Kaip apsaugoti kojas nuo prakaito avint darbinius batus

Man patinka kurti nemokamą turinį, kuriame gausu patarimų savo skaitytojams, jums. Aš nepriimu mokamų rėmėjų, mano nuomonė yra mano, tačiau jei manote, kad mano rekomendacijos yra naudingos ir galiausiai nusipirksite kažką, kas jums patinka, naudodamiesi viena iš mano nuorodų, aš galėčiau jums uždirbti komisinius be jokių papildomų mokesčių. Sužinokite daugiau

Jei imasi įvairių namų renovacijos projektų, jums nėra svetima, kad jūsų darbo batai prakaituoja. Taip, tai labai erzina ir nemalonu, o kitą dieną avėti tuos pačius batus dauguma žmonių nelaukia. Tačiau darbiniai batai yra esminė saugos įranga, kurios tiesiog neišvengsite dirbdami dirbtuvėse su bet kokiu projektu. Bet jei žinotumėte, kaip apsaugoti kojas nuo prakaitavimo avint darbinius batus, visa jūsų patirtis būtų daug geresnė. Štai čia ir ateiname. Šiame straipsnyje pateiksime keletą naudingų patarimų ir gudrybių, padėsiančių išvengti prakaituojančių pėdų ir padidinti darbo našumą bei nuotaiką.

Kaip-išlaikyti pėdas nuo prakaitavimo darbe-batų-FI

Triukai, kaip apsisaugoti nuo prakaitavimo avint darbinius batus

Štai keli paprasti, bet veiksmingi būdai, kaip išvengti prakaito kaupimosi darbinių batų viduje:

Triukai, kaip apsisaugoti nuo prakaituojančių pėdų darbo metu batai

Nuvalykite kojas

Geriausias ir lengviausias būdas sumažinti prakaito kaupimąsi yra reguliariai plauti kojas. Idealiu atveju norite jį išvalyti bent du kartus per dieną, vieną kartą prieš avėdami batus ir dar kartą nusiaunę. Prieš audami batus būtinai visiškai nusausinkite kojas, nes drėgmė gali pagreitinti prakaitavimą. Plaudami kojas būtinai gerai nušveiskite ir naudokite antibakterinį muilą kartu su dideliu kiekiu vandens. Tinkamos pėdų higienos užtikrinimas labai padės sumažinti prakaito kaupimąsi darbinių batų viduje. Ir net jei prakaituojate, jis nebekveps taip blogai, kaip anksčiau.

Laikykite savo batus švarius

Kartkartėmis valyti darbinius batus yra taip pat svarbu, kaip užtikrinti asmeninę higieną. Dažnai nešvarūs ir neplauti batai gali būti vienintelė pernelyg didelio kojų prakaitavimo priežastis. Be to, avėti nešvarius batus į darbą nėra labai profesionalu. Nors darbiniai batai pasižymi tvirta ir tvirta odine konstrukcija, juos reikia valyti kartą per savaitę. Jei esate sunkus darbuotojas ir kiekvieną dieną kruopščiai naudojate bagažinę, jums gali tekti rūpintis jo priežiūra dar dažniau. Nauji batai labai padidins produktyvumą.

Dėvėkite tinkamas kojines

Kitas svarbus veiksnys, turintis įtakos pėdų higienai, yra kojinės, kurias dėvite. Renkantis kojines norite sutelkti dėmesį į du esminius elementus, sugeriamumą ir pralaidumą orui. Didelės sugeriamosios kojinės gali sugerti daug drėgmės, kuri susikaupia jūsų batų viduje, kai dirbate karštą vasaros dieną, todėl jūsų kojos bus šviežios ir sausos. Panašiai kvėpuojanti kojinė užtikrins tinkamą oro srautą ir neleis jaustis įstrigusiems. Dėl geresnio oro srauto jūsų pėdos išliks šviežios ir drastiškai sumažės prakaitavimas. Darbo vyriškos kojinės turi daug paminkštinimų, kurie realiai priglunda prie piršto. Jūs jau žinote, kaip atrodo plieniniai batai. Dirbant vyriškos kojinės atsižvelgia į naujesnes medžiagas, kurios yra drėgnos, ir kojinės sukonstruoja taip, kad būtų daugiau paminkštinimo ir kojų pirštuose.

