ເມື່ອເຈົ້າປະສົບກັບອາການແພ້, ການຂີ້isຸ່ນເປັນສິ່ງທ້າທາຍທີ່ ສຳ ຄັນເພາະວ່າຂີ້speຸ່ນເລັກ tiny ນ້ອຍ can ສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ຫຼືແມ້ກະທັ້ງການໂຈມຕີພະຍາດຫືດ.
ຖ້າທ່ານບໍ່ມີທາງເລືອກນອກ ເໜືອ ຈາກການເຮັດການ ທຳ ຄວາມສະອາດດ້ວຍຕົວເອງ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະຕິບັດຕາມມາດຕະການປ້ອງກັນແລະເຮັດຄວາມສະອາດຢ່າງມີຍຸດທະສາດ.
ໃນບົດຂຽນນີ້, ພວກເຮົາຈະແບ່ງປັນຄໍາແນະນໍາທີ່ດີທີ່ສຸດກ່ຽວກັບວິທີການຂີ້ຝຸ່ນໃນເວລາທີ່ທ່ານມີອາການແພ້.
ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ການເຮັດຄວາມສະອາດຢ່າງມີປະສິດທິພາບເພື່ອວ່າທ່ານຈະກໍາຈັດອາການແພ້ສ່ວນໃຫຍ່ຢູ່ໃນເຮືອນຂອງທ່ານ.
ໃນບົດນີ້ພວກເຮົາຈະກວມເອົາ:
ຂີ້ຝຸ່ນເຮືອນຂອງທ່ານປະຈໍາອາທິດ
ຄຳ ແນະ ນຳ ການ ທຳ ຄວາມສະອາດທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກພູມແພ້ແມ່ນການອະນາໄມເຮືອນຂອງເຈົ້າທຸກ. ອາທິດ.
ບໍ່ມີຫຍັງຄືກັບການເຮັດຄວາມສະອາດຢ່າງເລິກເຊິ່ງເພື່ອກໍາຈັດສານພິດເຊັ່ນ: ຂີ້ຝຸ່ນ, ເກສອນ, ຂີ້ຝຸ່ນສັດລ້ຽງ, ແລະສິ່ງເສດເຫຼືອອື່ນໆທີ່ລີ້ຢູ່ໃນເຮືອນຂອງເຈົ້າ.
ເມື່ອມັນເກີດອາການແພ້, ມັນບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ຂີ້thatຸ່ນທີ່ຄົນເຮົາແພ້. ຂີ້ຝຸ່ນບັນຈຸມີແມງ, ຈຸລັງຜິວຫນັງທີ່ຕາຍແລ້ວ, ແລະຝຸ່ນຝຸ່ນອື່ນໆ, ແລະສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ແລະພະຍາດຫືດ.
ຂີ້ຝຸ່ນແມ່ນການສ້າງນ້ອຍໆທີ່ເຊື່ອງຢູ່ໃນບໍລິເວນທີ່ມີຜິວໜັງຂອງມະນຸດ.
ເພາະສະນັ້ນ, ພວກມັນມັກຈະພົບເຫັນຢູ່ໃນຕຽງນອນ, ຜ້າປູທີ່ນອນ, ໝອນ, ຜ້າປູບ່ອນນອນ, ຜ້າພົມ, ແລະເຄື່ອງເຟີນີເຈີທີ່ຫຸ້ມຫໍ່.
ຮຽນຮູ້ ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບແມງຂີ້andຸ່ນແລະວິທີກໍາຈັດພວກມັນໄດ້ຢູ່ບ່ອນນີ້.
ລະອອງເກສອນເປັນອີກສາເຫດ ໜຶ່ງ ທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້.
ມັນຢູ່ເທິງເຄື່ອງນຸ່ງແລະເກີບແລະເຂົ້າມາໃນເຮືອນເມື່ອທ່ານເປີດປະຕູແລະປ່ອງຢ້ຽມ. ທ່ານສາມາດເອົາມັນອອກໃນເວລາທີ່ຂີ້ຝຸ່ນ.
