თუთია არის ქიმიური ელემენტი Zn სიმბოლოთი და ატომური ნომრით 30. ეს არის მეტალი, რომელიც ოდნავ მყიფეა და აქვს ნაცრისფერი გარეგნობა. ის ბუნებრივად გვხვდება მცენარეებსა და ცხოველებში.
თუთია აუცილებელია ჯანსაღი ორგანიზმისთვის და გადამწყვეტ როლს თამაშობს მრავალ პროცესში. იგი მხარს უჭერს ცილების სინთეზს, დნმ-ის სინთეზს, ჭრილობების შეხორცებას, ზრდას და განვითარებას და იმუნურ ფუნქციას.
ამ სტატიაში განვიხილავ თუთიის გამოყენებას სხეულში და ამ არსებითი მინერალის მნიშვნელობაზე.
ამ პოსტში ჩვენ განვიხილავთ:
რატომ არის თუთია აუცილებელი ჯანსაღი სხეულისთვის?
თუთია არის ქიმიური ელემენტი Zn სიმბოლოთი და ატომური ნომრით 30. ოთახის ტემპერატურაზე ის ოდნავ მყიფე ლითონია და ჟანგვის მოხსნისას აქვს მბზინავი-მონაცრისფრო იერი. თუთია არის კვალი მინერალი, რაც იმას ნიშნავს, რომ სხეულს სჭირდება მხოლოდ მცირე რაოდენობით, მაგრამ ეს აუცილებელია თითქმის 100 ფერმენტისთვის სასიცოცხლო მნიშვნელობის ქიმიური რეაქციების განსახორციელებლად.
თუთია ხელს უწყობს ორგანიზმში მრავალ პროცესს
თუთია თამაშობს გადამწყვეტ როლს სხეულში, მხარს უჭერს მრავალფეროვან პროცესებს, როგორიცაა:
- პროტეინის სინთეზი
- დნმ-ის სინთეზი
- ჭრილობა სამკურნალო
- Ზრდა და განვითარება
- იმუნური ფუნქცია
თუთია ბუნებრივად გვხვდება მცენარეულ და ცხოველურ პროდუქტებში
თუთია ძირითადად გვხვდება ცხოველურ პროდუქტებში, როგორიცაა ხორცი, თევზი და ფრინველი, ასევე მცენარეულ წყაროებში, როგორიცაა პარკოსნები, თხილი და მთელი მარცვლეული. მას ასევე ხშირად უმატებენ დამუშავებულ საკვებს და იყიდება როგორც დიეტური დანამატი.
თუთია საჭიროა ჯანსაღი კანის, იმუნური სისტემისა და მხედველობისთვის
თუთია საჭიროა ბავშვების ზრდისა და განვითარებისთვის და მნიშვნელოვანია ჯანსაღი კანის, იმუნური სისტემისა და მხედველობის შესანარჩუნებლად. ის ასევე თამაშობს როლს ორგანიზმში გენებისა და ფერმენტული რეაქციების გამოხატვაში.
თუთიის დანამატები და პასტილები დაგეხმარებათ გაციებისა და ჭრილობების შეხორცებაში
თუთიის დანამატები და პასტილები ჩვეულებრივ გამოიყენება სიცივისა და ჭრილობების შეხორცების მიზნით. მათ ასევე შეუძლიათ ჯანსაღი იმუნური ფუნქციის მხარდაჭერა და მაკულარული ჯანმრთელობა. თუმცა, მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ თუთიის გადაჭარბებულმა მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს უარყოფითი გვერდითი მოვლენები, როგორიცაა გულისრევა, ღებინება და დიარეა.
თუთია მუდმივად ინახება და გამოიყენება ორგანიზმში
ორგანიზმი თუთიას ინახავს ღვიძლში, პანკრეასსა და ძვლებში და ის მუდმივად გამოიყენება და ივსება დიეტის საშუალებით. თუთიის დეფიციტმა შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის მრავალი პრობლემა, მათ შორის იმუნური ფუნქციის დაქვეითება, ჭრილობების შეხორცების შეფერხება და კანის პრობლემები.
თუთია წარმოების პროცესებში: მრავალმხრივი ლითონი სხვადასხვა პროდუქტისთვის
თუთია ფართოდ გამოიყენება ფოლადის პროდუქტების წარმოებაში, როგორიცაა გადახურვისა და მოპირკეთების ფურცლები, დაფარული ზოლები და ორგანული დაფარული ფურცლები. თუთიის დამატება რკინაში აუმჯობესებს დაჭიმვის სიმტკიცეს, ამცირებს თერმული გაფართოების კოეფიციენტს და აუმჯობესებს სამუშაოუნარიანობას. თუთია ასევე გამოიყენება ტყვიის შენადნობის სახით ტყვიის სისუფთავის გასაზრდელად.
თუთია მშენებლობაში
თუთია არის პოპულარული არჩევანი სამშენებლო მასალები მისი გამძლეობისა და მუშაობისუნარიანობის გამო. იგი ჩვეულებრივ გამოიყენება როგორც ტყვიის შემცვლელი კედლების მოპირკეთებასა და გადახურვის კომპონენტებში. თუთიით დაფარული ფოლადის ფურცლები ასევე ხშირად გამოიყენება მშენებლობაში კოროზიისა და ამინდისადმი მათი გამძლეობის გამო.
