Ko te hihi Ultraviolet, e mohiotia ana ko nga hihi UV, he momo iraruke katote me te roangaru poto ake i te marama ka kitea. Ka kitea i te ra o te ra, ka pa te kiri.
E toru nga momo o te hihi UV: UV-A, UV-B, me UV-C. Ko te nuinga o nga hihi UV-C ka uruhia e te paparanga ozone, ka waiho he hihi UV-A me UV-B.
Inaianei, me ata titiro ki ia momo irarangi UV.
I tenei panui ka tuhia e maatau:
Te Irirangi UV: Te Pungao Kare e kitea e taea ai te kino
Ko te hihi UV he ahua o te iraruke hiko e kore e kitea e te kanohi tangata. He momo pūngao ka tukuna e te ra me nga puna horihori, penei i nga moenga tanning. Kua wehea te hihi UV ki nga momo rereke e toru i runga i to ratou roangaru: UVA, UVB, me UVC.
He pehea te Paanga o te Irirangi UV ki te Tangata?
Ka taea e te hihi UV te kino ki te kiri me nga kanohi o te tangata. I te wa e pa ana te tangata ki te hihi UV, ka uru ki roto ki te kiri ka kino te DNA i roto i nga kiri kiri. Ko tenei kino ka pa ki te mate pukupuku kiri me te koroheketanga o mua. I tua atu, ka taea e te radiation UV te kino o nga kanohi, ka arai ki te katarata me etahi atu raruraru kanohi.
Te Mahi a te Irirangi UV i te Waihanga Huaora D
Ka whai waahi nui te radiation UV ki te hanga Huaora D i roto i te tinana o te tangata. I te wa e pa ana te kiri ki te UVB radiation, ka puta he raupapa o nga tauhohenga matū e arahi ana ki te hanga Huaora D. He mea nui te Huaora D mo nga wheua hauora, ka taea hoki te awhina i te kaha o te mate.
Nga Puna Hangarau o te UV Radiation
Ko nga puna hangai o te radiation UV ko nga moenga tanning, mihini fehokotaki, me nga rama UV o te hohipera. Ko enei puna e tuku ana i te hihi UV e kino ai te kiri me nga kanohi o te tangata. He mea nui ki te whakawhāiti i te rongo ki enei puna ki te whakaiti i te tupono o nga raruraru hauora.
Te Hiranga o te Tiaki i te Irirangi UV
Hei tiaki i te hihi UV, he mea nui ki te whai i nga waahanga e whai ake nei:
- Mau kakahu whakamarumaru, penei i nga koti ringa roa me nga potae, ina kei waho.
- Whakamahia te whakamarumaru ra me te tohu SPF teitei.
- A ape i nga moenga tara me etahi atu puna hangai o te hihi UV.
- Me noho ki te whakamarumaru i nga haora teitei o te UV (10am ki te 4pm).
Ko te rauropi UV he ahua noa o te kaha e kino ai te kiri me nga kanohi o te tangata. Ma te mohio ki nga momo momo rauropi UV me te whai waahi ki te whakamarumaru mai i tera, ka taea e te tangata te whakaheke i o raatau raru hauora e hono ana ki te whakamaaramatanga o te hihi UV.
Kia mohio ki nga momo rereke o te irarangi UV
Ko te irarangi UV he momo iraruke hiko e puta mai ana i te ra, ka tukuna ma te ahua ngaru, matūriki ranei. E toru nga momo tuatahi o te hihi UV, i runga i o raatau roangaru:
- Ultraviolet A (UVA): Koinei te momo hihi UV e tae ana ki te mata o te whenua. Ko nga hihi UVA te roangaru roa me te iti rawa o te kaha o nga momo e toru. Ka taea e ratou te kuhu ki te paparanga o waho o te kiri, ka kino ki te paparanga waenga, ka paheke te pakeke me te nui ake o te mate pukupuku kiri.
- Ultraviolet B (UVB): He poto ake te roangaru o tenei momo hihi UV me te kaha ake i nga hihi UVA. Ko nga hihi UVB te kawenga mo te paheketanga o te ra, te kino o te kiri, me te nui haere o te mate pukupuku kiri. Ko ratou hoki te take tuatahi o te mahi tanning.
