ມັນເກືອບເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຢູ່ໃນເຮືອນທີ່ບໍ່ມີຂີຸ້່ນ. ຂີ້isຸ່ນມີຢູ່ທົ່ວທຸກແຫ່ງ, ແລະເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຫັນອະນຸພາກທີ່ດີທີ່ສຸດດ້ວຍຕາເປົ່າໄດ້. ໜຶ່ງ ໃນບັນຫາທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າອາດຈະປະເຊີນ ໜ້າ ແມ່ນແມງຂີ້whenຸ່ນເວລາມັນມາຈັດການເຮືອນຂອງເຈົ້າ.
ແມງຂີ້areຸ່ນເປັນເຄື່ອງຈັກແລະມີຄວາມ ສຳ ພັນໃກ້ຊິດກັບ.າຍຕິກ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ພວກມັນສາມາດພົບໄດ້ໃນແມ້ແຕ່ຄົວເຮືອນທີ່ສະອາດແລະປອດໄພທີ່ສຸດ.
ປະຊາຊົນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະທົນທຸກຈາກອາການແພ້ຖ້າເຂົາເຈົ້າບໍ່ຈັດການກັບແມງຂີຸ້່ນ. ປະຕິກິລິຍາແພ້ແມ່ນເກີດມາຈາກການຂັບໄລ່ຂອງຂີ້andຸ່ນແລະການເນົ່າເປື່ອຍເນື່ອງຈາກອາຍຸສັ້ນຂອງມັນ.
ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, ພວກເຮົາຕ້ອງທໍາຄວາມສະອາດເຮືອນຂອງພວກເຮົາເລື້ອຍ often ແລະຫຼຸດຈໍານວນຂີ້byຸ່ນໂດຍການກໍາຈັດຂີຸ້່ນຫຼາຍເທົ່າທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້. ໂຊກດີ, ມີເຄື່ອງມືທໍາຄວາມສະອາດແລະວິທີແກ້ໄຂຈໍານວນຫຼາຍເພື່ອຊ່ວຍວຽກເຫຼົ່ານີ້ບາງຄັ້ງທີ່ເປັນຕາຢ້ານ.
ໃນບົດນີ້ພວກເຮົາຈະກວມເອົາ:
ແມງຂີຸ້່ນແມ່ນຫຍັງ, ແລະພວກມັນເຮັດຫຍັງ?
ແມງຂີ້isຸ່ນເປັນສິ່ງມີຊີວິດນ້ອຍ tiny ທີ່ເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຫັນດ້ວຍຕາເປົ່າໄດ້. ພວກມັນມີຂະ ໜາດ ພຽງ ໜຶ່ງ ສ່ວນສີ່ຂອງລີແມັດເທົ່ານັ້ນ; ດັ່ງນັ້ນ, ພວກມັນນ້ອຍ.. ແມງໄມ້ມີຮ່າງກາຍສີຂາວແລະມີ 8 ຂາ, ສະນັ້ນພວກມັນຖືກເອີ້ນຢ່າງເປັນທາງການວ່າບໍ່ແມ່ນແມງໄມ້. ເຂົາເຈົ້າມັກອາໄສຢູ່ໃນອຸນຫະພູມລະຫວ່າງ 20-25 ອົງສາເຊລຊຽສ, ຫຼື 68-77 ຟາເຣນຮາຍ. ເຂົາເຈົ້າຍັງມັກຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ສະນັ້ນເຂົາເຈົ້າເປັນຜູ້ບຸກລຸກທີ່ສົມບູນແບບຢູ່ໃນເຮືອນຂອງເຈົ້າ.
ສັດຮ້າຍເຫຼົ່ານີ້ກິນຈຸລັງຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວຂອງພວກເຮົາແລະກິນຂີ້houseຸ່ນເຮືອນທົ່ວໄປທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຫັນລອຍຢູ່ອ້ອມຫ້ອງເມື່ອແສງແດດສ່ອງເຂົ້າມາ.
ທ່ານຮູ້ບໍ່ວ່າ ມະນຸດເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ປະມານ 1.5 ກຣາມຕໍ່ມື້ບໍ? ສິ່ງນັ້ນເຮັດໃຫ້ມີຂີ້millionຸ່ນຫຼາຍລ້ານຕົວ!
ໃນຂະນະທີ່ພວກມັນບໍ່ມີໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ມະນຸດໃນແງ່ຂອງການກັດ, ອາການແພ້ຂອງມັນສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາສໍາລັບຜູ້ທີ່ປະສົບກັບບັນຫາ. ໂຊກດີທີ່ມີຫຼາຍວິທີເພື່ອຂ້າແມງໄມ້ດ້ວຍຂີຸ້່ນ.
ອາການແພ້ຂອງຂີຸ້່ນແມ່ນເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຫຼາຍແລະສາມາດປ່ອຍໃຫ້ຄົນທີ່ທົນທຸກທໍລະມານກັບມັນຮູ້ສຶກອ່ອນແອຢູ່ສະເີ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ຜູ້ທີ່ມີອາການພູມແພ້ປະສົບກັບການປະຕິກິລິຍາຫຼາຍເກີນໄປຈາກບັນຫາ, ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເກີດອາການແພ້ໃນຂະນະທີ່ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າພະຍາຍາມຕໍ່ສູ້ກັບຄືນຈາກບັນຫາທີ່ກໍາລັງສ້າງຢູ່. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າເຈົ້າມີຂີ້dustຸ່ນຢູ່ເຮືອນ, ເຈົ້າກໍ່ບໍ່ສະອາດຫຼືບໍ່ມີກິ່ນເັນ; ແມງຂີ້appearຸ່ນປະກົດຂຶ້ນເປັນປະຈໍາໃນແມ້ແຕ່ເຮືອນທີ່ສະອາດທີ່ສຸດ.
ແມງຂີ້liveຸ່ນມີຊີວິດຢູ່ດົນປານໃດ?
ເນື່ອງຈາກພວກມັນເປັນສິ່ງທີ່ມີກ້ອງຈຸລະທັດນ້ອຍ tiny, ຂີ້don'tຸ່ນບໍ່ມີອາຍຸຍືນ. ຜູ້ຊາຍອາໄສຢູ່ໄດ້ປະມານ ໜຶ່ງ ເດືອນ, ໃນຂະນະທີ່ເພດຍິງສາມາດມີຊີວິດຢູ່ໄດ້ເຖິງ 90 ມື້.
ເຈົ້າຈະບໍ່ສາມາດເຫັນເຂົາເຈົ້າ, ລູກນ້ອຍຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຫຼືອາຈົມຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ແມງຂີ້liveຸ່ນອາໄສຢູ່ໃສ?
ພວກມັນຖືກເອີ້ນວ່າຂີ້becauseຸ່ນເພາະວ່າພວກມັນອາໄສຢູ່ໃນບ່ອນທີ່ມີຂີຸ້່ນແລະມີdustຸ່ນຫຼາຍ. ແມງໄມ້ມັກເຊື່ອງຢູ່ໃນບ່ອນມືດບ່ອນທີ່ພວກມັນສາມາດຢູ່ໄດ້ໂດຍບໍ່ມີສິ່ງລົບກວນ. ຖ້າມີບາງບ່ອນທີ່ເຈົ້າບໍ່ສະອາດເລື້ອຍ,, ເຈົ້າອາດຈະພົບຂີ້thereຸ່ນຢູ່ບ່ອນນັ້ນຖ້າເຈົ້າກວດເບິ່ງກ້ອງຈຸລະທັດ.
