Menjadi seorang pelukis boleh menjadi kerja keras, terutamanya untuk otot and sendi, anda akan fikir, tetapi ada lagi aduan. Adalah penting untuk memberi perhatian kepada perkara ini. Adakah aduan berlaku? Kemudian jangan teruskan, tetapi pastikan dahulu aduan anda jelas. Jika anda teruskan cat semasa anda mempunyai ini gejala, ia hanya akan menjadikannya lebih teruk dan lebih berbahaya kepada badan anda.
Kesakitan otot dan sendi
Sebagai seorang pelukis, anda boleh menemui banyak kesulitan dalam kerja anda, seperti berdiri lama, melukis dalam kedudukan yang sama untuk masa yang lama atau dalam kedudukan yang tidak selesa, membongkok dengan kerap atau membengkokkan lutut anda. 79% daripada Pelukis menunjukkan bahawa kerja itu sangat menuntut secara fizikal. Jangan berjalan terlalu lama dengan sakit otot atau sendi ini, ini hanya akan memburukkan lagi. Malah mungkin idea untuk kerap mengambil salap atau tablet pencegahan terhadap sakit sendi. Kesakitan otot juga boleh hadir dalam pelbagai peringkat, sehingga dan termasuk kekejangan. Terdapat juga pelbagai cara untuk ini, seperti salap yang menjadikan otot sangat hangat, yang meningkatkan aliran darah dan pemulihan. Dan jika ia benar-benar menjadi kekejangan, maka dinasihatkan untuk mendapatkan magnesium tambahan dengan tablet magnesium.
masalah saluran pernafasan
Sebagai seorang pelukis anda boleh bekerja banyak dalam persekitaran berdebu, ini dengan cepat berakhir di saluran pernafasan. Sebagai seorang pelukis, anda boleh mengalami masalah pernafasan, di mana anda akan berasa agak lemas dan tersumbat. Walau bagaimanapun, bersin dan batuk ini kelihatan tidak berbahaya, ia boleh membawa kepada masalah fizikal yang serius dan sistem imun yang terjejas. Adalah bijak anda berunding dengan doktor anda dalam kes ini. Dia boleh menentukan dengan tepat apa masalahnya dan cara terbaik untuk menyelesaikannya.
penyakit pelukis
Pada masa kini lebih jarang berlaku kerana pelukis hanya dibenarkan melukis dengan cat VOC rendah. Penyedutan pelarut ini sangat berbahaya kepada badan. Aduan awal termasuk loya, pening, sakit kepala dan berdebar-debar. Jika anda berhenti bekerja dengan pelarut ini, aduan akan berkurangan dengan cepat, tetapi jika anda meneruskan, ia akan menjadi lebih besar. Selera makan anda akan menjadi lebih kurang, sesak nafas, sakit kepala yang teruk, kurang tidur dan akhirnya boleh menyebabkan kemurungan dan seseorang boleh menjadi sangat agresif. Ini tidak menyeronokkan untuk anda dan juga untuk orang di sekeliling anda. Oleh itu, pastikan anda tidak meneruskan aduan ini dan anda melindungi diri anda dengan betul pada mulanya.
Jadi jika simptom berada pada tahap mana ia ringan atau berat, jangan teruskan tanpa melakukan apa-apa mengenainya. Meneruskan aduan boleh merosakkan anda seumur hidup, yang memalukan jika anda masih mempunyai banyak perkara di hadapan anda. Aduan yang paling biasa adalah sakit otot dan sendi, masalah pernafasan dan penyakit pelukis. Kesemua 3 aduan boleh dicegah atau dikurangkan dengan cepat pada peringkat awal. Akhirnya, fikirkan cara ini: Mencegah lebih baik daripada mengubati.
Saya Joost Nusselder, pengasas Doktor Alat, pemasar kandungan dan ayah. Saya suka mencuba peralatan baharu, dan bersama pasukan saya, saya telah mencipta artikel blog yang mendalam sejak 2016 untuk membantu pembaca setia dengan alatan & petua kerajinan.
