ရွှေ့ခြင်းစာရင်း- စိတ်ဖိစီးမှုကင်းသော ရွှေ့ခြင်းအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အဆင့် ၁၅ ခု

နေရာသစ်ကိုပြောင်းတဲ့အခါ တွေးစရာတွေ အများကြီးရှိတယ်။ နံရံတွေကို ဆေးခြယ်ခွင့်ရှိလား။ တူညီတဲ့ ပရိဘောဂတွေကို ထားရှိရမှာလား။

ရွေ့လျားခြင်းသည် စိတ်ဖိစီးလောက်အောင် ပင်ပန်းသောကြောင့် မည်သည့်အခြေအနေအတွက်မဆို သင်ပြင်ဆင်ထားရန် လိုအပ်ပါသည်။ နံရံပေါ်ရှိ ဆေးမှသည် မီးခလုတ်များအထိ အရာအားလုံးကို စဉ်းစားရန်လိုသည်။

ဤဆောင်းပါးတွင်၊ နေရာအသစ်သို့ပြောင်းသောအခါတွင် ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့် အရေးကြီးဆုံးအရာများကို ဖော်ပြပါမည်။

မှန်ကန်သောရွေ့လျားသည့်ရက်စွဲကို ရွေးချယ်ခြင်း- ချောမွေ့သောရွေ့လျားမှုတစ်ခုအတွက် သော့ချက်တစ်ခု

ရွှေ့မည့်ရက်ကို ဆုံးဖြတ်သည့်အခါတွင် သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနှင့် အလုပ်အချိန်ဇယားကို မှတ်သားထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ အပြောင်းအရွှေ့ကို အပြီးသတ်ရန် အလုပ်အားလပ်ချိန်ယူနိုင်ပြီး မင်္ဂလာပွဲများ သို့မဟုတ် ဘွဲ့နှင်းသဘင်ကဲ့သို့သော အရေးကြီးသောပွဲများကို အနှောင့်အယှက်မဖြစ်စေကြောင်း သေချာပါစေ။ သင့်တွင် ကလေးများရှိလျှင် ၎င်းတို့၏ ကျောင်းအချိန်ဇယားကို စဉ်းစားပြီး စာသင်နှစ်တွင် ပြောင်းရွှေ့ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။

သင်၏ငှားရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် အိမ်ရောင်းခြင်းသဘောတူညီချက်ကို စစ်ဆေးပါ။

အကယ်၍ သင်ငှားရမ်းနေပါက၊ သင်လိုက်နာရန် လိုအပ်သည့် သီးခြားပြောင်းရွှေ့ရက်စွဲများ ရှိမရှိ သိရှိနိုင်ရန် သင်၏ငှားရမ်းမှုသဘောတူညီချက်ကို စစ်ဆေးပါ။ အကယ်၍ သင်သည် လက်ရှိအိမ်ခြံမြေကို ရောင်းချနေပါက၊ ဝယ်ယူသူထံ ပိတ်သိမ်းမည့်ရက်ကို အတည်ပြုပြီး သင်၏ပြောင်းရွှေ့ရက်စွဲကို လျော်ညီစွာ သတ်မှတ်ပါ။

ရွှေ့ရန် အကောင်းဆုံးအချိန်ကို ရှာဖွေပါ။

တစ်နှစ်တာ၏ အချို့အချိန်များသည် ပြောင်းရွှေ့ဝန်ဆောင်မှုများ၏ ကုန်ကျစရိတ်နှင့် ရရှိမှုအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်။ ယေဘူယျအားဖြင့် နွေရာသီသည် ပြောင်းရွှေ့ရန် အလုပ်အများဆုံးနှင့် ဈေးအကြီးဆုံးအချိန်ဖြစ်ပြီး ဆောင်းရာသီသည် ပုံမှန်အားဖြင့် စျေးသက်သာသည်။ စက်တင်ဘာလသည် ယေဘူယျအားဖြင့် အလုပ်ရှုပ်သက်သာပြီး ရာသီဥတု သာယာနေသေးသောကြောင့် ရွှေ့ရန်ကောင်းသောလဖြစ်သည်။

မင်းရဲ့ လှုပ်ရှားမှုရဲ့ သဘောသဘာဝကို သုံးသပ်ကြည့်ပါ။

သင်၏ရွေ့လျားမှုသဘောသဘာဝသည် သင်၏ပြောင်းရွှေ့ရက်စွဲရွေးချယ်မှုအပေါ် လွှမ်းမိုးနိုင်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် အကွာအဝေးကို ရွေ့လျားနေပါက၊ ပြင်ဆင်ရန်နှင့် ရွှေ့ရန် အချိန်ပိုလိုအပ်နိုင်သည်။ သင်ကိုယ်တိုင် ရွေ့လျားမှုကို ပြီးမြောက်အောင် မဆောင်ရွက်နိုင်ပါက သင်၏ သီးခြားလိုအပ်ချက်များကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေနိုင်သော ရွေ့လျားကုမ္ပဏီတစ်ခုကို ကြိုတင်စာရင်းသွင်းရန် လိုအပ်ပါသည်။

သင့်ဘတ်ဂျက်ကို သတိထားပါ။

မှန်ကန်သောပြောင်းရွှေ့ရက်ကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် သင့်ဘတ်ဂျက်ကိုလည်း အကျိုးပြုနိုင်သည်။ အချို့သောရက်သတ္တပတ်များ၏ ရက်သတ္တပတ်များဖြစ်သည့် အလုပ်ပိတ်ရက်များသည် အများအားဖြင့် တနင်္ဂနွေများထက် စျေးသက်သာပါသည်။ ထို့အပြင်၊ ရွေ့လျားကုမ္ပဏီတစ်ခုအား ကြိုတင်ဘွတ်ကင်လုပ်ခြင်းသည် မကြာခဏဆိုသလို စျေးနှုန်းသက်သာသည်။

Date သတ်မှတ်တဲ့အခါ သတိထားပါ။

၎င်းသည် ထင်ရှားသည်ဟု ထင်ရသော်လည်း ရွှေ့သည့်ရက်စွဲကို သတ်မှတ်ရာတွင် သတိထားရန် အရေးကြီးသည်။ သင်၏လက်ရှိရွှေ့လျားမှုနှင့် နီးကပ်လွန်းသည့်ရက်စွဲကို ထားခြင်းသည် စိတ်ဖိစီးမှုများစွာကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး လိုအပ်သည့်အလုပ်များအားလုံးကို အပြီးသတ်ရန် သင့်အား အချိန်လုံလောက်စွာ မပေးနိုင်ပါ။ အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ ရက်စွဲတစ်ခုကြိုတင်သတ်မှတ်ခြင်းသည် သင့်အား အရှိန်အဟုန်မပျက်စေဘဲ ကောင်းစွာပြင်ဆင်ခြင်းမပြုနိုင်ပေ။

စာရင်းတစ်ခုပြုလုပ်ပြီး အတည်ပြုပါ။

ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ရွှေ့လျားမည့်ရက်စွဲများစာရင်းကို ဖန်တီးခြင်းနှင့် ပါဝင်ပတ်သက်သူအားလုံးနှင့် စစ်ဆေးခြင်းသည် သင့်အား စမတ်ကျပြီး အသိပေးသည့် ရွေးချယ်မှုတစ်ခုပြုလုပ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ရက်စွဲတစ်ခုတွင် သင်ဆုံးဖြတ်ပြီးသည်နှင့် ချောမွေ့ပြီး ပြီးပြည့်စုံသော ပြောင်းရွှေ့မှုသေချာစေရန် သင်၏ပြောင်းရွှေ့ကုမ္ပဏီနှင့် ပတ်သက်သည့် အခြားပါတီများနှင့် အတည်ပြုပါ။ မှန်ကန်သောရွှေ့လျားသည့်ရက်စွဲကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် ကြီးမားပြီး အရေးကြီးသောအလုပ်ဖြစ်သော်လည်း သုတေသနနှင့်အကူအညီအနည်းငယ်ဖြင့် လွယ်ကူပြီး စိတ်ဖိစီးမှုကင်းစင်နိုင်သည်ကို သတိရပါ။

Moving Calendar ဖန်တီးရန် မမေ့ပါနှင့်

မင်းမြို့သစ်ကိုပြောင်းတဲ့အခါ မင်းလုပ်စရာတွေအကုန်လုံးက ရှုပ်ပွလွယ်တယ်။ ထို့ကြောင့် ရွေ့လျားပြက္ခဒိန်တစ်ခု ဖန်တီးရန် အထူးအကြံပြုလိုပါသည်။ ဤသည်မှာ အကြောင်းရင်းအချို့ဖြစ်သည်-

• ၎င်းသည် သင့်အား အရေးကြီးသော ရက်စွဲများနှင့် နောက်ဆုံးရက်များကို ခြေရာခံရန် ကူညီပေးသည်။
• အရေးကြီးတဲ့အလုပ်တွေကို မမေ့ဖို့သေချာစေတယ်။
• ၎င်းသည် သင့်အား စနစ်တကျနေထိုင်ရန် ကူညီပေးပြီး စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပေးသည်။
• ၎င်းသည် သင့်အား ကြိုတင်စီစဉ်နိုင်ပြီး နောက်ဆုံးမိနစ်တွင် အပြေးအလွှား ရှောင်ပါ။

သင်၏ရွေ့လျားမှုပြက္ခဒိန်တွင် မည်သည့်အရာများပါဝင်မည်နည်း။

သင်၏ရွေ့လျားနေသောပြက္ခဒိန်တွင် နေ့မရွှေ့မီ သင်ပြီးမြောက်ရန် လိုအပ်သည့်အလုပ်များ အားလုံးကို ထည့်သွင်းသင့်သည်။ ဤသည်မှာ သင်သေချာပေါက်ပါဝင်သင့်သည့် အရာအချို့ဖြစ်သည်-

• သင့်လိပ်စာကို စာတိုက်နှင့် အရေးကြီးအကောင့်များဖြင့် ပြောင်းလဲပါ။
• သင့်အိမ်ဟောင်းတွင် လိုအပ်သော ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှု သို့မဟုတ် ပြုပြင်မှုများကို အပြီးသတ်ပါ။
• သင့်အိမ်ဟောင်းကို သန့်ရှင်းပြီး ပျက်စီးမှုမဖြစ်စေရန် လိုအပ်သော ပြုပြင်မှုများ ပြုလုပ်ပါ။
• ဘက္ထရီ သို့မဟုတ် အန္တရာယ်ရှိသော ပစ္စည်းများ ယူဆောင်ရန် စီစဉ်ပါ။
• ရွေ့လျားနေစဉ်အတွင်း ၎င်းတို့ကို ကာကွယ်မည့်နည်းလမ်းဖြင့် သင့်ပစ္စည်းများအားလုံးကို ထုပ်ပိုးပြီး တံဆိပ်ကပ်ပါ။
• ခရီးစဉ်အတွက် သို့မဟုတ် သင့်အိမ်သစ်တွင် ပထမဆုံးရက်အနည်းငယ်အတွက် သင်လိုအပ်မည့် အစားအစာ သို့မဟုတ် မရှိမဖြစ်ပစ္စည်းများကို စုဆောင်းပါ။
• သင့်အိမ်ရှင်ဟောင်း သို့မဟုတ် အိမ်နီးနားချင်းများသို့ နောက်ဆုံးသတိပေးချက်များကို ပေးပို့ပါ။
• သင်သည် သင်၏လိပ်စာကို ပြောင်းနေကြောင်း သင့်ကျွမ်းကျင်သော အဆက်အသွယ်များအား အသိပေးပါ။
• အရေးကြီးသော ဖုန်းနံပါတ်များစာရင်းကို ဖန်တီးပြီး အဆင်ပြေအောင်ထားပါ။
• သင့်အိမ်အသစ်တွင် သင်ချက်ချင်းလိုအပ်မည့် အလွန်အရေးကြီးသောပစ္စည်းများကို အိတ်တစ်လုံးစီ ထုပ်ပိုးပါ။
• လေးလံသော သို့မဟုတ် ပျက်စီးလွယ်သောပစ္စည်းများကို ထုပ်ပိုးခြင်းနှင့် ရွေ့လျားသည့်အခါ ဘေးကင်းရေးသတိထားမှုများကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ။