ເຂົາເຈົ້າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໃນສິ່ງຂອງຕ່າງ like ເຊັ່ນ: ເຟີນິເຈີ, ຜ້າພົມ, ຜ້າປູບ່ອນ, ເສື່ອ, ແລະເຄື່ອງນອນ. ຍິ່ງເປັນຕາຕົກໃຈຫຼາຍ, ພວກມັນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຫຼຽວໄປຫາສິ່ງຕ່າງ like ເຊັ່ນ: ເຄື່ອງຫຼູຫຼາແລະຂອງຫຼູຫຼູ. ສະຖານທີ່ທີ່ພົບເຫັນແມງຂີ້commonຸ່ນຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນຢູ່ໃນບ່ອນນອນ.
ປົກກະຕິແລ້ວເຈົ້າພົບແມງຂີ້inຸ່ນຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມໃນເຮືອນບ່ອນທີ່ມີຄົນ, ສັດ, ຄວາມອົບອຸ່ນ, ແລະຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.
ຂີ້smellຸ່ນມີກິ່ນເ?ັນບໍ?
ຂີຸ້່ນຜະລິດເອນໄຊແລະມັນຍາກທີ່ຈະດົມກິ່ນພວກມັນໄດ້. ເວລາດຽວທີ່ເຈົ້າສາມາດດົມກິ່ນພວກມັນແມ່ນເວລາທີ່ພວກມັນສະສົມຢູ່ໃນຖົງເຄື່ອງດູດyourຸ່ນຂອງເຈົ້າ. ກິ່ນມີກິ່ນແຮງແລະສົ້ມແລະພຽງແຕ່ມີກິ່ນເlikeືອນຂີ້.ຸ່ນສະສົມຂະ ໜາດ ໃຫຍ່.
ບ່ອນນອນ: ເປັນບ່ອນຢູ່ອາໄສທີ່ເidealາະສົມ
ບ່ອນນອນແມ່ນບ່ອນຢູ່ອາໄສທີ່ເidealາະສົມຂອງແມງໄມ້. ພວກມັນຄູນຂຶ້ນຢ່າງໄວຢູ່ໃນບ່ອນນອນເພື່ອໃຫ້ບັນຫາບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ໄວ. ແມງໄມ້ມັກນອນເພາະວ່າມັນມີຄວາມອົບອຸ່ນແລະມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະໃນຕອນກາງຄືນເມື່ອເຫື່ອແລະຄວາມຮ້ອນຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເforາະສົມສໍາລັບເຂົາເຈົ້າ. ຂີຸ້່ນburັງຢູ່ໃນຜ້າຂອງຕຽງແລະເສື່ອຂອງເຈົ້າແລະກິນອາຫານທີ່ດີຂອງເຊວຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວຂອງເຈົ້າ. ມັນຟັງແລ້ວເປັນຕາລັງກຽດແທ້ and, ແລະມັນກໍ່ເປັນແນວນັ້ນແທ້, ສະນັ້ນເຈົ້າຄວນໃຊ້ມາດຕະການປ້ອງກັນລ່ວງ ໜ້າ ເພື່ອຢຸດມັນ.
ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມີຂີ້inຸ່ນຢູ່ໃນບ່ອນນອນຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າສາມາດຖອກເນດອົບບາງ soda ແລະດູດມັນອອກເພື່ອກໍາຈັດຂີຸ້່ນອອກ.
ບ່ອນນອນຄວາມຊົງ ຈຳ ໂຟມ
ຂ່າວດີແມ່ນວ່າຂີ້don'tຸ່ນບໍ່ມັກອາໄສຢູ່ໃນບ່ອນນອນຂອງຟີມຄວາມຊົງ ຈຳ ເພາະວ່າຜ້າ ໜາ ເກີນໄປ. ເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດສ້າງຮັງທີ່ສະດວກສະບາຍສໍາລັບເຂົາເຈົ້າເອງ. ພວກມັນບໍ່ສາມາດເຈາະເຂົ້າໄປໃນວັດສະດຸທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ໄດ້, ແຕ່ພວກມັນສາມາດຢູ່ໄດ້ເທິງພື້ນຜິວສະນັ້ນເຈົ້າຍັງຕ້ອງໄດ້ດູດressຸ່ນຜ້າປູບ່ອນນອນ ໜ່ວຍ ຄວາມ ຈຳ ເປັນປະ ຈຳ.
ແມງຂີ້eatຸ່ນກິນຫຍັງ?
ດັ່ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກ່າວມາກ່ອນ, ຂີ້mostlyຸ່ນສ່ວນຫຼາຍແມ່ນອາຫານຢູ່ໃນຜິວ ໜັງ ຂອງມະນຸດ.
ແຕ່ວ່າ, ອາຫານຂອງພວກມັນບໍ່ໄດ້ ຈຳ ກັດຢູ່ໃນຜິວ ໜັງ ຂອງມະນຸດເທົ່ານັ້ນ; ເຂົາເຈົ້າຍັງສາມາດອາຫານຜິວ ໜັງ ສັດ, ເສັ້ນໃຍcotton້າຍ, ໄມ້, ແມ່ພິມ, ເຊື້ອລາ, ເຊື້ອລາ, ຂົນ, ລະອອງເກສອນ, ເຈ້ຍ, ວັດສະດຸສັງເຄາະ, ແລະແມ້ແຕ່ອາຈົມຫຼືຜິວ ໜັງ ທີ່ຖືກຂັບໄລ່ອອກ.
ແມງຂີ້Don'tຸ່ນບໍ່ກັດ
ເຖິງແມ່ນວ່າຂ້ອຍໄດ້ກ່າວເຖິງວ່າແມງຂີ້eatຸ່ນກິນຜິວ ໜັງ ມະນຸດທີ່ຕາຍແລ້ວ, ພວກມັນບໍ່ໄດ້ກັດກິນເຈົ້າຄືກັບແມງໄມ້ອື່ນ. ພວກມັນມີກ້ອງຈຸລະທັດສະນັ້ນມັນຍາກທີ່ຈະຮູ້ສຶກຖືກກັດ, ແຕ່ຕົວຈິງແລ້ວມັນບໍ່ກັດເລີຍ. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະເຮັດໃຫ້ມີຕຸ່ມຜື່ນຕາມຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າເມື່ອພວກມັນກວາດໄປທົ່ວ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວສິ່ງນີ້ຈະເກີດຂຶ້ນກັບຄົນທີ່ມີອາການແພ້ຕໍ່ກັບເຂົາເຈົ້າ.
ຖ້າເຈົ້າຢາກຮູ້ວ່າເຈົ້າມີຂີ້dustຸ່ນຢູ່ບໍ, ເຈົ້າຕ້ອງກວດຫາຕຸ່ມນ້ອຍ small, ແຕ່ບໍ່ກັດ.
ອາການແພ້ແລະອາການຂອງຂີຸ້່ນ
ອາການແພ້ແມງisຸ່ນແມ່ນຂ້ອນຂ້າງທົ່ວໄປ, ແຕ່ຫຼາຍຄົນອາດຈະບໍ່ຮູ້ວ່າເຂົາເຈົ້າປະສົບກັບມັນ. ເນື່ອງຈາກເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຫັນຂີຸ້່ນ, ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຮູ້ວ່າອັນໃດທີ່ເຈົ້າແພ້ແທ້!!
ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ແມງຂີ້ເຫຍື້ອເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ຕະຫຼອດປີແລະແມ່ນແຕ່ສະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ພະຍາດຫືດ. ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າບໍ່ສາມາດ ກຳ ຈັດຂີ້100ຸ່ນໄດ້ XNUMX%, ແຕ່ເຈົ້າຢ່າງ ໜ້ອຍ ສາມາດ ກຳ ຈັດພວກມັນສ່ວນໃຫຍ່ອອກເພື່ອຊ່ວຍຫຼຸດອາການພູມແພ້ຂອງເຈົ້າ.
