រោគសញ្ញា៖ ការណែនាំដ៏ទូលំទូលាយ ដើម្បីស្វែងយល់អំពីរាងកាយរបស់អ្នក។

ដោយ Joost Nusselder | បានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពនៅលើ៖  ខែមិថុនា 17, 2022
ខ្ញុំចូលចិត្តបង្កើតខ្លឹមសារឥតគិតថ្លៃដែលពោរពេញដោយគន្លឹះសម្រាប់អ្នកអានរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំមិនទទួលយកការឧបត្ថម្ភដែលបានបង់ទេគំនិតរបស់ខ្ញុំជារបស់ខ្ញុំប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកយល់ថាអនុសាសន៍របស់ខ្ញុំមានប្រយោជន៍ហើយអ្នកនឹងទិញអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្តតាមរយៈតំណភ្ជាប់ណាមួយខ្ញុំអាចរកកម្រៃជើងសារដោយមិនគិតថ្លៃបន្ថែមពីអ្នក។ ស្វែង​យល់​បន្ថែម

តើអ្វីជារោគសញ្ញា? វាជាអ្វីដែលអ្នកសម្គាល់ឃើញថា វាខុសពីធម្មតា។ វាអាចជាការផ្លាស់ប្តូរផ្លូវកាយ ផ្លូវចិត្ត ឬអារម្មណ៍។

រោគសញ្ញាគឺជាប្រធានបទ សង្កេតដោយអ្នកជំងឺ និងមិនអាចវាស់វែងដោយផ្ទាល់បានទេ ចំណែកឯសញ្ញាគឺអាចសង្កេតឃើញដោយអ្នកដ៏ទៃ។

តើអ្វីជារោគសញ្ញា

តើរោគសញ្ញាពិតជាមានន័យយ៉ាងណា?

រោគសញ្ញាគឺជាវិធីរបស់រាងកាយក្នុងការប្រាប់យើងថាមានអ្វីមួយមិនត្រឹមត្រូវ។ ពួកគេគឺជាការផ្លាស់ប្តូររាងកាយ ឬផ្លូវចិត្តដែលបង្ហាញខ្លួនឯងនៅពេលដែលមានបញ្ហាមូលដ្ឋាន។ រោគ​សញ្ញា​អាច​បណ្តាល​មក​ពី​កត្តា​ជាច្រើន​រួម​មាន​ជំងឺ កង្វះ​ដំណេក ស្ត្រេស និង​អាហារូបត្ថម្ភ​មិន​គ្រប់គ្រាន់។

ប្រភេទនៃរោគសញ្ញា

រោគ​សញ្ញា​អាច​ជាក់លាក់​ចំពោះ​ជំងឺ​ឬ​លក្ខខណ្ឌ​មួយ​ចំនួន ឬ​វា​អាច​មាន​ជាទូទៅ​នៅ​ទូទាំង​ផ្សេង​គ្នា។ ជម្ងឺ. រោគសញ្ញាមួយចំនួនមានលក្ខណៈធម្មតា និងងាយស្រួលក្នុងការពិពណ៌នា ខណៈពេលដែលរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតអាចមានឥទ្ធិពលលើរាងកាយ។

ការទទួលស្គាល់រោគសញ្ញា

រោគសញ្ញាអាចចាប់ផ្តើមប៉ះពាល់ដល់រាងកាយនៅគ្រប់ពេលវេលា។ អ្នកខ្លះត្រូវបានទទួលស្គាល់ភ្លាមៗ ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតប្រហែលជាមិនមានអារម្មណ៍រហូតដល់ពេលក្រោយ។ នៅពេលដែលរោគសញ្ញាត្រូវបានទទួលស្គាល់ ជាធម្មតាវាត្រូវបានគេហៅថាជាសញ្ញាថាមានអ្វីមួយខុសប្រក្រតី។

រោគសញ្ញាដែលពាក់ព័ន្ធ

រោគសញ្ញាអាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺឬស្ថានភាពជាក់លាក់មួយ។ ជាឧទាហរណ៍ ការឈឺទ្រូងជារឿយៗត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងជំងឺបេះដូង។ រោគសញ្ញាផ្សេងទៀតប្រហែលជាមិនងាយទាក់ទងទៅនឹងមូលហេតុជាក់លាក់នោះទេ។

មូលហេតុដែលអាចកើតមាននៃរោគសញ្ញា

រោគ​សញ្ញា​អាច​បណ្តាល​មក​ពី​កត្តា​ជាច្រើន​រួម​មាន​ជំងឺ កង្វះ​ដំណេក ស្ត្រេស និង​អាហារូបត្ថម្ភ​មិន​គ្រប់គ្រាន់។ រោគ​សញ្ញា​មួយ​ចំនួន​អាច​ទាក់​ទង​នឹង​ផលិត​ផល​ជាក់លាក់​ដូច​ជា​កង្វះ​ថាមពល​បន្ទាប់​ពី​មាន​ជាតិ​កាហ្វេអ៊ីន​ច្រើន​ពេក។

វិធីជួយឱ្យប្រសើរឡើងនូវរោគសញ្ញា

មានវិធីជាច្រើនដែលអាចជួយឱ្យរោគសញ្ញាប្រសើរឡើង អាស្រ័យលើមូលហេតុ។ វិធីសាមញ្ញមួយចំនួនដើម្បីកែលម្អរោគសញ្ញារួមមាន ការគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងកាត់បន្ថយភាពតានតឹង។ ការព្យាបាលតាមវេជ្ជសាស្រ្ដក៏អាចចាំបាច់សម្រាប់រោគសញ្ញាមួយចំនួនផងដែរ។