Moving Budget ဖန်တီးခြင်း- သင့်အား ငွေနှင့် စွမ်းအင် ချွေတာရန် ကူညီရန် စူပါလမ်းညွှန်

ရွေ့လျားနေသော လုပ်ငန်းစဉ်တွင် သင့်စွမ်းအင်အားလုံးကို မလောင်းမီ၊ သင်မှီဝဲနိုင်သော ဘတ်ဂျက်တစ်ခု ဖန်တီးရန် အရေးကြီးပါသည်။ ၎င်းသည် သင့်အား အသုံးစရိတ်ပိုနေခြင်းကို ရှောင်ရှားရန် ကူညီပေးမည်ဖြစ်ပြီး ဆက်စပ်ကုန်ကျစရိတ်အားလုံးအတွက် အပြည့်အဝပြင်ဆင်ထားကြောင်း သေချာစေမည်ဖြစ်သည်။ ဤတွင် လိုက်နာရန် အဆင့်အချို့ရှိပါသည်။

• သင့်ဒေသရှိ ပြောင်းရွှေ့ဝန်ဆောင်မှုများ၏ ကုန်ကျစရိတ်များကို လေ့လာပါ။
• သင်၏ ရွေ့လျားမှု အရွယ်အစားနှင့် သင် သယ်ယူရန် လိုအပ်သော ပစ္စည်း အရေအတွက်ကို သုံးသပ်ပါ။
• ပြောင်းရွှေ့မှုကို သင်ကိုယ်တိုင် ကိုင်တွယ်မည်လား သို့မဟုတ် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ပြောင်းရွှေ့ကုမ္ပဏီကို ခန့်အပ်မည်လား ဆုံးဖြတ်ပါ။
• သင်ရွှေ့ရန် လိုအပ်သည့်အရာအားလုံး၏ စာရင်းနှင့် ၎င်းတို့၏ ခန့်မှန်းတန်ဖိုးကို ဖန်တီးပါ။
• သိုလှောင်မှု၊ ထုပ်ပိုးပစ္စည်းများနှင့် အာမခံစသည့် အပိုကုန်ကျစရိတ်များ ထည့်သွင်းရန် မမေ့ပါနှင့်

မှန်ကန်သောရွေ့လျားကုမ္ပဏီကို ရွေးချယ်ပါ။

ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ရွေ့လျားကုမ္ပဏီတစ်ခုကို ငှားရမ်းရန် ဆုံးဖြတ်ပါက၊ မှန်ကန်သော ကုမ္ပဏီကို ရွေးချယ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဤသည်မှာ အထောက်အကူဖြစ်စေမည့် အကြံပြုချက်အချို့ဖြစ်သည်။

• ကုမ္ပဏီများစွာကို လေ့လာပြီး ၎င်းတို့၏ ဝန်ဆောင်မှုများနှင့် ဈေးနှုန်းများကို နှိုင်းယှဉ်ပါ။
• ၎င်းတို့၏ရရှိနိုင်မှုကို စစ်ဆေးပြီး ၎င်းတို့သည် သင်အလိုရှိသော ပြောင်းရွှေ့ရက်စွဲကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေကြောင်း သေချာပါစေ။
• ယခင်ဖောက်သည်များထံမှ ကိုးကားချက်တောင်းခံပြီး အွန်လိုင်းသုံးသပ်ချက်များကို ဖတ်ရှုပါ။
• ကုမ္ပဏီသည် လိုင်စင်နှင့် အာမခံထားကြောင်း သေချာပါစေ။
• ထုပ်ပိုးခြင်းနှင့် ထုပ်ပိုးခြင်း ဝန်ဆောင်မှုများကဲ့သို့ ၎င်းတို့ပေးဆောင်သည့် အဆင်ပြေမှုကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ။

သင့်စာရင်းနှင့် တိကျပါစေ။

ရွေ့လျားကုမ္ပဏီတစ်ခုအား သင်အလုပ်ခန့်သည်ဖြစ်စေ သင်ကိုယ်တိုင်လုပ်သည်ဖြစ်စေ သင့်ပစ္စည်းများအားလုံးကို တိကျသေချာသောစာရင်းရှိရန် အရေးကြီးပါသည်။ ၎င်းသည် သင် ဖြစ်နိုင်သမျှ အကောင်းဆုံး ဝန်ဆောင်မှုကို ရရှိကြောင်း သေချာစေရန် ကူညီပေးမည်ဖြစ်ပြီး ရွေ့လျားနေသော နေ့တွင် အံ့အားသင့်စရာများကို ရှောင်ရှားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ဤသည်မှာ အချို့သော အကြံပြုချက်များဖြစ်သည်-

• သင့်ပစ္စည်းများကို ခြေရာခံရန် စာရင်းဇယားစာရွက် သို့မဟုတ် ရွေ့လျားစာရင်းစာရွက်ကို အသုံးပြုပါ။
• တစ်စုံတစ်ရာ မလွတ်သွားကြောင်း သေချာစေရန် သင့်စာရင်းကို ပြန်စစ်ဆေးပါ။
• အနုပညာလက်ရာ သို့မဟုတ် ရှေးဟောင်းပစ္စည်းများကဲ့သို့ ပျက်စီးလွယ်သော သို့မဟုတ် အဖိုးတန်ပစ္စည်းများကို သေချာမှတ်သားထားပါ။
• အကယ်၍ သင်သည် ရွေ့လျားကုမ္ပဏီတစ်ခုကို အသုံးပြုနေပါက၊ ၎င်းတို့သည် အထူးကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းမှုလိုအပ်ချက်များကို သိရှိကြောင်း သေချာပါစေ။

ကွန်တိန်နာဝန်ဆောင်မှုများဖြင့် ငွေစုပါ။

ကွန်တိန်နာဝန်ဆောင်မှုများသည် သင့်ပစ္စည်းများကို ရွှေ့ပြောင်းရန်အတွက် အဆင်ပြေပြီး ကုန်ကျစရိတ်သက်သာသောနည်းလမ်းကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ဒါက ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ-

• ကုမ္ပဏီသည် သင့်လိပ်စာတွင် ကွန်တိန်နာတစ်လုံးကို ချပေးသည်။
• မင်းရဲ့ပစ္စည်းတွေကို မင်းရဲ့ကိုယ်ပိုင်အရှိန်နဲ့ ထုပ်ပိုးတယ်။
• ကုမ္ပဏီသည် ကွန်တိန်နာကို ကောက်ယူပြီး သင့်လိပ်စာအသစ်သို့ ပို့ဆောင်ပေးသည်။
• မင်းရဲ့ပစ္စည်းတွေကို မင်းရဲ့ကိုယ်ပိုင်အရှိန်နဲ့ ထုပ်ပိုးလိုက်ပါ။

အပိုကုန်ကျစရိတ်များကို သတိထားပါ။

သင်မည်မျှပင် အစီအစဉ်ဆွဲထားပါစေ၊ ပြောင်းရွှေ့ခြင်းနှင့် ဆက်စပ်သော အပိုကုန်ကျစရိတ်များ အမြဲရှိနေပါသည်။ ဤသည်မှာ မှတ်သားထားရမည့်အချက်များဖြစ်သည်-

• ထုပ်ပိုးခြင်းနှင့် ထုပ်ပိုးခြင်းကဲ့သို့သော အချို့သောဝန်ဆောင်မှုများသည် အပိုကုန်ကျနိုင်ပါသည်။
• မြို့သစ် သို့မဟုတ် ပြည်နယ်တစ်ခုသို့ ပြောင်းရွှေ့နေထိုင်ပါက ယာဉ်မောင်းလိုင်စင်အသစ် သို့မဟုတ် ယာဉ်မှတ်ပုံတင်ခြင်းအတွက် ပေးဆောင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။
• အငှားအိမ်သို့ ပြောင်းရွှေ့နေထိုင်ပါက လုံခြုံရေးစပေါ်ငွေနှင့် ပထမလငှားရမ်းခကို ကြိုတင်ပေးဆောင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

သင်၏ဝန်ကို ပေါ့ပါးစေသည်- သင်၏ပိုင်ဆိုင်မှုများကို လျှော့ချပါ။

နေရာသစ်တစ်ခုသို့ ပြောင်းရွှေ့ခြင်းသည် သင့်ဘဝကို ရှုပ်ယှက်ခတ်ရန် အကောင်းဆုံးအချိန်ဖြစ်သည်။ သင့်အိမ်အသစ်သို့ မလိုအပ်သောပစ္စည်းများကို သင်နှင့်အတူ မယူဆောင်ချင်ပါ။ Decluttering သည် သင့်အား ကူညီနိုင်သည်-

• ထုပ်ပိုးခြင်းနှင့် ရွှေ့ပြောင်းခြင်းအတွက် အချိန်နှင့် ငွေကုန်သက်သာစေသည်။
• သင့်အိမ်အသစ်ကို ပိုမိုကျယ်ဝန်းပြီး ရှုပ်ပွနေစေပါသည်။
• သင့်ဘဝကို ရိုးရှင်းစေခြင်းဖြင့် စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပါ။

မည်သို့စတင်ခဲ့သည်ရယူပါ

Decluttering သည် တုန်လှုပ်စရာကောင်းသော လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခု ဖြစ်နိုင်သော်လည်း ၎င်းသည် ဖြစ်ရန်မလိုအပ်ပါ။ ဤသည်မှာ သင်စတင်ရန်ကူညီရန် အကြံပြုချက်အချို့ဖြစ်သည်။

• သေးသေးလေး စတင်ပါ- အဝတ်အစား သို့မဟုတ် စာအုပ်များကဲ့သို့သော အခန်းတစ်ခန်း သို့မဟုတ် အမျိုးအစားတစ်ခုဖြင့် စတင်ပါ။
• ပန်းတိုင်တစ်ခုသတ်မှတ်ပါ- သင်မည်မျှ ဖယ်ရှားပစ်ချင်သည်ကို ဆုံးဖြတ်ပြီး ၎င်းကို စွဲမြဲစွာထားပါ။
• ပစ္စည်းတစ်ခု အမှန်တကယ် လိုအပ်သလားဟု သင့်ကိုယ်သင် မေးပါ- ပြီးခဲ့သောနှစ်တွင် ၎င်းကို အသုံးမပြုပါက၊ ၎င်းကို ဖယ်ရှားရန် အန္တရာယ်ကင်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
• ပစ္စည်းများကို အစုအဝေးအဖြစ် ခွဲပါ- သိမ်းဆည်းပါ၊ လှူဒါန်းပါ၊ ရောင်းချပါ၊ သို့မဟုတ် စွန့်ပစ်ပါ။
• ပျက်စီးနေသော သို့မဟုတ် အန္တရာယ်မကင်းသောပစ္စည်းများကို ဖယ်ရှားပါ- ပျက်စီးနေသော သို့မဟုတ် အန္တရာယ်မကင်းသည့်အရာများကို သင့်အိမ်အသစ်သို့ ယူဆောင်လာခြင်းမပြုပါနှင့်။
• အီလက်ထရွန်းနစ်ပစ္စည်းများကို ပြန်လည်အသုံးပြုပါ- အီလက်ထရွန်းနစ်ဟောင်းများ၊ ကေဘယ်ကြိုးများနှင့် အားသွင်းကိရိယာများကို ပြန်လည်အသုံးပြုရန် မမေ့ပါနှင့်။

