„Направи сам“ е погрешно: Физички заболувања со кои би можеле да се соочите

од Јост Нуселдер | Ажурирано на:  Јуни 17, 2022
Сакам да создавам бесплатна содржина полна со совети за моите читатели, вие. Не прифаќам платени спонзорства, моето мислење е мое, но ако сметате дека моите препораки се корисни и ако на крајот купите нешто што ви се допаѓа преку една од моите линкови, би можела да заработам провизија без дополнителни трошоци за вас. Дознај повеќе

Нема ништо слично на задоволството од сам проект. Сепак, тоа може да има своја цена. Острите алатки, тешките материјали и долгите временски периоди поминати во свиткување или кревање може да предизвикаат физички поплаки како исекотини, модринки и болки во рацете, зглобовите, рамената и грбот.

Настрана од овие очигледни физички поплаки, има и посуптилни што можеби не ги очекувате. Во оваа статија, ќе ги опфатам сите физички поплаки што може да ги добиете од работата сами. Дополнително, ќе дадам совети како да ги избегнете.

Кои физички поплаки може да ги добиете од направени работи

DIY и столарија: Болка во телото

Работите сами и столарија можат да предизвикаат многу физички поплаки. Еве некои од најчестите:

  • Сечи: Острите алати и електричните алати може да предизвикаат исеченици кои се движат од мали до значителни. Важно е да знаете како правилно да ракувате со алатите и да носите ракавици и друга заштитна опрема.
  • Болка во рацете и зглобовите: држењето и носењето тешки материјали или алатки може да предизвика болка во рацете и зглобовите. Важно е да правите паузи и редовно да се истегнувате за да го избегнете ова.
  • Болка во рамото: Носењето тешки материјали или алатки исто така може да предизвика болка во рамената. Погрижете се да ја компензирате тежината со тоа што ќе ја држите блиску до телото и ќе го користите целото тело за кревање.
  • Болка во грбот: Долгите временски периоди поминати во свиткување или носење тешки материјали може да предизвикаат болки во грбот. Не заборавајте да одржувате добро држење и да правите паузи за да се истегнете.
  • Гори топла вода: Кога работите со топла вода, важно е да бидете подготвени и да носите заштитна опрема за да избегнете изгореници.
  • Повреди на очите: струготини и други остатоци може да предизвикаат повреди на очите. Секогаш носете заштитни очила.
  • Замор: „Направи сам“ и работата со столарија може да биде физички напорна, особено ако не сте навикнати на тоа. Погрижете се да направите паузи и да го слушате вашето тело.

Важноста на безбедноста

Неопходно е да се обрне големо внимание безбедност кога правите сам и столарска работа. Ова вклучува:

  • Знаејќи како правилно да ги користите алатките: одвојте време за да научите како правилно да ја користите секоја алатка пред да започнете проект.
  • Користење на заштитна опрема: Носете ракавици, заштитни очила и друга заштитна опрема по потреба.
  • Поставување безбедна работна површина: проверете дали вашата работна површина е добро осветлена и без неред.
  • Користење на точни мерења: неточните мерења може да доведат до лоши исечоци и други грешки кои можат да бидат опасни.
  • Правилно ракување со материјалите: Погрижете се правилно да ги ставите материјалите за да избегнете опасност од сопнување.

Заклучок

Значи, тоа е тоа. Може да добиете секакви физички поплаки од самостојна работа, од исеченици до болки во рамената до повреди на очите и изгореници. Но, ако сте внимателни и ја користите вистинската заштитна опрема, можете да го направите тоа безбедно. Само не заборавајте да го слушате вашето тело и да правите паузи кога е потребно. Затоа, не плашете се да направите сами!

Јас сум Јост Нуселдер, основач на Tools Doctor, продавач на содржина и татко. Обожавам да испробувам нова опрема и заедно со мојот тим создавам детални блог статии од 2016 година за да им помогнам на лојалните читатели со алатки и совети за изработка.