שרירים: למה הם חשובים

מאת יוסט נוסלדר | עודכן בתאריך:  יוני 17, 2022
אני אוהב ליצור תוכן חינם ומלא עצות לקוראים שלי, אתם. אני לא מקבל חסויות בתשלום, דעתי היא שלי, אבל אם תמצא את ההמלצות שלי מועילות ותקנה משהו שאתה אוהב דרך אחד הקישורים שלי, אוכל להרוויח עמלה ללא עלות נוספת עבורך. למד עוד

שריר הוא רקמה רכה שנמצאת ברוב בעלי החיים. תאי שריר מכילים חוטי חלבון של אקטין ומיוזין המחליקים זה על פני זה, ויוצרים התכווצות המשנה גם את אורך התא וגם את צורתו. השרירים פועלים כדי לייצר כוח ותנועה.

הם אחראים בעיקר על שמירה ושינוי של יציבה, תנועה, כמו גם תנועה של איברים פנימיים, כמו התכווצות הלב ותנועת המזון דרך מערכת העיכול באמצעות פריסטלטיקה.

מה זה שרירים

רקמות השריר נגזרות מהשכבה המזודרמלית של תאי נבט עובריים בתהליך המכונה מיוגנזה. ישנם שלושה סוגים של שרירים, שלד או מפוספס, לב וחלק. פעולת שרירים יכולה להיות מסווגת כרצונית או בלתי רצונית.

שרירי הלב והחלקים מתכווצים ללא מחשבה מודעת ונקראים בלתי רצוניים, בעוד שרירי השלד מתכווצים לפי פקודה.

ניתן לחלק את שרירי השלד בתורם לסיבי עווית מהירים ואיטיים. השרירים מופעלים בעיקר על ידי חמצון של שומנים ופחמימות, אך נעשה שימוש גם בתגובות כימיות אנאירוביות, במיוחד על ידי סיבי עווית מהירים. תגובות כימיות אלו מייצרות מולקולות אדנוזין טריפוספט (ATP) המשמשות להפעלת תנועת ראשי המיוזין. המונח שריר נגזר מלטינית musculus שמשמעותה "עכבר קטן" אולי בגלל צורתם של שרירים מסוימים או בגלל ששרירים מתכווצים נראים כמו עכברים הנעים מתחת לעור.

אני יוסט נוסלדר, המייסד של Tools Doctor, משווק תוכן ואבא. אני אוהב לנסות ציוד חדש, ויחד עם הצוות שלי אני יוצר מאמרי בלוג מעמיקים מאז 2016 כדי לעזור לקוראים הנאמנים עם כלים וטיפים ליצירה.