ការលាតត្រដាងអតីតកាល៖ ប្រវត្តិសង្ខេបនៃរោគសញ្ញា

យោងតាមវេជ្ជបណ្ឌិត Henrina គំនិតនៃរោគសញ្ញាមានតាំងពីសម័យបុរាណ។ មនុស្សធ្លាប់ជឿថាជំងឺត្រូវបានបង្កឡើងដោយកម្លាំងជំនឿអរូបីហើយរោគសញ្ញាត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាទម្រង់នៃការដាក់ទណ្ឌកម្មពីព្រះ។ វាមិនមែនរហូតទាល់តែផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រចាប់ផ្តើមវិវឌ្ឍន៍ទេ ដែលរោគសញ្ញាត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាវិធីមួយដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងព្យាបាលជំងឺ។

ព័ត៌មានថ្មី។

យូរ ៗ ទៅផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តបានបង្កើតការយល់ដឹងកាន់តែប្រសើរឡើងអំពីរោគសញ្ញានិងតួនាទីរបស់ពួកគេក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងព្យាបាលជំងឺ។ ជាលទ្ធផល វិធីដែលរោគសញ្ញាត្រូវបានកត់ត្រា និងវិភាគក៏មានការវិវត្តន៍ផងដែរ។ អ្នកជំនាញផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តឥឡូវនេះប្រើប្រាស់ទម្រង់ស្តង់ដារដើម្បីកត់ត្រារោគសញ្ញា និងតាមដានការវិវត្តន៍របស់ពួកគេ ដែលធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងព្យាបាលជំងឺប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ៖ ការឌិកូដរោគសញ្ញារបស់អ្នក។

រោគសញ្ញាអាចបណ្តាលមកពីកត្តាផ្សេងៗ។ នេះគឺជាលក្ខខណ្ឌទូទៅមួយចំនួនដែលទាក់ទងនឹងរោគសញ្ញា៖

  • ទល់លាមក៖ ពិបាកបត់ជើង ឈឺពោះ និងហើមពោះ។
  • បញ្ហាភ្នែក៖ ភ្នែកមិនច្បាស់ ក្រហម និងឈឺចាប់។
  • គ្រុនក្តៅ៖ សីតុណ្ហភាពរាងកាយកើនឡើង ញាក់ និងបែកញើស។
  • ចង្អោរ និងក្អួត៖ មានអារម្មណ៍ថាឈឺពោះ និងក្អួត។
  • កន្ទួលលើស្បែក៖ ក្រហម រមាស់ និងហើម។
  • ការឈឺទ្រូង៖ តឹង សម្ពាធ និងភាពមិនស្រួលនៅក្នុងទ្រូង។
  • រាគៈ លាមកមានជាតិទឹក និងរមួលក្រពើ។
  • ឈឺត្រចៀក៖ ឈឺចាប់ មិនស្រួល និងរោទ៍ក្នុងត្រចៀក។
  • ឈឺក្បាល៖ ឈឺចាប់ និងសំពាធក្នុងក្បាល។
  • ឈឺបំពង់ក៖ ឈឺចាប់ ហើម និងក្រហមក្នុងបំពង់ក។
  • សុដន់ហើម ឬឈឺចាប់៖ ហើម ទន់ភ្លន់ និងឈឺចាប់ក្នុងសុដន់។
  • ដង្ហើមខ្លី៖ ពិបាកដកដង្ហើម និងតឹងទ្រូង។
  • ក្អក៖ ក្អកជាប់រហូត និងតឹងទ្រូង។
  • ឈឺសន្លាក់ និងសាច់ដុំ៖ ឈឺចាប់ រឹង និងហើមក្នុងសន្លាក់ និងសាច់ដុំ។
  • តឹងច្រមុះ៖ តឹងច្រមុះ និងពិបាកដកដង្ហើមតាមច្រមុះ។
  • បញ្ហានោម៖ នោមញឹក នោមញឹកញាប់ និងនោមទាស់។
  • ដកដង្ហើមធំ៖ ពិបាកដកដង្ហើម និងសំឡេងហួចនៅពេលដកដង្ហើម។

សន្និដ្ឋាន

ដូច្នេះ នោះហើយជារោគសញ្ញា។ វា​ជា​អ្វី​ដែល​មាន​នៅ​ពេល​អ្នក​មាន​ជំងឺ ឬ​អ្វី​ដែល​មិន​ធម្មតា​សម្រាប់​រាង​កាយ​របស់​អ្នក។ វា​ជា​អ្វី​ដែល​ខុស​ពី​ធម្មតា ហើយ​ជា​អ្វី​ដែល​អ្នក​គួរ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់។ វា​ជា​រឿង​មួយ​ដែល​មិន​គួរ​ព្រងើយ​កន្តើយ ហើយ​ជា​អ្វី​ដែល​អ្នក​គួរ​ពិភាក្សា​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​។ ដូច្នេះ​កុំ​ខ្លាច​ក្នុង​ការ​ធ្វើ​បែប​នោះ ប្រសិន​បើ​អ្នក​សម្គាល់​ឃើញ​ការ​ផ្លាស់​ប្តូរ​មិន​ប្រក្រតី​ណា​មួយ។ អ្នកគ្រាន់តែអាចជួយសង្គ្រោះជីវិតរបស់អ្នកបាន!

ខ្ញុំគឺ Joost Nusselder ស្ថាបនិក Tools Doctor អ្នកទីផ្សារមាតិកា និងឪពុក។ ខ្ញុំចូលចិត្តសាកល្បងឧបករណ៍ថ្មី ហើយរួមគ្នាជាមួយក្រុមរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំបានបង្កើតអត្ថបទប្លក់ស៊ីជម្រៅតាំងពីឆ្នាំ 2016 ដើម្បីជួយអ្នកអានដ៏ស្មោះត្រង់ជាមួយនឹងឧបករណ៍ និងគន្លឹះបង្កើត។