Жумушчу бут кийимде буттарды кантип тердетпейт

Мен окурмандар үчүн кеңештерге толгон бекер мазмун түзүүнү жакшы көрөм, сиз. Мен акы төлөнүүчү демөөрчүлүктү кабыл албайм, менин оюм жеке, бирок эгер сиз менин сунуштарымды пайдалуу деп тапсаңыз жана менин шилтемелеримдин биринен сизге жаккан нерсени сатып алсаңыз, мен сизге эч кандай кошумча төлөмсүз комиссия ала алмакмын. Көбүрөөк билүү

Эгер сиз үйдү оңдоп-түзөө боюнча ар кандай долбоорлорду колго алсаңыз, бут кийимиңиздин ичинде тердеп жатканыңыз чоочун эмессиз. Ооба, бул абдан тажатма жана жагымсыз, жана эртеси күнү ошол эле өтүктү кийүү - көпчүлүк адамдар чыдамсыздык менен күткөн ой эмес. Бирок, жумушчу бут кийим - бул коопсуздук шайманынын маанилүү бөлүгү, аны семинарда ар кандай долбоордо иштегенде кийбей коюуга болбойт. Бирок, эгер сиз бут кийимдериңизди кантип тердетпөөнү билсеңиз, анда бул сиздин тажрыйбаңызды бир топ жакшыртмак. Мына ушул жерден биз киребиз. Бул макалада биз сизге бутту тердетпөө жана жумуш ордуңуздагы өндүрүмдүүлүктү жана моралдык маанайды көтөрүү үчүн бир нече пайдалуу кеңештерди жана ыкмаларды беребиз.

Жумуш бут кийимдеринде буттардын тердешин алдын алуу боюнча амалдар

Бул жерде жумуш бут кийимиңиздин ичинде тердин топтолушуна жол бербөөнүн бир нече жөнөкөй, бирок натыйжалуу ыкмалары бар:

Айла-алдын алуу үчүн-тердөө-Бут-жумушта-

Бутуңузду тазалаңыз

Тердин топтолушун азайтуунун эң жакшы жана эң оңой жолу - бутуңузду үзгүлтүксүз жуу. Идеалында, сиз аны күнүнө жок дегенде эки жолу тазалап тургуңуз келет, өтүгүңүздү кийер алдында бир жолу жана чечкенден кийин дагы. Өтүктөрдү кийерден мурун бутуңузду толугу менен кургатып алыңыз, анткени нымдуулук тердин чыгышын тездетет. Бутуңузду жууп жатканда, жакшылап сүртүп, антибактериалдык самынды суу менен бирге колдонуңуз. Буттун туура гигиенасын камсыз кылуу, бут кийимиңиздин ичиндеги тердин топтолушун азайтууга чоң жардам берет. Ал эми тердесең да, мурункудай жыт болбойт.

Ботинкаңызды таза кармаңыз

Жумуш бут кийимдериңизди маал-маалы менен тазалоо жеке гигиенаны сактоо сыяктуу эле маанилүү. Көбүнчө таза эмес жана жуулбаган батинке бутуңуздун ашыкча тердөөсүнө жалгыз себеп болушу мүмкүн. Анын үстүнө кир өтүк менен жумушка баруу өтө профессионалдуу эмес. Жумушчу бут кийимдер күчтүү жана бышык булгаарыдан жасалган конструкцияга ээ болсо да, аларды жумасына бир жолу тазалап туруу керек. Эгер сиз оор жумушчу болсоңуз жана жүктөөнү күн сайын кылдаттык менен колдонсоңуз, анда аны тейлөөгө дагы тез-тезден көңүл бурушуңуз керек болот. Жаңы жуп бут кийим сизге өндүрүмдүүлүктү жогорулатат.

Туура байпак кийиңиз

Бут гигиенасына салым кошкон дагы бир маанилүү фактор - бул кийген байпак. Сиз байпактарды тандоодо эки маанилүү элементке көңүл бургуңуз келет, сиңирүү жана дем алуу. Жогорку сиңирүү жөндөмдүүлүгү менен келген байпак, жайдын ысык күнүндө иштеп жатканыңызда, бутуңуздун таза жана кургак сезилишин сактап, бутуңуздун ичине чогулган нымды сиңирип алат. Ошо сыяктуу эле, дем алуучу байпак абанын туура агымын камсыз кылат жана сизди капканга калтырбайт. Жакшыраак аба агымы менен бутуңуз таза бойдон калат жана тердөө кескин азаят. Жумушчу адамдын байпасында буттун бармагына реалдуу кирген толтургучтар көп. Болот тумшук бут кийим кандай болорун мурунтан эле билесиз. Жумушчу адамдын байпагы ным болгон жаңы материалдарды эске алат жана алар байпактарды буттун манжаларында дагы толтургудай кылып иштетишет.