ສິ່ງທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ແມ່ນຮ່າງກາຍຂອງຂີ້andຸ່ນແລະສິ່ງເສດເຫຼືອຂອງມັນ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຖືວ່າເປັນອາການແພ້, ແລະມັນເຮັດໃຫ້ດັງຂອງເຈົ້າລະຄາຍເຄືອງ. ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ພວກມັນຕາຍໄປ, ແມງຂີ້stillຸ່ນຍັງເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ເພາະວ່າມັນຄ່ອຍayເສື່ອມສະພາບແລະສືບຕໍ່ເປັນອາການແພ້ຕໍ່ໄປ.
ອີງຕາມການ ມູນນິທິອາການແພ້ແລະພະຍາດຫືດຂອງອາເມລິກາ, ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນອາການທີ່ພົບຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງອາການແພ້ແມງຸ່ນ:
- ດັງຂີ້ເຫຍື້ອ
- Sneezing
- ໄອ
- Wheezing
- ຫາຍໃຈສັ້ນ
- ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກນອນ
- ຄັນ, ຕາແດງ, ແລະນໍ້າຕາໄຫຼ
- ດັງດັງ
- ຄັນຄັນ
- ນ້ ຳ ຢອດຫຼັງເກີດ
- ຜິວຫນັງຄັນ
- ເຈັບ ໜ້າ ເອິກແລະ ແໜ້ນ ໜ້າ ເອິກ
ອາການບາງຢ່າງອາດຈະຮຸນແຮງຂຶ້ນໂດຍພະຍາດຫືດ.
ທ່ານcanໍສາມາດກວດຫາອາການແພ້ແມງໄມ້ໂດຍການ ດຳ ເນີນການກວດຜິວ ໜັງ ຫຼືການກວດເລືອດ IgE ສະເພາະ. ເມື່ອເຈົ້າກວດພົບພະຍາດແລ້ວ, ເຈົ້າ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ທຳ ຄວາມສະອາດເຮືອນຂອງເຈົ້າເພື່ອ ກຳ ຈັດອາການແພ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ນອກນັ້ນຍັງມີການປິ່ນປົວແລະການປິ່ນປົວທາງການແພດຫຼາຍປະເພດ. ບາງຄົນກໍ່ຕ້ອງການສັກຢາແພ້. ແຕ່ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ທ່ານpresໍສັ່ງໃຫ້ຢາແກ້ແພ້ແລະຢາແກ້ປວດ.
ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າມີຂີ້crawຸ່ນກວາດໃສ່ຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າບໍ?
ບໍ່, ແມງຂີ້areຸ່ນແມ່ນເບົາຫຼາຍ, ເຈົ້າບໍ່ສາມາດຮູ້ສຶກວ່າມັນກວາດເທິງຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າໄດ້. ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກມີຄວາມຮູ້ສຶກກວາດໄປມາມັນອາດຈະເປັນແມງໄມ້ບາງຊະນິດຫຼືເປັນຜົນມາຈາກຜິວ ໜັງ ຄັນເປັນຜົນມາຈາກອາກາດແຫ້ງ. ແຕ່ບໍ່ຕ້ອງເປັນຫ່ວງກ່ຽວກັບແມງຂີ້,ຸ່ນ, ເຈົ້າບໍ່ເຄີຍຮູ້ສຶກເຖິງມັນເຖິງແມ່ນວ່າພວກມັນຈະກວາດເຂົ້າມາໃສ່ເຈົ້າກໍ່ຕາມ.
ຂີຸ້່ນມີຜົນກະທົບຕໍ່ສັດລ້ຽງບໍ?
ແມ່ນແລ້ວແມວແລະdogsາໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກຂີ້dustຸ່ນ. ຄືກັນກັບມະນຸດ, ແມວແລະdogsາຫຼາຍໂຕມີອາການແພ້ຕໍ່ກັບຂີຸ້່ນ. ແມງກະເບື້ອມັກຫາກິນຢູ່ໃນສັດ, ສະນັ້ນພວກມັນຈະເລີນເຕີບໂຕຢູ່ໃນຄົວເຮືອນທີ່ມີສັດລ້ຽງຂົນ.
ພວກມັນຍັງສາມາດກາຍເປັນຄວາມ ລຳ ຄານ ສຳ ລັບສັດລ້ຽງຂອງເຈົ້າເມື່ອພວກມັນຕົກລົງຢູ່ໃນຕຽງສັດລ້ຽງ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ ທຳ ຄວາມສະອາດ, ດູດ,ຸ່ນ, ແລະລ້າງໃຫ້ສະອາດເລື້ອຍ often ເຊັ່ນດຽວກັນເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ສັດລ້ຽງຂອງເຈົ້າບໍ່ສະບາຍ.
ສັດສາມາດຈາມ, ໄອ, ແລະຄັນເປັນຜົນມາຈາກຂີຸ້່ນ.
ວິທີປ້ອງກັນແມງໄມ້ຂີຸ້່ນ
ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າການເຮັດຄວາມສະອາດແລະການຄຸ້ມຄອງເຮືອນຂອງພວກເຮົາມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍ. ໃນວົງຈອນ 24 ຊົ່ວໂມງດຽວ, ພວກເຮົາອາດຈະໃຊ້ເວລາປະມານ 8 ຊົ່ວໂມງຢູ່ຂ້າງນອກເພື່ອເຮັດວຽກຫຼືຮຽນຮູ້ແລະຈາກນັ້ນ 16 ຊົ່ວໂມງຢູ່ເຮືອນ. ພາຍໃນ 16 ຊົ່ວໂມງນັ້ນ, ເຈົ້າອາດຈະໃຊ້ເວລານອນ 6-8 ຊົ່ວໂມງ. ສະນັ້ນ, ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ເວລານອນ XNUMX/XNUMX ໂດຍສະເລ່ຍ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເຈົ້າດູດandຸ່ນແລະເຮັດຄວາມສະອາດຕຽງຂອງເຈົ້າເລື້ອຍປານໃດ?
ຄວາມສະອາດແລະສຸຂະອະນາໄມມີບົດບາດຫຼັກໃນການຕ້ານກັບຂີຸ້່ນ. ຍິ່ງເຈົ້າສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດຕຽງຂອງເຈົ້າແລະພື້ນຜິວອ່ອນ soft ອື່ນ, ໄດ້, ມີໂອກາດ ໜ້ອຍ ທີ່ວ່າຂີ້dustຸ່ນຈະປາກົດໃນປະລິມານ. ອັນນີ້ແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີອາການແພ້, ໂດຍສະເພາະເດັກເກີດໃwho່ທີ່ເປັນພະຍາດຫືດ.
ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ເຈົ້າເອົາຕຽງນອນຂອງເຈົ້າດູດfullຸ່ນເຕັມເດືອນລະເທື່ອເພື່ອຮັບປະກັນວ່າມັນສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການເຕີບໂຕແລະການພັດທະນາຂອງຂີຸ້່ນ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ແມ່ນແຕ່ການດູແລທີ່ເຂັ້ມງວດທີ່ສຸດຈະບໍ່ສາມາດກໍາຈັດພວກມັນທັງົດໄດ້. ເພາະສະນັ້ນ, ການລະມັດລະວັງເປັນເລື່ອງ ສຳ ຄັນ.
ຖ້າເຈົ້າປະສົບກັບພະຍາດພູມແພ້ຫຼືພະຍາດຫືດ, ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຂີ້makeຸ່ນເຮັດໃຫ້ບັນຫາຂອງເຈົ້າຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ເບິ່ງແຍງຜ້າປູທີ່ນອນແລະພື້ນຜິວອ່ອນ soft ດ້ານອະນາໄມດ້ານອື່ນ other ຂອງເຈົ້າ, ແລະການແກ້ໄຂບັນຫາຈະງ່າຍຂຶ້ນຫຼາຍ. ການດູດandຸ່ນແລະການ ທຳ ຄວາມສະອາດເປັນປະ ຈຳ ອາດຈະເປັນການປ້ອງກັນທີ່ເidealາະສົມທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າ.