Organizer နဲ့ အလုပ်လုပ်တယ်။

အမှိုက်ရှင်းရန် အကူအညီ လိုအပ်ပါက ပရော်ဖက်ရှင်နယ် စီစဉ်သူနှင့် လုပ်ဆောင်ရန် စဉ်းစားပါ။ ဤသည်မှာ စီစဉ်သူနှင့်လုပ်ဆောင်ခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးအချို့ဖြစ်သည်။

• ၎င်းတို့သည် သင့်အား အစီအစဥ်တစ်ခုဖန်တီးကာ လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ရောက်အောင် ကူညီပေးနိုင်သည်။
• သူတို့သည် သင့်ပစ္စည်းများကို စုစည်းရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းများကို အကြံပြုနိုင်သည်။
• ၎င်းတို့သည် သင့်ပိုင်ဆိုင်မှုအပေါ် အမြင်သစ်ကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်။
• ၎င်းတို့သည် သင့်အား မည်သည့်အရာကို သိမ်းဆည်းရမည်နည်း။
• ၎င်းတို့သည် သင့်အား ပြန်လည်အသုံးပြုခြင်း သို့မဟုတ် ပစ္စည်းလှူဒါန်းခြင်းအတွက် အရင်းအမြစ်များနှင့် ချိတ်ဆက်နိုင်သည်။

သင့်ရပ်ကွက်အတွင်း အရင်းအမြစ်များ

အကယ်၍ သင်သည် သင့်အား ဖြုန်းတီးခြင်းကို ကူညီရန် အရင်းအမြစ်များကို ရှာဖွေနေပါက၊ ဤရွေးချယ်စရာများကို ကြည့်ပါ-

• ဒေသဆိုင်ရာ လှူဒါန်းမှုစင်တာများ- မြို့များစွာတွင် သင့်မလိုအပ်သောပစ္စည်းများကို ယူဆောင်သွားမည့် အလှူဌာနများရှိသည်။
• Facebook အဖွဲ့များ- ပစ္စည်းများကို ရောင်းချရန် သို့မဟုတ် ပေးဝေရန်အတွက် ဒေသတွင်း ဝယ်/ရောင်း/ကုန်သွယ်မှုအုပ်စုများ သို့မဟုတ် အနီးနားရှိ အုပ်စုများနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။
• တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်းဝန်ဆောင်မှုများ- စီစဉ်သူအချို့သည် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ဖောက်သည်များကို အခမဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပေးပါသည်။
• ပရောဂျက် Uncluttered- ဤ Wisconsin အခြေစိုက် အဖွဲ့သည် သင့်ဘဝအား ဖြုန်းတီးရန်အတွက် အရင်းအမြစ်များနှင့် ပံ့ပိုးမှုများကို ပေးပါသည်။

အမှိုက်ရှင်းခြင်းသည် အချိန်ကြာမြင့်သော်လည်း ၎င်းသည် ထိုက်တန်ကြောင်း သတိရပါ။ သင်၏ပိုင်ဆိုင်မှုများကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းဖြင့် သင်သည် သင်၏ပြောင်းရွှေ့ရလွယ်ကူစေပြီး သင့်အိမ်အသစ်ကို ပိုမိုရှုပ်ပွစေမည်ဖြစ်သည်။

ရွေ့လျားစာရင်းကို ဖန်တီးခြင်း- သင့်ပစ္စည်းများကို ခြေရာခံပါ။

သင်ရွေ့လျားနေချိန်တွင် သင့်တွင်ရှိသောအရာနှင့် ၎င်းသည် မည်သည့်နေရာတွင်ရှိသည်ကို ခြေရာခံရန် လွယ်ကူသည်။ ရွေ့လျားစာရင်းတစ်ခုရှိခြင်းသည် သင့်အား အချိန်၊ ငွေနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုတို့ကို သက်သာစေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် သင့်ပစ္စည်းများကို ခြေရာခံရန်၊ ပျက်စီးခြင်း သို့မဟုတ် ဆုံးရှုံးခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပြီး သင့်အိမ်အသစ်သို့ရောက်ရှိချိန်တွင် သင်လိုအပ်သမျှအရာအားလုံးကို သေချာစေနိုင်သည်။

သင်၏ရွေ့လျားစာရင်းတွင် မည်သည့်အရာထည့်သွင်းသင့်သနည်း။

သင်၏ရွေ့လျားမှုစာရင်းသည် သင့်ပစ္စည်းအားလုံး၏ အသေးစိတ်စာရင်းဖြစ်သင့်သည်။ ဤအရာများသည် သင့်စာရင်းကို ဖန်တီးသောအခါတွင် မှတ်သားထားရမည့်အရာများဖြစ်သည်။

• ပစ္စည်းတိုင်းကို စာရင်းပြုစုပါ- မည်မျှသေးငယ်သည် သို့မဟုတ် အရေးမပါဟုထင်ရစေကာမူ သင်ပိုင်ဆိုင်သည့်အရာတိုင်းကို ထည့်သွင်းသေချာပါစေ။
• အချက်အလက်ထည့်ပါ- ၎င်း၏လက်ရှိတန်ဖိုး၊ ၎င်းတွင်ရှိသောဘောက်စ်နှင့် ၎င်းကိုကိုင်တွယ်ရန် အထူးညွှန်ကြားချက်များကဲ့သို့သော အရာတစ်ခုစီ၏ အချက်အလက်များကို ထည့်သွင်းပါ။
• အထူးပစ္စည်းများကို မှတ်သားပါ- သင့်တွင် ရှားပါး၊ သိမ်မွေ့သော သို့မဟုတ် တန်ဖိုးရှိသော အရာများရှိပါက အထူးသတိပြုပါ။
• သင်၏စာရင်းကိုဖွဲ့စည်းပုံ- သင့်စာရင်းကို ပေါင်းထည့်ရန် နည်းလမ်းတစ်ခုကို ဆုံးဖြတ်ပါ။ သင်သည် ဇယားတစ်ခု၊ စာရင်းဇယားတစ်ခု သို့မဟုတ် ရိုးရှင်းသော စာသားစာရွက်စာတမ်းကို အသုံးပြုနိုင်သည်။
• အက်ပ်တစ်ခုကို အသုံးပြုရန် စဉ်းစားပါ- ရွေ့လျားစာရင်းကို ဖန်တီးရန် အဆင်ပြေသောနည်းလမ်းကို ပေးစွမ်းနိုင်သည့် အက်ပ်များစွာရှိသည်။ အချို့က သင့်ပစ္စည်းများကို ဓာတ်ပုံရိုက်နိုင်ပြီး ဝင်ခွင့်ထဲသို့ တိုက်ရိုက်မှတ်စုများထည့်နိုင်သည်။

သင်၏ရွေ့လျားမှုစာရင်းကို တိကျသေချာအောင် သင်မည်သို့ပြုလုပ်နိုင်မည်နည်း။

တိကျသောရွေ့လျားစာရင်းတစ်ခုရှိခြင်းသည် အရေးကြီးပါသည်။ ဤသည်မှာ သတိပြုရမည့်အချက်များ

• စောစောစတင်ပါ- သင်ပြောင်းရွှေ့တော့မည်ကို သိပြီးသည်နှင့် သင့်စာရင်းကို စတင်ဖန်တီးပါ။
• စေ့စေ့စပ်စပ်ရှိပါ- အကြောင်းအရာတစ်ခုစီကို အသေးစိတ်ဖော်ပြရန် အချိန်ယူကာ ပျက်စီးမှု သို့မဟုတ် ပျက်စီးယိုယွင်းမှုတို့ကို မှတ်သားထားပါ။
• သတ်မှတ်ထားသော အမျိုးအစားကို လိုက်နာပါ- သင့်အတွက် အဆင်ပြေသည့် စာရင်းအမျိုးအစားတစ်ခုကို ဆုံးဖြတ်ပြီး ၎င်းကို လိုက်နာပါ။
• လိုအပ်သလို အစိတ်အပိုင်းများကို ထည့်ပါ- သင့်စာရင်းသည် ပိုမိုရှုပ်ထွေးလာသည်ကို တွေ့ရှိပါက၊ စီမံခန့်ခွဲရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေရန် အပိုဒြပ်စင်များကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ။
• ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အကူအညီရယူပါ- သင့်စာရင်းဖန်တီးရာတွင် ခက်ခဲနေပါက သင့်အားကူညီရန် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ပြောင်းရွှေ့ကုမ္ပဏီတစ်ခုအား ငှားရမ်းရန် စဉ်းစားပါ။

ကောင်းသောရွေ့လျားစာရင်းကို ဖန်တီးရန် အကြံပြုချက်အချို့ကား အဘယ်နည်း။

သင်၏ရွေ့လျားစာရင်းကို ဖန်တီးသောအခါတွင် မှတ်သားထားရမည့် အကြံပြုချက်အချို့မှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်-

• စာရင်းတစ်ခုတည်းကိုသုံးပါ- စီမံခန့်ခွဲရန်ပိုမိုလွယ်ကူစေရန် သင်၏အရာအားလုံးကို စာရင်းတစ်ခုတည်းတွင် ထားပါ။
• ပြင်ဆင်ထားပါ- လက်ထဲတွင် မှတ်စုစာအုပ်၊ ဘောပင်၊ တိပ်တိုင်းကဲ့သို့ လိုအပ်သောပစ္စည်းများအားလုံးကို ဆောင်ထားပါ။
• အချို့သော အရာများကို သတိပြုပါ- ပျက်စီးလွယ်သော သို့မဟုတ် တန်ဖိုးရှိသော အရာများကဲ့သို့ အထူးကိုင်တွယ်ရန် လိုအပ်သည့် မည်သည့်အရာများကိုမဆို သေချာမှတ်သားထားပါ။
• သေးငယ်သောအရာများကို သတိရပါ- မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းများ သို့မဟုတ် ရုံးသုံးပစ္စည်းများကဲ့သို့သော သေးငယ်သောပစ္စည်းများကို ထည့်သွင်းရန် မမေ့ပါနှင့်။
• လူများကို အသိပေးပါ- သင့်တွင် သူငယ်ချင်းများ သို့မဟုတ် မိသားစုများက သင့်ကို ပြောင်းရွှေ့ကူညီပေးပါက သင့်ပစ္စည်းများကို ခြေရာခံနိုင်စေရန် ၎င်းတို့အား သင့်စာရင်းစာရင်းအကြောင်း အသိပေးပါ။
• မြင့်မားသော စံနှုန်းတစ်ခု သတ်မှတ်ပါ- သင့်စာရင်းသည် ရှုပ်ထွေးမှု သို့မဟုတ် ဆုံးရှုံးမှုများကို ကာကွယ်ရန် ဖြစ်နိုင်သမျှ တိကျပြီး အသေးစိတ် သေချာပါစေ။