- Ultraviolet C (UVC): Koinei te roangaru poto me te kaha teitei o nga momo e toru o te hihi UV. Ko nga hihi UVC ka uru ki te paparanga ozone o te whenua, kare e tae ki te mata o te whenua. Heoi ano, ka kitea i roto i etahi puna i hangaia e te tangata, penei i etahi momo rama e whakamahia ana i roto i nga waahi putaiao me nga waahi rongoa.
Nga Paanga o te Irirangi UV ki te Tinana
Ko te paheketanga ki te hihi UV ka pa te kino ki te tinana, tae atu ki:
- Te wera o te ra: Ko nga hihi UVB te take tuatahi o nga wera o te ra, ka puta te mamae, te whero, me te pupuhi.
- Te kino o te kiri: Ka taea e nga hihi UVA me te UVB te kino ki te kiri, ka arai ki te koroheketanga o mua, nga kita, me te nui o te mate o te mate pukupuku kiri.
- Te kino o te kanohi: Ka taea hoki e te hihi UV te whakakino i nga kanohi, ka puta te katarata, te ngaro tonu o te tirohanga, me etahi atu whara kanohi.
Te Mahi a te Roa Ngaru me te Papa Ozone i roto i te Irirangi UV
Ko te roangaru o te iraruke UV e whakatau ana i te hohonu o te uru ki roto ki te kiri me etahi atu rawa. Ko nga hihi UVA te roangaru roa rawa atu ka taea te kuhu ki te kiri hohonu ake i nga hihi UVB, he poto ake te roangaru. He poto rawa te roangaru o nga hihi UVC, a, ko te nuinga o te waa ka uru ki te paparanga ozone o te whenua.
Ko te paparanga ozone he papa whakamarumaru kei roto i te hau o te whenua e ngongo ana i te nuinga o nga hihi UV kino o te ra. Engari, ko etahi mahi a te tangata, penei i te whakamahi i etahi matū, ka pakaru te paparanga ozone me te whakanui ake i te nui o te hihi UV ka tae ki te mata o te whenua.
Me pehea te Tiaki i a koe mai i te Irirangi UV
Hei karo i nga paanga kino o te hihi UV, he mea nui ki te whai huarahi hei tiaki i a koe ano, penei:
- Te mau kakahu whakamarumaru, penei i nga koti ringa roa me nga potae, ina kei waho.
- Te whakamahi whakamarumaru ra me te tohu SPF teitei me te tono ano i nga wa katoa.
- Te karo i te ra tika i nga haora teitei, te tikanga i waenga i te 10 karaka ki te 4 i te ahiahi
- Te tirotiro i te taurangi UV i mua i te haerenga ki waho me te mahi tupato.
- Ko te whakatau ki te karo i nga moenga tanning, ka nui ake te mate o te mate pukupuku kiri.
Ma te mohio ki nga momo rerekee o te hihi UV me te whai waahi ki te tiaki i a koe, ka taea e koe te whakaiti i to tupono o te whara me te pai ki te ra.
Taurangi UV: Me pehea te ine i te kino o te irarangi UV
Ko te Taurangi UV (UVI) he tauine putaiao e ine ana i te taumata o te hihi UV kei roto i tetahi waahi. Ko tenei tauine mai i te 0 ki te 11+, me te 11+ te taumata teitei o te hihi UV. Ko te UVI he inenga mo te kino ka pa mai te hihi UV ki te kiri me nga kanohi o te tangata, me te iti ake o te wa ka puta he kino.
Ko te irarangi UV he ahua o te hiko hiko ka tukuna mai i te ra. E toru nga momo o te hihi UV: UVA, UVB, me UVC. Ko te UVC te nuinga o te wa ka uru ki te paparanga ozone, kare e tae ki te whenua, ka taea e te UVA me te UVB te kino ki te kiri me nga kanohi. Ko te Taurangi UV he inenga mo te nui o te UVA me te UVB radiation kei roto i tetahi waahi.
He pehea te paanga o te Taurangi UV ki nga tangata?
Ka taea e te Taurangi UV te pa ki nga tangata i roto i nga huarahi maha. Ina he iti te UVI, kare pea nga tangata e pa ki nga paanga o te hihi UV. Heoi, i te wa e teitei ana te UVI, ka raru pea te tangata i nga momo tohu, tae atu ki te wera o te ra, te koroheketanga o te kiri, me te nui ake o te mate o te mate pukupuku kiri. I roto i nga take tino nui, ka pa ki nga tangata wera te ngenge, te wera ranei.