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສິ່ງນີ້, ການກໍາຈັດສິ່ງເປິເປື້ອນສ່ວນເກີນ, ການປ່ຽນເຄື່ອງເຟີນີເຈີທີ່ເຮັດດ້ວຍຜ້າຫຼື ໜັງ ໄວນິນ, ແລະ/ຫຼືການກໍາຈັດຜ້າພົມແມ່ນວິທີນຶ່ງທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າສາມາດຫຼຸດການແຜ່ກະຈາຍຂອງພວກມັນລົງໄດ້. ການຊັກຜ້າລິນິນປະຈໍາອາທິດກໍ່ຈະຈ່າຍເງິນປັນຜົນຄຽງຄູ່ກັບການຊັກຜ້າ/ອນ/ຜ້າມ່ານ/ຜ້າຫົ່ມປົກກະຕິ.
ສໍາລັບບັນຊີລາຍຊື່ຂອງທຸກຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ແລະອື່ນ more, ກວດເບິ່ງວິທີການ 10 ວິທີປ້ອງກັນຂີ້atຸ່ນຢູ່ທີ່ອ່າວ!
ວິທີການຂ້າແມງຂີຸ້່ນ
ການຂ້າແມງຂີ້isຸ່ນແມ່ນບໍ່ແມ່ນວຽກງ່າຍ. ໃນຂະນະທີ່ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຂ້າແມງຂີ້Lຸ່ນທັງ,ົດ, ເຈົ້າສາມາດກໍາຈັດພວກມັນສ່ວນໃຫຍ່ໄດ້ໂດຍໃຊ້ຫຼາຍວິທີທີ່ພວກເຮົາສົນທະນາຢູ່ລຸ່ມນີ້.
ນ້ໍາຮ້ອນ
ນໍ້າຮ້ອນເປັນຢາຂ້າແມງໄມ້ທີ່ມີປະສິດທິພາບ. ເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງລ້າງບ່ອນນອນຂອງເຈົ້າ, ເຊິ່ງລວມມີຜ້າປູບ່ອນ, pillowອນ, ແລະຜ້າປູທີ່ນອນ, ໃນນໍ້າຮ້ອນທີ່ມີອຸນຫະພູມຢ່າງ ໜ້ອຍ 130 ອົງສາ F. ອຸນຫະພູມສູງນີ້ຈະຂ້າແມງໄມ້ແລະກໍາຈັດພວກມັນອອກ.
ຖ້າເຈົ້າມີຜ້າປູທີ່ນອນທີ່ເຮັດມາຈາກວັດສະດຸອ່ອນໄຫວທີ່ບໍ່ສາມາດທົນກັບນໍ້າຮ້ອນໄດ້, ໃຫ້ວາງຜ້າປູບ່ອນນອນໃນເຄື່ອງອົບແຫ້ງປະມານ 15 -30 ນາທີທີ່ 130 ອົງສາ F.
ນໍ້າຢາຊັກຜ້າຂ້າແມງໄມ້ຂີ້?ຸ່ນບໍ?
ໃນກໍລະນີທີ່ເຈົ້າສົງໄສ, ເຈົ້າສາມາດrestັ້ນໃຈໄດ້ວ່ານໍ້າຢາຊັກຜ້າສ່ວນຫຼາຍອາດຈະຂ້າແມງຂີ້Waterຸ່ນນໍ້າຢາຊັກຜ້າທີ່ລະລາຍໃນນໍ້າໄດ້ສາມາດຂ້າເຊື້ອໂລກພູມແພ້ທັງ97ົດໄດ້ເຖິງ XNUMX%, ເຊິ່ງລວມເຖິງຂີ້dustຸ່ນເຊັ່ນກັນ.
ແຕ່ເພື່ອຄວາມປອດໄພ, ຄວນລ້າງຢູ່ບ່ອນທີ່ມີອຸນຫະພູມສູງເພື່ອໃຫ້ນໍ້າຮ້ອນແລະເຄື່ອງຊັກຜ້າປະສົມກັນກັບແມງໄມ້ເທື່ອລະເທື່ອ.
Freezing
ການເຮັດໃຫ້ອາກາດ ໜາວ ຄ້າງໄວ້ເປັນເວລາກາງຄືນເຮັດໃຫ້ຂ້າແມງໄມ້ໄດ້. ຕົວຢ່າງ: ຖ້າເຈົ້າມີເຄື່ອງຫຼີ້ນທີ່ລະບາດ, ວາງພວກມັນໄວ້ໃນຕູ້ແຊ່ແຂງເປັນເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງແລ້ວລ້າງອອກເພື່ອກໍາຈັດເອົາຂີຸ້່ນອອກໃຫ້goodົດ. ໃຊ້ຖົງປິດຢ່າງສະນິດແລະວາງສິ່ງຂອງຕ່າງ in ໃສ່ໃນນັ້ນ, ຢ່າວາງເຄື່ອງຂອງທີ່ບໍ່ມີຖົງໃສ່ໃນຕູ້ແຊ່ແຂງ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະໃຊ້ວິທີການອະນາໄມ.
ໂຊກດີ, ແມງຂີ້can'tຸ່ນບໍ່ສາມາດຢູ່ລອດໄດ້ໃນອຸນຫະພູມທີ່ ໜາວ ເຢັນແລະພວກມັນຕາຍທັນທີ.
ວິທີແກ້ໄຂທໍາມະຊາດທີ່ຂ້າແມງໄມ້ຂີຸ້່ນ:
ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ເຍົາ
ເຈົ້າເຄີຍຄິດກ່ຽວກັບການໃຊ້ສານເຄມີເພື່ອ ກຳ ຈັດຂີ້homeຸ່ນຢູ່ເຮືອນຂອງເຈົ້າບໍ? ເຈົ້າແນ່ໃຈບໍ່ວ່າມັນປອດໄພພຽງໃດ?
ວິທີແກ້ໄຂແບບ ທຳ ມະຊາດແມ່ນທາງເລືອກທີ່ປອດໄພທີ່ສຸດສະເີ, ໂດຍສະເພາະຖ້າເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວ, ມີອາການແພ້, ມີລູກ, ຫຼືມີສັດລ້ຽງເປັນເຈົ້າຂອງ.
ແຕ່ເຈົ້າຮູ້ບໍ່ວ່ານ້ ຳ ມັນຢູຄາລິບຕັສຂ້າແມງໄມ້ໄດ້ 99% ທັນທີ? ໃນຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງ, ນ້ ຳ ມັນນີ້ເປັນພິດຮ້າຍແຮງຕໍ່ກັບແມງ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນວິທີແກ້ໄຂທໍາມະຊາດທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດສໍາລັບການລະບາດຂອງແມງໄມ້.
ນ້ ຳ ມັນໄມ້ວິກຂ້າເຊື້ອຂີ້livingຸ່ນທີ່ອາໃສຢູ່ໃນບ່ອນນອນແລະຜ້າຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າສາມາດຊື້ນ້ ຳ ມັນໄມ້ວິກແລະສີດໃສ່ເຄື່ອງເຟີນີເຈີແລະເບາະ, ຫຼືໃຊ້ມັນລ້າງໃນເວລາຊັກຜ້າປູບ່ອນແລະເຄື່ອງນຸ່ງຂອງເຈົ້າ.
ເນດ baking
ແມງຂີ້hateຸ່ນຊັງເບກກິ້ງໂຊດາ, ສະນັ້ນມັນເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະກໍາຈັດພວກມັນ. ເພື່ອກໍາຈັດແມງຂີ້andຸ່ນແລະອາຈົມຂອງພວກມັນອອກໃນເວລາດຽວກັນ, ໃຫ້ຖູບ່ອນນອນຂອງເຈົ້າດ້ວຍເບກກິ້ງໂຊດາ. ປະໄວ້ປະມານ 15-20 ນາທີ. ເບກກິ້ງໂຊດາດຶງດູດເອົາແມງໄມ້ແລະຂີ້ເຫຍື່ອຂອງພວກມັນຂຶ້ນມາ.