ရှုပ်ပွမှုကိုရှင်းလင်းခြင်း- မလိုအပ်သောပစ္စည်းများကို မည်ကဲ့သို့ဖယ်ရှားနည်း

အဆင့် 1- သင် အမှန်တကယ် လိုအပ်သည်များကို အကဲဖြတ်ပါ။

မလိုလားအပ်သော အရာများကို ဖယ်ရှားခြင်း လုပ်ငန်းစဉ်ကို မစတင်မီ သင် အမှန်တကယ် လိုအပ်သည်များကို အကဲဖြတ်ရန် အချိန်ယူပါ။ ပြီးခဲ့သောနှစ်တွင် အဆိုပါပစ္စည်းကို သင်အသုံးပြုခဲ့သလား သို့မဟုတ် ၎င်းသည် စိတ်ကူးယဉ်ဆန်သောတန်ဖိုးတစ်ခုခုရှိနေသလားဟု သင့်ကိုယ်သင်မေးပါ။ အဖြေမရှိရင် လွှတ်ဖို့အချိန်တန်ပြီ။

အဆင့် 2- ရောင်းချရန် သို့မဟုတ် လှူဒါန်းရန် ပစ္စည်းများစာရင်းကို ဖန်တီးပါ။

သင် အမှန်တကယ် လိုအပ်သည်များကို အကဲဖြတ်ပြီးသည်နှင့် သင်ရောင်းလိုသော သို့မဟုတ် လှူဒါန်းလိုသည့် ပစ္စည်းစာရင်းကို ဖန်တီးပါ။ ၎င်းသည် သင့်တွင်ရှိနေသည့်အရာများနှင့် သင်ဖယ်ရှားရန် လိုအပ်နေသေးသည်များကို ခြေရာခံရန် ကူညီပေးပါမည်။

အဆင့် 3- ဘာရောင်းရမလဲဆိုတာ ဆုံးဖြတ်ပါ။

ဘာကိုရောင်းပြီး လှူရမလဲဆိုတာ ဆုံးဖြတ်တဲ့အခါ အောက်ပါအချက်တွေကို စဉ်းစားပါ။

• ပစ္စည်းက အခြေအနေကောင်းနေသေးလား။
• တစ်စုံတစ်ယောက် လိုချင်တာ ဒါမှမဟုတ် လိုအပ်မယ့်အရာလား။
• အနာဂတ်မှာ ထပ်လိုအပ်ရင် အလွယ်တကူ အစားထိုးနိုင်မယ့် အရာတစ်ခုလား။

အဆင့် 4- သင့်ပစ္စည်းများကို ရောင်းချပါ။

သင့်ပစ္စည်းများကို ရောင်းချရန် ဆုံးဖြတ်ပြီးပါက၊ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန် နည်းလမ်းများစွာရှိပါသည်။

• eBay၊ Craigslist သို့မဟုတ် Facebook Marketplace ကဲ့သို့သော အွန်လိုင်းစျေးကွက်များတွင် သင့်ပစ္စည်းများကို စာရင်းပြုစုပါ။
• ကားဂိုဒေါင်ရောင်းရန် သို့မဟုတ် ခြံရောင်းရန်ရှိသည်။
• သင့်ပစ္စည်းများကို ကုန်စည်ပို့ဆောင်ရေးဆိုင်သို့ ယူဆောင်သွားပါ။
• သင့်ပစ္စည်းများကို အပေါင်ဆိုင်သို့ ရောင်းပါ။

အဆင့် 5- သင့်ပစ္စည်းများကို လှူဒါန်းပါ။

သင့်ပစ္စည်းများကို လှူဒါန်းရန် ဆုံးဖြတ်ထားပါက၊ ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် နေရာများစွာရှိပါသည်။

• Goodwill သို့မဟုတ် Salvation Army ကဲ့သို့သော ဒေသဆိုင်ရာ အလှူအတန်းများ။
• အိုးမဲ့အိမ်မဲ့ အမိုးအကာများ သို့မဟုတ် အမျိုးသမီး အမိုးအကာများ။
• ကျောင်းများ သို့မဟုတ် ရပ်ရွာစင်တာများ။

အဆင့် 6- မလိုလားအပ်သော အရာများကို ပြန်လည်အသုံးပြုခြင်း သို့မဟုတ် စွန့်ပစ်ပါ။

သင့်တွင် အသုံးမဝင်တော့သော သို့မဟုတ် ရောင်းချ၍မရသောပစ္စည်းများရှိပါက၊ ၎င်းတို့ကို စနစ်တကျစွန့်ပစ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ အောက်ပါတို့ကို သုံးသပ်ကြည့်ပါ-

• ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်သည့် မည်သည့်အရာများကိုမဆို ပြန်လည်အသုံးပြုပါ။
• အန္တရာယ်ရှိသောပစ္စည်းများကို စနစ်တကျစွန့်ပစ်ပါ။
• ကြီးမားသောပစ္စည်းများကို ဒေသခံအမှိုက်ပုံ သို့မဟုတ် အမှိုက်ပုံသို့ ယူဆောင်သွားပါ။

အဆင့် 7- ရှုပ်ပွမှုကင်းသောအိမ်၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို ခံစားလိုက်ပါ။

မလိုလားအပ်သော အရာများကို ဖယ်ရှားခြင်းသည် ကြီးမားသော အလုပ်ဖြစ်နိုင်သော်လည်း အကျိုးကျေးဇူးများမှာ ထိုက်တန်ပါသည်။ သင့်တွင် နေရာပိုရခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုနည်းခြင်းနှင့် အသစ်သောစတင်ခြင်းတို့ကို ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၊ သင်လိုအပ်သည်ဟု ထင်သော်လည်း အသုံးမပြုဖူးသော ပစ္စည်းများအတွက် အစားထိုးပစ္စည်းများကို ဝယ်စရာမလိုဘဲ ငွေအနည်းငယ် စုဆောင်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့် ဒီအဆင့်တွေကို လိုက်နာပြီး သင့်ရှုပ်ပွမှုကင်းတဲ့အိမ်ကို ပျော်ရွှင်လိုက်ပါ။

သင်သည် Movers ငှားသင့်သည် သို့မဟုတ် DIY သွားသင့်ပါသလား။ ဤသည်မှာ သင်သိထားရမည့်အရာဖြစ်သည်။

အပြောင်းအရွှေ့တစ်ခု စီစဉ်သည့်အခါတွင် သင်ပြုလုပ်ရမည့် အကြီးမားဆုံး ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုမှာ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ပြောင်းရွှေ့ခြင်းဝန်ဆောင်မှုကို ငှားရမ်းရန် သို့မဟုတ် DIY လမ်းကြောင်းကို သွားရန်ဖြစ်သည်။ ဤသည်မှာ သင်ဆုံးဖြတ်ရာတွင် ကူညီရန် အကြံပြုချက်အချို့ ဖြစ်သည်-

• အပြောင်းအရွှေ့များ ငှားရမ်းခြင်းသည် စျေးကြီးသော်လည်း သင့်အား အချိန်နှင့် လုပ်ရကိုင်ရ သက်သာစေနိုင်သည်။ သင့်တွင် ပစ္စည်းများစွာရှိလျှင် သို့မဟုတ် အကွာအဝေးကို ရွေ့လျားနေပါက ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုနှင့် ထိုက်တန်ပေမည်။
• DIY လှုပ်ရှားမှုများသည် စျေးသက်သာသော်လည်း ၎င်းတို့သည် စီစဉ်မှုနှင့် ကြိုးစားအားထုတ်မှုများစွာ လိုအပ်ပါသည်။ ထရပ်ကားငှားရန်၊ သင်၏ပစ္စည်းများကိုထုပ်ပိုးပြီး အိမ်အသစ်သို့ မောင်းနှင်ရန် လိုအပ်မည်ဖြစ်သည်။ သင်တိုတောင်းသောအကွာအဝေးကိုရွှေ့ခြင်း သို့မဟုတ် တိုက်ခန်းငယ်တစ်ခုရှိလျှင် ၎င်းသည် ကောင်းသောရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

ပြောင်းရွှေ့ကုမ္ပဏီကို ငှားရမ်းခြင်း၏ အားသာချက်များနှင့် အားနည်းချက်များကို ချိန်ဆပါ။

အပြောင်းအရွှေ့ကုမ္ပဏီတစ်ခုကို ငှားရမ်းရန် ဆုံးဖြတ်ပါက၊ အောက်ဖော်ပြပါ အချက်အချို့မှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

• သင်၏သုတေသနကိုလုပ်ပါ၊ ကျော်ကြားသောကုမ္ပဏီကိုရွေးချယ်ပါ။ သုံးသပ်ချက်များကို အွန်လိုင်းတွင် ရှာဖွေပြီး သူငယ်ချင်းများနှင့် မိသားစုထံမှ အကြံပြုချက်များကို တောင်းဆိုပါ။
• စျေးနှုန်းအများအပြားကိုရယူပြီးစျေးနှုန်းများကိုနှိုင်းယှဉ်ပါ။ စျေးနှုန်းတွင် မည်သည့်ဝန်ဆောင်မှုများ ပါဝင်သည်ကို နားလည်ကြောင်း သေချာပါစေ။
• အပြောင်းအရွှေ့ငှားရမ်းသူများသည် ပျက်စီးသွားသောပစ္စည်းများ သို့မဟုတ် လေးလံစွာ သယ်ဆောင်ခြင်းကြောင့် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းကဲ့သို့သော ပြဿနာများကို ရှောင်ရှားရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သို့သော်၊ ရွှေ့ပြောင်းသူများကို ကြီးကြပ်ရန်နှင့် သင်၏မျှော်လင့်ချက်များကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းပြောဆိုရန် သင်ပြင်ဆင်ထားရန် လိုအပ်ပါသည်။

DIY Move ၏ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် စိန်ခေါ်မှုများကို သုံးသပ်ကြည့်ပါ။

သင် DIY လမ်းကြောင်းကို သွားရန် ဆုံးဖြတ်ပါက၊ အောက်ပါတို့ကို သတိပြုရန်အချက်များ။

• ထရပ်ကားငှားခြင်းသည် အပြောင်းအရွှေ့များငှားရမ်းခြင်းထက် စျေးသက်သာသော်လည်း သင့်လိုအပ်ချက်အတွက် သင့်တော်သောအရွယ်အစားကို ရွေးချယ်ပါ။
• သင့်ပစ္စည်းများကို ထုပ်ပိုးခြင်းနှင့် သယ်ဆောင်ခြင်းများသည် အချိန်ကုန်ပြီး ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ တောင်းဆိုနိုင်သည်။ သင့်တွင် အကူအညီနှင့် အထောက်အပံ့များ အလုံအလောက်ရှိကြောင်း သေချာပါစေ။
• အထူးသဖြင့် သင်က အသုံးမကျဘူးဆိုရင် ကြီးမားတဲ့ ထရပ်ကားကို မောင်းနှင်ဖို့ ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ လမ်းကိုမတိုက်ခင် ထရပ်ကားကို လေ့ကျင့်ပါ။

အဆုံးစွန်အားဖြင့်၊ ရွှေ့ပြောင်းသူများကို ငှားရမ်းရန် သို့မဟုတ် သင်ကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်ရန် ဆုံးဖြတ်ချက်သည် သင်၏ဘတ်ဂျက်၊ အချိန်ကန့်သတ်ချက်များနှင့် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးစိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်မှုများအပေါ် မူတည်ပါသည်။ သင်ရွေးချယ်မှုမပြုလုပ်မီ အချက်အားလုံးကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ။

