როგორ დავიცვათ ფეხები სამუშაო ჩექმებში ოფლიანობისგან

მე მიყვარს უფასო შინაარსის შექმნა რჩევებით სავსე ჩემი მკითხველისთვის. მე არ ვიღებ ფასიან სპონსორობას, ჩემი აზრი ჩემია, მაგრამ თუკი ჩემი რეკომენდაციები გამოგადგებათ და საბოლოოდ ყიდულობთ იმას, რაც მოგწონთ ჩემი ერთ -ერთი ბმულის საშუალებით, მე შემიძლია ვიღო საკომისიო თქვენთვის დამატებითი საფასურის გარეშე. შეიტყვეთ მეტი

თუ თქვენ ახორციელებთ სახლის რემონტის სხვადასხვა პროექტს, თქვენთვის უცხო არ არის ოფლიანი ფეხები სამუშაო ჩექმის შიგნით. დიახ, ეს უკიდურესად შემაშფოთებელი და უსიამოვნოა და მეორე დღეს იგივე ჩექმის ტარება არ არის აზრი, რომელსაც უმეტესობა მოუთმენლად ელის. თუმცა, სამუშაო ჩექმები არის უსაფრთხოების აუცილებელი ელემენტი, რომლის ტარებასაც ვერ აიცილებთ სახელოსნოში რაიმე სახის პროექტზე მუშაობისას. მაგრამ თუ იცოდით, როგორ დაიცავით ფეხები სამუშაო ჩექმებით ოფლიანობისგან, ეს თქვენს მთელ გამოცდილებას ბევრად უკეთესს გახდის. სწორედ აქ შევდივართ. ამ სტატიაში ჩვენ მოგცემთ რამდენიმე სასარგებლო რჩევას და ხრიკს, რათა თავიდან აიცილოთ ოფლიანი ფეხები და გაზარდოთ თქვენი სამუშაო ადგილის პროდუქტიულობა და მორალი.

როგორ-შევინარჩუნოთ ფეხები ოფლიანობისგან-სამუშაო-ჩექმები-FI

ხრიკები სამუშაო ჩექმებში ოფლიანობის თავიდან ასაცილებლად

აქ მოცემულია რამდენიმე მარტივი, მაგრამ ეფექტური გზა სამუშაო ჩექმების შიგნით ოფლის დაგროვების თავიდან ასაცილებლად:

ხრიკები, რათა თავიდან აიცილოთ ოფლიანობის ფეხები სამუშაო ჩექმების დროს

გაიწმინდეთ ფეხები

ოფლის დაგროვების შესამცირებლად საუკეთესო და მარტივი გზაა ფეხების რეგულარულად დაბანა. იდეალურ შემთხვევაში, გსურს მისი გაწმენდა დღეში ორჯერ მაინც, ერთხელ ჩექმის ჩაცმამდე და ისევ ახსნის შემდეგ. ჩექმის ჩაცმამდე დარწმუნდით, რომ ფეხები მთლიანად გაიმშრალეთ, რადგან ტენიანობამ შეიძლება დააჩქაროს ოფლიანობა. ფეხის დაბანისას დარწმუნდით, რომ კარგად გაიწმინდეთ და გამოიყენეთ ანტიბაქტერიული საპონი წყალთან ერთად. ფეხის სათანადო ჰიგიენის უზრუნველყოფა მნიშვნელოვნად შეამცირებს ოფლის დაგროვებას სამუშაო ჩექმებში. და ოფლიანობის შემთხვევაშიც კი, მას ისეთი ცუდი სუნი არ ექნება, როგორც ადრე.

შეინახეთ ჩექმები სუფთად

სამუშაო ჩექმების დროდადრო გაწმენდა ისეთივე მნიშვნელოვანია, როგორც პირადი ჰიგიენის დაცვა. ხშირად, უწმინდური და გაურეცხავი ჩექმა შეიძლება იყოს თქვენი ფეხების ჭარბი ოფლიანობის ერთადერთი მიზეზი. გარდა ამისა, სამსახურში ჭუჭყიანი ჩექმების ტარება არც თუ ისე პროფესიონალურია. მიუხედავად იმისა, რომ სამუშაო ჩექმები ტყავის მტკიცე და გამძლე კონსტრუქციაა, მათი გაწმენდა კვირაში ერთხელ გჭირდებათ. თუ მძიმე მუშა ხართ და ჩექმას მკაცრად იყენებთ ყოველდღე, შეიძლება დაგჭირდეთ მისი მოვლა უფრო ხშირად. ახალი წყვილი ჩექმა მოგცემთ პროდუქტიულობის მასიურ ზრდას.