თუთია გალვანიზაციაში
გალვანიზაცია არის პროცესი, როდესაც თუთია გამოიყენება ფოლადზე ან რკინაზე, რათა დაიცვას იგი კოროზიისგან. თუთიით დაფარული ფოლადი ჩვეულებრივ გამოიყენება სამშენებლო და სხვა მრეწველობაში კოროზიისა და ამინდისადმი გამძლეობის გამო. გალავანიზაციის პროცესი გულისხმობს ფოლადის ან რკინის ჩასვლას გამდნარ თუთიის აბაზანაში, რომელიც ქმნის დამცავ საფარს ზედაპირზე.
თუთია არქიტექტურული ხარისხის პროდუქტებში
თუთია ასევე გამოიყენება არქიტექტურული ხარისხის პროდუქტების წარმოებაში, როგორიცაა კედლების მოპირკეთება და გადახურვის კომპონენტები. არქიტექტურული კლასის თუთიას აქვს მაღალი დონის სისუფთავე და ხშირად მზადდება რეციკლირებული თუთიისგან. თუთიის ქიმიური და ფიზიკური თვისებები მას იდეალურ მასალად აქცევს არქიტექტურული გამოყენებისთვის, რადგან ის არის გამძლე, მსუბუქი და ადვილად სამუშაოდ.
თუთია საღებავში: კოროზიისგან დაცვის სუპერგმირი
თუთია არის მრავალმხრივი არაორგანული ელემენტი, რომელიც გამოიყენება სხვადასხვა ინდუსტრიაში, მათ შორის ხატავს წარმოება. თუთია საღებავში არის თამაშის შემცვლელი, რადგან ის უზრუნველყოფს ლითონების შესანიშნავ დაცვას კოროზიისგან. თუთიის ოქსიდი არის თუთიის ყველაზე გავრცელებული ფორმა, რომელიც გამოიყენება საღებავის წარმოებაში და იგი შერეულია ორგანულ ნაერთებთან, რათა შეიქმნას საღებავი, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას ლითონის ზედაპირებზე.
თუთიის ფილმი: ფიზიკური ბარიერი
თუთიით მდიდარი საღებავი გამოიყენება ლითონის ზედაპირზე, ის ქმნის მეტალის თუთიის ფილას, რომელიც მოქმედებს როგორც ფიზიკური ბარიერი. ეს ფილმი ხელს უშლის ტენიანობის და სხვა კოროზიული ნივთიერებების კონტაქტს ფოლადისაგან. თუთიის ფილმი ასევე უზრუნველყოფს შესანიშნავ ადჰეზიას, რაც უზრუნველყოფს საღებავის დიდხანს დარჩენას.
კათოდური დაცვა: საბოლოო დაცვა
თუთიის ფილმი არა მხოლოდ მოქმედებს როგორც ფიზიკური ბარიერი, არამედ უზრუნველყოფს ფოლადის კათოდური დაცვას. კათოდური დაცვა არის ტექნიკა, რომელიც გამოიყენება ლითონების კოროზიისგან დასაცავად, მათ ელექტროქიმიურ უჯრედში კათოდად ქცევით. ამ შემთხვევაში, თუთიის ფილმი მოქმედებს როგორც ანოდი, ხოლო ქვედა ფოლადი მოქმედებს როგორც კათოდი. ეს პროცესი უზრუნველყოფს, რომ საღებავის დაზიანების შემთხვევაშიც კი, ფოლადი კვლავ დაცულია კოროზიისგან.
თუთიით მდიდარი საღებავის გამოყენება
თუთიით მდიდარი საღებავის გამოყენება შესაძლებელია სხვადასხვა მეთოდით, მათ შორის სპრეის, ფუნჯის ან როლიკერის გამოყენებით. თუმცა, სპრეის გამოყენება ყველაზე გავრცელებული მეთოდია, რადგან ის უზრუნველყოფს თანაბარ საფარს და უზრუნველყოფს, რომ საღებავი მიაღწიოს ლითონის ზედაპირის ყველა კუთხეს. თუთიით მდიდარი გამოყენების გამოყენება ხატავს მოითხოვს ზედაპირის სათანადო მომზადებას, გაწმენდის ჩათვლით, ცხიმის გაწმენდა (აქ არის საუკეთესო გამწმენდები), და ნებისმიერი ჟანგის ან ძველის მოცილება ხატავს.
დასკვნა
ასე რომ, თქვენ გაქვთ ეს - ყველაფერი რაც თქვენ უნდა იცოდეთ თუთიის შესახებ. თუთია არის სასარგებლო ლითონი, რომელიც საჭიროა ორგანიზმისთვის მრავალი მნიშვნელოვანი ფუნქციისთვის. ის გვხვდება ბევრ საკვებში და ასევე შეგიძლიათ მიიღოთ დანამატები. ასე რომ, ნუ შეგეშინდებათ ამის შესახებ ექიმს ჰკითხოთ! შეიძლება უბრალოდ დაგჭირდეთ ცოტა მეტი.
მე ვარ იოსტ ნუსელდერი, Tools Doctor-ის დამფუძნებელი, კონტენტ მარკეტოლოგი და მამა. მე მიყვარს ახალი აღჭურვილობის გამოცდა და ჩემს გუნდთან ერთად ვქმნი ბლოგების სიღრმისეულ სტატიებს 2016 წლიდან, რათა დავეხმარო ლოიალურ მკითხველებს ხელსაწყოებითა და ხელოსნობის რჩევებით.
