Gava ku hûn ji alerjiyê dikişînin, tozkirin dijwariyek mezin e ji ber ku piçikek piçûktir toz dikare reaksiyonek alerjîk an tewra êrişek astimê jî bike.
Heke hûn neçar in ku karên paqijkirinê bixwe bikin, wê hingê divê hûn tevdîrên pêşîlêgirtinê bişopînin û stratejîk paqij bikin.
Di vê postê de, em ê serişteyên çêtirîn li ser ka meriv çawa tozê dikişîne dema ku alerjiya we heye parve bikin.
Hûn dikarin fêrî paqijkirina bi bandor bibin da ku hûn piraniya alerjenên li mala xwe derxînin.
Di vê postê de em ê veşêrin:
Heftane Malê Xwe Toz Bikin
Serişteya paqijkirina çêtirîn ji bo nexweşên alerjiyê ev e ku hûn mala xwe heftane paqij bikin.
Tiştek mîna paqijkirinek kûr tune ku alerjenên wekî mûyên tozê, tozkulîlk, çilmisîna heywanan, û bermayiyên din ên ku li mala we vedişêrin derxînin.
Dema ku dor tê alerjiyê, ne tenê xweliya ku mirov jê aciz in. Di tozê de mîz, şaneyên mirî yên çerm, û perçeyên axê yên din hene, û ev hemî alerjî û astimê çêdikin.
Kevirên tozê çêbûnên piçûk in ku li deverên bi çermê mirovan xwe vedişêrin.
Ji ber vê yekê, ew bi gelemperî li ser nivîn, doşek, balîf, nivînên razanê, xalîçe û mobîlyayên pêlav têne dîtin.
Fêrbûn bêtir li ser kevirên tozê û awayê rakirina wan li vir.
Polen sedemek din a alerjiyê ye.
Ew li ser kinc û pêlavan dimîne û gava ku hûn derî û pencereyan vedikin tê malê. Dema ku toz tê rakirin hûn dikarin jê derxînin.
Li ku derê tozê & çawa bikin
Li vir deverên girîng hene ku meriv her hefte tozê paqij dike.
Toz li hemî deverên xaniyê we çêdibe, lê deverên jêrîn ji ber bermahiyên tozê navdar in.
Jura razanê
Li serê jûreyê dest bi tozê bikin. Ev tê de fanek tavan û hemî amûrên ronahiyê hene. Piştre, biçin ser perd û perdeyan.
Dûv re, biçin ser mobîlyayê.
Bikar bînin paqijkerê bi alavek destan ji bo rakirina girseya tozê, dûvre kincek mîkrofiber bikar bînin û biçin ser dar an pêlavê.
Di vê demê de, hûn dikarin pola mobîlyayê jî bikar bînin.
Kevirên nivînên xwe û serşokên valahiyê û binê nivînê paqij bikin da ku hûn hemî toza ku li ser rûkên nermikî veşartî derxînin.
Odeya binerdê
Li jor bi fanosên tavan û alavên ronahiyê dest pê bikin.
Dûv re biçin ber pencereyan û pê ewle bin ku hûn perdeyan, berikên pencereyê, manto, û perde an perdeyan paqij bikin.
Herwiha bixwînin: Meriv çawa Drapeyên tozê paqij dike | Serişteyên Paqijkirina Kûr, Zuha û Steam.
Di jûreya rûniştinê de, pê ewle bine ku hûn hemî rûyên horizontî toz bikin.
Ger nebatên we yên sûnî hene, pê ewle bin ku wan bi pêçek mîkrofiber a şil paqij bikin ji ber ku ev komkerên tozê yên mezin in.
Her weha hûn dikarin nebatên rastîn bi kincê şil paqij bikin, nemaze ku nebat xwedî pelên mezin bin.
Li vir di derbarê paqijkirina nebatan de bêtir fêr bibin: Meriv Çawa Pelên Nebatan Toz Dike | Rêbernameyek bêkêmasî ya ku nebatên xwe bibiriqîne.
Hemî mobîlyayên darîn û perçeyên pêlavkirî jî, mîna sofa û kursiyan paqij bikin.