ატარეთ სათანადო წინდები

კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი ფაქტორი, რომელიც ხელს უწყობს ფეხის ჰიგიენას, არის წინდები, რომლებსაც ატარებთ. წინდების არჩევისას ორი არსებით ელემენტზე უნდა გაამახვილოთ ყურადღება, შთანთქმა და სუნთქვა. წინდას, რომელსაც გააჩნია მაღალი შთანთქმის უნარი, შეუძლია შთანთქოს ბევრი ტენი, რომელიც გროვდება თქვენს ჩექმაში, როდესაც თქვენ განაგრძობთ მუშაობას ზაფხულის ცხელ დღეს, რაც თქვენს ფეხებს სისუფთავეს და სიმშრალეს უნარჩუნებს. ანალოგიურად, სუნთქვადი წინდა უზრუნველყოფს ჰაერის სწორ ნაკადს და არ გაგრძნობინებთ ხაფანგში. ჰაერის უკეთესი ნაკადით, თქვენი ფეხები დარჩება სუფთა და დაინახავთ მკვეთრად შემცირებას ოფლიანობაში. მუშა მამაკაცის წინდას აქვს ბევრი საფენი, რომელიც რეალისტურად ხვდება ფეხის თითზე. თქვენ უკვე იცით, როგორ გამოიყურება ფოლადის ფეხსაცმელი. მუშა კაცის წინდები ითვალისწინებს უფრო ახალ მასალებს, რომლებიც იქ არის, რომლებიც არის ტენიანობა, და ისინი ამუშავებენ წინდას, რომ მეტი ბალიშები ჰქონდეს ფეხის თითებშიც.

გამოიყენეთ ფეხის ფხვნილი

ცუდი არაფერია ფეხის პუდრის წასმაში, სანამ სამუშაო ჩექმებს ჩაიცვამთ. სინამდვილეში, ფხვნილი არის ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური გზა სხეულის ნებისმიერ ნაწილზე ოფლიანობის თავიდან ასაცილებლად. თუ ამინდი წარმოუდგენლად ცხელი და ნოტიოა, ფეხის ფხვნილის წასმა კომფორტულს შეგინარჩუნებთ. მაგრამ ფხვნილის გამოყენებამდე დარწმუნდით, რომ სწორად გაიწმინდეთ ფეხები. არ გსურთ დაუბანელ ფეხზე ფხვნილის წასმა, რადგან ის ვერაფერს შეუწყობს ხელს ოფლის შემცირებას. დღესდღეობით, ბაზარზე უამრავი შესანიშნავი ანტიბაქტერიული ფხვნილი არის ხელმისაწვდომი, რომელსაც შეუძლია თქვენი ფეხები მშრალი სამუშაო ჩექმებში.

ანტიპერსპირანტი სპრეი

თუ ფეხის ფხვნილის წასმა საქმეს არ გაგიკეთებთ, ბაზარზე შეგიძლიათ იპოვოთ ოფლის საწინააღმდეგო სპრეი, სპეციალურად თქვენი ფეხებისთვის. ისინი საიმედო გზაა სამუშაო ჩექმებში ოფლიანობის თავიდან ასაცილებლად და შეიძლება იყოს დიდი უპირატესობა, თუ საქმე გაქვთ მძიმე ოფლიანობასთან სამედიცინო პირობების გამო. თუმცა, თუ გადაწყვეტთ ანტიპერსპირანტის გამოყენებას, არ გამოიყენოთ იგი ფხვნილთან ერთად; ისინი კარგად არ ერწყმის ერთმანეთს. თუ ფეხის საწინააღმდეგო სპრეი არ გაქვთ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ იღლიის სპრეი. შესხურებისას, გამარტივეთ რაოდენობა, რადგან ზედმეტმა შესხურებამ შეიძლება გააღიზიანოს მგრძნობიარე ფეხები.

