Ji bo her kesê ku di birêvebirina malê de ciddî ye, zanîna paqijkirina wê pir girîng e.
Pir kes dikarin têbikoşin ku fam bikin ka meriv çawa bi tozê re rast mijûl dibe, û tewra jî dikarin celeb û amûrên paqijkirinê yên çewt ji bo rakirina tozên çewt ên axê bikar bînin.
Vegotina celebên tozê ji hevûdu dikare pir dijwar be.
Ji ber vê yekê me ji bo arîkariya we postek agahdariyê çêkir.
Di vê postê de em ê veşêrin:
Toz çi ye?
Toz perçeyên piçûktir in ku li derdorê diherikin.
Di bingeh de, perçeyek toz piçûkek piçûkek hewayê ye. Ew li gorî giranî û mezinahiya xwe, ku bi dirêjahiyan tê hesibandin, tête taybetmend kirin.
Parçeyên ku hebên heterojen ên ku ji bo tenduristiya mirovan xeternak in têne çêkirin.
Çavkaniya herî gelemperî ya tozê cihên çêkirinê, çandinî, kavilbûn, û şewitandina sotemeniyan e.
Lêbelê, di nav malê de, ew çend celeb toz hene ku bi çavên rût nayên dîtin.
Li mala we, piraniya tozê ji çalakiyên rojane yên mirovan û çavkaniyên derveyî yên wekî polen û axê tê.
Mezinahiya tozê çi ye?
Piraniya perçeyên tozê pir hindik in û mezinahiya wan ji 1 -100 um e. Gelek pir piçûk in, hûn dikarin wan tenê bi mîkroskopê bibînin. Van perçeyên piçûk ji ber giraniya xwe bicîh dibin, ji ber vê yekê ew dikarin li her derê malê bin.
Cûreyên Cûda yên Tozê
Toz bi awayek an awayek din li her malê kom dibe. Lê, ger hûn zanibin ew çi ye û meriv çawa jê xilas dibe, ew rêvebir û paqij e.
Ez bawer im we tewra nizanîbû ku ew qas celeb toz hene.
Ji bo ku ji we re bibe alîkar ku hûn bangên rast bikin, em ji we re pêşniyar dikin ku hûn li ser celebên jêrîn ên tozê ku hûn ê pê re rû bi rû bimînin bifikirin.
Toza Metal
Formêweyek tozê ku hûn ê hewce bikin ku di yek qonaxê de pê mijûl bibin toza metal e, ku gava metal tê kolandin û perçekirin dikare derkeve holê. Ev dikare di pişikan de bibe acizkerê mezin û dibe sedema pirsgirêkan di qirikê de. Ew bi giranî jehrîn in jî, ji ber vê yekê pir girîng e ku hûn gava ku hûn bi metal re mijûl dibin respirator li xwe bikin da ku ji her celeb zirarê li pişikan dûr nekevin.
Nimûneyên toza metalîkî perçeyên ji nikel, kadmium, rêber û berylliumê vedigirin.
Toza Madenî
Xweliya mîneral bi gelemperî ji cîhên çêkirinê an kanan û çêkirinê tê. Nimûneyên toza mîneral komir, çîmento, û her toza ku ji silîqa krîstalî pêk tê vedigirin.
Toza Beton
Di paşiya paşîn de, toza beton pirsgirêkek pir gelemperî ye. Ew beşek ji kategoriya toza mîneralê ye lê ew paragrafa xwe heq dike. Ew di hawîrdora çewt de dikare pir jehirdar be. Xuyangkirina demdirêj dibe sedema rewşek ku wekî silîkoz tê zanîn. Ew ji ber nefesa pir zêde toza sîlîsê ya ku ji betonê derdikeve çêdibe. Di heman demê de, ew dikare bibe sedema birînên pişikan, ku dibe sedema kansera pişikê.
Dusta plastîk
Ev ji ya ku hûn li bendê ne pir gelemperî ye û dibe ku çêbibe dema ku cam tê berhev kirin ku di têgîna herî gelemperî de di nav tevîn de tê tevîn. Hin kes hene ku ew dikare ji bo pişikan bibe pirsgirêkek nefesê, ji ber vê yekê em pêşniyar dikin ku hûn gava ku hûn bi vî rengî hilberê re dixebitin maskek bikin da ku ew nebe sedema acizbûnê.
Toza Rubber
Çewtiyek hevbeş a ku mirov pê dihesin ev e ku lastîk nikare her cûre bermayî an materyalê çêbike; ew ne wilo ye. Xweliya gomarê çareseriyek hevbeş e ku li hewayê diherike û ji hezkiriyên lastîkên gerîdeyê tê. Ew meyl dikin ku li hewa bisekinin û bibin tûrek gomê ya zehf jehirkirî ku bi rastî dikare zirarê bide DNAya we - ew bi rêkûpêk bi reaksiyonên alerjîk û êrişên astmatîkî re têkildar e.
