Ora ana sing kaya kepuasan proyek DIY. Nanging, bisa teka ing rega. Piranti sing cetha, bahan sing abot, lan wektu sing suwe kanggo mlengkung utawa ngangkat bisa nyebabake keluhan fisik kayata luka, bruises, lan nyeri ing tangan, bangkekan, pundhak, lan punggung.
Saliyane keluhan fisik sing jelas iki, ana sing luwih halus sing bisa uga ora dikarepake. Ing artikel iki, aku bakal nutupi kabeh keluhan fisik sing bisa ditampa saka karya DIY. Kajaba iku, aku bakal menehi tips babagan carane nyingkiri.
DIY lan Carpentry: Pain ing Awak
Karya DIY lan pertukangan bisa nyebabake akeh keluhan fisik. Ing ngisor iki sawetara sing paling umum:
- Pemotongan: Piranti sing cetha lan piranti daya bisa nyebabake potongan saka cilik nganti signifikan. Penting kanggo ngerti carane nangani piranti kanthi bener lan nganggo sarung tangan lan piranti protèktif liyane.
- Nyeri tangan lan bangkekan: Nyekel lan nggawa bahan utawa alat sing abot bisa nyebabake nyeri ing tangan lan bangkekan. Penting kanggo ngaso lan regangan kanthi rutin kanggo nyegah iki.
- Nyeri pundhak: Nindakake bahan utawa piranti sing abot uga bisa nyebabake nyeri ing pundhak. Priksa manawa kanggo ngimbangi bobot kanthi nyekeli cedhak karo awak lan nggunakake kabeh awak kanggo ngangkat.
- Nyeri punggung: Wektu sing luwih suwe kanggo mlengkung utawa nggawa bahan abot bisa nyebabake nyeri punggung. Elinga kanggo njaga dedeg piadeg sing apik lan istirahat.
- Banyu panas kobong: Nalika nggarap banyu panas, penting kanggo nyiyapake lan nganggo piranti pelindung supaya ora kobong.
- Ciloko mripat: Sawdust lan lebu liyane bisa nyebabake ciloko mata. Tansah nganggo kacamata pelindung.
- Kesel: Karya DIY lan pertukangan bisa nuntut fisik, utamane yen sampeyan ora biasa. Priksa manawa ngaso lan ngrungokake awak.
Pentinge Safety
Iku penting kanggo mbayar manungsa waé kanggo keslametan nalika nindakake karya DIY lan pertukangan. Iki kalebu:
- Ngerti carane nggunakake piranti kanthi bener: Luangkan wektu kanggo sinau carane nggunakake saben alat kanthi bener sadurunge miwiti proyek.
- Nggunakake piranti protèktif: Nganggo sarung tangan, kaca tingal safety, lan piranti protèktif liyane yen perlu.
- Nyiyapake area kerja sing aman: Pesthekake area kerja sampeyan padhang lan bebas saka kekacauan.
- Nggunakake pangukuran sing akurat: Pangukuran sing salah bisa nyebabake potongan sing ala lan kesalahan liyane sing bisa mbebayani.
- Nangani bahan kanthi bener: Pesthekake simpen bahan kanthi bener supaya ora ana bebaya tersandung.
kesimpulan
Dadi, sing. Sampeyan bisa njaluk kabeh jinis keluhan fisik saka karya diy, saka ngethok kanggo pain Pundhak kanggo ciloko mripat lan Burns. Nanging yen sampeyan ngati-ati lan nggunakake piranti safety sing bener, sampeyan bisa nindakake kanthi aman. Cukup elinga ngrungokake awak lan ngaso yen perlu. Dadi, aja wedi DIY!
Aku Joost Nusselder, pangadeg Tools Doctor, pemasar konten, lan bapak. Aku seneng nyoba peralatan anyar, lan bebarengan karo tim, aku wis nggawe artikel blog sing jero wiwit 2016 kanggo mbantu para pamaca sing setia nganggo alat & tips nggawe.