Naudokite pėdų pudrą

Nėra nieko blogo, jei prieš avėdami darbinius batus pasitepkite šiek tiek pėdų pudros. Tiesą sakant, pudra yra vienas iš veiksmingiausių būdų užkirsti kelią bet kurios kūno dalies prakaitavimui. Jei oras nepaprastai karštas ir drėgnas, pasitepus pėdų pudra jausitės patogiai. Tačiau prieš tepdami pudrą įsitikinkite, kad tinkamai nuvalėte kojas. Nenorite dėti pudros ant neplautos pėdos, nes tai niekaip nepadės sumažinti prakaito. Šiuo metu rinkoje yra daugybė puikių antibakterinių miltelių, kurie gali išlaikyti jūsų pėdas sausas, dėvint darbinius batus.

Antiperspirantinis purškalas

Jei pėdų pudros tepimas neatlieka darbo už jus, prekyboje galite rasti purškiamųjų antiperspirantų, specialiai sukurtų jūsų pėdoms. Jie yra patikimas būdas apsisaugoti nuo darbinių batų prakaitavimo ir gali būti puikus privalumas, jei dėl sveikatos problemų smarkiai prakaituojate. Tačiau jei nuspręsite naudoti antiperspirantą, nenaudokite jo kartu su pudra; jie blogai derinami. Jei neturite pėdų purškiklių nuo prakaitavimo, galite naudoti ir pažastų purškiklius. Purškimo metu rinkitės atsargiai, nes per didelis purškimas gali sudirginti jautrias pėdas.

Laikykitės hidratacijos

Atminkite, kad prakaitavimas yra gynybos mechanizmas, padedantis reguliuoti kūno temperatūrą. Štai kodėl, kai oras įkaista, mes išleidžiame prakaitą per savo prakaito liaukas ir sumažiname bendrą šilumos kiekį, kuris kaupiasi mūsų kūne. Tyrimai rodo, kad reguliuodami savo kūno temperatūrą, laikydamiesi hidratacijos, galime gerokai sumažinti prakaitavimą. Tačiau tai gali būti ne tokia veiksminga jums, jei dirbate su sunkiu projektu. Nepaisant to, norint sumažinti prakaitavimą ir jaustis žvaliai bei patogiai dirbant, verta palaikyti hidrataciją.

Padaryk pertrauką

Svarbu leisti sau šiek tiek atsikvėpti net tada, kai dirbate pagal terminą. Jei porą valandų kruopščiai dirbote, padarykite pertrauką ir palepinkite save šiek tiek atsipalaidavimo metu. Tuo tarpu turėtumėte nusiauti batus, kojines ir leisti grynam orui tekėti per kojas. Tai už jus padarys du dalykus. Viena vertus, jūsų kūnas gaus labai reikalingą poilsį ir galės geriau dirbti, kai grįšite į darbą. Antra, per kojas galite gauti gryno oro, o kai vėl apsiavę darbinius batus, jausitės žvalūs ir be prakaito.

Papildomi patarimai

Kai įsigysite vandeniui atsparius batus, būtinai naudokite tinkamas kojines. Daugumoje vandeniui atsparių batų šiandien yra sistema, vadinama membrana. Tiesą sakant, tai tik pašlovintas „Ziplock“ krepšys.

Dabar ši membrana sukuria šilumą batų viduje, o mūsų kojos natūraliai prakaituoja. Jie prakaituoja daugiau, nei jūs manote, kad jie iš tikrųjų daro. Taigi, jei mūvite tradicines medvilnines kojines, jos sugeria daug drėgmės ir dienos pabaigoje galite teoriškai manyti, kad turite mažas nuotėkis tavo bagažinėje. Bet jei pasirinksite aukštesnės technologijos kojines, kurios yra sugeriančios drėgmę ir įtraukiate tai į aulą, iš esmės galėsite nukreipti drėgmę arba atitraukti nuo jos ir nebūtinai palikti ją bagažinėje ten, kur atsiduriame. šlapią kojinę.

Baigiamosios mintys

Žinoma, prakaituojančios pėdos yra nepatogumas, tačiau nėra ko gėdytis. Mūsų patogus vadovas turėtų suteikti jums daug būdų, kaip išlaikyti kojas sausas su darbiniais batais. Galų gale, nesijautę žvalūs savo darbo batuose, neturėsite labai malonios darbo patirties. Tikimės, kad mūsų straipsnis buvo informatyvus ir naudingas. Jei nesusiduriate su kokiomis nors sveikatos problemomis, šių patarimų turėtų pakakti, kad sumažintumėte kojų prakaitavimą.

Aš esu Joostas Nusselderis, Tools Doctor įkūrėjas, turinio rinkodaros specialistas ir tėtis. Man patinka išbandyti naują įrangą, o kartu su savo komanda nuo 2016 m. kuriu išsamius tinklaraščio straipsnius, kad padėtų ištikimiems skaitytojams gauti įrankių ir kūrimo patarimų.