Toza dar
Xweliya herî gelemperî ya ku mirov pê mijûl dibin, toza dar - bi eslê xwe tov - hêrsek hevpar a li ser qirikê ye ku dibe ku hûn pirsgirêkan bihêle. Ew bi rastî dikare pir xeternak be, ji ber ku heke bê nefesgirtin dikare qirikê bigire. Di heman demê de ew bi reaksiyonên alerjîk, çêkirina mûzê, û tewra penceşêrê ve jî têkildar e - dema ku hûn hîn jî ji bo ya paşîn têne lêkolîn kirin, da ku hûn sax bin dema ku li dar dixebitin hûn xwe bi tevahî biparêzin.
Tozê Çalkê
Ev dibe ku pir çêbibe û gava ku ew tê bikar anîn an ji tabloyek reş tê paqij kirin, mînakî derdikeve. Digel ku ne jehrî ne, ew dikarin pir acizker bin û heke xwelî li çav, poz, an devê we bikeve, hûn dikarin di kuxikê de bihêlin. Di heman demê de ew dikare bibe sedema êşên singê ji ber vê yekê pê ewle bine ku hûn dema ku hûn li dora her cûre tozê tebeqê derbas dikin pir muhafezekar in.
Toza Organîk û Sebze
Ev celeb toz li dora xanî pir gelemperî ye lê pir tê paşguh kirin. Xweliya organîk ji çavkaniyên xwezayî tê, di nav de materyal û xwarinên ku em li malê hilanîne. Nimûneyên vê celebê tozê ard, dar, pembû û tozkulîlk in. Wekî ku hûn dikarin bibêjin, ev jî alerjenên hevbeş in û ez piştrast im ku hûn bi kêmî ve kesek nas dikin ku ji polenê alerjîk e.
Biohazards
Xanî bi gelemperî tijî xetereyên biyolojîkî yên xeternak in. Ev celeb toz ji qalik, spor, mîkrojenîzmayên hewayê û perçeyên zindî tê.
Van celebên biyolojîkî ji bo tenduristiya mirovan xetereyek cidî ne.
Toza Kîmyewî
Pir kes nizanin ku tewra kîmyewî dibe sedema tozê, ne tenê perçeyên şil. Van perçeyên hewayê li hewa diherikin û gava ku hûn wan nefes digirin, ew we nexweş dikin. Nimûneyên toza kîmyewî di nav de dermanên kîmyewî û perçeyên ji kîmyewiyên girseyî hene.
Herwiha bixwînin: divê ez çi celeb toza tozê bikirim?
Kîjan toz xeternak e?
Welê, hemî toz heya radeyek xeternak e, lê hin ji yên din xirabtir in.
Bi gelemperî, celebên herî xeternak ên tozê nanopartik û perçeyên pir piçûk in. Vana bi çavên rût nayên dîtin ji ber vê yekê hûn çu carî nizanin ku ew li dora we ne.
Mînakî, gelek tozên xweş ên ku bi gelemperî di hilberên makyajê de têne dîtin dibin sedema bermayiyên tozê. Ji ber vê yekê, gava ku hûn firçeyek makyajê ya qirêj li ser masê dihêlin, hûn dihêlin ku xwelî li hewayê belav bibe.
Sedema ku perçeyên piçûk xetereyek tenduristî ne ev e ku ew piçûktir in ku nefes bigirin lê ew qas mezin in ku ew di pişkên we de asê dimînin. Ew di nav lemlateya pişikê de asê dimînin da ku hûn wan dernexin.
3 Rêyên Dabeşandina Xîzê
3 awayên dabeşkirina tozê hene, li gorî faktora xetereyê. Wekî ku min li jor behs kir, hin celeb toz ji yên din xeternaktir in.
Xetereya kêm (toz L pola)
Di vê kategoriyê de piraniya toza malê heye. Ew jehrîbûn kêm e û ji ber vê yekê ji celebên din ên tozê kêmtir xeternak e,
Digel ku ev celeb toz dikare bibe sedema alerjiyê û we dikuxe an dikuxe, ew ji we naxwazin ku hûn maskek li xwe bikin an jêkerê tozê bikar bînin.
L Class Dust bermayiyên dara nerm, ax, toza malê, toza avahiyê, û materyalên rûkal ên hişk vedigire.
Xetereya Navîn (Xweliya pola M)
Piraniya mirovan li cîhê kar, ne li malê, bi vî rengî tozê re rû bi rû dimînin. Her çend, zeviya hişk jî dibe sedema toza xetereya navîn. Ev celeb toz ji bo tenduristiyê xetereyek navîn e, tê vê wateyê ku hin nexweşiyên girantir pê re hene.
Mînakên M Class Dust di nav de qatên hişk, daristanên çêkirî yên mirov, pêkhateyên tamîrkirinê, dagirtî, çîçek, çîmento, çîmento, havîn, toza betonê, û boyax hene.
Kesên ku di pîşesaziya avahîsaziyê de dixebitin herî zêde ji M Class Dust re rûbirû ne.
