កាំរស្មីយូវី៖ ប្រភេទ ផលប៉ះពាល់ និងការការពារ

ដោយ Joost Nusselder | បានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពនៅលើ៖  ខែមិថុនា 17, 2022
ខ្ញុំចូលចិត្តបង្កើតខ្លឹមសារឥតគិតថ្លៃដែលពោរពេញដោយគន្លឹះសម្រាប់អ្នកអានរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំមិនទទួលយកការឧបត្ថម្ភដែលបានបង់ទេគំនិតរបស់ខ្ញុំជារបស់ខ្ញុំប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកយល់ថាអនុសាសន៍របស់ខ្ញុំមានប្រយោជន៍ហើយអ្នកនឹងទិញអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្តតាមរយៈតំណភ្ជាប់ណាមួយខ្ញុំអាចរកកម្រៃជើងសារដោយមិនគិតថ្លៃបន្ថែមពីអ្នក។ ស្វែង​យល់​បន្ថែម

កាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេ ដែលគេស្គាល់ថាជាកាំរស្មីយូវី គឺជាប្រភេទវិទ្យុសកម្មអ៊ីយ៉ូដដែលមានរលកខ្លីជាងពន្លឺដែលអាចមើលឃើញ។ វា​ត្រូវ​បាន​គេ​រក​ឃើញ​នៅ​ក្នុង​ពន្លឺ​ថ្ងៃ ហើយ​ធ្វើ​ឱ្យ​ស្បែក​ប្រែ​ពណ៌។

កាំរស្មីយូវីមានបីប្រភេទគឺ កាំរស្មីយូវី-អេ យូវី-ប៊ី និងយូ-ស៊ី។ កាំរស្មី UV-C ភាគច្រើនត្រូវបានស្រូបយកដោយស្រទាប់អូហ្សូន ដែលទុកឱ្យយើងនូវកាំរស្មី UV-A និង UV-B ។

ឥឡូវនេះ ចូរយើងពិនិត្យមើលឱ្យកាន់តែច្បាស់អំពីប្រភេទនីមួយៗនៃកាំរស្មីយូវី។

តើអ្វីទៅជាកាំរស្មីយូវី

នៅក្នុងប្រកាសនេះយើងនឹងគ្របដណ្តប់៖

កាំរស្មីយូវី៖ ថាមពលដែលមើលមិនឃើញដែលអាចបណ្តាលឱ្យខូចខាត

កាំរស្មី UV គឺជាទម្រង់មួយនៃវិទ្យុសកម្មអេឡិចត្រូម៉ាញ៉េទិច ដែលមិនអាចមើលឃើញដោយភ្នែកមនុស្ស។ វាគឺជាប្រភេទថាមពលមួយដែលត្រូវបានបញ្ចេញដោយព្រះអាទិត្យ និងប្រភពសិប្បនិម្មិត ដូចជាគ្រែ tanning ។ កាំរស្មី UV ត្រូវបានបែងចែកជា XNUMX ប្រភេទផ្សេងៗគ្នា ដោយផ្អែកលើរលកពន្លឺរបស់វា៖ UVA, UVB, និង UVC ។

តើកាំរស្មី UV ប៉ះពាល់ដល់មនុស្សយ៉ាងដូចម្តេច?

កាំរស្មីយូវីអាចបណ្តាលឱ្យខូចស្បែក និងភ្នែករបស់មនុស្ស។ នៅពេលដែលមនុស្សត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងកាំរស្មី UV វាអាចជ្រាបចូលទៅក្នុងស្បែក និងបណ្តាលឱ្យខូចខាតដល់ DNA នៅក្នុងកោសិកាស្បែក។ ការខូចខាតនេះអាចនាំឱ្យមានជំងឺមហារីកស្បែក និងឆាប់ចាស់។ លើសពីនេះ កាំរស្មីយូវីអាចបង្កការខូចខាតដល់ភ្នែក នាំឱ្យកើតជំងឺភ្នែកឡើងបាយ និងបញ្ហាភ្នែកផ្សេងៗទៀត។