შეინახეთ საკუთარი თავი ჰიდრატირებული

გახსოვდეთ, ოფლიანობა არის დამცავი მექანიზმი, რომელიც გეხმარებათ სხეულის ტემპერატურის რეგულირებაში. სწორედ ამიტომ, როდესაც ამინდი ცხელდება, ჩვენ გამოვყოფთ ოფლს ჩვენი საოფლე ჯირკვლების მეშვეობით, რაც ამცირებს სითბოს საერთო რაოდენობას, რომელიც გროვდება ჩვენს სხეულში. კვლევებმა აჩვენა, რომ ჩვენი სხეულის ტემპერატურის რეგულირებით ჰიდრატაციის შენარჩუნებით, ჩვენ შეგვიძლია საკმაოდ შევამციროთ ოფლიანობის რაოდენობა. თუმცა, ეს შეიძლება არ იყოს თქვენთვის ისეთი ეფექტური, თუ მძიმე სამუშაოზე მუშაობთ. მიუხედავად ამისა, ჰიდრატაციის შენარჩუნება კარგი იდეაა ოფლის გამოყოფის შესამცირებლად და მუშაობის დროს სისუფთავისა და კომფორტულობის შესანარჩუნებლად.

Შესვენება

მნიშვნელოვანია დაუთმოთ საკუთარ თავს სუნთქვის სივრცე მაშინაც კი, როცა ვადაზე მუშაობთ. თუ რამდენიმე საათის განმავლობაში მკაცრად მუშაობთ, შეისვენეთ და დაისვენეთ. ამასობაში ფეხსაცმელი და წინდები უნდა გაიხადოთ და სუფთა ჰაერი ფეხებში შემოვიდეს. ეს შენთვის ორ რამეს აკეთებს. ერთი მხრივ, თქვენი სხეული მიიღებს გარკვეულ დასვენებას და შეუძლია უკეთ იმუშაოს, როდესაც სამსახურს დაუბრუნდებით. მეორეც, თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ სუფთა ჰაერი თქვენი ფეხებით, და როგორც კი კვლავ ჩაიცვამთ სამუშაო ჩექმებს, იგრძნობთ თავს სუფთა და ოფლის გარეშე.

დამატებითი რჩევები

წყალგაუმტარი ჩექმის მიღებისას, დარწმუნდით, რომ გამოიყენეთ სწორი წინდები. წყალგაუმტარი ჩექმების უმეტესობას დღეს აქვს სისტემა, რომელსაც მემბრანა ეწოდება. სინამდვილეში, ეს მხოლოდ განდიდებული Ziplock ჩანთაა.

ახლა ეს მემბრანა ქმნის სითბოს ჩექმის შიგნით და ჩვენი ფეხები ბუნებრივად ოფლიანდება. ისინი იმაზე მეტს ოფლიანობენ, ვიდრე გგონიათ, რომ სინამდვილეში აკეთებენ. ასე რომ, თუ ტრადიციული ბამბის წინდები აცვიათ, ეს ბამბის წინდა ბევრ ტენს შთანთქავს და დღის ბოლოს, თეორიულად შეგიძლიათ იფიქროთ, რომ გაქვთ პატარა გაჟონვა თქვენს ჩექმაში. მაგრამ თუ აირჩევთ ზოგიერთ უფრო მაღალი ტექნოლოგიის წინდებს, რომლებიც ასუფთავებენ ტენიანობას და ჩაერთვებით ჩექმაში, თქვენ შეძლებთ ამ ტენის გადატანას ან მოშორებას და არ დატოვოთ იგი საბარგულში იქ, სადაც საბოლოოდ მივიღებთ. სველი წინდა.

საბოლოო ფიქრები

ოფლიანი ფეხები, რა თქმა უნდა, უსიამოვნოა, მაგრამ არაფრის სირცხვილია. ჩვენი მოსახერხებელი გზამკვლევი მოგცემთ უამრავ გზას სამუშაო ჩექმებში ფეხების სიმშრალის შესანარჩუნებლად. ყოველივე ამის შემდეგ, სამუშაო ჩექმის შიგნით სიახლის გარეშე, არ გექნებათ სასიამოვნო სამუშაო გამოცდილება. ვიმედოვნებთ, რომ ჩვენი სტატია თქვენთვის ინფორმაციული და სასარგებლო აღმოჩნდა. თუ თქვენ არ გაქვთ რაიმე სამედიცინო მდგომარეობა, ეს რჩევები საკმარისი უნდა იყოს ფეხების ოფლიანობის შესამცირებლად.

მე ვარ იოსტ ნუსელდერი, Tools Doctor-ის დამფუძნებელი, კონტენტ მარკეტოლოგი და მამა. მე მიყვარს ახალი აღჭურვილობის გამოცდა და ჩემს გუნდთან ერთად ვქმნი ბლოგების სიღრმისეულ სტატიებს 2016 წლიდან, რათა დავეხმარო ლოიალურ მკითხველებს ხელსაწყოებითა და ხელოსნობის რჩევებით.