ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣವನ್ನು UV ಕಿರಣಗಳು ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಗೋಚರ ಬೆಳಕಿನಿಂದ ಕಡಿಮೆ ತರಂಗಾಂತರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅಯಾನೀಕರಿಸುವ ವಿಕಿರಣದ ಒಂದು ವಿಧವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
UV ವಿಕಿರಣದಲ್ಲಿ ಮೂರು ವಿಧಗಳಿವೆ: UV-A, UV-B ಮತ್ತು UV-C. UV-C ಕಿರಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಓಝೋನ್ ಪದರದಿಂದ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, UV-A ಮತ್ತು UV-B ಕಿರಣಗಳನ್ನು ನಮಗೆ ಬಿಡುತ್ತವೆ.
ಈಗ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರೀತಿಯ UV ವಿಕಿರಣವನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡೋಣ.
ಈ ಪೋಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನಾವು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
UV ವಿಕಿರಣ: ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅದೃಶ್ಯ ಶಕ್ತಿ
ಯುವಿ ವಿಕಿರಣವು ಮಾನವನ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಅಗೋಚರವಾಗಿರುವ ವಿದ್ಯುತ್ಕಾಂತೀಯ ವಿಕಿರಣದ ಒಂದು ರೂಪವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸೂರ್ಯ ಮತ್ತು ಕೃತಕ ಮೂಲಗಳಿಂದ ಹೊರಸೂಸುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು. UV ವಿಕಿರಣವನ್ನು ಅವುಗಳ ತರಂಗಾಂತರದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮೂರು ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರಕಾರಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ: UVA, UVB ಮತ್ತು UVC.
ಯುವಿ ವಿಕಿರಣವು ಮಾನವರ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?
ಯುವಿ ವಿಕಿರಣವು ಮಾನವನ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಾನವರು UV ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ, ಅದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಭೇದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿನ DNA ಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಹಾನಿ ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, UV ವಿಕಿರಣವು ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಣ್ಣಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಸೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಯುವಿ ವಿಕಿರಣದ ಪಾತ್ರ
ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಯುವಿ ವಿಕಿರಣವು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮವು UVB ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ, ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಸೃಷ್ಟಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ರಾಸಾಯನಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
UV ವಿಕಿರಣದ ಕೃತಕ ಮೂಲಗಳು
UV ವಿಕಿರಣದ ಕೃತಕ ಮೂಲಗಳು ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು, ವೆಲ್ಡಿಂಗ್ ಯಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ UV ದೀಪಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ಈ ಮೂಲಗಳು UV ವಿಕಿರಣವನ್ನು ಹೊರಸೂಸುತ್ತವೆ ಅದು ಮಾನವನ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಈ ಮೂಲಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಯುವಿ ವಿಕಿರಣದ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸುವ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ
ಯುವಿ ವಿಕಿರಣದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ:
- ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಉದ್ದನೆಯ ತೋಳಿನ ಶರ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಟೋಪಿಗಳಂತಹ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ.
- ಹೆಚ್ಚಿನ SPF ರೇಟಿಂಗ್ ಹೊಂದಿರುವ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬಳಸಿ.
- ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಮತ್ತು ಯುವಿ ವಿಕಿರಣದ ಇತರ ಕೃತಕ ಮೂಲಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
- ಗರಿಷ್ಠ UV ಸಮಯದಲ್ಲಿ (ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 10 ರಿಂದ ಸಂಜೆ 4 ರವರೆಗೆ) ನೆರಳಿನಲ್ಲಿ ಇರಿ.