តួនាទីនៃវិទ្យុសកម្មកាំរស្មីយូវីក្នុងការបង្កើតវីតាមីនឌី

កាំរស្មី UV ដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការបង្កើតវីតាមីន D នៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស។ នៅពេលដែលស្បែកត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងកាំរស្មី UVB វាបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មគីមីជាបន្តបន្ទាប់ដែលនាំទៅដល់ការបង្កើតវីតាមីន D។ វីតាមីន D មានសារៈសំខាន់សម្រាប់ឆ្អឹងដែលមានសុខភាពល្អ ហើយអាចជួយបង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំផងដែរ។

ប្រភពសិប្បនិម្មិតនៃកាំរស្មីយូវី

ប្រភពសិប្បនិម្មិតនៃវិទ្យុសកម្មកាំរស្មីយូវីរួមមានគ្រែ tanning ម៉ាស៊ីនផ្សារ និងអំពូល UV មន្ទីរពេទ្យ។ ប្រភពទាំងនេះបញ្ចេញកាំរស្មី UV ដែលអាចបង្កការខូចខាតដល់ស្បែក និងភ្នែករបស់មនុស្ស។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការកំណត់ការប៉ះពាល់នឹងប្រភពទាំងនេះ ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃបញ្ហាសុខភាព។

សារៈសំខាន់នៃការការពារប្រឆាំងនឹងកាំរស្មីយូវី

ដើម្បី​ការពារ​ពី​កាំរស្មី​យូវី វា​ជា​រឿង​សំខាន់​ក្នុង​ការ​អនុវត្ត​ជំហាន​ដូច​ខាង​ក្រោម៖

  • ពាក់សម្លៀកបំពាក់ការពារ ដូចជាអាវដៃវែង និងមួក ពេលចេញក្រៅ។
  • ប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដែលមានកម្រិត SPF ខ្ពស់។
  • ជៀសវាងគ្រែ tanning និងប្រភពសិប្បនិម្មិតផ្សេងទៀតនៃកាំរស្មី UV ។
  • ស្នាក់នៅក្នុងម្លប់ក្នុងអំឡុងពេលម៉ោង UV ខ្ពស់បំផុត (10 ព្រឹកដល់ 4 រសៀល) ។

កាំរស្មីយូវី គឺជាទម្រង់ថាមពលទូទៅ ដែលអាចបង្កការខូចខាតដល់ស្បែក និងភ្នែករបស់មនុស្ស។ តាមរយៈការយល់ដឹងអំពីប្រភេទផ្សេងៗនៃវិទ្យុសកម្មកាំរស្មីយូវី និងចាត់វិធានការដើម្បីការពារប្រឆាំងនឹងវា បុគ្គលម្នាក់ៗអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃបញ្ហាសុខភាពរបស់ពួកគេដែលទាក់ទងនឹងការប៉ះពាល់នឹងកាំរស្មីយូវី។

ស្វែងយល់ពីប្រភេទផ្សេងៗនៃកាំរស្មីយូវី

វិទ្យុសកម្មកាំរស្មីយូវី គឺជាប្រភេទវិទ្យុសកម្មអេឡិចត្រូម៉ាញេទិក ដែលចេញមកពីព្រះអាទិត្យ ហើយត្រូវបានបញ្ជូនតាមទម្រង់នៃរលក ឬភាគល្អិត។ កាំរស្មីយូវីមានបីប្រភេទសំខាន់ៗ ដោយផ្អែកលើប្រវែងរលករបស់វា៖

  • កាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេ A (UVA)៖ នេះគឺជាប្រភេទកាំរស្មី UV ទូទៅបំផុតដែលទៅដល់ផ្ទៃផែនដី។ កាំរស្មី UVA មានរលកវែងបំផុត និងថាមពលទាបបំផុតក្នុងចំណោមបីប្រភេទ។ ពួកវាអាចជ្រាបចូលទៅក្នុងស្រទាប់ខាងក្រៅនៃស្បែក និងបណ្តាលឱ្យខូចខាតដល់ស្រទាប់កណ្តាល ដែលនាំឱ្យមានភាពចាស់មុនអាយុ និងបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកស្បែក។
  • កាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេ B (UVB)៖ កាំរស្មីយូវីប្រភេទនេះមានរលកខ្លីជាង និងថាមពលខ្ពស់ជាងកាំរស្មី UVA ។ កាំរស្មី UVB ទទួលខុសត្រូវចំពោះការដុតកម្ដៅថ្ងៃ ការខូចខាតស្បែក និងការកើនឡើងហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកស្បែក។ ពួកគេក៏ជាមូលហេតុចម្បងនៃការ tanning ផងដែរ។
  • អ៊ុលត្រាវីយូឡេ C (UVC)៖ នេះគឺជារលកចម្ងាយខ្លីបំផុត និងថាមពលខ្ពស់បំផុតនៃវិទ្យុសកម្មកាំរស្មីយូវីបីប្រភេទ។ កាំរស្មី UVC ជាធម្មតាត្រូវបានស្រូបយកដោយស្រទាប់អូហ្សូនរបស់ផែនដី ហើយមិនទៅដល់ផ្ទៃផែនដីឡើយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពួកវាអាចត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងប្រភពដែលបង្កើតឡើងដោយមនុស្សមួយចំនួន ដូចជាប្រភេទចង្កៀងមួយចំនួនដែលប្រើក្នុងការកំណត់វិទ្យាសាស្ត្រ និងវេជ្ជសាស្ត្រ។

ឥទ្ធិពលនៃកាំរស្មីយូវីលើរាងកាយ

ការ​ប៉ះពាល់​នឹង​កាំរស្មី UV អាច​មាន​ផល​ប៉ះពាល់​យ៉ាង​ធ្ងន់ធ្ងរ​លើ​រាង​កាយ​រួម​មាន៖

  • ការ sunburns: កាំរស្មី UVB គឺជាមូលហេតុចម្បងនៃការ sunburn ដែលអាចបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់ ក្រហម និងពងបែក។
  • ការខូចខាតស្បែក៖ ទាំងកាំរស្មី UVA និង UVB អាចបណ្តាលឱ្យខូចខាតដល់ស្បែក ដែលនាំឱ្យឆាប់ចាស់ ស្នាមជ្រួញ និងបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកស្បែក។
  • ការខូចខាតភ្នែក៖ កាំរស្មីយូវីក៏អាចបំផ្លាញភ្នែកផងដែរ បណ្តាលឱ្យភ្នែកឡើងបាយ បាត់បង់ការមើលឃើញជាអចិន្ត្រៃយ៍ និងរបួសភ្នែកផ្សេងទៀត។

តួនាទីនៃរលក និងស្រទាប់អូហ្សូនក្នុងវិទ្យុសកម្មកាំរស្មីយូវី

រលកនៃវិទ្យុសកម្មកាំរស្មីយូវីកំណត់ថាតើវាអាចជ្រាបចូលទៅក្នុងស្បែក និងវត្ថុធាតុផ្សេងៗទៀតបានជ្រៅប៉ុណ្ណា។ កាំរស្មី UVA មាន​ប្រវែង​រលក​វែង​បំផុត ហើយ​អាច​ជ្រាប​ចូល​ស្បែក​បាន​ជ្រៅ​ជាង​កាំរស្មី UVB ដែល​មាន​ប្រវែង​រលក​ខ្លី​ជាង។ កាំរស្មី UVC មានប្រវែងរលកខ្លីបំផុត ហើយជាធម្មតាត្រូវបានស្រូបយកដោយស្រទាប់អូហ្សូនរបស់ផែនដី។

ស្រទាប់អូហ្សូនគឺជាស្រទាប់ការពារនៅក្នុងបរិយាកាសផែនដី ដែលស្រូបយកភាគច្រើននៃកាំរស្មី UV ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ពីព្រះអាទិត្យ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សកម្មភាពរបស់មនុស្សមួយចំនួន ដូចជាការប្រើប្រាស់សារធាតុគីមីមួយចំនួន អាចបំផ្លាញស្រទាប់អូហ្សូន និងបង្កើនបរិមាណវិទ្យុសកម្មកាំរស្មីយូវីដែលទៅដល់ផ្ទៃផែនដី។

វិធីការពារខ្លួនអ្នកពីកាំរស្មីយូវី

ដើម្បីជៀសវាងផលប៉ះពាល់ដ៏គ្រោះថ្នាក់នៃវិទ្យុសកម្មកាំរស្មីយូវី វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការចាត់វិធានការដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកដូចជា៖