ໃຊ້ເຄື່ອງດູດtoຸ່ນເພື່ອດູດເອົາທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ, ແລະວິທີນີ້ເຈົ້າຈະກໍາຈັດພວກມັນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ.
ສົ້ມ
ສົ້ມແມ່ນປະເພດຂອງການແກ້ໄຂ ທຳ ຄວາມສະອາດ ທຳ ມະຊາດທົ່ວໄປ. ມັນຍັງມີປະສິດທິຜົນຕໍ່ກັບຂີຸ້່ນ. ເນື່ອງຈາກນໍ້າສົ້ມເປັນສານທີ່ເປັນກົດ, ມັນຈຶ່ງຂ້າແມງໄມ້ໄດ້.
ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການໃຊ້ມັນແມ່ນການສີດພົ່ນໃສ່ພື້ນຜິວດ້ວຍຂວດສີດ. ຫຼື, ເຈົ້າສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດພື້ນແລະພົມປູພື້ນດ້ວຍນໍ້າສົ້ມແລະໄມ້ຖູພື້ນ. ອັນນີ້ເປັນຢາພື້ນບ້ານທີ່ມີລາຄາຖືກແລະມີປະສິດທິພາບຕໍ່ກັບຂີ້pesຸ່ນທີ່ຂີ້ຮ້າຍເຫຼົ່ານັ້ນ. ເຈົ້າຍັງສາມາດຂີ້furnitureຸ່ນເຄື່ອງເຟີນີເຈີທີ່ມີຜ້າເຊັດຕົວປຽກຢູ່ໃນນໍ້າສົ້ມເພື່ອກໍາຈັດdirtຸ່ນທຸກຊະນິດ, dustຸ່ນລະອອງ, ແລະສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດແມ່ນແມງໄມ້.
10 ເຄັດລັບໃນການຮັກສາຂີຸ້່ນໃຫ້ຫ່າງໄກ
1. ໃຊ້ຕຽງທີ່ມີຂໍ້ມູນພູມແພ້, illອນ, ແລະຜ້າປູບ່ອນນອນ
ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ພັກຜ່ອນໃນຕອນກາງຄືນທີ່ດີແມ່ນເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຜ້າປູບ່ອນແລະບ່ອນນອນຂອງເຈົ້າຖືກປົກຢູ່ໃນຜ້າປົກປ້ອງທີ່ປ້ອງກັນອາການແພ້. ອັນນີ້ຊ່ວຍຮັກສາຂີ້awayຸ່ນໃຫ້ຢູ່ຫ່າງໄກເພາະວ່າພວກມັນບໍ່ມັກຜ້າແພທີ່ ແໜ້ນ ໜາ, ພວກມັນບໍ່ສາມາດກິນຫຼືເຮັດຮັງໄດ້. ຖ້າບ່ອນນອນແລະບ່ອນນອນຖືກປິດຢ່າງ ແໜ້ນ ໜາ, ຂີ້can'tຸ່ນບໍ່ສາມາດ ໜີ ຈາກບ່ອນນອນແລະອາຫານໄດ້. ຮັບປະກັນວ່ານໍ້າພຸໃນປ່ອງຂອງເຈົ້າຖືກຫຸ້ມໄວ້ໃນຜ້າປົກປ້ອງ.
ມີອຸປະກອນປ້ອງກັນຂີ້andຸ່ນແລະອາການແພ້ຫຼາຍຢ່າງຢູ່ໃນ Amazon.
ກວດເບິ່ງການປົກຫຸ້ມຂອງpillowອນ hypoallergenic ປ້ອງກັນເຫຼົ່ານີ້: Aller-Ease ເຄື່ອງປ້ອງກັນillອນ Zippered Hypoallergenic ລ້າງດ້ວຍນໍ້າຮ້ອນໄດ້
coversາປົກປ້ອງສາມາດລ້າງດ້ວຍນໍ້າຮ້ອນໄດ້. ເມື່ອເຈົ້າລ້າງມັນດ້ວຍນໍ້າຮ້ອນ, ເຈົ້າຈະຂ້າແມງໄມ້, ເຊື້ອພະຍາດແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທັງົດທີ່ຢູ່ໃນຜ້າ. ເພາະສະນັ້ນ, ເຈົ້າມີການປ້ອງກັນອາການແພ້ທີ່ພິເສດ, ແລະເຈົ້າຈະບໍ່ຈາມເວລາເຈົ້າເອົາຫົວຂອງເຈົ້າວາງໃສ່pillowອນ!
ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດຊື້ເຄື່ອງປ້ອງກັນບ່ອນນອນທີ່ມີຫຼັກຖານປ້ອງກັນຂີ້mຸ່ນໄດ້: ຜ້າປູທີ່ນອນ SureGuard - ກັນນ້ ຳ ໄດ້ 100%, ຫຼັກຖານສະແດງຂໍ້ຜິດພາດຂອງຕຽງ, ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ
ຜ້າປູບ່ອນປ້ອງກັນປະເພດນີ້ປົກປ້ອງເຈົ້າຈາກຂີ້dustຸ່ນ, ເຊັ່ນດຽວກັນ ແມງໄມ້ນອນສະນັ້ນ, ທ່ານບໍ່ຕ້ອງທົນທຸກທໍລະມານຈາກການລະບາດຂອງສັດຕູພືດ. ມັນມີຄຸນສົມບັດ hypoallergenic, ຊຶ່ງmeansາຍຄວາມວ່າມັນຊ່ວຍປະຢັດທ່ານຈາກຂີ້dustຸ່ນທີ່ເປັນຕາຢ້ານ, ແມງໄມ້, ພະຍາດໄຂ້, ແລະເຊື້ອພະຍາດ. ຕຽງທີ່ບໍ່ມີສຸຂະອະນາໄມແລະບໍ່ມີອາການແມ່ນເປັນໄປໄດ້ສົມບູນຖ້າເຈົ້າໃຊ້ເຄື່ອງປ້ອງກັນບ່ອນນອນແລະບ່ອນນອນທີ່ດີທີ່ສຸດ.
2. ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຕໍ່າ
ແມງຂີ້hateຸ່ນກຽດຊັງອາກາດແຫ້ງແທ້ absolutely, ສະນັ້ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຫ້ພວກມັນຫ່າງໄກແມ່ນການໃຊ້ເຄື່ອງເຮັດຄວາມຊຸ່ມ. ຮັກສາລະດັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຕໍ່າ, ໂດຍສະເພາະຢູ່ໃນຫ້ອງນອນຂອງເຈົ້າ. ລະດັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ເidealາະສົມຢູ່ບ່ອນໃດບ່ອນ ໜຶ່ງ ລະຫວ່າງ 35-50%.
ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ເidealາະສົມ ສຳ ລັບແມງຂີ້isຸ່ນແມ່ນຫຼາຍກວ່າ 70%, ແລະພວກມັນຈະເລີນເຕີບໂຕໄດ້ໃນສະພາບແວດລ້ອມດັ່ງກ່າວ. ຂີຸ້່ນຈະເລີນເຕີບໂຕຢູ່ໃນສະພາບອາກາດທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະມີການຂະຫຍາຍຕົວຢ່າງໄວ. ນີ້meansາຍຄວາມວ່າເຈົ້າສາມາດມີການລະບາດຂອງອາການແພ້ຢ່າງໃຫຍ່ໃນອາທິດ. ເວລາທີ່ເຈົ້າເລີ່ມຮູ້ສຶກມີອາການຂອງການແພ້ແມງໄມ້, ມັນຊ້າໂພດແລ້ວ. ແຕ່, ເຈົ້າສາມາດປີ້ນກັບບັນຫານີ້ໄດ້ດ້ວຍເຄື່ອງເຮັດຄວາມຊຸ່ມ.
