जिंक Zn र आणविक संख्या 30 को प्रतीक भएको रासायनिक तत्व हो। यो थोरै भंगुर र खैरो देखिने धातु हो। यो प्राकृतिक रूपमा बोटबिरुवा र जनावरहरूमा पाइन्छ।
जिंक स्वस्थ शरीरको लागि आवश्यक छ र धेरै प्रक्रियाहरूमा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। यसले प्रोटीन संश्लेषण, डीएनए संश्लेषण, घाउ निको पार्ने, वृद्धि र विकास, र प्रतिरक्षा प्रकार्यलाई समर्थन गर्दछ।
यस लेखमा, म शरीरमा जस्ताको प्रयोग र यो आवश्यक ट्रेस खनिजको महत्त्वबारे छलफल गर्नेछु।
यस पोष्ट मा हामी कभर गर्नेछौं:
स्वस्थ शरीरको लागि जिंक किन आवश्यक छ?
जिंक Zn र आणविक संख्या ३० को प्रतीक भएको रासायनिक तत्व हो। यो कोठाको तापक्रममा थोरै भंगुर धातु हो र ओक्सीकरण हटाउँदा चम्किलो-खैरो रंगको हुन्छ। जिंक एक ट्रेस खनिज हो, यसको मतलब शरीरलाई थोरै मात्रा मात्र चाहिन्छ, र अझै पनि महत्त्वपूर्ण रासायनिक प्रतिक्रियाहरू पूरा गर्न लगभग 30 इन्जाइमहरू आवश्यक छ।
जिंकले शरीरमा धेरै प्रक्रियाहरूलाई समर्थन गर्दछ
जिंकले शरीरमा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ, विभिन्न प्रकारका प्रक्रियाहरूलाई समर्थन गर्दछ जस्तै:
- प्रोटीन संश्लेषण
- डीएनए संश्लेषण
- घाउ उपचार
- विकास र विकास
- प्रतिरक्षा प्रकार्य
जस्ता प्राकृतिक रूपमा बिरुवा र पशु उत्पादनहरूमा पाइन्छ
जिंक मुख्यतया मासु, माछा र कुखुरा जस्ता पशुजन्य उत्पादनहरूमा पाइन्छ, साथै बोटबिरुवामा आधारित स्रोतहरू जस्तै फलफूल, नट र सम्पूर्ण अन्नहरूमा पाइन्छ। यो सामान्यतया प्रशोधित खानाहरूमा थपिन्छ र आहार पूरकको रूपमा बेचिन्छ।
जिंक स्वस्थ छाला, प्रतिरक्षा प्रणाली, र आँखाको लागि आवश्यक छ
बच्चाहरूको वृद्धि र विकासको लागि जिंक आवश्यक छ, र यो स्वस्थ छाला, प्रतिरक्षा प्रणाली, र आँखाको ज्योति कायम राख्न महत्त्वपूर्ण छ। यसले शरीरमा जीन र इन्जाइम्याटिक प्रतिक्रियाहरूको अभिव्यक्तिमा पनि भूमिका खेल्छ।
जिंक सप्लिमेन्ट र लोजेन्जले चिसो र घाउ निको पार्न मद्दत गर्न सक्छ
जस्ता सप्लिमेन्टहरू र लोजेन्जहरू सामान्यतया चिसो र घाउ निको पार्न मद्दत गर्न प्रयोग गरिन्छ। तिनीहरूले स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रकार्य र म्याकुलर स्वास्थ्यलाई पनि समर्थन गर्न सक्छन्। यद्यपि, यो नोट गर्न महत्त्वपूर्ण छ कि अत्यधिक जिंक सेवनले नकारात्मक साइड इफेक्टहरू जस्तै वाकवाकी, बान्ता र पखाला निम्त्याउन सक्छ।
जिंक लगातार भण्डारण र शरीर मा प्रयोग गरिन्छ
शरीरले कलेजो, प्यान्क्रियाज र हड्डीमा जिंक भण्डारण गर्छ, र यो निरन्तर प्रयोग गरिन्छ र आहार मार्फत भरिन्छ। जिंकको कमीले विभिन्न प्रकारका स्वास्थ्य समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ, जसमा कमजोर प्रतिरक्षा कार्य, ढिलो घाउ निको हुन, र छाला समस्याहरू समावेश छन्।
उत्पादन प्रक्रियाहरूमा जस्ता: विभिन्न उत्पादनहरूको लागि बहुमुखी धातु
जस्ता व्यापक रूपमा इस्पात उत्पादनहरूको उत्पादनमा प्रयोग गरिन्छ, जस्तै छत र आवरण पानाहरू, लेपित पट्टी, र जैविक लेपित पानाहरू। फलाममा जिंक थप्दा तन्य शक्तिमा सुधार हुन्छ, थर्मल विस्तारको गुणांक कम हुन्छ, र कार्यशीलतामा सुधार हुन्छ। जस्तालाई सीसाको शुद्धता बढाउन सिसासहितको मिश्र धातुको रूपमा पनि प्रयोग गरिन्छ।
निर्माणमा जस्ता
जस्ता निर्माण को लागी एक लोकप्रिय विकल्प हो सामाग्री यसको स्थायित्व र कार्यशीलताको कारण। यो सामान्यतया पर्खाल क्ल्याडिङ र छत घटकहरूमा नेतृत्वको लागि प्रतिस्थापनको रूपमा प्रयोग गरिन्छ। जस्ता लेपित स्टिल पानाहरू पनि सामान्यतया निर्माणमा प्रयोग गरिन्छ किनभने तिनीहरूको क्षरण र मौसमको प्रतिरोध हुन्छ।
