Dadi pelukis bisa dadi kerja keras, utamane kanggo Otot lan joints, sampeyan bakal mikir, nanging ana liyane keluhan. Iku penting kanggo mbayar manungsa waé kanggo iki. Apa keluhan kedadeyan? Banjur aja nerusake, nanging priksa manawa keluhan sampeyan jelas. Yen sampeyan terus Paint nalika sampeyan duwe iki gejala, mung bakal dadi luwih elek lan luwih mbebayani kanggo awak.
Nyeri otot lan sendi
Minangka pelukis, sampeyan bisa nemokake akeh ketidaknyamanan ing karya, kayata ngadeg nganti suwe, nglukis ing posisi sing padha kanggo wektu sing suwe utawa ing posisi sing ora nyaman, mlengkung kanthi rutin utawa mlengkung dhengkul. 79% saka Pelukis nuduhake yen karya banget nuntut fisik. Aja mlaku-mlaku kanthi suwe kanthi nyeri otot utawa sendi, iki mung bakal dadi luwih elek. Bisa uga dadi ide kanggo njupuk salep utawa tablet pencegahan kanthi rutin nglawan nyeri sendi. Nyeri otot bisa uga ana ing macem-macem derajat, nganti lan kalebu kram. Ana uga macem-macem cara kanggo iki, kayata ointment sing ndadekake otot dadi anget banget, sing nambah aliran getih lan pemulihan. Lan yen pancen cramping, mula luwih becik njupuk magnesium tambahan kanthi tablet magnesium.
masalah saluran napas
Minangka pelukis, sampeyan bisa kerja akeh ing lingkungan sing mbledug, iki cepet rampung ing saluran napas. Minangka pelukis, sampeyan bisa nandhang masalah ambegan, ing ngendi sampeyan bakal ngrasakake sesak lan sesak. Senadyan mangkono, wahing lan batuk iki ora mbebayani, bisa nyebabake masalah fisik sing serius lan sistem kekebalan sing kompromi. Iku wicaksana yen sampeyan takon dhokter ing kasus iki. Dheweke bisa nemtokake persis apa masalahe lan kepiye cara ngatasi masalah kasebut.
penyakit pelukis
Saiki wis ora umum amarga pelukis mung diidini nglukis nganggo cat VOC sing sithik. Nghirup pelarut kasebut mbebayani banget kanggo awak. Keluhan awal kalebu mual, pusing, sirah lan palpitasi. Yen sampeyan mandheg nggarap pelarut kasebut, keluhan bakal cepet mudhun, nanging yen sampeyan terus, bakal dadi luwih gedhe. Napsu bakal kurang, sesak ambegan, sirah abot, kurang turu lan pungkasane bisa nyebabake depresi lan bisa dadi agresif banget. Iki ora nyenengake kanggo sampeyan lan uga kanggo wong ing sekitar sampeyan. Dadi priksa manawa sampeyan ora nerusake keluhan kasebut lan nglindhungi dhewe kanthi bener.
Dadi yen gejala ing tahap apa iku entheng utawa abot, aja terus tanpa nindakake apa-apa. Terusake keluhan bisa ngrusak sampeyan seumur hidup, sing dadi isin yen sampeyan isih duwe akeh ing ngarep. Keluhan sing paling umum yaiku nyeri otot lan sendi, masalah pernapasan lan penyakit pelukis. Kabeh 3 keluhan bisa dicegah utawa dikurangi kanthi cepet ing tahap awal. Pungkasane, pikirake kanthi cara iki: Nyegah luwih becik tinimbang nambani.
Aku Joost Nusselder, pangadeg Tools Doctor, pemasar konten, lan bapak. Aku seneng nyoba peralatan anyar, lan bebarengan karo tim, aku wis nggawe artikel blog sing jero wiwit 2016 kanggo mbantu para pamaca sing setia nganggo alat & tips nggawe.