Foot Powder колдонуңуз

Жумуш бут кийимиңизди кийерден мурун бутка бир аз порошок сүйкөп коюунун эч кандай жаман жери жок. Чынында, порошок дененин кайсы бир бөлүгүндө тердөөнүн алдын алуунун эң натыйжалуу жолдорунун бири. Аба ырайы укмуштуудай ысык жана нымдуу болсо, бутка порошок колдонуу сизге ыңгайлуу болот. Бирок порошок сүрүүдөн мурун бутуңузду жакшылап тазалаңыз. Жуула элек бутуңузга порошок сүргүңүз келбейт, анткени ал терди азайтууга эч кандай жардам бербейт. Бүгүнкү күндө базарда бутуңуздун бут кийимиңизде кургак болушун камсыз кылган көптөгөн сонун антибактериалдык порошок бар.

Антиперспирант спрей

Эгерде бутка порошок колдонуу сизге жардам бербесе, анда сиз базардан бутуңуз үчүн атайын жасалган антиперспиранттарды таба аласыз. Алар жумуш бут кийимдеринде тердөөнүн алдын алуунун ишенимдүү жолу болуп саналат жана медициналык шарттардан улам катуу тердөө менен күрөшүп жатсаңыз, чоң каражат боло алат. Бирок, эгерде сиз антиперспирантты колдонууну чечсеңиз, аны порошок менен бирге колдонбоңуз; алар жакшы айкалышпайт. Эгерде сизде бутка каршы спрей жок болсо, колтукка спрейлерди да колдонсоңуз болот. Чачып жатканда, ашыкча чачуу сезгич буттарды кыжырдантат.

Өзүңүздү гидратталган абалда кармаңыз

Эсиңизде болсун, тердөө дененин температурасын жөнгө салууга жардам берген коргонуу механизми. Ошондуктан, аба ырайы ысык болгондо, биз тер бездерибиз аркылуу терди чыгарып, денебиздин ичинде чогулуп жаткан жылуулуктун жалпы көлөмүн азайтабыз. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, денебиздин температурасын жөнгө салуу менен өзүбүздү нымдуу кармап туруу менен биз тердөөнүн көлөмүн бир аз азайта алабыз. Бирок, сиз оор долбоордо иштеп жатсаңыз, бул сиз үчүн эффективдүү болбой калышы мүмкүн. Кандай болбосун, өзүңүздү гидраттуу кармоо - терди азайтуу жана иштеп жатканда өзүңүздү сергек жана ыңгайлуу сезүү үчүн жакшы идея.

Тыныгуу

Белгиленген мөөнөттө иштеп жатсаңыз да, өзүңүзгө дем алуу мейкиндигин берүү маанилүү. Эгер сиз бир-эки саат бою катуу иштеп жатсаңыз, тыныгуу алып, өзүңүздү эс алуу убактысына бөлүңүз. Ал ортодо бут кийимиңизди, байпакыңызды чечип, бутуңуздан таза аба өтүшү керек. Бул сиз үчүн эки нерсени кылат. Биринчиден, денеңиз абдан керектүү эс алат жана жумушка кайтып келгенде жакшыраак иштей алат. Экинчиден, сиз бутуңуз аркылуу таза абаны ала аласыз жана жумуш бут кийимиңизди кайра кийсеңиз, өзүңүздү таза жана терсиз сезесиз.

Кошумча шарттары

Суу өткөрбөй турган бут кийимди алганыңызда, туура байпактарды колдонууну унутпаңыз. Бүгүнкү күндө көпчүлүк суу өткөрбөй турган өтүктөрдө мембрана деп аталган система бар. Чынында, бул жөн эле даңкталган Ziplock баштык.

Эми бул кабык өтүктүн ичинде жылуулукту жаратат жана бутубуз табигый түрдө терлейт. Алар сиз ойлогондон да көп тердешет. Демек, эгер сиз салттуу пахта байпак кийип жүрсөңүз, анда ал пахта байпак нымдуулукту көп соруп жатат жана күндүн аягында теориялык жактан сизде аз агып сиздин жүктөөңүздө. Бирок, эгер сиз нымдуулукту сиңирип алуучу жана аны жүктөөнүн ичине киргизген кээ бир жогорку технологиялуу байпактарды тандасаңыз, анда сиз негизинен ошол нымдуулуктан арыла аласыз жана аны жүктөөнүн ичинде калтырып кетпейсиз. нымдуу байпак.

акыркы Thoughts

Буттун тердеши кыйынчылык жаратат, албетте, бирок бул уяла турган эч нерсе эмес. Биздин пайдалуу колдонмо сизге бут кийимдериңизди кургатуу үчүн көптөгөн жолдорду бериши керек. Анткени, жумуш бутуңузда жаңы сезилбестен, сизде абдан жагымдуу иш тажрыйбасы болбойт. Сиз биздин макала маалыматтык жана пайдалуу деп үмүттөнөбүз. Эгер кандайдыр бир медициналык шарттар менен күрөшпөсөңүз, бул кеңештер бутуңуздагы терди азайтуу үчүн жетиштүү болушу керек.

Мен Joost Nusselder, Tools Doctor компаниясынын негиздөөчүсү, контент-маркетингчи жана атам. Мен жаңы жабдууларды сынап көргөндү жакшы көрөм жана командам менен бирге 2016-жылдан бери ишенимдүү окурмандарга куралдар жана чеберчилик боюнча кеңештер менен жардам берүү үчүн тереңдетилген блог макалаларын түзүп келем.