Цайр бол химийн элемент бөгөөд Zn тэмдэгтэй, атомын дугаар 30. Энэ нь бага зэрэг хэврэг, саарал өнгөтэй металл юм. Энэ нь байгальд ургамал, амьтанд байдаг.
Цайр нь эрүүл биед зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд олон үйл явцад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ нь уургийн нийлэгжилт, ДНХ-ийн синтез, шархны эдгэрэлт, өсөлт хөгжилт, дархлааны үйл ажиллагааг дэмждэг.
Энэ нийтлэлд би цайрын бие махбод дахь хэрэглээ болон энэхүү чухал ул мөр эрдэсийн ач холбогдлын талаар ярилцах болно.
Энэ нийтлэлд бид дараахь зүйлийг авч үзэх болно.
Эрүүл биед цайр яагаад зайлшгүй шаардлагатай вэ?
Цайр нь Zn тэмдэгтэй, атомын дугаар 30-тай химийн элемент бөгөөд өрөөний температурт бага зэрэг хэврэг, исэлдэлтийг арилгахад гялалзсан саарал өнгөтэй байдаг. Цайр бол ул мөр эрдэс бөгөөд бие махбодид бага хэмжээгээр шаардлагатай байдаг ч химийн чухал урвал явуулахад бараг 100 фермент шаардлагатай байдаг.
Цайр нь бие махбод дахь олон процессыг дэмждэг
Цайр нь бие махбодид чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд олон төрлийн үйл явцыг дэмждэг, тухайлбал:
- Уургийн нийлэгжилт
- ДНХ-ийн синтез
- Шарх эдгээх
- Өсөлт ба хөгжил
- Дархлалын үйл ажиллагаа
Цайр нь байгалийн гаралтай ургамал, амьтны гаралтай бүтээгдэхүүнээс олддог
Цайр нь ихэвчлэн мах, загас, шувууны аж ахуй зэрэг амьтны гаралтай бүтээгдэхүүнээс гадна буурцагт ургамал, самар, үр тариа зэрэг ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүнд агуулагддаг. Энэ нь ихэвчлэн боловсруулсан хүнсний бүтээгдэхүүнд нэмж, хүнсний нэмэлт тэжээл болгон зарагддаг.
Цайр нь эрүүл арьс, дархлааны систем, нүдний хараа зэрэгт хэрэгтэй
Цайр нь хүүхдийн өсөлт хөгжилтөд зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд арьсны эрүүл мэнд, дархлаа, хараа зэрэгт чухал үүрэгтэй. Энэ нь бие махбод дахь ген, ферментийн урвалыг илэрхийлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.
Цайрын бэлдмэл, шахмал нь ханиад, шархыг эдгээхэд тусалдаг
Цайрын бэлдмэл, шахмалыг ихэвчлэн ханиад, шархыг эдгээхэд тусалдаг. Тэд мөн эрүүл дархлааны үйл ажиллагаа, шар толбоны эрүүл мэндийг дэмжиж чаддаг. Гэсэн хэдий ч цайрын хэт их хэрэглээ нь дотор муухайрах, бөөлжих, суулгах зэрэг сөрөг үр дагаварт хүргэдэг гэдгийг анхаарах нь зүйтэй.
Цайр нь биед байнга хадгалагдаж, ашиглагддаг
Бие махбод нь элэг, нойр булчирхай, ясанд цайрыг хуримтлуулж, хоол хүнсээр дамжуулан байнга хэрэглэж, нөхөж байдаг. Цайрын дутагдал нь дархлааны үйл ажиллагаа сулрах, шархны эдгэрэлт удаашрах, арьсны асуудал зэрэг олон төрлийн эрүүл мэндийн асуудалд хүргэдэг.
Үйлдвэрлэлийн процесс дахь цайр: Төрөл бүрийн бүтээгдэхүүнд зориулсан олон талт металл
Цайр нь дээврийн болон өнгөлгөөний хуудас, бүрсэн тууз, органик бүрсэн хуудас зэрэг ган бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэхэд өргөн хэрэглэгддэг. Төмөр дээр цайр нэмснээр суналтын бат бөх чанар сайжирч, дулааны тэлэлтийн коэффициент буурч, ажиллах чадварыг сайжруулдаг. Цайрыг мөн хар тугалганы цэвэршилтийг нэмэгдүүлэхийн тулд хар тугалгатай хайлш болгон ашигладаг.
Барилга дахь цайр
Цайр бол барилгын ажилд түгээмэл сонголт юм материал удаан эдэлгээтэй, ажиллах чадвартай учраас. Энэ нь ихэвчлэн ханын бүрээс, дээврийн бүрдэл хэсгүүдэд хар тугалга солих болгон ашигладаг. Цайраар бүрсэн ган хуудсыг зэврэлт, өгөршилд тэсвэртэй тул барилгын ажилд ихэвчлэн ашигладаг.