  • ពាក់សម្លៀកបំពាក់ការពារ ដូចជាអាវដៃវែង និងមួក ពេលចេញក្រៅ។
  • ប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដែលមានកម្រិត SPF ខ្ពស់ ហើយលាបវាម្តងទៀតជាប្រចាំ។
  • ជៀសវាងពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់ក្នុងអំឡុងពេលម៉ោងកំពូល ជាធម្មតានៅចន្លោះម៉ោង 10 ព្រឹកដល់ម៉ោង 4 រសៀល
  • ពិនិត្យសន្ទស្សន៍កាំរស្មី UV មុនពេលចេញទៅខាងក្រៅ និងចាត់វិធានការប្រុងប្រយ័ត្នសមស្រប។
  • ការ​ដោះស្រាយ​ដើម្បី​ចៀសវាង​ការ​គេង​លើ​គ្រែ ដែល​អាច​បង្កើន​ហានិភ័យ​នៃ​ជំងឺមហារីក​ស្បែក​។

តាមរយៈការយល់ដឹងអំពីប្រភេទផ្សេងៗនៃវិទ្យុសកម្ម UV និងចាត់វិធានការដើម្បីការពារខ្លួនអ្នក អ្នកអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការរងរបួស និងរីករាយជាមួយពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយសុវត្ថិភាព។

សន្ទស្សន៍កាំរស្មីយូវី៖ របៀបវាស់ស្ទង់ផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមាននៃវិទ្យុសកម្មកាំរស្មីយូវី

សន្ទស្សន៍កាំរស្មីយូវី (UVI) គឺជាមាត្រដ្ឋានវិទ្យាសាស្ត្រដែលវាស់កម្រិតនៃវិទ្យុសកម្មកាំរស្មីយូវីដែលមាននៅក្នុងតំបន់ជាក់លាក់មួយ។ មាត្រដ្ឋាននេះមានចាប់ពី 0 ដល់ 11+ ដោយ 11+ ជាកម្រិតវិទ្យុសកម្ម UV ខ្ពស់បំផុត។ UVI គឺជារង្វាស់នៃគ្រោះថ្នាក់ដែលអាចកើតមានដែលវិទ្យុសកម្មកាំរស្មីយូវីអាចបណ្តាលឱ្យមានដល់ស្បែក និងភ្នែករបស់មនុស្ស ហើយរយៈពេលដែលវាត្រូវការពេលតិចដើម្បីឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់កើតឡើង។

តើសន្ទស្សន៍កាំរស្មីយូវីទាក់ទងនឹងវិទ្យុសកម្មកាំរស្មីយូវីយ៉ាងដូចម្តេច?

កាំរស្មី UV គឺជាទម្រង់មួយនៃថាមពលអេឡិចត្រូម៉ាញ៉េទិចដែលត្រូវបានបញ្ជូនពីព្រះអាទិត្យ។ កាំរស្មី UV មានបីប្រភេទគឺ UVA UVB និង UVC ។ UVC ជាធម្មតាត្រូវបានស្រូបយកដោយស្រទាប់អូហ្សូន និងមិនទៅដល់ដី ខណៈដែលកាំរស្មី UVA និង UVB អាចបង្កការខូចខាតដល់ស្បែក និងភ្នែក។ សន្ទស្សន៍កាំរស្មីយូវីគឺជារង្វាស់នៃបរិមាណនៃកាំរស្មី UVA និង UVB ដែលមានវត្តមាននៅក្នុងតំបន់ជាក់លាក់មួយ។

តើសន្ទស្សន៍កាំរស្មីយូវីប៉ះពាល់ដល់មនុស្សយ៉ាងដូចម្តេច?

សន្ទស្សន៍កាំរស្មី UV អាចប៉ះពាល់ដល់មនុស្សតាមវិធីមួយចំនួន។ នៅពេលដែល UVI មានកម្រិតទាប មនុស្សប្រហែលជាមិនជួបប្រទះនូវផលប៉ះពាល់ជាក់ស្តែងណាមួយពីកាំរស្មី UV នោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលដែល UVI ឡើងខ្ពស់ មនុស្សអាចជួបប្រទះនូវរោគសញ្ញាជាច្រើន រួមទាំងការ sunburn ភាពចាស់នៃស្បែក និងការកើនឡើងហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកស្បែក។ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ មនុស្សអាចជួបប្រទះ កំដៅ ការហត់នឿយឬជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

តើមានវិធីសាមញ្ញអ្វីខ្លះ ដែលមនុស្សអាចការពារខ្លួនពីកាំរស្មីយូវី?