သင်၏ဥစ္စာပစ္စည်းများကိုထုပ်ပိုးခြင်း- အကြံဉာဏ်များနှင့် လှည့်ကွက်များ

သင့်ပစ္စည်းများကို ထုပ်ပိုးခြင်းမှာ ခဲယဉ်းသည့်အလုပ်ဖြစ်နိုင်သော်လည်း စောစောစီးစီးစတင်ပြီး မှန်ကန်သောထောက်ပံ့မှုများရှိခြင်းက လုပ်ငန်းစဉ်ကို ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။ ဤသည်မှာ သင်စတင်ရန်ကူညီရန် အကြံပြုချက်အချို့ဖြစ်သည်။

• သေတ္တာများ၊ ထုပ်ပိုးတိပ်များ၊ ပူဖောင်းထုပ်နှင့် ထုပ်ပိုးထားသော စက္ကူများအပါအဝင် သင်လိုအပ်မည့် ထောက်ပံ့ရေးပစ္စည်းများအားလုံးကို စာရင်းပြုစုပါ။
• သေတ္တာများကိုရွေးချယ်သည့်အခါ သင့်ပစ္စည်းများ၏ အရွယ်အစားနှင့် အလေးချိန်ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ။ ပိုလေးသောပစ္စည်းများအတွက် သေးငယ်သောသေတ္တာများနှင့် ပေါ့ပါးသောပစ္စည်းများအတွက် ပိုကြီးသောသေတ္တာများကို အသုံးပြုပါ။
• သင့်သေတ္တာများကို လုံခြုံစေရန် လက်ထဲတွင် ထုပ်ပိုးထားသော တိပ်များစွာရှိရန် သေချာပါစေ။
• အကယ်၍ သင်သည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ရွှေ့ပြောင်းခြင်း ဝန်ဆောင်မှုကို အသုံးပြုနေပါက၊ ၎င်းတို့ အကြံပြုထားသည့် ပစ္စည်းများနှင့် ထုပ်ပိုးခြင်း ဝန်ဆောင်မှုများကို ပေးဆောင်ခြင်း ရှိမရှိ မေးမြန်းပါ။

မင်းရဲ့ မရှိမဖြစ်နဲ့ နေ့စဉ်သုံးပစ္စည်းတွေကို အရင်ဆုံးထုပ်ပိုးလိုက်ပါ။

ထုပ်ပိုးသည့်အခါတွင်၊ သင့်အိမ်အသစ်တွင် သင်ချက်ချင်းလိုအပ်မည့်ပစ္စည်းများကို မှတ်သားထားရန် အရေးကြီးသည်။ ဤသည်မှာ သင့်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောပစ္စည်းများကို ထုပ်ပိုးရန်အတွက် အကြံပြုချက်အချို့ဖြစ်သည်။

• ရက်အနည်းငယ်တန်သော အဝတ်အစားများ၊ ရေချိုးခန်းသုံးပစ္စည်းများနှင့် အခြားနေ့စဉ်သုံးပစ္စည်းများကို ရွှေ့ပြောင်းနေစဉ်အတွင်း သင်နှင့်နီးကပ်စွာထားရှိသည့် သီးခြားအိတ် သို့မဟုတ် သေတ္တာတစ်ခုတွင် ထုပ်ပိုးပါ။
• သင့်အိမ်အသစ်သို့ရောက်ရှိချိန်တွင် ၎င်းတို့ကို အလွယ်တကူရှာဖွေနိုင်စေရန် သင့်အတွက် မရှိမဖြစ်ပစ္စည်းများပါရှိသော သေတ္တာများကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း အညွှန်းတပ်ပါ။
• ထုပ်ပိုးမှုပိုမိုလွယ်ကူစေရန် သင့်အိမ်အသစ်ရှိ အခန်းတစ်ခုစီအတွက် သီးခြားသေတ္တာတစ်လုံးစီထည့်ရန် စဉ်းစားပါ။

သင့်မီးဖိုချောင်နှင့် ထိလွယ်ရှလွယ်ပစ္စည်းများကို ထုပ်ပိုးသည့်အခါ သတိထားပါ။

သင့်မီးဖိုချောင်နှင့် အခြားအထိခိုက်မခံသည့်ပစ္စည်းများကို ထုပ်ပိုးရာတွင် အနည်းငယ်ပိုဂရုစိုက်ပြီး ဂရုပြုရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဤအရာများကို သင့်အား ဘေးကင်းစွာ ထုပ်ပိုးနိုင်ရန် ကူညီရန် အကြံပြုချက်အချို့ ဖြစ်ပါသည်-

• ပန်းကန်များနှင့် အခြားပျက်စီးလွယ်သောပစ္စည်းများကို ပွက်ပွက် သို့မဟုတ် ထုပ်ပိုးစက္ကူဖြင့်ထုပ်ပြီး သေတ္တာများတွင် တင်းတင်းကျပ်ကျပ်ထုပ်ပိုးပါ။
• အီလက်ထရွန်နစ်ပစ္စည်း၊ အနုပညာလက်ရာနှင့် ဂီတတူရိယာများကဲ့သို့ အရေးကြီးသောပစ္စည်းများအတွက် အထူးသေတ္တာများ သို့မဟုတ် ထုပ်ပိုးပစ္စည်းများကို အသုံးပြုပါ။
• သတိထားရမည့်အရာများပါရှိသော အညွှန်းသေတ္တာများကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းသိထားပြီး ရွေ့လျားနေစဉ်အတွင်း ၎င်းတို့ကို သင်နှင့်အတူထားရန် စဉ်းစားပါ။
• ပစ္စည်းတစ်ခုကို ဘယ်လိုထုပ်ပိုးရမလဲ မသေချာရင် ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်ကို အကူအညီတောင်းပါ။

Space ကို ချဲ့ပြီး သိုလှောင်မှု ရွေးချယ်စရာများကို စဉ်းစားပါ။

ထုပ်ပိုးသည့်အခါတွင်၊ သင့်တွင်ရှိသောနေရာအများစုကို အသုံးပြုရန်နှင့် သင်ချက်ချင်းမလိုအပ်နိုင်သောပစ္စည်းများအတွက် သိုလှောင်မှုရွေးချယ်စရာများကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဤအရာများသည် သင့်အား နေရာအများဆုံးချဲ့ထွင်ရန် ကူညီရန် အကြံပြုချက်အချို့ဖြစ်သည်။

• သေတ္တာများကို ၎င်းတို့၏ စွမ်းရည်ပြည့်အောင် ဖြည့်ပါ ၊ သို့သော် ၎င်းတို့အား တင်ရန် အလွန်လေးလံမှု မဖြစ်စေရန် သေချာစေပါ။
• ပိုလေးသောပစ္စည်းများအတွက် သေတ္တာငယ်များနှင့် ပေါ့ပါးသောပစ္စည်းများအတွက် ပိုကြီးသောသေတ္တာများကို အသုံးပြုပါ။
• သိုလှောင်မှုယူနစ်တွင် သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်း သို့မဟုတ် မိသားစုဝင်တစ်ဦးနှင့်အတူ သင်ချက်ချင်းမလိုအပ်သည့်ပစ္စည်းများကို သိမ်းဆည်းရန် စဉ်းစားပါ။
• အကယ်၍ သင်သည် သေးငယ်သောနေရာသို့ ပြောင်းရွှေ့မည်ဆိုပါက သင့်ပစ္စည်းများကို သိမ်းဆည်းရန် ပြင်ဆင်ပါ။

နောက်ဆုံးသိကောင်းစရာများနှင့် လှည့်ကွက်များ

ဤသည်မှာ ထုပ်ပိုးခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်တွင် သင့်အား ကူညီရန် နောက်ဆုံး အကြံဉာဏ်များနှင့် လှည့်ကွက်အချို့ဖြစ်သည်။

• နောက်ပိုင်းတွင် အချိန်နှင့် စိတ်ဖိစီးမှုကို သက်သာစေရန် သင့်ပစ္စည်းများကို စုစည်းပြီး ထုပ်ပိုးရန် အချိန်အနည်းငယ်ပိုပေးပါ။
• သင်နှင့်အတူ ယူဆောင်လာရန် စီစဉ်ထားသည့် မည်သည့် ဂီယာတွင် ဘက်ထရီကို ပြောင်းလဲပါ။
• သင့်အပြောင်းအရွှေ့နှင့်သက်ဆိုင်သည့် အရေးကြီးသောရက်စွဲများနှင့် နောက်ဆုံးရက်များစာရင်းကို သိမ်းဆည်းထားပါ။
• မထင်မှတ်ထားတဲ့ ကိစ္စတွေအတွက် ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားပြီး အစီအစဉ်အတိုင်း အတိအကျမဖြစ်ခဲ့ရင် မအံ့သြပါနဲ့။
• ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ထုပ်ပိုးမှုဝန်ဆောင်မှုအတွက် ပေးချေခြင်းက ရေရှည်တွင် သင့်တွင် ကပ်ငြိနေပါက သို့မဟုတ် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေပါက ရေရှည်တွင် တန်ဖိုးရှိနိုင်ကြောင်း သတိရပါ။

မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောပစ္စည်းများမပါဘဲ ဖမ်းမမိပါစေနှင့်။ အဖွင့်-ပထမသေတ္တာကို ထုပ်ပိုးပါ။

နေရာသစ်ကို ပြောင်းရွှေ့တဲ့အခါ အခြေချနေထိုင်ပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိဖို့ ရက်အနည်းငယ်ကြာပါတယ်။ ဤအချိန်အတောအတွင်း၊ လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အသစ်အတွက် သင့်ကိုယ်သင်ပြင်ဆင်ရန် သင်၏အခြေခံအသုံးအဆောင်များနှင့် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ ဤနေရာတွင် ပထမအဖွင့်သေတ္တာတစ်ခု၏ စိတ်ကူးဝင်လာပါသည်။ ၎င်းသည် သင့်အိမ်အသစ်တွင် ပထမရက် သို့မဟုတ် နှစ်ရက်အတွက် သင်လိုအပ်သည့်အရာများအားလုံးကို ပါဝင်သော သေတ္တာငယ်လေးတစ်ခုဖြစ်သည်။

အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် အလွန်အရေးကြီးသော အဖွင့်-ပထမသေတ္တာသည် အဘယ်ကြောင့်နည်း။

နေရာအသစ်တွင် ပထမဆုံးရက်အနည်းငယ်အတွင်း ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နိုင်သည်။ သင့်အိမ်သစ်ကို ပြင်ဆင်ပြီး ပုံမှန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုသို့ သင်ရောက်ရှိရန် စွမ်းအင်များစွာ သုံးစွဲမည်ဖြစ်သည်။ ပထမအဖွင့်သေတ္တာတစ်လုံးရှိခြင်းက သင့်တစ်နေ့တာကို ရှုပ်ယှက်ခတ်နေတာမျိုး မရှိဘဲ စတင်နိုင်စေမှာပါ။ ၎င်းသည် သင့်အား ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေပြီး သင့်ပတ်ဝန်းကျင်အသစ်တွင် အိမ်၌လည်း ကူညီပေးပါမည်။ တကယ်တော့၊ ဒါဟာ သက်တောင့်သက်သာ စတင်ခြင်းနဲ့ မသက်မသာ ရှည်လျားတဲ့ ကာလကြား ခြားနားချက်ကို ဆိုလိုနိုင်ပါတယ်။