Destmalek lastîkî bikar bînin da ku statîk biafirînin û van rûbaran paqij bikin. Statîk hemî toz û porê xwe dikişîne. Ev pêngavek girîng e ku meriv berî paqijkirinê bavêje da ku pê ewle bibe ku tiştek li paş nemaye.
Ger heywanên we hene, lepikek statîk awayek hêsan e ku meriv pêça heywanan jê bike.
Naha, biçin ser elektronîkên mîna TV û konsolên lîstikê, modem, hwd. Wan bi kincê mîkrofiber an destmalek tozê ya taybetî paqij bikin.
Pêngava paşîn paqijkirina we ye refika pirtûkan û her pirtûkên ku li dora xwe ne, ji ber ku ew gelek toz berhev dikin.
Pêşîn, serê pirtûk û pêlên vala bikin. Dûv re, kincek şil bikar bînin û di carekê de pênc pirtûkan derxînin.
Wan paqij bikin da ku hemî perçeyên tozê jê bibin. Bi kêmanî du-hefte vê yekê bikin da ku hûn alerjiyan biparêzin.
Ger Alerjiya we hebe Serişteyên Paqijkirinê
Li vir çend şîretên kêrhatî yên paqijkirina tozê hene ku ji we re dibe alîkar ku hûn bi bandor paqij bikin.
Toz Top-Down
Gava ku hûn tozê paqij dikin, her gav ji jor-jêr bixebitin.
Ji ber vê yekê, hûn dest bi tozê ji jor dikin da ku toz bikeve û li erdê rûnê, ku hûn dikarin wê paqij bikin.
Ger hûn ji binê tozê paqij bikin, hûn tozê dihejînin, û ew li hawîrdorê diherike.
Maskek Rû û Parzûnên Parastinê Li Xwe Bikin
Bikaranîna maskek awayê çêtirîn e ku meriv ji nefesê dûr bikeve, ku dibe ku reaksiyonek alerjîk a cidî provoke bike.
Ez bikar tînim pêşniyar dikim maskek şuştinê an yên yekser hilbijêrin da ku ew her gav paqij û paqij bin.
Dema hilbijartina lepikan, ji materyalê latexê derbas bibin û hilbijêrin lepikên lastîkî yên bi pembû. Destmalên bi pembû kêm kêm dibe ku bibe sedema acizbûnê.
Kincê Mîkrofiberek Nerm bikar bînin
Cil û bergên din mîna çewlikan dixebitin - ew tozê li dora malê belav dikin û wê ji erdê radikin, ku alerjî çêdike.
Kincê mîkrofiber ji kinc, pembû, an destmala kaxizê pirtir toz dikişîne.
Ji bo encamên çêtirîn tozê, kincê xweya mîkrofiber şil bikin. Dema ku şil e, di hilgirtina mêş û kelûpelên din ên qirêj de pir bikêr e.
Cil û Paqijên Tozê bişon
Gelek celeb cil û bergên mîkrofiber ên ji nû ve têne bikar anîn û şuştin hene.
Ev ne tenê ekolojîk û kêm-zibil in, lê ew hijyenîkî jî ne.
Hemî kincên xweya mîkrofiber li ser germahiyek bilind bişon da ku bicîh bikin ku bakterî, mêş û vîrus, û her weha mîkroşên tozê, wêran bibin.
Dîtin? Tozkirin ne pêdivî ye ku ew karekî cîhanî be; hêsan e heya ku hûn heftane bikin.
Bi wî rengî, hûn pê ewle dibin ku xaniyê we tozek zêde berhev nake, paqijkirina wê hêsantir dike û hewa nefesê dimîne.
Pêş bixwînin: 14 çêtirîn paqijkerên hewayê ji bo alerjî, dûman, heywan û hêj bêtir têne nirxandin.
Ez Joost Nusselder im, damezrînerê Tools Doctor, bazirganê naverokê, û bav. Ez ji ceribandina alavên nû hez dikim, û bi tîmê xwe re ez ji sala 2016-an vir ve gotarên kûr ên blogê diafirînim da ku ji xwendevanên dilsoz re bi amûr û serişteyên çêkirinê re bibin alîkar.