ບ່ອນທີ່ຈະຂີ້ຝຸ່ນ & ວິທີການເຮັດມັນ
ນີ້ແມ່ນພື້ນທີ່ສໍາຄັນທີ່ຕ້ອງຂີ້everyຸ່ນທຸກ every ອາທິດ.
ຂີ້ຝຸ່ນສ້າງຢູ່ໃນທຸກພາກສ່ວນຂອງເຮືອນຂອງທ່ານ, ແຕ່ຈຸດຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນເປັນທີ່ໂດ່ງດັງສໍາລັບການຝາກຂີ້ຝຸ່ນ.
ຫ້ອງນອນ
ເລີ່ມຂີ້ຝຸ່ນຢູ່ເທິງສຸດຂອງຫ້ອງ. ອັນນີ້ລວມເຖິງພັດລົມເພດານແລະເຄື່ອງຕິດຕັ້ງໄຟທັງົດ. ຕໍ່ໄປ, ຍ້າຍໄປຫາຜ້າມ່ານແລະຜ້າມ່ານ.
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຍ້າຍໄປເຟີນີເຈີ.
ການນໍາໃຊ້ ເຄື່ອງດູດຝຸ່ນດ້ວຍເຄື່ອງມືມື ເພື່ອເອົາຂີ້bulkຸ່ນສ່ວນໃຫຍ່ອອກ, ຈາກນັ້ນໃຊ້ຜ້າໄມໂຄຣໄຟເບີແລະຂ້າມໄມ້ຫຼືເບາະ.
ໃນເວລານີ້, ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ຂັດເຄື່ອງເຟີນີເຈີໄດ້.
ເຊັດຂອບຂອງຕຽງນອນ ແລະ ກະດານສູນຍາກາດ ແລະ ໃຕ້ຕຽງເພື່ອເອົາຂີ້ຝຸ່ນທັງໝົດທີ່ລີ້ຢູ່ໃນພື້ນຜິວທີ່ອ່ອນນຸ້ມອອກ.
ຫ້ອງຮັບແຂກ
ເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ທາງເທິງດ້ວຍພັດລົມເພດານແລະອຸປະກອນໄຟເຍືອງທາງ.
ຈາກນັ້ນຍ້າຍໄປຫາປ່ອງຢ້ຽມແລະກວດເບິ່ງໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ເຊັດຜ້າມ່ານ, ຂອບປະຕູປ່ອງຢ້ຽມ, ເສື້ອກັນ ໜາວ, ແລະຜ້າມ່ານຫຼືຜ້າມ່ານ.
ຍັງອ່ານ: ວິທີການຂີ້Draຸ່ນຜ້າ | ເຄັດລັບການເຮັດຄວາມສະອາດເລິກ, ແຫ້ງແລະອາຍ.
ຢູ່ໃນຫ້ອງຮັບແຂກ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຂີ້.ຸ່ນທຸກພື້ນຜິວຕາມລວງນອນ.
ຖ້າເຈົ້າມີຕົ້ນໄມ້ປອມ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ເຊັດມັນດ້ວຍຜ້າ microfiber ປຽກເພາະວ່າມັນເປັນບ່ອນສະສົມຂີ້hugeຸ່ນຫຼາຍ.
ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດຕົ້ນໄມ້ທີ່ແທ້ຈິງດ້ວຍຜ້າປຽກ, ໂດຍສະເພາະຖ້າຕົ້ນໄມ້ມີໃບໃຫຍ່.
ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການທໍາຄວາມສະອາດໂຮງງານທີ່ນີ້: ວິທີຂີ້Leຸ່ນໃບພືດ | ຄູ່ມືທີ່ສົມບູນເພື່ອເຮັດໃຫ້ຕົ້ນໄມ້ຂອງເຈົ້າເຫຼື້ອມ.