Rîska Bilind (Toza H Class)
Ev cureya tozê ya herî xeternak e. Ew bi nexweşiyên kujer ên mîna penceşêrê re têkildar e. Dema ku hûn bi toza H Class re têne xuyang kirin, hûn hewce ne ku a tozê derxistin li her demê.
Toza bi rîska bilind perçeyên tozê yên patogjen û kanserojen vedigire. Di hin mînakan de asbest, qalikê werimandî, bitûm, mîneral, û têlên mîneralê yên çêkirî hene.
Rêya Meşandina Tozê
Toz yek ji xetereyên tenduristiya bêdeng e ku li mala we dimîne. Pirsgirêka tozê ev e ku heke hûn viya bi paqijkerê xwe re tev nekişînin, ew li wir dimîne û ji nû ve li hewayê diherike.
Ligor Janet Pelley, "Toz dema ku tengav dibe ji nû ve radibe û dê li seranserê xanî bizivire, madeyan berhev dike berî ku careke din vegere ser erdê."
Xweliya malê ji ku tê?
Heke hûn mîna min in, dibe ku hûn ji xwe dipirsin ku hemî toz ji ku tê? Gava ku ez vakslêdanê diqulipînim, ez dîsa dîsa tozê li erdê dinihêrim. Karê dijwar e ku hûn xaniyê xwe ji tozê paqij bikin.
Baş e, bila ez ji we re bibêjim ku li gorî lêkolîna Paloma Beamer li Zanîngeha Arizona, % 60 toza mala we ji derve tê.
Hûn vê tozê dixin hundurê pêlav, kinc û tewra porê xwe jî.
Li vir çend çavkaniyên hevpar ên tozê di mîhengek xanî de hene:
- dara heywanê
- mîzên tozê
- çermê mirî
- arsenîk
- gûlle
- DDT
- masî
- qulikên çûkan
- bermahiyên xwarinê
- erd
- polên
- qehwe û çay
- kaxez
- karbon reş ji çaperan û fotokopiyan
- tûtin
Xetereyên Tenduristiyê yên Tozê
Toz bi gelek nexweşî û nexweşiyên giran re têkildar e. Xuyanga domdar û dirêj a li cîhê kar an li malê dikare bandorên neyînî yên mezin li laş bike.
Bi derbasbûna demê, lêkolîneran îsbat kir ku toz pirsgirêkek sereke ye ji ber ku tê de kîmyewiyên ku endokrîn-astengker vedigirin hene.
Ev celeb kîmyewî bi fonksiyona normal a pergala endokrîn a laş re dibe asteng û bandorê li hormon û metabolîzma we dike.
Toz çima ew qas xirab e?
Pelên tozê kompleksek in ji ber vê yekê ew di nav xwe de bermayiyên xeternak û çermê mirî jî di nav xwe de digirin. Ji ber ku toz têra piçûktir e ku meriv pê biherife, ew dikare di hin kesan de bibe sedema reaksiyonek parastinê. Ez piştrast im ku we xuyangiya tozê ya ku dihêle hûn dikuxin û dikuxin heye.
Li vir navnîşek 10 bandorên neyînî yên hevbeş ên ku bi vegirtina kesek ji tozê re têkildar in hene:
- Alerjî
- Qansêr
- Nexweşiyên endokrîn
- Hêrsbûna çavan
- Enfeksiyon û nexweşiyên çerm
- Nexweşên respirasyonê
- Jehra sîstematîk
- Nexweşiya metalê hişk
- Nexweşiyên otomîmmune
- Bûyerên neurolojîk (ev kêm kêm e)
Xetereyek din a mezin a tozê qalîteya 'formite' ye. Ev tê vê wateyê ku toz dikare vîrusên kujer hilgire ji ber vê yekê ew enfeksiyonên ku yek carî li laş tê nefes kirin derbas dike.
Ev bi taybetî bi pandemiya berdewam xeternak e. Ji ber vê yekê girîng e ku hûn mala xwe paqij û dezenfekte bikin.
bottom Line
Mîna berê, hişyar bin û pê ewle bin ku hûn çu carî xwe di rewşek ku hûn xeternak in ku hilberek bi vî rengî têkeve pişkên xwe de nehêlin.
Bi qasî ku hûn dikarin di derheqê vê yekê de hay ji xwe hebin, zirara hindiktir a ku hûn hewce ne xem bikin ji ber xuyanga zêde ya tozê bi salan.
Tedbira herî girîng ku hûn bigirin ev e ku hûn mala xwe bi rêkûpêk bi kincê şil û paqijker paqij bikin.
Herwiha bixwînin: divê ez xaniyê xwe çend caran vala bikim?
Ez Joost Nusselder im, damezrînerê Tools Doctor, bazirganê naverokê, û bav. Ez ji ceribandina alavên nû hez dikim, û bi tîmê xwe re ez ji sala 2016-an vir ve gotarên kûr ên blogê diafirînim da ku ji xwendevanên dilsoz re bi amûr û serişteyên çêkirinê re bibin alîkar.