ກວດສອບການອອກໄດ້ ເຄື່ອງດູດຄວາມຊຸ່ມໃຫ້ເຮືອບິນ Airplus 30 Pints
ດ້ວຍໂSດນອນຫຼັບ, ເຄື່ອງດູດຄວາມຊຸ່ມນີ້ຈະ ກຳ ຈັດຄວາມຊຸ່ມອອກຈາກຫ້ອງຢ່າງງຽບເພື່ອໃຫ້ເຈົ້ານອນຫຼັບສະບາຍ. ມັນມີທາງເລືອກບ່ອນທີ່ມັນແລ່ນໄດ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງສະນັ້ນເຈົ້າບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເກັບຖັງນໍ້າເປົ່າ. ແຕ່, ສ່ວນຫຼາຍເຈົ້າຕ້ອງການມັນໃນຕອນກາງຄືນເພື່ອຮັບປະກັນວ່າຂີຸ້່ນຢູ່ຫ່າງໄກ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ,ົດ, ການ ກຳ ຈັດຄວາມຊຸ່ມທີ່ງຽບສະຫງົບແມ່ນທາງອອກທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຫ້ອງນອນທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍແມງໄມ້ເພາະມັນ ກຳ ຈັດບັນຫາໂດຍບໍ່ລົບກວນວິຖີຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ໂຊກດີ, ແມງຂີ້hateຸ່ນກຽດຊັງອາກາດແຫ້ງ, ສະນັ້ນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງເຮັດຄືຮັກສາລະດັບຄວາມຊຸ່ມຢູ່ປະມານ 40%ຢູ່ສະເີ.
3. ລ້າງຜ້າປູບ່ອນນອນທຸກອາທິດ
ອັນນີ້ອາດຈະບໍ່ເປັນສິ່ງແປກໃຈແຕ່ການລ້າງຜ້າປູບ່ອນນອນຂອງເຈົ້າດ້ວຍນໍ້າຮ້ອນເປັນປະຈໍາອາທິດເປັນທາງອອກທີ່ດີເລີດສໍາລັບບັນຫາຂີ້dustຸ່ນຂອງເຈົ້າ.
ຂີຸ້່ນບໍ່ມັກຢູ່ໃນບ່ອນທີ່ສະອາດ, ສະນັ້ນຜ້າປູບ່ອນເປື້ອນເປັນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າມັກ. ໃນເວລາທີ່ເຈົ້ານອນຫຼັບ, ເຈົ້າໄດ້ເຮັດໃຫ້ເຊວຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວຫຼົ່ນລົງ, ເຊິ່ງເປັນອາຫານທີ່ມັກຂອງແມງໄມ້. ເພື່ອຢຸດພວກມັນບໍ່ໃຫ້ເຂົ້າມາຄວບຄຸມຕຽງຂອງເຈົ້າ, ໃຫ້ຮັກສາຜ້າປູບ່ອນແລະຜ້າປູທີ່ສົດແລະສະອາດຢູ່ສະເີ.
ອຸນຫະພູມຊັກແລະອົບແຫ້ງທີ່ເidealາະສົມທີ່ສຸດແມ່ນ 140 F ຫຼື 54.4 C. ຂະບວນການນີ້ຂ້າແມງຂີ້andຸ່ນແລະສານແພ້ອື່ນ other ຢູ່ໃນບ່ອນນອນຂອງເຈົ້າ.
4. ລ້າງຂອງຫຼິ້ນຢູ່ໃນນໍ້າຮ້ອນ
ແມງຂີ້loveຸ່ນມັກເຊື່ອງຢູ່ໃນເຄື່ອງຫຼີ້ນຂອງເດັກນ້ອຍ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນເຄື່ອງຫຼີ້ນທີ່ຫຼູຫຼາ. ດ້ວຍເຫດຜົນນັ້ນ, ຂ້ອຍແນະນໍາໃຫ້ເຈົ້າເກັບເຄື່ອງຫຼີ້ນອອກຈາກຕຽງເດັກນ້ອຍ. ລ້າງຂອງຫຼິ້ນຢູ່ສະເີແລະຖ້າເປັນໄປໄດ້ໃຫ້ລ້າງຢູ່ໃນເຄື່ອງຊັກຜ້າ.
ຖ້າເຈົ້າກັງວົນໃຈກ່ຽວກັບການທໍາລາຍເຄື່ອງຫຼິ້ນທີ່ລູກມັກ, ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂທໍາມະຊາດແບບທໍາມະຊາດເພື່ອທໍາຄວາມສະອາດເຄື່ອງຫຼີ້ນ. ປະສົມນ້ ຳ ອຸ່ນກັບເບກກິ້ງໂຊດາແລະນ້ ຳ ສົ້ມເລັກນ້ອຍແລະເຊັດເຄື່ອງຫຼີ້ນດ້ວຍຜ້າ microfiber. ອັນນີ້ຂ້າແລະ ກຳ ຈັດdirtຸ່ນ, ລວມທັງແມງຂີ້andຸ່ນແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ.
5. ຂີຸ້່ນປົກກະຕິ
ເພື່ອຮັກສາຂີ້awayຸ່ນອອກໄປ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າໄດ້ຂີ້homeຸ່ນເຮືອນຂອງເຈົ້າເປັນປະຈໍາ.
ໃຊ້ຜ້າ microfiber ແລະເຄື່ອງພົ່ນທໍາຄວາມສະອາດເພື່ອເຊັດພື້ນຜິວທັງinົດໃນເຮືອນຂອງເຈົ້າບ່ອນທີ່ມີຂີຸ້່ນສະສົມຢູ່. ຢູ່ໃນຫ້ອງນອນ, ຂີ້theຸ່ນເຄື່ອງເຟີນີເຈີທັງatົດຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດແຕ່ຖ້າເຈົ້າມີເວລາ, ເຮັດມັນທຸກ couple ສອງສາມມື້. ຖ້າເຈົ້າປະສົບກັບອາການແພ້, ນີ້ແມ່ນວິທີດີທີ່ສຸດເພື່ອຫຼຸດອາການຂອງເຈົ້າ.
ຂີ້theຸ່ນລາຍການລາຍການສູງຄັ້ງທໍາອິດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຢູ່ພາຍໃຕ້ການ. ເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການໃຫ້ຂີ້toຸ່ນກະຈາຍເຂົ້າໄປໃນລາຍການອື່ນໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າຂີຸ້່ນ.
ຢ່າຂີ້withຸ່ນດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂທີ່ເຮັດໃຫ້ສິ່ງເສດເຫຼືອຕົກຄ້າງຢູ່ຂ້າງຫຼັງ, ເພາະວ່າຂີ້willຸ່ນຈະຕິດຢູ່ກັບພື້ນຜິວທີ່ມີlyຸ່ນໃ່ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຂີ້inຸ່ນໃນທິດທາງດຽວເທົ່ານັ້ນ, ສະນັ້ນເຈົ້າບໍ່ຈົບພຽງແຕ່ກະຈາຍຂີ້.ຸ່ນໄປອ້ອມ..
ຫຼັງຈາກຂີ້withຸ່ນດ້ວຍຜ້າໄມໂຄຫຼືຜ້າເຊັດໂຕ, ຄວນລ້າງມັນທັນທີສະເ,ີ, ແລະຢ່ານອນຢູ່ໃນຫ້ອງທີ່ເຈົ້າຂີ້forຸ່ນຢ່າງ ໜ້ອຍ ສອງສາມຊົ່ວໂມງ.