He aha etahi huarahi noa e taea ai e te tangata te tiaki i a ratou ano i te hihi UV?
He maha nga huarahi e taea ai e te tangata te tiaki ia ratou mai i te hihi UV, tae atu ki:
- Te mau kakahu whakamarumaru, penei i nga koti me te tarau roa, nga potae, me nga mohiti
- Te whakamahi whakamarumaru ra me te SPF teitei
- Te karo i te ra tika i nga wahanga wera o te ra
- Te noho i roto i te marumaru ka taea
- He nui te inu wai kia mau tonu te wai
He aha te huarahi pai ki te panui i te Taurangi UV?
I te nuinga o te wa ka whakaatuhia te Taurangi UV hei tau, me te nui ake o nga nama e tohu ana he nui ake te tupono mo te kino. Hei tauira, ko te UVI o te 8 neke atu ranei ka kiia he tino tiketike, me te hiahia kia tupato. He mea nui kia maumahara ka rereke pea te Taurangi UV i runga i te maha o nga mea, tae atu ki te wa o te ra, te wa, me te nui o te taupoki kapua.
Te Irirangi UV me ona Paanga kino ki te peita
Ko te rauropi UV tetahi o nga mea tino nui ka arahi ki te kino o te peita. Ma te rama ultraviolet ka pakaru nga ngota ngota o te kapia o te peita, ka pakaru te peita, ka pakaru. Ko te hua kino o te hihi UV i runga i te peita na nga huringa e whai ake nei:
- Ko te rauropi UV ka huri i te ahua o te kapia i roto i te peita, ka kopeke, ka whakawhanui ranei.
- Ko enei huringa ka arai ki te hanga i nga waahanga hou o te peita, ka paheke ai te peita, ka kaha ake ki te waikura me te kapiti.
- Ka whai wāhi nui te pāmahana ki te kino o te hihi UV ki te peita. Ko te nui o te mahana ka puta te roha o te peita, ko te iti o te mahana ka paheke. Ka taea e enei huringa te hanga i nga kapiti i roto i te peita, ka kino ake.
Te Whakatau i te Paanga kino o te Irirangi UV i runga i te Peita
Hei whakatika i te kino o te hihi UV i runga i te peita, me whai i nga mahi e whai ake nei:
- Whakamahia he peita kounga teitei, he parani ranei i hangaia kia tu i te hihi UV.
- Hoatu he paninga whakamarumaru ki runga ake o te peita hei aukati i te kino o te hihi UV.
- Whakaorangia te peita ki te waahi makariri, maroke kia kore ai e pa mai te kino o nga huringa pāmahana.
- Tirotirohia te peita i nga wa katoa mo nga tohu o te kino, o te koroheketanga ranei, me te whakatika wawe ki te aukati i etahi atu kino.
Te Paanga o te Tangata ki te Tiaki Peita
Ko te tiaki o te peita ehara i te mea ka whakawhirinaki anake ki te kounga o te peita me te taiao e rongoa ai. Ka whai wāhi nui te take tangata ki te tiaki peita. Anei etahi tohutohu hei pupuri i te peita:
- A ape i te pa ki te peita me nga ringa kau, na te mea ka pakaru te peita i nga hinu o to kiri.
- Whakamahia he paraihe ngohengohe, he kakahu microfiber ranei hei horoi i te peita.
- A ape i te whakamahi i nga matū kino, i nga mea awhiowhio ranei ki te horoi i te peita, na te mea ka kino ake.
- Tirotirohia te peita i nga wa katoa mo nga tohu o te kino, o te koroheketanga ranei, me te whakatika wawe ki te aukati i etahi atu kino.
Opaniraa
Na, ko te hihi UV he momo iraruke hiko e tukuna ana e te ra me nga puna horihori. Ka kino to kiri, kanohi, tae noa ki o wheua. Engari, he huarahi hei tiaki i a koe mai i te hihi UV, inaianei kua mohio koe he aha enei. No reira, kaua e mataku ki te parekareka ki te ra, me mahi tika.
Ko ahau a Joost Nusselder, te kaiwhakarewa o Taote Utauta, te kaihokohoko ihirangi, me te papa. He pai ki ahau te whakamatau i nga taputapu hou, me taku roopu kua hanga e au nga tuhinga rangitaki hohonu mai i te tau 2016 hei awhina i nga kaipānui pono ki nga taputapu me nga tohutohu mahi.
