画家であることは、特に次のような人にとっては大変な仕事です。 筋肉 & 関節と思うかもしれませんが、他にもあります。 不満。 これには細心の注意を払うことが重要です。 苦情は発生しますか？ その後は続行せず、まず苦情が明確であることを確認してください。 続けていたら ペイント これらを持っている間に 症状、それは症状を悪化させ、体にさらに害を及ぼすだけです。
筋肉と関節の痛み
画家として仕事をする上で、長時間立っている、長時間同じ姿勢や不快な姿勢で絵を描く、定期的に腰を曲げる、膝を曲げるなど、不便な作業は多々あります。 画家の 79% は、この仕事は非常に肉体的に厳しいものであると述べています。 この筋肉や関節の痛みを抱えたまま長時間歩き回らないでください。悪化するだけです。 関節痛の予防として軟膏や錠剤を定期的に服用するのもよいでしょう。 程度はさまざまですが、けいれんを伴う筋肉痛も発生します。 これには、筋肉を非常に温めて血流と回復を改善する軟膏など、さまざまな手段もあります。 そして、本当にけいれんを起こした場合は、マグネシウムタブレットで追加のマグネシウムを摂取することをお勧めします。
気道の問題
画家は埃っぽい環境で仕事をすることが多いので、すぐに気道に入り込んでしまいます。 画家は呼吸器系の問題に悩まされ、息苦しさや息苦しさを感じることがあります。 このくしゃみや咳がどれほど無害に見えても、深刻な身体的問題や免疫システムの低下につながる可能性があります。 この場合は医師に相談するのが賢明です。 彼または彼女は、問題が何であるか、そしてそれをどのように解決するのが最善であるかを正確に判断できます。
画家の病気
現在では、塗装業者は低VOC塗料でのみ塗装を許可されているため、あまり一般的ではありません。 これらの溶剤を吸入すると、身体に非常に有害です。 初期症状としては、吐き気、ふらつき、頭痛、動悸などがあります。 これらの溶剤の使用をやめれば、苦情はすぐに減りますが、継続すると苦情はさらに大きくなります。 食欲が大幅に減り、息切れ、激しい頭痛、睡眠不足が生じ、最終的にはうつ病につながり、非常に攻撃的になる可能性があります。 これはあなたにとっても、あなたの周りの人にとっても面白くありません。 したがって、このような苦情を続けないようにして、まず自分自身を適切に守るようにしてください。
ですから、症状がどの段階で軽いのか重いのかは、何もせずに続けないでください。 苦情を言い続けると一生ダメージを受ける可能性があります。まだ先がたくさんあるのなら、それは残念なことです。 最も一般的な訴えは、筋肉痛や関節痛、呼吸器疾患、画家病です。 3 つの苦情はすべて、初期段階で予防または迅速に軽減することができます。 結局のところ、次のように考えてください。予防は治療よりも優れています。
Tools Doctorの創設者であり、コンテンツマーケティング担当者であり、お父さんであるJoostNusselderです。 私は新しい機器を試すのが大好きです。私のチームと一緒に、2016年から詳細なブログ記事を作成して、忠実な読者にツールと作成のヒントを提供しています。