ຖ້າເຈົ້າໃຊ້ໄມ້ຖູ, ໃຊ້ຫົວໄມ້ຖູປຽກຢູ່ສະເtoີເພື່ອດຶງດູດແລະດັກຈັບdustຸ່ນ. ອັນນີ້ຮັບປະກັນວ່າຂີ້doesn'tຸ່ນບໍ່ກາຍເປັນອາກາດແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນເຂົ້າໄປຕັ້ງຢູ່ເທິງເຟີນິເຈີແລະພື້ນເຮືອນຂອງເຈົ້າ.
ກວດເບິ່ງບົດຄວາມຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບ ປະເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງustຸ່ນແລະຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບ
6. ດູດຸ່ນເປັນປະ ຈຳ
ການດູດisຸ່ນແມ່ນວິທີການທີ່ດີເລີດໃນການ ກຳ ຈັດຂີຸ້່ນ. ເຄື່ອງດູດwithຸ່ນທີ່ມີເຄື່ອງດູດທີ່ມີປະສິດທິພາບຈະເກັບເອົາdustຸ່ນທັງ,ົດ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະdeepັງເລິກຢູ່ໃນຮອຍແຕກແລະເສັ້ນໃຍພົມ.
ທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນເຄື່ອງດູດwithຸ່ນທີ່ມີເຄື່ອງກອງ HEPA. ເຄື່ອງກອງ HEPA ດັກຈັບຂີ້overຸ່ນຫຼາຍກວ່າ 99%, ສະນັ້ນມັນເປັນວິທີການທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງໃນການກໍາຈັດຂີ້dustຸ່ນ. ເຄື່ອງດູດmodelຸ່ນຕົວຢ່າງກະປອງມີປະທັບຕາການກັ່ນຕອງທີ່ດີກວ່າ, ສະນັ້ນບໍ່ມີໂອກາດທີ່ຂີ້flຸ່ນຈະບິນອອກມາເມື່ອເຈົ້າເອົາກະເປົemptyາເປົ່າໃສ່. ຮູບແບບທີ່ຕັ້ງຊື່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ອອກມາ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຂອງເຈົ້າໄດ້.
ເມື່ອເຈົ້າດູດ,ຸ່ນ, ເລີ່ມຈາກສິ່ງຂອງແລະເຄື່ອງເຟີນີເຈີຂຶ້ນສູງກ່ອນ, ຈາກນັ້ນຍ້າຍໄປສູ່ລະດັບພື້ນແລະພົມປູພື້ນ.
ຈົ່ງລະມັດລະວັງເພາະວ່າເວລາທີ່ທ່ານດູດyouຸ່ນ, ທ່ານສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ໄດ້. ເຄື່ອງດູດisຸ່ນມີປະສິດທິພາບ ໜ້ອຍ ໃນການ ກຳ ຈັດແມງໄມ້ຂອງຂີ້,ຸ່ນ, ແຕ່ມັນ ກຳ ຈັດສະພາບແວດລ້ອມທີ່ມີຂີຸ້່ນອອກໄປ.
7. ກຳ ຈັດຂີ້ເຫຍື່ອພິເສດ
ຂີ້ເຫຍື້ອເກັບຂີ້--ຸ່ນ - ນັ້ນແມ່ນຄວາມຈິງ. ຖ້າເຮືອນຂອງເຈົ້າເຕັມໄປດ້ວຍຂີຸ້່ນ, ເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງກໍາຈັດຂີ້ເຫຍື້ອບາງອັນທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນເພື່ອບັນເທົາບັນຫາ.
ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້ແມ່ນພິຈາລະນາສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຕົວຈິງແລະສິ່ງທີ່ເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການ. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຫ້ອງນອນແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນມີພຽງແຕ່ສິ່ງທີ່ຈໍາເປັນ. ເກັບຮັກສາສິ່ງຂອງໃຫ້ຖືກຕ້ອງຢູ່ໃນຕູ້ເສື້ອຜ້າແລະພາຊະນະເກັບມ້ຽນ. ຈາກນັ້ນ ທຳ ຄວາມສະອາດພື້ນຜິວເຫຼົ່ານັ້ນຕະຫຼອດເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການສ້າງຂີຸ້່ນ.
ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຄວນເອົາອອກຈາກຫ້ອງນອນ:
- ຫນັງສື
- ເຄື່ອງປະດັບ
- ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ
- ຮູບປັ້ນ
- ວາລະສານ
- ຫນັງສືພິມ
- ເຟີນິເຈີພິເສດ
8. ຕິດຕັ້ງເຄື່ອງກອງຢູ່ໃນເຄື່ອງປັບອາກາດຫຼືເຄື່ອງຟອກອາກາດ
ເຄື່ອງກອງສື່ທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງເປັນວິທີທີ່ດີເພື່ອຮັກສາອາກາດຢູ່ໃນເຮືອນຂອງເຈົ້າໃຫ້ສະອາດແລະມີລົມຫາຍໃຈ. ເຄື່ອງກອງຖືກຕິດຕັ້ງຢູ່ພາຍໃນ ໜ່ວຍ AC.
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າຊື້ເຄື່ອງກອງດ້ວຍກ ມູນຄ່າການລາຍງານປະສິດທິພາບຕໍ່າສຸດ (MERV) ຂອງ 11 ຫຼື 12.
ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຮັກສາອາກາດສົດແມ່ນປ່ອຍໃຫ້ພັດລົມຢູ່ໃນເຮືອນທັງົດ. ຈາກນັ້ນ, ຢ່າລືມປ່ຽນກອງທຸກ every ສາມເດືອນ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນພວກມັນບໍ່ມີປະສິດທິພາບ.
ທາງເລືອກອື່ນຂອງເຈົ້າແມ່ນເຄື່ອງຟອກອາກາດ, ຄືກັບ ເຄື່ອງກອງອາກາດ LEVOIT H13 True HEPA Filter ສຳ ລັບອາການແພ້.
ເຄື່ອງຈັກປະເພດນີ້ແມ່ນດີຫຼາຍສໍາລັບຜູ້ເປັນພະຍາດຫືດເພາະວ່າມັນທໍາຄວາມສະອາດອາກາດແລະເຮັດໃຫ້ມັນບໍ່ມີອາການແພ້. ລະບົບກັ່ນຕອງ HEPA 3 ຂັ້ນຕອນ ກຳ ຈັດຂີ້99.7ຸ່ນ XNUMX%, ຂີ້ກະເດືອນສັດລ້ຽງ, ສານກໍ່ໃຫ້ເກີດພູມແພ້, ຜົມ, ແລະສິ່ງປົນເປື້ອນແລະເຊື້ອພະຍາດໃນອາກາດອື່ນ.
ຜະລິດຕະພັນລາຄາບໍ່ແພງນີ້ຊະນະອັນອື່ນທີ່ຄ້າຍຄືກັນເພາະວ່າມັນມີເວລາເຮັດຄວາມສະອາດອາກາດໄດ້ໄວ. ມັນirູນວຽນອາກາດຄືນໃtimes່ 4 ເທື່ອຕໍ່ຊົ່ວໂມງ, ສະນັ້ນເຈົ້າສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດອາກາດໄດ້ເລື້ອຍ often. ເຈົ້າສາມາດປ້ອງກັນການເຈັບເປັນແລະອາການແພ້ໄດ້ໂດຍການຂ້າແມງໄມ້ໃນອາກາດເມື່ອມັນຜ່ານເຄື່ອງຟອກອາກາດ.
ກົງກັນຂ້າມກັບນິທານທີ່ເປັນທີ່ນິຍົມ, ແມງຂີ້don'tຸ່ນບໍ່ໄດ້ດື່ມນໍ້າໃນອາກາດ. ແທນທີ່ຈະ, ພວກມັນດູດຊຶມອະນຸພາກຄວາມຊຸ່ມໃນອາກາດ. ຂີຸ້່ນຈະເລີນເຕີບໂຕຢູ່ໃນບັນຍາກາດຊຸ່ມຊື່ນນັ້ນ.