သင့်လိပ်စာကို အပ်ဒိတ်လုပ်ရန် မမေ့ပါနှင့်

သင့်လိပ်စာပြောင်းရန် အဆင့်ဆင့်လမ်းညွှန်

တည်နေရာအသစ်သို့ ပြောင်းရွှေ့သည့်အခါ သင့်လိပ်စာကို ပြောင်းလဲခြင်းသည် မရှိမဖြစ်အဆင့်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤသည်မှာ သင့်လိပ်စာပြောင်းရန် အဆင့်ဆင့်လမ်းညွှန်ချက်ဖြစ်သည်-

• သင့်လိပ်စာအသစ်အတွက် United States Postal Service (USPS) ကို အသိပေးခြင်းဖြင့် စတင်ပါ။ ၎င်းကို အွန်လိုင်း၊ လူကိုယ်တိုင် သို့မဟုတ် စာတိုက်ဖြင့် ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် သင့်မေးလ်ကို အချိန်အကန့်အသတ်ဖြင့် သင့်လိပ်စာအသစ်သို့ ထပ်ဆင့်ပို့ကြောင်း သေချာစေမည်ဖြစ်သည်။

• သင့်လိပ်စာကို လိုအပ်သော အစိုးရအေဂျင်စီများအားလုံးနှင့် အပ်ဒိတ်လုပ်ရန် သေချာပါစေ။ ၎င်းတွင် DMV၊ မဲဆန္ဒရှင် မှတ်ပုံတင်ရုံးနှင့် IRS တို့ ပါဝင်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့် သင်သည် ဤအရာကို အွန်လိုင်း သို့မဟုတ် ဖောင်ဖြည့်ခြင်းဖြင့် ပြုလုပ်နိုင်သည်။

• သင့်အလုပ်ရှင်၊ ဘဏ်နှင့် သင်အသုံးပြုသည့် အခြားကုမ္ပဏီများ သို့မဟုတ် ဝန်ဆောင်မှုများနှင့် သင့်လိပ်စာကို အပ်ဒိတ်လုပ်ရန် မမေ့ပါနှင့်။ ၎င်းသည် အရေးကြီးသောအချက်အလက်များကို သင်ရရှိပြီး သင့်ငွေတောင်းခံလွှာများကို မှန်ကန်သောလိပ်စာသို့ ပေးပို့နိုင်စေရန် သေချာစေမည်ဖြစ်သည်။

• သင့်တွင် ယာယီလိပ်စာရှိပါက၊ မကြာမီ သင်ပြောင်းရွှေ့တော့မည်ကို လူများအား အသိပေးပါ။ ၎င်းသည် သင့်လိပ်စာအသစ်သို့ အရေးကြီးသောအချက်အလက်များကို ပေးပို့ကြောင်း သေချာစေမည်ဖြစ်သည်။

သင့်လိပ်စာကို အပ်ဒိတ်လုပ်ခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများ

သင့်လိပ်စာကို အပ်ဒိတ်လုပ်ခြင်းတွင် အောက်ပါတို့အပါအဝင် အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိသည်။

• အရေးကြီးသော မေးလ်နှင့် အချက်အလက်များကို အချိန်နှင့်တပြေးညီ ရရှိကြောင်း သေချာစေပါသည်။

• သင်၏အခွန် သို့မဟုတ် မဲဆန္ဒရှင်စာရင်းတွင် ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော ပြဿနာများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။

• သင်၏ယာဉ်မှတ်ပုံတင်ခြင်းနှင့် အာမခံသည် ခေတ်မီကြောင်းသေချာပါစေ။

• သင့်အား မိသားစုနှင့် သူငယ်ချင်းများနှင့် အဆက်အသွယ်မပြတ်စေရန် ကူညီပေးသည်။

လိပ်စာပြောင်းတဲ့အခါ ငွေစုနည်း

သင့်လိပ်စာကိုပြောင်းခြင်းသည် စျေးကြီးသော်လည်း ငွေစုရန်နည်းလမ်းများရှိပါသည်။ ဤသည်မှာ အချို့သော အကြံပြုချက်များဖြစ်သည်-

• ၎င်းတို့သည် ထပ်ဆင့်ပို့သည့် ဝန်ဆောင်မှုကို ပေးဆောင်ခြင်း ရှိ၊ မရှိ သိရန် သင့်လက်ရှိ ကုမ္ပဏီနှင့် စစ်ဆေးပါ။ ၎င်းသည် သင့်မေးလ်ကို သင့်လိပ်စာအသစ်သို့ ပိုမိုမြန်ဆန်စွာပေးပို့နိုင်စေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

• သင့်မေးလ်ကို ထပ်ဆင့်ပို့ရန် သီးခြားဝန်ဆောင်မှုကို အသုံးပြုရန် စဉ်းစားပါ။ ၎င်းသည် USPS ကိုအသုံးပြုခြင်းထက်စျေးသက်သာနိုင်သည်။

• အကယ်၍ သင်သည် ပြည်တွင်းတွင် ပြောင်းရွှေ့နေထိုင်ပါက သင့်အား ပြောင်းရွှေ့ရန် ကူညီပေးရန် သူငယ်ချင်း သို့မဟုတ် မိသားစုဝင်တစ်ဦးရှိရန် စဉ်းစားပါ။ ၎င်းသည် ရွှေ့ပြောင်းခြင်းဝန်ဆောင်မှုများအတွက် သင့်အား ငွေများစွာ သက်သာစေနိုင်သည်။

သင့်လိပ်စာပြောင်းသည့်အခါတွင် ထည့်သွင်းရန် အရေးကြီးသော အချက်အလက်

သင့်လိပ်စာကို ပြောင်းသည့်အခါ အောက်ပါအချက်အလက်များကို ထည့်သွင်းရန် သေချာစေပါ-

• သင်၏အမည်အပြည့်အစုံနှင့် လက်ရှိလိပ်စာ။

• လမ်း၊ မြို့၊ ပြည်နယ်နှင့် စာတိုက်ကုဒ် အပါအဝင် သင့်လိပ်စာအသစ်။

• သင့်ဖုန်းနံပါတ်နှင့် အီးမေးလ်လိပ်စာ။

• သင့်မေးလ်ကို ထပ်ဆင့်ပေးပို့လိုသည့်ရက်စွဲ။

• သင့်တွင် တိကျသော ညွှန်ကြားချက် သို့မဟုတ် တောင်းဆိုချက်များ ရှိသည်။

သင့်လိပ်စာပြောင်းလဲခြင်းကို အတည်ပြုခြင်း။

သင့်လိပ်စာကို ပြောင်းလဲပြီးနောက်၊ အပြောင်းအလဲများ ပြုလုပ်ထားကြောင်း အတည်ပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဤတွင်နည်း။

• သင့်မေးလ်ကို သင့်လိပ်စာအသစ်သို့ ထပ်ဆင့်ပို့ထားကြောင်း သေချာစေရန် USPS နှင့် စစ်ဆေးပါ။

• သင့်လိပ်စာအသစ်ကို ဖိုင်တွင်ရှိကြောင်း သေချာစေရန် သင်မွမ်းမံထားသော အစိုးရအေဂျင်စီများ သို့မဟုတ် ဝန်ဆောင်မှုများကို ဆက်သွယ်ပါ။

• သင်ပြောင်းရွှေ့ပြီးကြောင်း သင့်သူငယ်ချင်းများနှင့် မိသားစုအား အသိပေးပြီး သင့်လိပ်စာအသစ်ကို ၎င်းတို့အား ပေးပါ။

သင့်အရေးကြီးစာရွက်စာတမ်းများကို လုံခြုံပြီး အသံထွက်အောင်ထားပါ။

ရွေ့လျားခြင်းနှင့် ပတ်သက်လာလျှင် သင်၏ အရေးကြီးသော စာရွက်စာတမ်းများအားလုံးကို တစ်နေရာတည်းတွင် လွယ်ကူစွာ ဝင်ရောက်နိုင်စေရန် သေချာစေလိုပါသည်။ ဤသည်မှာ သင့်အရေးကြီးစာရွက်စာတမ်းများကို စုဆောင်းရာတွင် ကူညီရန် အကြံပြုချက်အချို့ဖြစ်သည်။

• နိုင်ငံကူးလက်မှတ်များ၊ မွေးစာရင်းများ၊ လူမှုဖူလုံရေးကတ်များနှင့် အာမခံမူဝါဒများကဲ့သို့သော သင်စုဆောင်းလိုသည့် အရေးကြီးစာရွက်စာတမ်းများအားလုံးကို စာရင်းပြုစုပါ။
• သင်၏အရေးကြီးစာရွက်စာတမ်းများကိုသိမ်းဆည်းရန် အထူးသေတ္တာ သို့မဟုတ် ပိုကြီးသောသေတ္တာ၏အပိုင်းကို အသုံးပြုပါ။
• အရေးကြီးသော အချက်အလက်များကို ကိုင်တွယ်ရာတွင် သတိထားပြီး မှန်ကန်စွာ တင်ထားကြောင်း သေချာပါစေ။
• ရွေ့လျားနေသည့် လုပ်ငန်းစဉ်အတွင်း ၎င်းတို့ကို ခြေရာခံနိုင်စေရန် မည်သည့်အကွက် သို့မဟုတ် အပိုင်းတွင် သင်၏ အရေးကြီးစာရွက်စာတမ်းများ ပါရှိသည်ကို သတိပြုပါ။

စုစုပေါင်းပန်းတိုင်

ရွေ့လျားနေစဉ်အတွင်း သင်၏အရေးကြီးသောစာရွက်စာတမ်းများကို ဘေးကင်းလုံခြုံအောင်ထားရှိခြင်း၏ အလုံးစုံရည်မှန်းချက်မှာ သင်လိုအပ်သည့်အချိန်တွင် လိုအပ်သည့်အရာအားလုံးကို ပိုင်ဆိုင်ကြောင်းသေချာစေရန်ဖြစ်သည်။ သင်၏အရေးကြီးသောစာရွက်စာတမ်းများကိုစုဆောင်း၊ သိမ်းဆည်းရန်နှင့်စစ်ဆေးရန်အချိန်ယူခြင်းဖြင့်၊ သင်၏လုပ်ဆောင်မှုအားလုံးချောမွေ့သွားကြောင်းသေချာစေနိုင်သည်။ သတိပြုရန်၊ ပြင်ဆင်ထားရန်နှင့် လိုအပ်သမျှကို ထားရှိခြင်းက ပိုကောင်းသည်ကို သတိရပါ၊ သင်လိုအပ်သောအရာကို ရှာဖွေရန် အလုအယက်လုပ်ရမည်ဟု သတိရပါ။

Utilities ပြောင်းပြီး စာရင်းသွင်းမှုများကို ပယ်ဖျက်ရန် မမေ့ပါနှင့်

အိမ်အသစ်သို့ပြောင်းသောအခါ၊ သင်၏အသုံးအဆောင်များကို သင့်လိပ်စာအသစ်သို့ပြောင်းရန် အရေးကြီးသည်။ ဤသည်မှာ ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် အထောက်အကူဖြစ်စေသော အကြံပြုချက်အချို့ဖြစ်သည်။

