Dibe ku karekî we yê şîn hebe û pêdivî ye ku hûn a kumê hişk her roj, lê hûn kêm caran xwe bi xwe rehet hîs dikin.
Welê, Ûsiv li vir e ku we bi rêgezek bi rê ve bibe ku dê ji we re bibe alîkar ku hûn ji van pirsgirêkan dûr bikevin û bikin kumê hişk rehettir li xwe bikin. Ji bo karkerên înşaetê çêkirina kelekek hişk bi rehetî pir hêsan e!
Ji bo vê yekê, hûn ê hewce ne hata hişk (ev mezin in!) ku xwedan pergalek dakêşanê ya ku bi kulmek veguhezbar heye. Hûn ê jî bandana hewce ne. An jî hûn dikarin aksesûaran bikirin da ku kulika xwe rehettir bikin.
In heke hûn tenê ji van rêbazan hez nakin, hûn dikarin hertim kumek hişk a nû û çêtir bikirin. Oh, û ji bo wan jî pêşnîyarên me hene!
Di vê postê de em ê veşêrin:
7 awayên ku meriv kumek hişk rehettir bike
1. Meriv çawa bi karanîna bandana rehetiyek hişk çêdike
Bandana qat bike
Bandana ji quncikê heta quncikê bipêçin da ku sêgoşeyek çêbikin. Ger serê we girse be, ew ji bo niha ye; derbasî qonaxa din bibin.
Lêbelê, heke serê we piçûkek an mezinahiya normal hebe, li dor 6 heta 7½, milê dirêj ê bandanê biqelînin da ku hûn sêgoşeyek piçûktir hebe.
Li wir bixin
Kincê pêçandî bixin nav kofiya hişk, aliyek dirêjtir bixin navbera çal û rawestandinê li pêşiya pêlên pêveka pêşîn.
Feed it
Berikên bandanayê bikişînin hundurê suspensionê li pişta kelûpelên pêş û li ber çîpên paşîn, dûv re ji pişta kulikê derxin.
Girêdana wê
Gava ku 2 dawiya bandana we ji serhişkê derketin, wan bi girêkek ducar rast li binê qulika verastkirinê girêdin.
Wê li xwe bikin
Sêgoşeya bandanayê di nîvê jor de bixin hundurê kulikê hişk. Naha bandana we heye ku her gav tê de dimîne.
Serê we dê di hewayek sar de hinekî germê bistîne, û di rojên germ ên havînê de, kinc dê xwêdana zêde bişo û serê we sar bike.
Beşa herî baş? Êdî ti nîşanên xaçê li ser porê we namîne û dibe ku pirsgirêka serêşê ji holê rabe, ji ber ku bandana wekî kulmek tevdigere da ku pê ewle bin ku tiştek li ser serê we namîne.
Serişteyên zêde
Kî hez nake ku kumek hişk a rehet li xwe bike? Ger kumê weya hişk hîn pir nerehet e, bihesibînin ku yeka nû bistînin.
Nûçeya baş ev e, kincên hişk ên nû bi taybetmendiyên çêtir têne çêkirin ku wan ji guhertoyên berê siviktir û rehettir dikin.
2. Padsên hişk bikar bînin
Heke hûn nexwazin bandana bikar bînin, wê hingê hûn dikarin her gav hin pêlavên hişk bikirin, ku asta rehetiya kapek hişk bi girîngî zêde dikin. Ev pêlav ji serê we re wekî kulmek tevdigerin.
Bi karanîna pergala suspensionê, pêlavên tîrêjê hêsan têne girêdan.
Lêkolîn ev modela ji Amûrên Klein:
Ew ji materyalên pêçandî têne çêkirin ku nahêlin ku kelepên kelepên hişk di serê we de bikolin. Di heman demê de, ev pêlavên nerm û birûsk in, ji ber vê yekê hûn ê her gav xwe rehet hîs bikin.
Wekî taybetmendiyek bonus, van pêlên hişk ên hişk jî xwedan taybetmendiyên bîhnxweş û xwêdana xwê hene ku pê ewle bibin ku serê we zêde germ nake û we aciz nake.
Pads bi makîneyê têne şuştin, ji ber vê yekê hûn ne hewce ne ku hûn pîs û bêhn bibin. Ew domdar in û bi sabûna nerm têne paqij kirin.
