחה שמחממת מאוד את השרירים, המשפרת את זרימת הדם והתאוששות. ואם זה באמת מגיע להתכווצויות, אז רצוי לקבל גם תוספת מגנזיום עם טבליות מגנזיום.
בעיות בדרכי הנשימה
כצייר אתה יכול לעבוד הרבה בסביבות מאובקות, זה נגמר במהירות בדרכי הנשימה. כצייר אתה יכול לסבול מבעיות נשימה, שם תרגיש קצת חנוק ומחניק. עם זאת, התעטשות ושיעול אלו אינם מזיקים, הם עלולים להוביל לבעיות פיזיות חמורות ולפגיעה במערכת החיסון. זה חכם שתתייעץ עם הרופא שלך במקרה זה. הוא או היא יכולים לקבוע בדיוק מה הבעיה וכיצד ניתן לפתור אותה בצורה הטובה ביותר.
מחלת הצייר
כיום הרבה פחות נפוץ כי לציירים מותר לצבוע רק עם צבע נמוך ב-VOC. שאיפת ממסים אלו מזיקה מאוד לגוף. התלונות הראשוניות כוללות בחילות, סחרחורת, כאבי ראש ודפיקות לב. אם תפסיקו לעבוד עם הממיסים הללו, התלונות יפחתו במהרה, אבל אם תמשיכו, זה יתברר הרבה יותר. התיאבון שלך יהיה הרבה פחות, קוצר נשימה, כאב ראש חזק, שינה לקויה ובסופו של דבר זה יכול להוביל לדיכאון ואדם יכול להיות מאוד תוקפני. זה לא כיף לך וגם לא לאנשים סביבך. אז וודאו שאתם לא ממשיכים עם התלונות הללו ושאתם מגינים על עצמכם כראוי מלכתחילה.
אז אם התסמינים נמצאים באיזה שלב זה קל או כבד, אל תמשיך מבלי לעשות דבר בנידון. המשך תלונות עלול להזיק לך לכל החיים, וחבל אם עדיין יש לך כל כך הרבה לפניך. התלונות השכיחות ביותר הן כאבי שרירים ומפרקים, בעיות נשימה ומחלת הצייר. את כל 3 התלונות ניתן למנוע או לצמצם במהירות בשלב מוקדם. בסופו של דבר, תחשוב על זה כך: מניעה עדיפה על ריפוי.
אני יוסט נוסלדר, המייסד של Tools Doctor, משווק תוכן ואבא. אני אוהב לנסות ציוד חדש, ויחד עם הצוות שלי אני יוצר מאמרי בלוג מעמיקים מאז 2016 כדי לעזור לקוראים הנאמנים עם כלים וטיפים ליצירה.