• သင့်ဧရိယာကို ဝန်ဆောင်မှုပေးသည့် utility ကုမ္ပဏီများအားလုံးကို စာရင်းပြုစုပြီး သင့်အိမ်ခြံမြေအသစ်တွင် မည်သည့်ကုမ္ပဏီက ဝန်ဆောင်မှုပေးသည်ကို စစ်ဆေးပါ။
• သင်ထွက်ခွာသွားကြောင်း အသိပေးရန်နှင့် သင့်လိပ်စာအသစ်သို့ နောက်ဆုံးငွေတောင်းခံလွှာများပေးပို့ရန် သင့်လက်ရှိ utility provider များကို ဆက်သွယ်ပါ။
• သင်၏ အသုံးဝင်မှုဝန်ဆောင်မှုများကို သင့်လိပ်စာအသစ်သို့ လွှဲပြောင်းရန် လိုအပ်သည့်ပုံစံများကို ဖြည့်စွက်ပါ။
• သင့်လက်ရှိအိမ်မှ မထွက်ခွာမီ ကျန်ရှိနေသည့် ငွေတောင်းခံလွှာများကို ပေးဆောင်ရန် မမေ့ပါနှင့်။
• သင်သည် မတူညီသော အသုံးဝင်မှု ပံ့ပိုးပေးသူထံ ပြောင်းလိုလျှင် သင့်နယ်ပယ်အသစ်ကို ဝန်ဆောင်မှုပေးမည့် အကောင်းဆုံး အရောင်းအ၀ယ်များနှင့် ထုတ်ကုန်များကို ရှာဖွေရန် သုတေသနအချို့ ပြုလုပ်ပါ။
• အသုံးဝင်မှုဝန်ဆောင်မှုအသစ်များ စတင်သတ်မှတ်ခြင်းအတွက် စပေါ်ငွေပေးချေရန် ပြင်ဆင်ထားပါ။

စာရင်းသွင်းမှုများကို ပယ်ဖျက်ခြင်း။

နေအိမ်အသစ်သို့ ပြောင်းရွှေ့သည့်အခါ သင်မလိုအပ်တော့သည့် စာရင်းသွင်းမှုများကို ပယ်ဖျက်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဤသည်မှာ ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် အထောက်အကူဖြစ်စေသော အကြံပြုချက်အချို့ဖြစ်သည်။

• မဂ္ဂဇင်းစာရင်းသွင်းမှုများ၊ အင်တာနက်ဝန်ဆောင်မှုများ၊ လုံခြုံရေးဝန်ဆောင်မှုများ၊ အာမခံအကောင့်များနှင့် ငှားရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ရုံးချိတ်ဆက်မှုများကဲ့သို့သော သင့်တွင် ထပ်တလဲလဲ စာရင်းသွင်းမှုများအားလုံးကို စာရင်းပြုလုပ်ပါ။
• စာရင်းသွင်းမှုတစ်ခုစီ၏ စည်းကမ်းသတ်မှတ်ချက်များနှင့် ၎င်းတို့ကို မည်သို့ဖျက်သိမ်းရမည်နှင့် ပယ်ဖျက်ခြင်းအတွက် နောက်ထပ်အခကြေးငွေများ သို့မဟုတ် ပြစ်ဒဏ်များ ရှိမရှိကို သိရှိနိုင်ရန် ဖတ်ရှုပါ။
• သင်သည် ပြောင်းရွှေ့နေပြီး သင့်အကောင့်ကို ပယ်ဖျက်ရန် သို့မဟုတ် သင့်လိပ်စာအသစ်သို့ လွှဲပြောင်းလိုကြောင်း အသိပေးရန် ကုမ္ပဏီတစ်ခုစီကို ဆက်သွယ်ပါ။
• အလိုအလျောက် ဘေလ်ပေးချေမှုများ သို့မဟုတ် စာတိုက်ပေးပို့ခြင်းကဲ့သို့သော သင့်အကောင့်နှင့် ချိတ်ဆက်ထားသည့် ထပ်တလဲလဲ ငွေပေးချေမှုများကို ပယ်ဖျက်ရန် မမေ့ပါနှင့်။
• သင့်လိပ်စာဟောင်းသို့ ပေးပို့နေဆဲ မည်သည့်မေးလ်ကိုမဆို လက်ခံရရှိရန် USPS ထပ်ဆင့်ပေးပို့ခြင်းအတွက် အကောင့်ဖွင့်ပါ။
• သင်ပယ်ဖျက်နေသည့် မည်သည့်ဝန်ဆောင်မှုများမှ သင့်အပ်ငွေကို ပြန်လည်လက်ခံရရှိရန် သေချာပါစေ။

အသုံးအဆောင်များကို ပြောင်းခြင်းနှင့် စာရင်းသွင်းမှုများကို ပယ်ဖျက်ခြင်းတို့သည် အလုပ်များစွာရှိပုံပေါ်သော်လည်း ၎င်းသည် ရွေ့လျားခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်၏ အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤအဆင့်များကို လိုက်နာခြင်းဖြင့်၊ သင်သည် ရေရှည်တွင် ငွေ၊ အချိန်နှင့် အလုပ်ရှုပ်ခြင်းကို သက်သာစေနိုင်သည်။

ပြောင်းရွှေ့ပြီးနောက် သွားဆရာဝန်များနှင့် သွားဆရာဝန်အသစ်များကို ရှာဖွေရန် မမေ့ပါနှင့်

နေရာသစ်တစ်ခုသို့ ပြောင်းရွှေ့ခြင်းသည် စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကောင်းသော်လည်း တာဝန်များစွာဖြင့် ရောက်ရှိလာပါသည်။ ပြောင်းရွှေ့ပြီးနောက် လုပ်ဆောင်ရမည့် အရေးကြီးဆုံးအရာတစ်ခုမှာ ဆရာဝန်အသစ်များနှင့် သွားဆရာဝန်များထံ မှတ်ပုံတင်ရန်ဖြစ်သည်။ ဤတာဝန်ကို စီမံခန့်ခွဲရာတွင် ကူညီရန် အကြံပြုချက်အချို့ ဖြစ်ပါသည်-

• သင့်ဒေသရှိ ဆရာဝန်နှင့် သွားဆရာဝန်အသစ်ကို ရှာဖွေပါ- သင့်အိမ်နီးနားချင်းအသစ်ထံမှ အကြံပြုချက်များတောင်းနိုင်သည်၊ အွန်လိုင်းပြန်လည်သုံးသပ်ချက်များကို စစ်ဆေးပါ သို့မဟုတ် ကွန်ရက်အတွင်းဝန်ဆောင်မှုပေးသူများစာရင်းအတွက် သင့်အာမခံပေးသူကို ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။

• သင့်လိပ်စာနှင့် မူလစောင့်ရှောက်မှုဆရာဝန်ကို ပြောင်းပါ- သင့်အာမခံပေးသူနှင့် မူလစောင့်ရှောက်မှုသမားတော်နှင့် သင့်လိပ်စာအသစ်အပါအဝင် သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များကို အပ်ဒိတ်လုပ်ရန် သေချာပါစေ။

• သင့်ကျန်းမာရေးမှတ်တမ်းကို လွှဲပြောင်းပါ- သင့်ယခင်ဆရာဝန်ရုံးကို ဆက်သွယ်ပြီး သင့်ဆရာဝန်အသစ်ထံ လွှဲပြောင်းပေးရန် သင့်ကျန်းမာရေးမှတ်တမ်းမိတ္တူကို တောင်းဆိုပါ။

• အပြောင်းအလဲအတွက် အကြောင်းပြချက်တစ်ခုအား ဆုံးဖြတ်ပါ- အာမခံအစီအစဉ်များ အပြောင်းအလဲကြောင့် ဆရာဝန်အသစ်ရှာသည်ဖြစ်စေ၊ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဦးစားပေးမှု၊ သို့မဟုတ် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အထူးစိုးရိမ်မှုတစ်ခုခုကြောင့်ဖြစ်စေ သင့်အကြောင်းရင်းကို သင့်ဆရာဝန်အသစ်ထံ ဆက်သွယ်ပါ။

သင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအစီအစဉ်များနှင့် အာမခံကို စီမံခန့်ခွဲပါ။

သင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအစီအစဉ်များနှင့် အာမခံကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းသည် လွှမ်းမိုးနိုင်သော်လည်း ၎င်းအပေါ်တွင်ရှိနေရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဤသည်မှာ သင်ပြောင်းရွှေ့ပြီးနောက် သင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအစီအစဉ်များနှင့် အာမခံကို စီမံခန့်ခွဲရာတွင် ကူညီရန် အကြံပြုချက်အချို့ဖြစ်သည်။

• သင်၏အာမခံ အကျုံးဝင်မှုကို စစ်ဆေးပါ- သင့်အာမခံမူဝါဒကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပြီး သင့်ဆရာဝန်နှင့် သွားဆရာဝန်အသစ်များသည် ကွန်ရက်အတွင်း ပံ့ပိုးပေးသူများ ရှိ၊မရှိ စစ်ဆေးပါ။

• သင့်အာမခံအချက်အလက်ကို အပ်ဒိတ်လုပ်ပါ- သင့်အာမခံပေးသူကို ဆက်သွယ်ပြီး သင့်လိပ်စာအသစ်အပါအဝင် သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များကို အပ်ဒိတ်လုပ်ပါ။

• သင်၏အာမခံအကျိုးခံစားခွင့်များကို နားလည်ပါ- ပူးတွဲပေးချေမှုများ၊ နုတ်ယူနိုင်သော၊ နှင့် အိတ်ကပ်ပြင်ပကုန်ကျစရိတ်များအပါအဝင် သင်၏အာမခံအကျိုးခံစားခွင့်များကို သေချာနားလည်ပါစေ။

သင့်ဆရာဝန်နှင့် သွားဆရာဝန်ထံမှ အကူအညီရယူပါ။

ရွေ့လျားပြီးနောက် သင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကို စီမံခန့်ခွဲရာတွင် သင့်ဆရာဝန်နှင့် သွားဆရာဝန်သည် အရင်းအမြစ်ကောင်းတစ်ခု ဖြစ်လာနိုင်သည်။ ဤသည်မှာ သင့်ဆရာဝန်နှင့် သွားဆရာဝန်ထံမှ အကူအညီရရန် အထောက်အကူဖြစ်စေရန် အကြံပြုချက်အချို့ဖြစ်သည်။

• အကြံပြုချက်များကိုတောင်းပါ- သင့်ဆရာဝန်အသစ်နှင့် သွားဆရာဝန်အသစ်များသည် သင့်ဧရိယာအသစ်ရှိ အထူးကုများ၊ ဆေးဆိုင်များနှင့် အခြားကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူများအတွက် အကြံပြုချက်များပေးနိုင်ပါသည်။

• ပုံမှန်စစ်ဆေးခြင်းကို အချိန်ဇယားဆွဲပါ- ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုများသည် သင့်ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးနိုင်ပြီး ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ စိုးရိမ်မှုများကို စောစီးစွာသိရှိနိုင်ရန် ကူညီပေးပါသည်။

• မည်သည့်စိုးရိမ်မှုများကိုမဆို ဆက်သွယ်ပါ- သင့်ဆရာဝန်အသစ်နှင့် သွားဆရာဝန်ထံ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ စိုးရိမ်စရာများ သို့မဟုတ် မေးခွန်းများကို ဆက်သွယ်ပါ။

အိမ်မှာရော ရုံးမှာရော ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ပါ။

သင့်ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်တာက ဆရာဝန်ရုံးခန်းမှာ မရပ်ပါဘူး။ အိမ်မှာနေရင်းနဲ့ ရုံးမှာ သင့်ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ဖို့ အထောက်အကူဖြစ်စေမယ့် အကြံပြုချက်အချို့ဖြစ်ပါတယ်။

• တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုကို လေ့ကျင့်ပါ- လက်ကို မှန်မှန်ဆေးပါ၊ ချောင်းဆိုး၊ နှာချေတဲ့အခါ ပါးစပ်ကို အုပ်ပြီး မျက်နှာကို မကိုင်ပါနဲ့။

• တက်ကြွစွာနေထိုင်ပါ- ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းက သင့်ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းပေးပြီး စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။

• ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အစားအသောက်တွေကို စားပါ- ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အစားအသောက်တွေက သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းထားနိုင်ပြီး နာတာရှည်ရောဂါတွေ ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။

• အားလပ်ချိန်- ရုံးတွင်အလုပ်လုပ်ပါက ခါးနာခြင်းနှင့် အခြားကျန်းမာရေးဆိုင်ရာစိုးရိမ်မှုများဖြစ်နိုင်ချေကို လျှော့ချရန် မကြာခဏ အနားယူပြီး ဆန့်ကျင့်ပါ။

သင်၏အမွေးထူသောသူငယ်ချင်းများကို မမေ့ပါနှင့်- ရွှေ့ပြောင်းနေစဉ် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များကို ဂရုစိုက်ပါ။

ရွေ့လျားခြင်းသည် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များအတွက် စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် အကူးအပြောင်းကို တတ်နိုင်သမျှ ချောမွေ့စေရန် ခြေလှမ်းများလုပ်ဆောင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဤရွေ့ကားအပြောင်းအရွေ့အတွက် သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များကို ပြင်ဆင်ရာတွင် ကူညီရန် အကြံပြုချက်အချို့ဖြစ်သည်။

• သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များကို ထုပ်ပိုးပြီး သေတ္တာများရွှေ့နေစဉ် တိတ်ဆိတ်သောအခန်းတွင် ထားပါ။ ဒါက သူတို့ရဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်ကို လျှော့ချပေးပြီး ခြေမနင်းမိအောင် ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။
• ရွှေ့ပြောင်းခြင်းမပြုမီ သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များကို ၎င်းတို့၏သယ်ဆောင်သူများ သို့မဟုတ် သေတ္တာများနှင့် မိတ်ဆက်ပေးပါ။ ၎င်းသည် ၎င်းတို့အား သယ်ဆောင်သူများနှင့် ရင်းနှီးစေပြီး ရွေ့လျားနေစဉ်အတွင်း ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာရှိစေမည်ဖြစ်သည်။
• အကယ်၍ သင်သည် ခရီးဝေးသွားပါက သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ လိုအပ်မည့် ကာကွယ်ဆေးများ သို့မဟုတ် ဆေးဝါးများအကြောင်း သင့်တိရစ္ဆာန်ဆေးကုဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။

သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များနှင့်အတူနေထိုင်ပါ။

သင့်အိမ်အသစ်သို့ သင်ရောက်ရှိပြီးသည်နှင့် သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များသည် ၎င်းတို့၏ပတ်ဝန်းကျင်အသစ်နှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ကူညီပေးရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဤသည်မှာ သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ အခြေချနေထိုင်ရန် ကူညီရန် အကြံပြုချက်အချို့ဖြစ်သည်။

• သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များအတွက် ၎င်းတို့၏အနှစ်သက်ဆုံးအရုပ်များနှင့် အိပ်ယာများပါသည့် တိတ်ဆိတ်သောအခန်းကို တည်ဆောက်ပါ။ ၎င်းသည် ၎င်းတို့၏ပတ်ဝန်းကျင်အသစ်တွင် ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာရှိစေမည်ဖြစ်သည်။
• သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များကို ကျန်အိမ်များသို့ တဖြည်းဖြည်း မိတ်ဆက်ပေးပါ။ အခန်းတစ်ခန်းဖြင့် စတင်ပြီး ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာရှိစေရန် ၎င်းတို့၏နယ်မြေကို ဖြည်းဖြည်းချင်း ချဲ့ထွင်ပါ။
• သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ၏ ပုံမှန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အတိုင်း အတတ်နိုင်ဆုံး လိုက်နာပါ။ ၎င်းသည် ၎င်းတို့အား ပိုမိုလုံခြုံမှုခံစားရစေပြီး ၎င်းတို့၏စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်ကို လျှော့ချနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ရွေ့လျားခြင်းသည် သင်နှင့် သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များအတွက် စိတ်ဖိစီးစရာအချိန်တစ်ခုဖြစ်နိုင်သော်လည်း ပြင်ဆင်မှုအနည်းငယ်နှင့် ဂရုစိုက်ခြင်းဖြင့် သင်၏ဆံပင်မွေးမိတ်ဆွေများသည် အပြောင်းအလဲကို တတ်နိုင်သမျှ ချောမွေ့စွာပြုလုပ်နိုင်စေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

သင့်အိမ်ဟောင်းကို ပြောင်စင်အောင်ထားလိုက်ပါ။

ပြောင်းရွှေ့ခြင်းသည် ရှုပ်ထွေးပြီး စိတ်ဖိစီးမှုများသောအချိန်ဖြစ်နိုင်သော်လည်း သင်မထွက်ခွာမီ သင့်အိမ်ဟောင်းကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန် မမေ့ရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဤသည်မှာ အကြောင်းရင်းအချို့ဖြစ်သည်-

• နောက်ပိုင်ရှင်များ သို့မဟုတ် အိမ်ငှားများအတွက် သန့်ရှင်းသောနေရာကို ချန်ထားခဲ့ခြင်းသည် သာမာန်ယဉ်ကျေးပါသည်။
• သင်၏လုံခြုံရေးအပ်ငွေကို ပြန်လည်ရရှိရန် သင်သည် ပြောင်းရွှေ့ထွက်စစ်ဆေးခြင်းကို ကျော်ဖြတ်ရန် လိုအပ်နိုင်သည်။
• သန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်းသည် ထုပ်ပိုးစဉ်အတွင်း လွတ်သွားနိုင်သည့် ကျန်ရှိသည့် ပစ္စည်းများကို ရှာဖွေရန် ကူညီပေးပါသည်။
• မင်းရဲ့အိမ်ဟောင်းကို နှုတ်ဆက်ပြီး အခြေအနေကောင်းမှာ ထားခဲ့ဖို့ အခွင့်အရေးပဲ။

သင်၏ သန့်ရှင်းရေးစစ်ဆေးမှုစာရင်းတွင် ထည့်သွင်းရမည့်တာဝန်များ

သင့်အိမ်ဟောင်းကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်းသည် ခက်ခဲပြီး အချိန်ကုန်သော အလုပ်ဖြစ်နိုင်သော်လည်း စစ်ဆေးစာရင်းဖြင့် သင်သည် မည်သည့်အရာကိုမျှ လက်လွတ်မခံကြောင်း သေချာစေနိုင်ပါသည်။ ဤသည်မှာ သင်ပါဝင်သင့်သည့် အလုပ်အချို့ဖြစ်သည်-

• ကောင်တာများ၊ ဗီဒိုများနှင့် အသုံးအဆောင်ပစ္စည်းများအပါအဝင် မျက်နှာပြင်အားလုံးကို ဖုန်မှုန့်နှင့် သုတ်ပါ။
• ရေချိုးခန်း၊ ရေချိုးခန်း၊ ဇလုံ အပါအဝင် ရေချိုးခန်းများကို ပွတ်တိုက်ပါ။
• ဖုန်စုပ်ခြင်းနှင့် သုတ်ခြင်းအပါအဝင် ကြမ်းပြင်များကို သန့်ရှင်းပါ။
• နံရံများနှင့် အောက်ခံဘုတ်များကို သုတ်ပါ။
• ပြတင်းပေါက်များနှင့် မှန်များကို သန့်ရှင်းပါ။
• မျက်နှာကျက်ပန်ကာများနှင့် မီးချောင်းများကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန် မမေ့ပါနှင့်။
• ကျန်ရှိသောသေတ္တာများကို ထုပ်ပိုးပြီး သင်နှင့်အတူ ယူဆောင်သွားပါ သို့မဟုတ် စနစ်တကျစွန့်ပစ်ပါ။
• နံရံပေါ်ရှိ ခြစ်ရာများ သို့မဟုတ် အမှတ်အသားများကို ထိပါ။
• အမှိုက်ကို ထုတ်ယူပြီး ပြန်လည်အသုံးပြုပါ။

ဘယ်အချိန်မှာ အကူအညီတောင်းရမလဲ

သင့်အိမ်ဟောင်းကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်းသည် အထူးသဖြင့် သင်အဲဒီမှာ နှစ်အတော်ကြာနေလာခဲ့ရင် ခဲယဉ်းတဲ့အလုပ်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဤသည်မှာ သင်အကူအညီလိုအပ်နိုင်သည်ဟူသော လက္ခဏာအချို့ရှိပါသည်။

• မင်းမှာ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့ ပစ္စည်းတွေ အများကြီးရှိပြီး အချိန်မလောက်ဘူး။
• သင့်တွင် သန့်ရှင်းရေးကို ခက်ခဲစေသော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကန့်သတ်ချက်များရှိသည်။
• သင်သည် ခရီးဝေးသွားနေပြီး အိမ်ကိုလည်း ကိုယ်တိုင် မသန့်ရှင်းနိုင်တော့ပါ။
• မင်းက ရိုးရိုးရှင်းရှင်း မလုပ်ချင်ဘူး။

၎င်းတို့ထဲမှ တစ်ခုခုသည် သင့်အတွက် သက်ဆိုင်ပါက၊ ကျွမ်းကျင်သော သန့်ရှင်းရေးဝန်ဆောင်မှုကို ငှားရမ်းရန် စဉ်းစားပါ သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်းများနှင့် မိသားစုများကို အကူအညီတောင်းပါ။ သင့်အိမ်ဟောင်းကို အခြေအနေကောင်းတစ်ခုတွင် ထားခဲ့ရန် ရင်းနှီးမြုပ်နှံခြင်းသည် ထိုက်တန်ပါသည်။

ကောက်ချက်

ဒီတော့ မင်းမှာ အဲဒါတွေရှိတယ်- ရွေ့လျားခြင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး သိလိုသမျှ။ 

ထင်သလောက်မလွယ်ပါဘူး၊ ဒါကြောင့် ရက်စွဲမသတ်မှတ်ခင် အရေးကြီးတဲ့အရာအားလုံးကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားဖို့ မမေ့ပါနဲ့။ အဆင်သင့်မဖြစ်သေးသော သို့မဟုတ် ပြင်ဆင်ရန် အချိန်မလုံလောက်သော အခြေအနေတွင် သင်သည် မကုန်ဆုံးချင်ပါ။ 

ကျွန်ုပ်သည် Tools Doctor ၏တည်ထောင်သူ Joost Nusselder ၊ အကြောင်းအရာစျေးကွက်ရှာဖွေသူ နှင့် အဖေဖြစ်သည်။ စက်ကိရိယာအသစ်များကို စမ်းသုံးကြည့်ရတာကို နှစ်သက်ပြီး သစ္စာရှိစာဖတ်သူများကို ကိရိယာများနှင့် ဖန်တီးမှုဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များဖြင့် ကူညီပေးရန်အတွက် 2016 ခုနှစ်ကတည်းက ကျွန်ုပ်၏အဖွဲ့နှင့်အတူ နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း ဘလော့ဂ်ဆောင်းပါးများကို ဖန်တီးနေပါသည်။