UV ವಿಕಿರಣವು ಮಾನವನ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಶಕ್ತಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೂಪವಾಗಿದೆ. ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ UV ವಿಕಿರಣವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಅದರ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು UV ವಿಕಿರಣದ ಮಾನ್ಯತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
UV ವಿಕಿರಣದ ವಿವಿಧ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ
UV ವಿಕಿರಣವು ಸೂರ್ಯನಿಂದ ಬರುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ವಿದ್ಯುತ್ಕಾಂತೀಯ ವಿಕಿರಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಕಣಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹರಡುತ್ತದೆ. UV ವಿಕಿರಣದ ಮೂರು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ವಿಧಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳ ತರಂಗಾಂತರಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ:
- ನೇರಳಾತೀತ A (UVA): ಇದು ಭೂಮಿಯ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ತಲುಪುವ UV ವಿಕಿರಣದ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧವಾಗಿದೆ. UVA ಕಿರಣಗಳು ಮೂರು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಉದ್ದವಾದ ತರಂಗಾಂತರ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಅವರು ಚರ್ಮದ ಹೊರ ಪದರವನ್ನು ಭೇದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಧ್ಯದ ಪದರಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾದ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
- ನೇರಳಾತೀತ ಬಿ (UVB): ಈ ರೀತಿಯ UV ವಿಕಿರಣವು UVA ಕಿರಣಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ತರಂಗಾಂತರ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. UVB ಕಿರಣಗಳು ಸನ್‌ಬರ್ನ್‌ಗಳು, ಚರ್ಮದ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲು ಕಾರಣವಾಗಿವೆ. ಅವು ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ಗೆ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕಾರಣವೂ ಆಗಿವೆ.
- ನೇರಳಾತೀತ C (UVC): ಇದು ಮೂರು ವಿಧದ UV ವಿಕಿರಣಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ತರಂಗಾಂತರ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ. UVC ಕಿರಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಭೂಮಿಯ ಓಝೋನ್ ಪದರದಿಂದ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಭೂಮಿಯ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ತಲುಪುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವುಗಳನ್ನು ಕೆಲವು ಮಾನವ ನಿರ್ಮಿತ ಮೂಲಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಕೆಲವು ವಿಧದ ದೀಪಗಳು.
ದೇಹದ ಮೇಲೆ UV ವಿಕಿರಣದ ಪರಿಣಾಮಗಳು
UV ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ತೀವ್ರವಾದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:
- ಸನ್ ಬರ್ನ್ಸ್: UVB ಕಿರಣಗಳು ಸನ್ ಬರ್ನ್ ಗೆ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ನೋವು, ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
- ಚರ್ಮದ ಹಾನಿ: UVA ಮತ್ತು UVB ಕಿರಣಗಳು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಇದು ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾದ, ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
- ಕಣ್ಣಿನ ಹಾನಿ: UV ವಿಕಿರಣವು ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ, ಶಾಶ್ವತ ದೃಷ್ಟಿ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಣ್ಣಿನ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
UV ವಿಕಿರಣದಲ್ಲಿ ತರಂಗಾಂತರ ಮತ್ತು ಓಝೋನ್ ಪದರದ ಪಾತ್ರ
UV ವಿಕಿರಣದ ತರಂಗಾಂತರವು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಎಷ್ಟು ಆಳವಾಗಿ ಭೇದಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. UVA ಕಿರಣಗಳು ಉದ್ದವಾದ ತರಂಗಾಂತರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು UVB ಕಿರಣಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆಳವಾಗಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಭೇದಿಸಬಲ್ಲವು, ಇದು ಕಡಿಮೆ ತರಂಗಾಂತರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. UVC ಕಿರಣಗಳು ಕಡಿಮೆ ತರಂಗಾಂತರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಭೂಮಿಯ ಓಝೋನ್ ಪದರದಿಂದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.
ಓಝೋನ್ ಪದರವು ಭೂಮಿಯ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪದರವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಸೂರ್ಯನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾನಿಕಾರಕ UV ವಿಕಿರಣವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಬಳಕೆಯಂತಹ ಕೆಲವು ಮಾನವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಓಝೋನ್ ಪದರವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಭೂಮಿಯ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ತಲುಪುವ UV ವಿಕಿರಣದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
ಯುವಿ ವಿಕಿರಣದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು
UV ವಿಕಿರಣದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ:
- ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಉದ್ದನೆಯ ತೋಳಿನ ಶರ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಟೋಪಿಗಳಂತಹ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು.
- ಹೆಚ್ಚಿನ SPF ರೇಟಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಪುನಃ ಅನ್ವಯಿಸುವುದು.
- ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆಳಗ್ಗೆ 10 ರಿಂದ ಸಂಜೆ 4 ಗಂಟೆಯವರೆಗಿನ ಗರಿಷ್ಠ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೇರ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು
- ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಯುವಿ ಸೂಚ್ಯಂಕವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.
- ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪರಿಹರಿಸುವುದು, ಇದು ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ UV ವಿಕಿರಣವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಗಾಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಆನಂದಿಸಬಹುದು.
ಯುವಿ ಸೂಚ್ಯಂಕ: ಯುವಿ ವಿಕಿರಣದ ಸಂಭಾವ್ಯ ಹಾನಿಯನ್ನು ಅಳೆಯುವುದು ಹೇಗೆ
UV ಸೂಚ್ಯಂಕ (UVI) ಒಂದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮಾಪಕವಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಇರುವ UV ವಿಕಿರಣದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಮಾಣವು 0 ರಿಂದ 11+ ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ 11+ UV ವಿಕಿರಣದ ಅತ್ಯುನ್ನತ ಮಟ್ಟವಾಗಿದೆ. UVI ಎಂಬುದು UV ವಿಕಿರಣವು ಜನರ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದಾದ ಸಂಭಾವ್ಯ ಹಾನಿಯ ಅಳತೆಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಹಾನಿ ಸಂಭವಿಸಲು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಯುವಿ ವಿಕಿರಣವು ಸೂರ್ಯನಿಂದ ಹರಡುವ ವಿದ್ಯುತ್ಕಾಂತೀಯ ಶಕ್ತಿಯ ಒಂದು ರೂಪವಾಗಿದೆ. UV ವಿಕಿರಣದಲ್ಲಿ ಮೂರು ವಿಧಗಳಿವೆ: UVA, UVB ಮತ್ತು UVC. UVC ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಓಝೋನ್ ಪದರದಿಂದ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೆಲವನ್ನು ತಲುಪುವುದಿಲ್ಲ, UVA ಮತ್ತು UVB ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. UV ಸೂಚ್ಯಂಕವು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಇರುವ UVA ಮತ್ತು UVB ವಿಕಿರಣದ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಳತೆಯಾಗಿದೆ.
ಯುವಿ ಸೂಚ್ಯಂಕವು ಜನರ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?
ಯುವಿ ಸೂಚ್ಯಂಕವು ಹಲವಾರು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. UVI ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ, ಜನರು UV ವಿಕಿರಣದಿಂದ ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, UVI ಅಧಿಕವಾಗಿದ್ದಾಗ, ಜನರು ಸನ್ಬರ್ನ್, ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಹಲವಾರು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ವಿಪರೀತ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಜನರು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಶಾಖ ಬಳಲಿಕೆ ಅಥವಾ ಶಾಖದ ಹೊಡೆತ.
UV ವಿಕಿರಣದಿಂದ ಜನರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಾನಗಳು ಯಾವುವು?
UV ವಿಕಿರಣದಿಂದ ಜನರು ತಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:
- ಉದ್ದನೆಯ ತೋಳಿನ ಶರ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಂಟ್‌ಗಳು, ಟೋಪಿಗಳು ಮತ್ತು ಸನ್‌ಗ್ಲಾಸ್‌ಗಳಂತಹ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು
- ಹೆಚ್ಚಿನ SPF ಹೊಂದಿರುವ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು
- ದಿನದ ಬಿಸಿಯಾದ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ನೇರ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು
- ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನೆರಳಿನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವುದು
- ಹೈಡ್ರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರಲು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು
ಯುವಿ ಸೂಚ್ಯಂಕವನ್ನು ಓದಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗ ಯಾವುದು?