Цайрдсан цайр
Цайржуулах нь ган эсвэл төмрийг зэврэлтээс хамгаалахын тулд цайр түрхэх үйл явц юм. Цайраар бүрсэн ган нь зэврэлт, өгөршилд тэсвэртэй тул барилгын болон бусад үйлдвэрүүдэд түгээмэл хэрэглэгддэг. Цайржуулах үйл явц нь ган эсвэл төмрийг хайлсан цайрын ваннд дүрж, гадаргуу дээр хамгаалалтын бүрхүүл үүсгэдэг.
Архитектурын зэрэглэлийн бүтээгдэхүүн дэх цайр
Цайрыг мөн ханын бүрээс, дээврийн эд анги зэрэг архитектурын чанартай бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэхэд ашигладаг. Архитектурын зэрэглэлийн цайр нь өндөр цэвэршилттэй бөгөөд ихэвчлэн дахин боловсруулсан цайраар хийгдсэн байдаг. Цайрын химийн болон физик шинж чанар нь удаан эдэлгээтэй, хөнгөн жинтэй, ажиллахад хялбар тул архитектурын хэрэглээнд тохиромжтой материал болдог.
Будаг дахь цайр: Зэврэлтээс хамгаалах супер баатар
Цайр бол олон төрлийн органик бус элемент бөгөөд янз бүрийн салбарт, тэр дундаа олон салбарт ашиглагддаг будаг үйлдвэрлэл. Будаг дахь цайр нь металыг зэврэлтээс маш сайн хамгаалдаг тул тоглоомыг өөрчилдөг. Цайрын исэл нь будаг үйлдвэрлэхэд хэрэглэгддэг цайрын хамгийн түгээмэл хэлбэр бөгөөд үүнийг органик нэгдлүүдтэй хольж металл гадаргуу дээр түрхэх будаг үүсгэдэг.
Цайрын хальс: Физик саад тотгор
Металл гадаргуу дээр цайраар баялаг будгийг хэрэглэх үед энэ нь биет саад тотгор болох металл цайрын хальс үүсгэдэг. Энэ хальс нь чийг болон бусад идэмхий бодисыг доод гантай холбоо барихаас сэргийлдэг. Цайрын хальс нь маш сайн наалддаг бөгөөд будаг нь удаан хугацаанд хадгалагддаг.
Катодын хамгаалалт: Эцсийн хамгаалалт
Цайрын хальс нь зөвхөн бие махбодийн саад тотгор болохоос гадна үндсэн гангийн катодын хамгаалалтыг өгдөг. Катодын хамгаалалт нь металыг цахилгаан химийн элементийн катод болгон зэврэлтээс хамгаалахад ашигладаг арга юм. Энэ тохиолдолд цайрын хальс нь анодын үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд үндсэн ган нь катодын үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ процесс нь будаг нь гэмтсэн ч гэсэн үндсэн ган нь зэврэлтээс хамгаалагдсан хэвээр байх болно.
Цайраар баялаг будгийн хэрэглээ
Цайраар баялаг будгийг шүршигч, сойз, галзуу гэх мэт янз бүрийн аргаар хэрэглэж болно. Гэсэн хэдий ч шүршигч түрхэх нь хамгийн түгээмэл арга бөгөөд энэ нь жигд бүрээсийг хангаж, будаг нь металл гадаргуугийн бүх нүхэнд хүрэх боломжийг олгодог. Цайраар баялаг хэрэглээ будаг цэвэрлэх зэрэг гадаргууг зохих ёсоор бэлтгэх шаардлагатай. тос арилгах (энд хамгийн сайн тос арилгагч байна), мөн зэв эсвэл хуучирсан зэвийг арилгах будаг.
Дүгнэлт
Тэгэхээр, цайрын талаар мэдэх шаардлагатай бүх зүйл танд байна. Цайр бол бие махбодид олон чухал үйл ажиллагаанд шаардлагатай ашигтай металл юм. Энэ нь олон хоолонд агуулагддаг бөгөөд та нэмэлт тэжээл авч болно. Тиймээс эмчээсээ энэ талаар асуухаас бүү ай! Танд бага зэрэг нэмэлт зүйл хэрэгтэй байж магадгүй юм.
Би бол Tools Doctor-ийн үүсгэн байгуулагч, контент маркетер, аав Жоост Нусселдер. Би шинэ тоног төхөөрөмж туршиж үзэх дуртай бөгөөд багийнхаа хамт 2016 оноос хойш үнэнч уншигчдад багаж хэрэгсэл, урлалын зөвлөмжөөр туслахын тулд блогийн дэлгэрэнгүй нийтлэлүүдийг бэлтгэж байна.