ເຊັດເຄື່ອງເຟີນີເຈີໄມ້ທັງandົດແລະແຜ່ນຮອງທີ່ເຮັດດ້ວຍເບາະ, ເຊັ່ນກັນກັບໂຊຟາແລະຕັ່ງນັ່ງ.
ໃຊ້ຖົງມືຢາງເພື່ອສ້າງສະຖິດ ແລະເຊັດພື້ນຜິວເຫຼົ່ານີ້. ສະຖິດດຶງດູດຂີ້andຸ່ນແລະຂົນທັງົດ. ອັນນີ້ແມ່ນບາດກ້າວອັນ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງເຮັດກ່ອນດູດtoຸ່ນເພື່ອຮັບປະກັນບໍ່ມີສິ່ງໃດຖືກປະໄວ້.
ຖ້າທ່ານມີສັດລ້ຽງ, ຖົງມືຄົງທີ່ແມ່ນວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ຈະເອົາຂົນສັດລ້ຽງ.
ດຽວນີ້, ຍ້າຍໄປຫາເຄື່ອງໃຊ້ໄຟຟ້າເຊັ່ນ: ໂທລະທັດແລະເຄື່ອງຫຼິ້ນເກມ, ໂມເດັມ, ແລະອື່ນ D.
ຂັ້ນຕອນສຸດທ້າຍກ່ຽວກັບການທໍາຄວາມສະອາດຂອງທ່ານ ຕູ້ໃສ່ປື້ມ ແລະປຶ້ມໃດໆທີ່ນອນຢູ່ອ້ອມຮອບນັບຕັ້ງແຕ່ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເກັບຂີ້ຝຸ່ນຫຼາຍ.
ທຳ ອິດ, ດູດtopsາເທິງຂອງປຶ້ມແລະກະດູກສັນຫຼັງອອກ. ຈາກນັ້ນ, ໃຊ້ຜ້າປຽກແລະເລື່ອນ ໜັງ ສືອອກເທື່ອລະປະມານຫ້າຫົວ.
ເຊັດພວກມັນລົງເພື່ອ ກຳ ຈັດdustຸ່ນທັງົດອອກ. ເຮັດແບບນີ້ຢ່າງໜ້ອຍສອງອາທິດເພື່ອປ້ອງກັນອາການແພ້.
ເຄັດລັບຂີ້ຝຸ່ນຖ້າທ່ານມີອາການແພ້
ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາການຂີ້ຝຸ່ນທີ່ເປັນປະໂຫຍດເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຮັດຄວາມສະອາດຢ່າງມີປະສິດທິພາບ.
Dust Top-Down
ໃນເວລາທີ່ທ່ານຂີ້ຝຸ່ນ, ສະເຫມີເຮັດວຽກເທິງລົງລຸ່ມ.
ສະນັ້ນ, ເຈົ້າເລີ່ມຖີ້ມຂີ້fromຸ່ນຈາກດ້ານເທິງເພື່ອໃຫ້ຂີ້fallsຸ່ນຕົກລົງແລະຕົກລົງໃສ່ພື້ນ, ບ່ອນທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດມັນໄດ້.
ຖ້າເຈົ້າຂີ້fromຸ່ນຈາກທາງລຸ່ມ, ເຈົ້າກໍາລັງປຸກຂີຸ້່ນ, ແລະມັນລອຍຢູ່ໃນອາກາດ.
ໃສ່ ໜ້າ ກາກແລະຖົງມືປ້ອງກັນ
ການໃຊ້ ໜ້າ ກາກແມ່ນວິທີທາງທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຫາຍໃຈເອົາຂີຸ້່ນເຂົ້າໄປ, ເຊິ່ງອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ອັນຮ້າຍແຮງ.
ຂ້ອຍແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ ໜ້າ ກາກທີ່ລ້າງໄດ້ ຫຼືເລືອກສິ່ງທີ່ໃຊ້ແລ້ວຖິ້ມໄດ້ເພື່ອໃຫ້ພວກມັນສະອາດ ແລະສຸຂະອະນາໄມສະເໝີ.