Galvanizing मा जस्ता
Galvanizing एक प्रक्रिया हो जहाँ जस्ता जस्ता इस्पात वा फलाममा यसलाई क्षरणबाट जोगाउन प्रयोग गरिन्छ। जस्ता लेपित इस्पात सामान्यतया निर्माण र अन्य उद्योगहरूमा यसको जंग र मौसम प्रतिरोधको कारण प्रयोग गरिन्छ। ग्याल्भेनाइज गर्ने प्रक्रियामा स्टील वा फलामलाई पग्लिएको जस्ताको बाथमा डुबाउनु समावेश छ, जसले सतहमा सुरक्षात्मक कोटिंग बनाउँछ।
आर्किटेक्चरल ग्रेड उत्पादनहरूमा जस्ता
जस्ता वास्तुकला ग्रेड उत्पादनहरु को उत्पादन मा पनि प्रयोग गरिन्छ, जस्तै पर्खाल cladding र छत घटक। आर्किटेक्चरल ग्रेड जस्ताको उच्च स्तरको शुद्धता हुन्छ र प्रायः पुन: प्रयोग गरिएको जस्ताबाट बनाइन्छ। जस्ताको रासायनिक र भौतिक गुणहरूले यसलाई वास्तुकला अनुप्रयोगहरूको लागि एक आदर्श सामग्री बनाउँदछ, किनकि यो टिकाऊ, हल्का र काम गर्न सजिलो छ।
पेन्टमा जिंक: जंग संरक्षणको सुपरहीरो
जिंक एक बहुमुखी अकार्बनिक तत्व हो जुन विभिन्न उद्योगहरूमा प्रयोग गरिएको छ, सहित रंग उत्पादन। रंगमा जस्ता एक खेल-परिवर्तक हो, किनकि यसले धातुहरूलाई उत्कृष्ट जंग सुरक्षा प्रदान गर्दछ। जस्ता अक्साइड पेन्ट उत्पादनमा प्रयोग हुने जस्ताको सबैभन्दा सामान्य रूप हो, र यसलाई धातुको सतहहरूमा लागू गर्न सकिने पेन्ट सिर्जना गर्न जैविक यौगिकहरूसँग मिसाइन्छ।
जिंक फिल्म: एक भौतिक बाधा
जब जस्ता-समृद्ध रंग धातुको सतहमा लागू गरिन्छ, यसले धातुको जस्ता फिल्म बनाउँछ जसले भौतिक बाधाको रूपमा कार्य गर्दछ। यो फिल्मले ओसिलो र अन्य संक्षारक पदार्थहरूलाई अन्तर्निहित स्टीलको सम्पर्कमा आउनबाट रोक्छ। जस्ता फिल्मले उत्कृष्ट आसंजन पनि प्रदान गर्दछ, यो सुनिश्चित गर्दै कि रंग विस्तारित अवधिको लागि ठाउँमा रहन्छ।
क्याथोडिक संरक्षण: अन्तिम रक्षा
जिंक फिलिमले भौतिक बाधाको रूपमा मात्र काम गर्दैन तर अन्तर्निहित स्टीललाई क्याथोडिक सुरक्षा प्रदान गर्दछ। क्याथोडिक संरक्षण एक प्रविधि हो जुन धातुहरूलाई इलेक्ट्रोकेमिकल सेलमा क्याथोड बनाएर क्षरणबाट जोगाउन प्रयोग गरिन्छ। यस अवस्थामा, जस्ता फिल्मले एनोडको रूपमा कार्य गर्दछ, र अन्तर्निहित स्टीलले क्याथोडको रूपमा कार्य गर्दछ। यो प्रक्रियाले पेन्ट क्षतिग्रस्त भए पनि, अन्तर्निहित स्टील अझै क्षरणबाट सुरक्षित छ भनेर सुनिश्चित गर्दछ।
जस्ता-रिच पेन्ट को आवेदन
जस्ता-रिच रंग स्प्रे, ब्रश, वा रोलर सहित विभिन्न विधिहरू प्रयोग गरेर लागू गर्न सकिन्छ। यद्यपि, स्प्रे अनुप्रयोग सबैभन्दा सामान्य विधि हो किनकि यसले एक समान कोटिंग प्रदान गर्दछ र रंग धातुको सतहको सबै नुक्स र क्र्यानीहरूमा पुग्छ भनेर सुनिश्चित गर्दछ। जस्ता-धनी को आवेदन रंग सरसफाइ सहित उचित सतह तयारी आवश्यक छ, degreasing (यहाँ सबै भन्दा राम्रो degreasers छन्), र कुनै पनि खिया वा पुरानो हटाउन रंग.
निष्कर्ष
त्यसोभए, त्यहाँ तपाइँसँग यो छ - तपाइँ जस्ताको बारेमा जान्न आवश्यक सबै कुरा। जिंक एक उपयोगी धातु हो जुन शरीरलाई धेरै महत्त्वपूर्ण कार्यहरूको लागि आवश्यक छ। यो धेरै खानाहरूमा पाइन्छ, र तपाईं पनि पूरक लिन सक्नुहुन्छ। त्यसोभए, यसको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई सोध्न नडराउनुहोस्! तपाईलाई थोरै अतिरिक्त चाहिन्छ।
म Joost Nusselder, Tools Doctor को संस्थापक, सामग्री मार्केटर, र बुबा हुँ। मलाई नयाँ उपकरणहरू प्रयोग गर्न मनपर्छ, र मेरो टोलीसँग मिलेर मैले 2016 देखि वफादार पाठकहरूलाई उपकरण र क्राफ्टिङ सुझावहरूको साथ मद्दत गर्न गहिरो ब्लग लेखहरू सिर्जना गरिरहेको छु।