3. Parastina li ser cîhek avahiyê di dema zivistanê de: Maskeya rûyê Balaclava
Ok, ji ber vê yekê dibe ku xerîb xuya bike ku meriv maskek rûyê zivistanê yê balaclava li xwe bike. Bi gelemperî, van celeb maskeyan dema ku hûn di mehên zivistanê de diçin berfê, skijiyê, an bisiklêtê têne bikar anîn.
Lê ew di heman demê de rêyek baş in ku hûn rûyê xwe ji sermayê biparêzin, nemaze dema ku hûn di dema hewa sar de li derve dixebitin. Ji ber ku ew serê we mîna kulmekê vedişêrin, ew di heman demê de di navbera çermê we û kulikê hişk de jî wekî astengiyek tevdigerin, ku kelek nerm çêdikin.
Ev celeb maskeya rûyê bi gelemperî ji materyalek germî ya germî tête çêkirin ku domdar û rehet e ku meriv lê bike. Tenê materyalê bi çîpên suspensionê yên hişk ve girêdin.
4. Di havîna havînê de pêlavên sarkirinê yên hişk
Zehmet e ku meriv di mehên havînê de bixebite, nemaze ku hûn li cîhek xebatê li derve ne. Serê we pir şil dibe û kumê hişk dixuye ku li dora xwe diherike, dibe sedema êş û nerehetiyê.
Digel vê yekê, em pê dizanin ku çiqas nerehet e dema ku xefik li çerm dikole, şopan dihêle.
Ger hewceyê parastina sarbûna zêde hebe, me çareseriyek hêja heye. Pêlên sarbûna tîrêjê awayê çêtirîn e ku meriv di bin tîrêja tavê ya rasterast de sar bimîne û bi rehetî şûşeya hişk li xwe bike.
Li vir vîdyoya Occunomix heye ku ew li ser avantajan diaxivin:
Piraniya pêlavên sarkirinê bi krîstalên polîmer ên super vegirtinê dagirtî ne. Vana ava sar vedişêrin, ji ber vê yekê ew tevahiya rojê bandorek sarbûnê ya pir hewce peyda dikin.
Ji bo bikaranîna van paçan, bi tenê pêlê bi qasî 5 hûrdeman di nav ava sar de bihêlin heya ku paldan tev û tijî av bibe. Dûv re wê bi suspensionsên hişk ve girêdin. Naha, hûn dikarin bi hêsanî ji feydeyên krîstalên sarbûnê sûd werbigirin!
Pads li jora kapê hişk rûniştin û nerehetiyê nakin. Ew di seranserê rojê de qada jorîn a tîrêjê nerm û rehet dikin.
Lê ya herî baş, hûn dikarin pêlavan bi qasî ku hûn dixwazin bişon! Ji ber ku pads ji nû ve têne bikar anîn, hûn dikarin wan bi salan bikar bînin.
5. xelekên hişk
Kevirek hişk perçeyek amûrek zehf bikêr e û heke hûn kapek hişk li xwe bikin, divê hûn xwediyê yekê bin.
Rola xêzikek hişk ew e ku we ji hewayê biparêze. Ji ber vê yekê ew we di havînê de sar û di zivistanê de xweş û germ dihêle.
Dema ku li derve pir germ û şil e, xêzika serhişkê xwêdanê diqulipîne û serê we sar dihêle, ev jî we ji lêdana germê diparêze.
Di mehên sar ên zivistanê de, xêzik serê we ji şert û mercên hewayê yên giran diparêze û we germ dike.
Feydeyek din a xêzikek hişk ew e ku ew li agir û agirê berxwedêr e.
Ev celeb hilber ji ber ku ew dirêj e, bi hemî mezinahiyên tîrêjê re têkildar e.
Li vir e budceya hilbijêre ji Amazon:
Ji bo ku xêzikê bikar bînin, bi tenê wê têxin navbera qalikê hişk û bandê mezinbûnê.
Xem neke, xet li wir nagere û li cîh dimîne da ku rehetiya we pêşkêş bike. Ew qas sivik e ku hûn ê hîs nekin ku ew li wir e!
6. Sweatbands hat hişk
Sweatbandên tîrêjê xêzikên piçûk ên maddî ne ku ji %100 pembû hatine çêkirin û ew qalika hişk rehettir dikin. Rola van tirşikan ew e ku xuh ji serê we û rû û stûyê we nerije.
Ew piçûk in û hêsan in ku di nav tîrêjê de têne danîn. Di heman demê de, ew hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema hebe hebe.
Van hilberan têne şuştin û ji nû ve têne bikar anîn, ji ber vê yekê ev tê vê wateyê ku hûn dikarin ji vê pakêta 10-an pir bikar bînin.