មានវិធីមួយចំនួនដែលមនុស្សអាចការពារខ្លួនពីកាំរស្មីយូវី រួមមានៈ

  • ពាក់សម្លៀកបំពាក់ការពារ ដូចជាអាវដៃវែង និងខោ មួក និងវ៉ែនតា
  • ប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដែលមាន SPF ខ្ពស់។
  • ជៀសវាងពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃក្តៅបំផុត។
  • ស្នាក់នៅក្នុងម្លប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
  • ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន ដើម្បីរក្សាជាតិទឹក

តើអ្វីជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីអានសន្ទស្សន៍កាំរស្មីយូវី?

សន្ទស្សន៍កាំរស្មី UV ត្រូវបានបង្ហាញជាធម្មតាជាលេខ ជាមួយនឹងលេខខ្ពស់ដែលបង្ហាញពីសក្តានុពលកាន់តែខ្លាំងសម្រាប់គ្រោះថ្នាក់។ ឧទាហរណ៍ UVI ចាប់ពី 8 ឡើងទៅ ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាខ្ពស់ ហើយទាមទារការប្រុងប្រយ័ត្នបន្ថែម។ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថា សន្ទស្សន៍កាំរស្មីយូវីអាចប្រែប្រួលអាស្រ័យលើកត្តាមួយចំនួន រួមទាំងពេលវេលានៃថ្ងៃ រដូវ និងបរិមាណនៃគម្របពពក។

កាំរស្មី UV និងឥទ្ធិពលបំផ្លាញរបស់វាទៅលើថ្នាំលាប

វិទ្យុសកម្មកាំរស្មីយូវីគឺជាកត្តាដ៏សំខាន់បំផុតមួយដែលអាចនាំអោយមានផលប៉ះពាល់លើថ្នាំលាប។ កាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេត បណ្តាលឱ្យម៉ូលេគុលនៅក្នុងជ័ររបស់ថ្នាំលាបបំបែកចេញពីគ្នា ដែលបណ្តាលឱ្យថ្នាំលាបខូច និងខ្ទាស់ចេញ។ ឥទ្ធិពលបំផ្លិចបំផ្លាញនៃកាំរស្មី UV លើថ្នាំលាបគឺជាលទ្ធផលនៃការផ្លាស់ប្តូរដូចខាងក្រោមៈ

  • កាំរស្មី UV បណ្តាលឱ្យម៉ូលេគុលជ័រនៅក្នុងថ្នាំលាបផ្លាស់ប្តូររូបរាង និងបង្រួម ឬពង្រីក។
  • ការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះនាំឱ្យមានការបង្កើតសមាសធាតុថ្មីនៅក្នុងថ្នាំលាប ដែលអាចបណ្តាលឱ្យថ្នាំលាបមានអាយុ និងកាន់តែងាយនឹង corrosion និងប្រេះ។
  • សីតុណ្ហភាពក៏ដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងឥទ្ធិពលបំផ្លាញនៃវិទ្យុសកម្ម UV លើថ្នាំលាប។ សីតុណ្ហភាពខ្ពស់អាចនាំទៅដល់ការពង្រីកថ្នាំលាប ខណៈពេលដែលសីតុណ្ហភាពទាបអាចបណ្តាលឱ្យវាចុះកិច្ចសន្យា។ ការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះអាចនាំឱ្យមានការបង្កើតស្នាមប្រេះនៅក្នុងថ្នាំលាបដែលអាចបំផ្លាញវាបន្ថែមទៀត។

ដោះស្រាយផលប៉ះពាល់នៃវិទ្យុសកម្មកាំរស្មីយូវីនៅលើថ្នាំលាប

ដើម្បីដោះស្រាយផលប៉ះពាល់នៃវិទ្យុសកម្មកាំរស្មី UV លើថ្នាំលាប វាចាំបាច់ក្នុងការចាត់វិធានការដូចខាងក្រោមៈ

