He aha te tohu? He mea ka kite koe he mea rereke. He huringa tinana, hinengaro, whatumanawa ranei.
Ko te tohu he tohu, ka kitea e te manawanui, kaore e taea te ine tika, engari ko te tohu ka kitea e etahi atu.
I tenei panui ka tuhia e maatau:
He aha te tikanga o te tohumate?
Ko nga tohu te huarahi o te tinana ki te korero mai kei te he tetahi mea. He huringa a-tinana, a-hinengaro ranei ka puta mai ina he raruraru kei raro. Ko nga tohu ka puta mai i te maha o nga ahuatanga, tae atu ki te mate, te kore o te moe, te ahotea, me te kino o te kai.
Nga Momo Tohu
Ko nga tohu ka pa ki tetahi mate, ki tetahi ahuatanga ranei, ka puta noa ranei ki nga momo rereke nga mate. Ko etahi tohu he ahua noa, he ngawari ki te whakaahua, ko etahi ka pa ki te tinana.
Te mohio ki nga Tohu
Ka timata nga tohu ki te pa ki te tinana i nga wa katoa. Ko etahi ka mohio tonu, ko etahi kare pea ka rongohia i muri mai. Ina kitea he tohu, ka kiia he tohu kei te he tetahi mea.
Nga Tohu Hononga
Ko nga tohu ka taea te hono ki tetahi mate motuhake ranei. Hei tauira, ko te mamae o te uma e hono ana ki te mate ngakau. Ko etahi atu tohu kaore pea i te hono ngawari ki tetahi take.
Nga take pea o nga tohu
Ko nga tohu ka puta mai i te maha o nga ahuatanga, tae atu ki te mate, te kore o te moe, te ahotea, me te kino o te kai. Ka hono pea etahi tohu ki nga hua motuhake, penei i te kore o te kaha i muri i te nui o te kawhe.
Me pehea te awhina ki te whakapai ake i nga tohu
He maha nga huarahi hei awhina i te whakapai ake i nga tohu, i runga ano i te take. Ko etahi huarahi ngawari ki te whakapai ake i nga tohu ko te nui o te moe, te kai i te kai pai, me te whakaiti i te ahotea. Ka tika pea te maimoatanga rongoa mo etahi tohu.
Te hura i nga wa o mua: He korero poto mo nga tohu
E ai ki a Takuta Henrina, no nga wa onamata te kaupapa o nga tohumate. I whakapono te iwi i mua ko nga mate i ahu mai i nga mana tipua, ka kitea nga tohu he momo whiunga mai i nga atua. Kia tae ra ano ki te tipu o te mara rongoa ka kitea nga tohu he huarahi ki te tirotiro me te rongoa i nga mate.
Nga korero hou
I te roanga o te wa, kua pai ake te maarama o te mara rongoa ki nga tohu me o raatau mahi ki te tirotiro me te rongoa i nga mate. Ko te mutunga mai, kua tipu ano te ahua o te tuhi me te tātari i nga tohu. Inaianei kei te whakamahi nga tohunga hauora i nga puka paerewa hei tuhi i nga tohu me te whai i o raatau haere whakamua, kia maamaa ake te tirotiro me te rongoa i nga mate.
Tatautanga: Wetewete i o Tohu
Ko nga tohu ka puta mai i nga momo ahuatanga. Anei etahi ahuatanga noa e pa ana ki nga tohu:
- Korokoro: He uaua ki te haere i te kutae, te mamae o te puku, me te pupuhi.
- Nga raruraru o te kanohi: Te tirohanga matakite, te whero, me te mamae.
- Te kirika: Te teitei o te mahana o te tinana, te makariri, me te werawera.
- Nausea me te ruaki: Te mamae o to puku, me te ruaki.
- Te kiri kiri: Te whero, te patito, me te pupuhi.
- Te mamae o te uma: Te kaha, te pehanga, me te mamae o te uma.
- Diarrhea: Ko nga kopae wai, me te kookiri o te puku.
- Nga taringa: Te mamae, te mamae, me te tangi o nga taringa.
- Mahunga: Te mamae me te pehanga i roto i te mahunga.
- Te mamae o te korokoro: Te mamae, te pupuhi, me te whero o te korokoro.
- Te pupuhi o te uma, te mamae ranei: Te pupuhi, te ngawari, me te mamae i roto i nga u.
- He poto te manawa: He uaua ki te manawa me te kopu o te uma.
- Te maremare: Te maremare tonu me te uwha.
- Te mamae o te hononga me te uaua: Te mamae, te pakari, me te pupuhi i roto i nga hononga me nga uaua.
- Te ihu: te ihu kapo me te uaua ki te manawa i roto i te ihu.
- Nga raruraru urinary: Te mamae o te mimi, te mimi auau, me te kore o te mimi.
- Wheezing: He uaua te manawa me te tangi whiowhio ina manawa.
Opaniraa
Na, koinei te tohu tohu. He mea kei roto i te wa e pa ana koe ki te mate, he mea kore noa mo to tinana. He mea kee noa, he mea tika kia aro atu koe. He mea kia kaua e warewarehia, me korero koe ki te taote. Na, kaua e mataku ki te mahi mena ka kite koe i etahi huringa rereke. Ka whakaora noa koe i to oranga!
Ko ahau a Joost Nusselder, te kaiwhakarewa o Taote Utauta, te kaihokohoko ihirangi, me te papa. He pai ki ahau te whakamatau i nga taputapu hou, me taku roopu kua hanga e au nga tuhinga rangitaki hohonu mai i te tau 2016 hei awhina i nga kaipānui pono ki nga taputapu me nga tohutohu mahi.