ຂ້ອຍຮູ້ວ່າເຈົ້າບາງຄົນເປັນຫ່ວງກ່ຽວກັບໂອໂຊນ. ຫຼາຍທີ່ສຸດ ເຄື່ອງຟອກອາກາດ ຜະລິດໂອໂຊນຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າເຮັດວຽກ, ແຕ່ຕົວແບບນີ້ບໍ່ໄດ້ເຮັດ, ສະນັ້ນມັນປອດໄພໃນການໃຊ້.
9. ເອົາຜ້າພົມອອກ
ອັນນີ້ອາດຈະບໍ່ເປັນທາງເລືອກທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ໃນເຮືອນຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ຖ້າເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້, ເອົາຜ້າພົມແລະພົມປູພື້ນອອກ. ແມງຂີ້loveຸ່ນມັກເຊື່ອງຢູ່ໃນເສັ້ນໃຍພົມໃນtheຸ່ນທັງthatົດທີ່ຕົກໃສ່ພື້ນຫຼືພົມ. ຜ້າພົມເຫຼົ່ານີ້ເປັນບ່ອນຢູ່ອາໄສຂອງຂີ້idealຸ່ນທີ່ເidealາະສົມທີ່ສຸດ, ແລະພວກມັນສາມາດກາຍເປັນແຫຼ່ງອາການແພ້ທີ່ຢູ່ໃນເຮືອນຂອງເຈົ້າໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ.
ຖ້າຜ້າພົມຂອງເຈົ້າຖືກວາງຢູ່ເທິງພື້ນຊີມັງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນອາດຈະເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເຊິ່ງເປັນການສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ເidealາະສົມທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຂີ້dustຸ່ນ.
ເມື່ອເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້, ທົດແທນພົມດ້ວຍພື້ນໄມ້ເນື້ອແຂງ, ກະເບື້ອງ, ຫຼືໄວນິນເຊິ່ງເຮັດຄວາມສະອາດແລະຂີ້easierຸ່ນໄດ້ງ່າຍກວ່າ.
ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດກໍາຈັດຜ້າພົມໄດ້, ໃຫ້ດູດມັນເປັນປະຈໍາແລະພິຈາລະນາລົງທຶນໃສ່ເຄື່ອງທໍາຄວາມສະອາດພົມ.
10. ໃຊ້ສະເປສີດຕ້ານອາການແພ້
ຍັງເອີ້ນວ່າຕົວແທນທີ່ບໍ່ມີຕົວຕົນ, ສີດຊະນິດນີ້ ທຳ ລາຍໂປຣຕີນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ແລະອາການແພ້.
ເກືອບທຸກເວລາ, ຢາສີດພົ່ນຖືກເອີ້ນງ່າຍ“ ວ່າ“ ສີດຜ້າຕ້ານອາການແພ້,” ແຕ່ມັນໃຊ້ງ່າຍແລະມີປະສິດທິພາບສູງ. ພຽງແຕ່ສີດພວກມັນໃສ່ພື້ນຜິວທຸກປະເພດເຊັ່ນ: ເຟີນິເຈີ, ຕຽງ, ເສື່ອ, ຜ້າ, ແລະແມ່ນແຕ່ຜ້າພົມ.
ໄດ້ ສີດຜ້າແພແພຕໍ່ຕ້ານອາການແພ້ທີ່ມີຊີວິດຊີວາ LivePure LP-SPR-32 ແມ່ນດີຫຼາຍຕໍ່ກັບອາການແພ້ຈາກຂີ້ustຸ່ນແລະສັດລ້ຽງ Dander, ແລະສາມາດທໍາລາຍສານເຄມີທີ່ຕິດຢູ່ໃນເຮືອນຂອງເຈົ້າ.
ມັນບໍ່ແມ່ນສູດເຄມີທີ່ເປັນພິດ, ແທນທີ່ຈະ, ມັນແມ່ນເຮັດມາຈາກແຮ່ທາດແລະສ່ວນປະກອບທີ່ມາຈາກພືດເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດ ນຳ ໃຊ້ມັນເຂົ້າໃນວຽກງານ ທຳ ຄວາມສະອາດທີ່ຫຼາກຫຼາຍ. ໂຊກດີທີ່ມັນ ກຳ ຈັດແມງໄມ້ຂີ້pesຸ່ນທີ່ຂີ້ຮ້າຍອອກໄປໄດ້ເຖິງ 97%, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍ ກຳ ຈັດສັດລ້ຽງແລະສັດແພ້ອື່ນ other ທີ່ເຈົ້າບໍ່ເຫັນ! ເພາະສະນັ້ນ, ສີດສະອາດຊະນິດນີ້ເປັນວິທີທີ່ໄວເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຮືອນຂອງເຈົ້າສົດຊື່ນ.
ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການວິທີແກ້ໄຂທີ່ບໍ່ມີຄາບ, ບໍ່ມີກິ່ນເchemicalsືອນສານເຄມີທີ່ເປັນຕາຢ້ານ, ແຕ່ຂ້າແມງໄມ້ທີ່ມີປະສິດທິພາບ, LivePure ເປັນເຄື່ອງພົ່ນທໍາຄວາມສະອາດເຮືອນລາຄາບໍ່ແພງ.
ສາຍທາງລຸ່ມ
ເຮືອນທີ່ສະອາດບໍ່ໄດ້ຮັບປະກັນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ບໍ່ມີຂີ້freeຸ່ນແຕ່ການທໍາຄວາມສະອາດເປັນປະຈໍາແມ່ນວິທີການອັນດັບ ໜຶ່ງ ເພື່ອຕ້ານກັບການແພ້ຂອງແມງໄມ້. ແມງໄມ້ທີ່ບໍ່ສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້ເຫຼົ່ານີ້ເຂົ້າໄປໃນເຮືອນຂອງເຈົ້າໂດຍບໍ່ໄດ້ກວດພົບແຕ່ພວກມັນສາມາດທໍາລາຍສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າໄດ້. ເຈົ້າອາດຈະຈາມແລະໄອເປັນເວລາຫຼາຍປີກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະຄິດອອກວ່າຂີ້dustຸ່ນມີຄວາມຮັບຜິດຊອບ.
ສະນັ້ນ, ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ເຈົ້າໃຊ້ມາດຕະການປ້ອງກັນລ່ວງ ໜ້າ ເຊັ່ນ: ການຊັກເລື້ອຍ,, ການດູດ,ຸ່ນ, ແລະການຖອດຂີ້toຸ່ນເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ອານານິຄົມຂອງແມງໄມ້ຈະເລີນເຕີບໂຕ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ຢ່າລືມກ່ຽວກັບເຄື່ອງເຮັດຄວາມຊຸ່ມແລະຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຕໍ່າຢູ່ໃນຫ້ອງຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າຄວນຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈແລະເຈົ້າຈະດີໃຈເມື່ອdustຸ່ນຂີ້areຸ່ນດີໄປ!
ຂ້ອຍແມ່ນ Joost Nusselder, ຜູ້ກໍ່ຕັ້ງຂອງ Tools Doctor, ນັກກາລະຕະຫຼາດເນື້ອຫາ, ແລະພໍ່. ຂ້ອຍມັກພະຍາຍາມອຸປະກອນໃໝ່, ແລະຮ່ວມກັບທີມງານຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍໄດ້ສ້າງບົດຄວາມ blog ໃນຄວາມເລິກຕັ້ງແຕ່ປີ 2016 ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ອ່ານທີ່ສັດຊື່ດ້ວຍເຄື່ອງມື & ຄໍາແນະນໍາການຫັດຖະກໍາ.