  • ប្រើថ្នាំលាបដែលមានគុណភាពខ្ពស់ ឬវ៉ារនីសដែលត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសដើម្បីទប់ទល់នឹងកាំរស្មីយូវី។
  • លាប​ថ្នាំ​ការពារ​ពីលើ​ថ្នាំលាប ដើម្បី​ការពារ​ឥទ្ធិពល​បំផ្លាញ​នៃ​កាំរស្មី UV ។
  • ទុកថ្នាំលាបក្នុងកន្លែងត្រជាក់ និងស្ងួត ដើម្បីទប់ស្កាត់ឥទ្ធិពលបំផ្លិចបំផ្លាញនៃការប្រែប្រួលសីតុណ្ហភាព។
  • ត្រួតពិនិត្យថ្នាំលាបជាប្រចាំ រកមើលសញ្ញានៃការខូចខាត ឬភាពចាស់ ហើយដោះស្រាយវាភ្លាមៗ ដើម្បីការពារការខូចខាតបន្ថែមទៀត។

ឥទ្ធិពលរបស់មនុស្សលើការរក្សាទុកថ្នាំលាប

ការរក្សាទុកថ្នាំលាបមិនត្រឹមតែអាស្រ័យលើគុណភាពនៃថ្នាំលាប និងបរិស្ថានដែលវាត្រូវបានរក្សាទុកនោះទេ។ កត្តាមនុស្សក៏ដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការរក្សាថ្នាំលាបផងដែរ។ នេះជាគន្លឹះខ្លះៗដើម្បីរក្សាថ្នាំលាប៖

  • ជៀសវាងការប៉ះថ្នាំលាបដោយដៃទទេ ព្រោះប្រេងចេញពីស្បែករបស់អ្នកអាចបំផ្លាញថ្នាំលាប។
  • ប្រើជក់ទន់ ឬក្រណាត់មីក្រូហ្វាយបឺរ ដើម្បីលាងសម្អាតថ្នាំលាប។
  • ជៀសវាងការប្រើសារធាតុគីមីខ្លាំង ឬសារធាតុសំណឹកដើម្បីលាងសម្អាតថ្នាំលាបព្រោះវាអាចបណ្តាលឱ្យខូចខាតបន្ថែមទៀត។
  • ត្រួតពិនិត្យថ្នាំលាបជាប្រចាំ រកមើលសញ្ញានៃការខូចខាត ឬភាពចាស់ ហើយដោះស្រាយវាភ្លាមៗ ដើម្បីការពារការខូចខាតបន្ថែមទៀត។

សន្និដ្ឋាន

ដូច្នេះ កាំរស្មី UV គឺជាប្រភេទវិទ្យុសកម្មអេឡិចត្រូម៉ាញ៉េទិច ដែលបញ្ចេញដោយព្រះអាទិត្យ និងប្រភពសិប្បនិម្មិត។ វាអាចបណ្តាលឱ្យខូចខាតដល់ស្បែក ភ្នែក និងសូម្បីតែឆ្អឹងរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែ​មាន​វិធី​ការពារ​ខ្លួន​ពី​កាំរស្មី​យូវី ហើយ​ឥឡូវ​អ្នក​ដឹង​ហើយ​ថា​វា​ជា​អ្វី។ ដូច្នេះ​កុំ​ខ្លាច​នឹង​ការ​រីករាយ​នឹង​ព្រះអាទិត្យ​នោះ​ឡើយ ចូរ​ធ្វើ​វា​ដោយ​ការ​ទទួល​ខុស​ត្រូវ។

ខ្ញុំគឺ Joost Nusselder ស្ថាបនិក Tools Doctor អ្នកទីផ្សារមាតិកា និងឪពុក។ ខ្ញុំចូលចិត្តសាកល្បងឧបករណ៍ថ្មី ហើយរួមគ្នាជាមួយក្រុមរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំបានបង្កើតអត្ថបទប្លក់ស៊ីជម្រៅតាំងពីឆ្នាំ 2016 ដើម្បីជួយអ្នកអានដ៏ស្មោះត្រង់ជាមួយនឹងឧបករណ៍ និងគន្លឹះបង្កើត។