ເມື່ອເລືອກຖົງມື, ໃຫ້ຂ້າມວັດສະດຸຢາງແລະເລືອກ ຖົງມືຢາງທີ່ເຮັດດ້ວຍcotton້າຍ. ຖົງມືທີ່ເຮັດດ້ວຍcotton້າຍມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງ ໜ້ອຍ ລົງ.
ໃຊ້ຜ້າໄມໂຄໄຟເບີປຽກ
ຜ້າຫຼືຜ້າເຊັດຕົວອັນອື່ນ work ໃຊ້ໄດ້ຄືກັບຟອຍ - ເຂົາເຈົ້າແຜ່ຂີ້aroundຸ່ນໄປທົ່ວເຮືອນແລະຍົກມັນອອກຈາກພື້ນເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້.
ຜ້າຜ້າ microfiber ດຶງດູດຂີ້ຝຸ່ນຫຼາຍກວ່າຜ້າ, ຝ້າຍ, ຫຼືຜ້າເຊັດເຈ້ຍ.
ເພື່ອຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຂີ້,ຸ່ນ, ເຊັດຜ້າໄມໂຄຣຂອງເຈົ້າ. ເມື່ອມັນປຽກ, ມັນມີປະສິດທິພາບຫຼາຍໃນການເກັບມ້ຽນ ແລະ ຝຸ່ນອື່ນໆ.
ລ້າງຜ້າຸ່ນແລະໄມ້ຖູ
ຜ້າໄມໂຄຣໄຟເບີ ແລະ ຜ້າເຊັດມືທີ່ສາມາດໃຊ້ຄືນໄດ້ ແລະສາມາດຊັກໄດ້ຫຼາຍປະເພດ.
ບໍ່ພຽງແຕ່ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມຫຼາຍແລະເປັນສິ່ງເສດເຫຼືອຕໍ່າ, ແຕ່ມັນຍັງມີສຸຂະອະນາໄມຫຼາຍກວ່າ.
ລ້າງຜ້າ microfiber ທັງົດຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມຮ້ອນສູງເພື່ອຮັບປະກັນວ່າເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ເຊື້ອເຫັດ, ແລະໄວຣັດ, ລວມທັງແມງຂີ້areຸ່ນຖືກທໍາລາຍ.
ເບິ່ງ? ການຂີຸ້່ນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນວຽກງານຂອງໂລກ; ມັນງ່າຍຕາບໃດທີ່ເຈົ້າເຮັດປະຈໍາອາທິດ.
ດ້ວຍວິທີນັ້ນ, ທ່ານຮັບປະກັນວ່າເຮືອນຂອງທ່ານບໍ່ສະສົມຂີ້ຝຸ່ນຫຼາຍເກີນໄປ, ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການເຮັດຄວາມສະອາດແລະອາກາດຍັງຫາຍໃຈໄດ້.
ອ່ານຕໍ່: 14 ເຄື່ອງກອງອາກາດທີ່ດີທີ່ສຸດໄດ້ທົບທວນຄືນກ່ຽວກັບອາການແພ້, ຄວັນ, ສັດລ້ຽງແລະອື່ນ more.
ຂ້ອຍແມ່ນ Joost Nusselder, ຜູ້ກໍ່ຕັ້ງຂອງ Tools Doctor, ນັກກາລະຕະຫຼາດເນື້ອຫາ, ແລະພໍ່. ຂ້ອຍມັກພະຍາຍາມອຸປະກອນໃໝ່, ແລະຮ່ວມກັບທີມງານຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍໄດ້ສ້າງບົດຄວາມ blog ໃນຄວາມເລິກຕັ້ງແຕ່ປີ 2016 ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ອ່ານທີ່ສັດຊື່ດ້ວຍເຄື່ອງມື & ຄໍາແນະນໍາການຫັດຖະກໍາ.