UV ಸೂಚ್ಯಂಕವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ಸಂಖ್ಯೆಯಂತೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಹಾನಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭಾವ್ಯತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 8 ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ UVI ಅನ್ನು ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. UV ಸೂಚ್ಯಂಕವು ದಿನದ ಸಮಯ, ಋತು ಮತ್ತು ಮೋಡದ ಹೊದಿಕೆಯ ಪ್ರಮಾಣ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
UV ವಿಕಿರಣ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣದ ಮೇಲೆ ಅದರ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮ
UV ವಿಕಿರಣವು ಬಣ್ಣದ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನೇರಳಾತೀತ ಬೆಳಕು ಬಣ್ಣದ ರಾಳದಲ್ಲಿನ ಅಣುಗಳನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಚಿಪ್ ಮಾಡಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಬಣ್ಣದ ಮೇಲೆ UV ವಿಕಿರಣದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ:
- UV ವಿಕಿರಣವು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿನ ರಾಳದ ಅಣುಗಳನ್ನು ಆಕಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಲು ಅಥವಾ ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಘಟಕಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ಬಣ್ಣವು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ತುಕ್ಕು ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ.
- ಬಣ್ಣದ ಮೇಲೆ UV ವಿಕಿರಣದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮದಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನವು ಮಹತ್ವದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನವು ಬಣ್ಣದ ವಿಸ್ತರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನವು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಬಿರುಕುಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಅದು ಮತ್ತಷ್ಟು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು.
ಪೇಂಟ್ ಮೇಲೆ UV ವಿಕಿರಣದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತಿಳಿಸುವುದು
ಬಣ್ಣದ ಮೇಲೆ UV ವಿಕಿರಣದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಹಂತಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ:
- UV ವಿಕಿರಣವನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಬಣ್ಣ ಅಥವಾ ವಾರ್ನಿಷ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ.
- UV ವಿಕಿರಣದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಬಣ್ಣದ ಮೇಲೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಲೇಪನವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
- ತಾಪಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತಡೆಯಲು ತಂಪಾದ, ಶುಷ್ಕ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.
- ಹಾನಿ ಅಥವಾ ವಯಸ್ಸಾದ ಯಾವುದೇ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಅವುಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಿ.
ಪೇಂಟ್ ಸಂರಕ್ಷಣೆಯ ಮೇಲೆ ಮಾನವ ಪರಿಣಾಮ
ಬಣ್ಣದ ಸಂರಕ್ಷಣೆಯು ಬಣ್ಣದ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಪರಿಸರದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಬಣ್ಣದ ಸಂರಕ್ಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಾನವ ಅಂಶವು ಮಹತ್ವದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ಬರಿ ಕೈಗಳಿಂದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದಿಂದ ತೈಲಗಳು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು.
- ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮೃದುವಾದ ಬ್ರಿಸ್ಟಲ್ ಬ್ರಷ್ ಅಥವಾ ಮೈಕ್ರೋಫೈಬರ್ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ.
- ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಕಠಿಣ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಅಥವಾ ಅಪಘರ್ಷಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಮತ್ತಷ್ಟು ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
- ಹಾನಿ ಅಥವಾ ವಯಸ್ಸಾದ ಯಾವುದೇ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಅವುಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಿ.
ತೀರ್ಮಾನ
ಆದ್ದರಿಂದ, UV ವಿಕಿರಣವು ಸೂರ್ಯ ಮತ್ತು ಕೃತಕ ಮೂಲಗಳಿಂದ ಹೊರಸೂಸುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ವಿದ್ಯುತ್ಕಾಂತೀಯ ವಿಕಿರಣವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ, ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಯುವಿ ವಿಕಿರಣದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಈಗ ಅವುಗಳು ಏನೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸೂರ್ಯನನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ, ಅದನ್ನು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತವಾಗಿ ಮಾಡಿ.
ನಾನು ಜೂಸ್ಟ್ ನಸ್ಸೆಲ್ಡರ್, ಟೂಲ್ಸ್ ಡಾಕ್ಟರ್, ವಿಷಯ ಮಾರಾಟಗಾರ ಮತ್ತು ತಂದೆಯ ಸಂಸ್ಥಾಪಕ. ನಾನು ಹೊಸ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ತಂಡದೊಂದಿಗೆ ನಾನು 2016 ರಿಂದ ಆಳವಾದ ಬ್ಲಾಗ್ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.