Li vir bihayên herî dawî kontrol bikin
7. Kûçikek meşk
Ez bawer im te fikiriye ku kulmek li xwe bikî da ku kulmek hişk nebe sedema êşa te. Lê we dizanibû ku kelûpelên mesh hene ku di heman demê de bandorek sarbûnê jî peyda dikin?
Ev îdeal in ku meriv di mehên herî germ ên salê de bikar bîne. Ew heya 2 demjimêran bandorek sarbûna domdar peyda dikin.
Kulîlkek mesh dikare serê xwe 30 derece ji germahiya laş normal sartir bihêle. Di heman demê de, ew tîrê ji çermê we vediqetînin û hewaya baş peyda dikin da ku serê we xweş hîs bike.
Tenê 20 hûrdeman bi hinekî avê bişon, wê derxînin û bişkînin da ku bandora hatê çalak bike.
Hûn ê kêfa xwe ji girtina kapê xweş bikin ji ber ku ew ew qas sivik e û bi rengek bêkêmasî di binê kapika weya hişk de cîh digire da ku hûn jî hest nekin ku ew li wir e!
Pirsên Pirs û Bersîv di derbarê lixwekirina kelek hişk
Ma ez çawa dikarim hata xweya hişk a ku dibe sedema windabûna porê rawestim?
Gelek karker gazinan dikin ku anîna çîpek hişk di tevahiya rojê de dibe sedema kulm û porê. Awayê çêtirîn ji bo pêşîlêgirtina vê yekê girtina bandana ye, wekî ku min di tîpa jimare 1 de pêşniyar kiriye.
Rojane bandana biguherînin û tenê dema ku ew paqij e bikar bînin. Ger rojek pir germ û ter e, rojê du caran biguherînin. Ger serê we sar bimîne û bandana nehêle ku kelek hişk porê we bişewitîne, îhtîmala we kêm dibe ku hûn bi porê we re bibin.
Bandana awayê herî erzan û hêsan e ku meriv dev ji lêdana hişk ber bi por û çermê xwe berde.
Ez çawa dikarim kumê xwe yê hişk ji ketinê dûr bikim?
Yek ji sedemên sereke yên ku çîçek hişk xwe nerehet hîs dike ev e ku ew berdewam diket an li dora xwe digere.
Ger ew ji serê we diqelişe, ew pir mezin e an jî bi rêkûpêk nayê girêdan. Pêdivî ye ku hûn çîçekek ku bi rêkûpêk ve girêdayî ye ji bo guncanek rast li xwe bikin.
Kevirên ku me berê behs kirî jî dikarin pêşî li şûştinê bigirin, ji ber ku ew tîrêjê hişk hîn tengtir dikin.
Ma ez dikarim kumek basebolê li binê kumê xwe yê hişk bikim?
Teqez NA. Heke hûn dixwazin di binê kulika xweya hişk de şûpek li xwe bikin, kulmek tevnvî li xwe bikin.
Lê tu carî kepek bejsbolê li binê kapika hişk nexin! Kapî nahêle ku çîçek hişk li ser serê we rûne û ew ê di bûyerek qezayê de parastina rast peyda neke.
Serê xwe di bin kulika xweya hişk de bihêle
Kincên hişk ên ku îro me hene dikarin ji modelên berê hêsantir werin eyar kirin.
Ji ber ku pergala sekinandinê ya li hundur ji bilî pêl-qefilandinan verastkerên lêdanê bikar tîne. Bi wî rengî, hûn dikarin bilez mezinahiyê ji bo lihevhatinek xweş xweş bikin.
Di rastiyê de, hin modelên îroyîn bi perçeyên kefiyê li ser çîp û pêçan têne da ku tiştek nekeve serê we. Li gel kemberek nizm a ku li dora pişta stûyê we kelek hişk diparêze, stresa li ser xalên zextê dê pir kêm bibe.
Û gava ku we van hemî aksesûarên din hebin, hûn bê guman dikarin çîçeka xweya hişk bêyî pirsgirêk li xwe bikin!
Herwiha bixwînin: şîreta çêtirîn a garajê ya li ser budçeyê
Ez Joost Nusselder im, damezrînerê Tools Doctor, bazirganê naverokê, û bav. Ez ji ceribandina alavên nû hez dikim, û bi tîmê xwe re ez ji sala 2016-an vir ve gotarên kûr ên blogê diafirînim da ku ji xwendevanên dilsoz re bi amûr û serişteyên çêkirinê re bibin alîkar.
